2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
სხვა რეალობა არ არსებობს
გარდა ჩვენ, ჩვენ ვაშენებთ ურთიერთობებში
(გერგენ).
ცნობილია, რომ თერაპევტი არ მუშაობს კლიენტის ობიექტურ რეალობასთან. მას არ შეუძლია შეცვალოს თავისი ობიექტური რეალობა - ასაკი, სქესი, ფიზიკურობა … მას არ შეუძლია შეცვალოს თავისი ცხოვრების და გარემოს პირობები - შეცვალოს უფროსი, დედამთილი, ცოლი, დაამატოს ხელფასი …
რა არის ამ შემთხვევაში ფსიქოთერაპიული ზემოქმედების საგანი?
თერაპევტი განიხილავს კლიენტის გონებაში სამყაროს შინაგან, სუბიექტურ წარმოდგენას - სამყაროს სუბიექტურ სურათს (ან სამყაროს გამოსახულებას), მეორის სურათს (მეორის გამოსახულებას), სურათს. მე (იმიჯი მე).
თერაპევტი მუშაობს რეალობის შინაგან სურათებთან, რომლებიც ყოველთვის ინდივიდუალურია და ასახავს ადამიანის პირადი გამოცდილების და პირადი ისტორიის ანაბეჭდს. კლიენტის შინაგანი სურათი იცვლება და იცვლება მისი შინაგანი პოზიციაც. შედეგად, იცვლება მისი ქცევა, დამოკიდებულება სამყაროს, სხვების, საკუთარი თავის მიმართ და საბოლოოდ, მასთან მიმართებით, სამყაროც იცვლება.
თერაპიული პროცესის სიტუაციაში მყოფი თერაპევტი კლიენტთან ერთად აყალიბებს მისთვის ახალ რეალობას - მისი მე, სხვა, სამყაროს რეალობას.
იგავი "სარკის ოთახი" კარგად წარმოაჩენს ნათქვამს.
მოწაფემ ჰკითხა დერვიშს:
- მასწავლებელო, სამყარო მტრულად განწყობილია ადამიანის მიმართ? ან ის სიკეთეს მოუტანს ადამიანს?
”მე გეტყვით იგავს იმის შესახებ, თუ როგორ უკავშირდება სამყარო ადამიანს”, - თქვა მასწავლებელმა.
"დიდი შაჰი ცხოვრობდა დიდი ხნის წინ. მან ბრძანა აეშენებინათ ულამაზესი სასახლე. იყო ბევრი მშვენიერი რამ. სხვა საოცრებებს შორის იყო სასახლე, სადაც ყველა კედელი, ჭერი, კარი და იატაკიც კი იყო სარკეებული. სარკეები უჩვეულოდ გამჭვირვალე იყო და მნახველს მაშინვე არ ესმოდა, რომ მის წინ სარკე იყო - ისინი ზუსტად ასახავდნენ საგნებს. გარდა ამისა, ამ დარბაზის კედლები ისე იყო მოწყობილი, რომ ექო შექმნან. თქვენ ჰკითხავთ: "ვინ შენ ხარ? " - და თქვენ მოისმენთ საპასუხოდ სხვადასხვა მხრიდან:" ვინ ხარ შენ? Ვინ ხარ? ვინ ხარ შენ? "ერთ დღეს ძაღლი დარბაზში შევარდა და გაოგნებული გაიყინა შუაში - ძაღლების მთელი შეკვრა გარშემორტყმული იყო ყველა მხრიდან, ზემოდან და ქვემოდან. ძაღლმა კბილები გაიხადა ყოველ შემთხვევაში; და ყველა ანარეკლმა უპასუხა იგივენაირად. ძაღლი სასოწარკვეთილად ყეფდა. ექო ეხმიანებოდა მის ყეფას. ძაღლი ხმამაღლა ყეფდა. ექო არ ჩამორჩებოდა. ძაღლი აქეთ -იქით მირბოდა, ჰაერს უკბენდა, მისი ანარეკლიც ირბოდა ირგვლივ, კბილებს იჭერდა. დილით მსახურებმა იპოვეს უბედური ძაღლი უსიცოცხლო, გარშემორტყმული მკვდარი ძაღლების მილიონობით ასახვით. დარბაზში არავინ იყო რაიმე ზიანი მიაყენოს მას.
”ახლა ხედავთ,” დაასრულა დერვიშმა,”სამყაროს თავისთავად არ მოაქვს არც სიკეთე და არც ბოროტება. ყველაფერი, რაც ხდება ჩვენს გარშემო, არის მხოლოდ ჩვენი აზრების, გრძნობების, სურვილების, მოქმედებების ანარეკლი. სამყარო დიდი სარკეა.
გირჩევთ:
როგორ მუშაობს ფსიქოთერაპია
ზოგიერთი ჩემი ნაცნობი მეკითხება რა ხდება თერაპიის დროს, რომ ხალხი წლებია დადის. ვპასუხობ ყველა დაინტერესებულს. თერაპიის მსვლელობისას ხდება თანდათანობითი (კლიენტის მზაობის მიხედვით) რწმენის, აზრების, პიროვნების რეაქციები ცხოვრებისეულ მოვლენებზე და ახალი გადაწყვეტილებების მიღება.
ფსიქოთერაპია. Როგორ მუშაობს
კითხვა, თუ როგორ განიხილება მიტოვების ტრავმა, კიდევ ერთხელ შთააგონებდა ფსიქოთერაპიაზე ფიქრს. ჩემთვის ფსიქოლოგიური დახმარება არის მიღების პრაქტიკა. პრინციპი საკმაოდ მარტივია. გარკვეული გაგებით, კლიენტი იხდის მინდობით აღმზრდელს. ეს სულაც არ ნიშნავს იმას, რომ სხდომის საფასურის გადახდის შემდეგ შეგიძლიათ გააკეთოთ ის, რაც გსურთ და ელოდოთ იმ იდეალურ უპირობო სიყვარულს.
"პლატოს ეფექტი" ან როდესაც ფსიქოთერაპია "აღარ" მუშაობს
დიდი ხნის განმავლობაში გადაწყვიტეთ ფსიქოთერაპიაში ჩასვლა, შეისწავლეთ ყველაზე შესაფერისი ტიპები და მიმართულებები, ყურადღებით შეარჩიეთ გამოცდილი და კვალიფიციური ფსიქოთერაპევტი? დიდი ხნის ნანატრი შეხვედრა შედგა, ყველაფერი კარგად წარიმართა და პირველმა შეხვედრებმა კი კმაყოფილების, ეფექტურობის, პერსპექტივებისა და არჩევანის სისწორის განცდა მოიტანა?
როგორ მუშაობს სინამდვილეში ფსიქოთერაპია
ნებისმიერ გარე განცალკევებულ დამკვირვებელს დაუყოვნებლივ უჩნდება კითხვები - რას აკეთებს ფსიქოთერაპია? ეს არის "უბრალოდ საუბარი", როგორ შეუძლიათ მათ დახმარება? და თუ ეს ეხმარება, მაშინ რა ზუსტად? რატომ არის ამდენი განსხვავებული მიმართულება, როგორ განსხვავდებიან ისინი საბოლოო ეფექტურობაში?
როგორ მუშაობს ფსიქოთერაპია?
როგორ მუშაობს ფსიქოთერაპია? ადამიანები ცდილობენ შეაფასონ ის, რაც ხდება ცხოვრებისეული გამოცდილების პრიზმაში. ტვინი ზარმაცია: ყოველ წამს მასში ბევრი პროცესი ხდება, ამიტომ ცდილობს ენერგიის დაზოგვას. და როდესაც რაღაც ხდება, უფრო ხშირად ჩვენ განვიხილავთ სიტუაციას ანალოგიით, რაც უკვე დაგვემართა.