2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
დღეს ბევრ ადამიანს სურს იყოს სადმე და ვინმესთან ერთად, უბრალოდ არ იყოს მარტო.
როდესაც ვსაუბრობ მარტოობაზე, ყოველთვის მახსოვს იანუშ ვიშნევსკის რომანი "მარტოობა ქსელში". სულ უფრო და უფრო მეტი ადამიანი იკარგება ფეისბუქის, ინსტაგრამისა და სხვა სოციალური მედიის სიჭარბეში. ქსელები, როდესაც გრძნობენ მათ მონაწილეობას სხვათა ცხოვრებაში. ჩვენ ვუყურებთ მეგობრებს და ნათესავებს და ვამცირებთ რეალურ, ცოცხალ კონტაქტს მინიმუმამდე.
როდესაც არსებობს ტაბლეტების, კომპიუტერების, ტელეფონების სახით კომუნიკაციის საინტერესო შემცვლელი, ერთმანეთთან ხარისხიანი კომუნიკაცია იკარგება. ადამიანები წყვეტენ საერთო ენის გამონახვას, სხვის მოსმენას და ამავდროულად გრძნობენ თავს კომუნიკაციაში (რაც მნიშვნელოვანია). უფრო ადვილია ტელეფონის გახსნა და ინტერნეტში შესვლა. ფიზიკურად ჩვენთან არის ვიღაც. ემოციურ, სულიერ დონეზე, ჩვენ მარტო ვართ.
მარტოობა შინაგანი მდგომარეობაა. ჩვენ მარტო ვავსებთ საკუთარ თავს ან ვცარიელდებით.
ალბათ, ბევრს მოუსმენია ეს ფრაზა: "ჩვენ ვიბადებით მარტო, ვცხოვრობთ მარტო და ვკვდებით მარტო". მრავალი წლის წინ აღშფოთებული ვიყავი ამ განცხადებით. მას არ შეეძლო ფესვის გაღება ჩემში. Როგორ არის? როგორ შეიძლება ეს იყოს, მე რომ დავიბადე და იქვე იყო დედა, ექიმი, ექთნები. ადამიანი არ ცხოვრობს იზოლირებულ საზოგადოებაში და ურთიერთობს სხვებთან. მე მაინც შემიძლია დავეთანხმო სიკვდილს.
დღეს მე ვამბობ: "დიახ, ჩვენ მარტო ვართ!" და ეს არის ჩვენი შინაგანი გამოცდილების მარტოობა. ჩვენი გრძნობები და ემოციები იმდენად ინდივიდუალურია, რომ ვერავინ გვესმის 100%. და ეს განსხვავება გაუგებრობაში არის მარტოობა.
დაბადებისთანავე ბავშვი განიცდის იმას, რასაც დედა ვერ განიცდის. არა იმიტომ, რომ ის ცუდი დედაა, არამედ იმიტომ, რომ იმ მომენტში მას აქვს საკუთარი პროცესი და მას არ აქვს მეხსიერება საკუთარი დაბადების შესახებ. მას შეუძლია დაიმახსოვროს ეს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ იგი ჩაძირულია ჰიპნოზში. და შემდეგ, მისი დაბადების გზა შეიძლება განსხვავდებოდეს შვილის გამოცდილებისგან. ოჯახში მამაკაცი ვერ გრძნობს დედისა და ცოლის როლს. ქალი არ გრძნობს, თუ როგორ ურთიერთობს ქმარი მასთან და ბავშვებთან, როგორია მისი ლოგიკა და შინაგანი მექანიზმები. ბავშვები სრულიად უგრძნობი არიან მშობლების ქმედებების, სიტყვებისა და აზრების მიმართ. და აღმოჩნდება, რომ ოჯახში ცოცხალი როლების იდენტობის არარსებობის გამო, თითქმის ყველამ ერთხელ მაინც იგრძნო მარტოობის შეხება.
მარტოობა მშვენიერია, რადგან ის გაძლევთ შინაგან სამყაროსთან კონტაქტს. როდესაც კავშირი ხდება იმასთან, რაც ხდება ჩვენს შიგნით, ჩვენ ვიწყებთ საკუთარი რეაქციების, ემოციების, გრძნობების გაგებას; როგორ წარმოიქმნება ისინი და რა უნდა გააკეთოს მათთან. ამის შემდეგ, ჩვენ უფრო მეტად ვცემთ პატივს სხვა ადამიანს, რადგან ვიცით, რომ მისი შინაგანი სამყარო ისეთივე ნაზია, როგორც ჩვენი.
ადამიანი, რომელიც გამუდმებით გაურბის მარტოობას, რეალურად კიდევ უფრო მარტოსულია. დიახ, ის გარშემორტყმულია ხალხით, მაგრამ მან უნდა შეავსოს მარტოობის სიცარიელის 50%. რაც უფრო მეტს ანაზღაურებს მარტოობას სხვებთან ურთიერთობისას, მით უფრო მეტად მის განკარგულებაში აყენებს მის შინაგან სამყაროს. ის დამოკიდებული ხდება ადამიანებზე, რომლებსაც შეუძლიათ შეავსონ მისი ცხოვრება მათი ყოფნით. ისინი აძლევენ მას შესაძლებლობას არა მხოლოდ იყოს ნაკლებად მარტოსული, არამედ იყოს შეყვარებული, მიღებული, მნიშვნელოვანი და ღირებული.
გირჩევთ:
რით განსხვავდება მარტოობა მიტოვებისგან?
მარტოობა დრამატული ელფერით, არის მიტოვების სამწუხარო მდგომარეობა. თითქოს ისინი საკუთარი არჩევანით არ ჩავარდებიან მასში, ვისაც აქვს „ვიწრო გახსნა“(აპატიეთ მეტაფორა) - მიღება, ქვეცნობიერად ეცემა . ისინი ტოვებენ / ტოვებენ მათ, ვინც არ შეუძლია დაუშვას / დაუშვას მეზობელს განსხვავებული მსოფლმხედველობა ან განსხვავებული აზრი (გადაწყვეტილებების მიღების და სხვა მნიშვნელობის მოქმედების სხვა გზა).
შინაგანი ბავშვი თუ შინაგანი ურჩხული?
ძალზედ მნიშვნელოვანია თქვენი შინაგანი ბავშვის კონტაქტის დამყარება. ისინი წერენ სტატიებს, წიგნებს, ატარებენ ტრენინგებს და იღებენ ვიდეოებს ამის შესახებ. ჩვეულებრივია "ვიპოვოთ", "განვკურნოთ" და თაყვანი ვცეთ შინაგან ბავშვს ყოველმხრივ.
შინაგანი კონფლიქტი. მარტოობა არის სიყვარული
მე ვაგრძელებ სტატიების სერიას, რომელიც ასახავს ჩემი ავტორის კურსის არსს "სტრესის ეფექტური მართვა", ასევე მკითხველს ვაცნობ სტრესის გამომწვევ მიზეზებს. სტრესის გარე მიზეზები, ანუ გარეგანი სტრესორები, ფართოდ არის აღწერილი ფსიქოლოგიის მრავალ სტატიასა და წიგნში.
ჩვენი შინაგანი გარიყულები. მარტოობა
რა უსასრულოდ მარტოსულები ვართ … და როგორ არ გვინდა ამის დანახვა - ჩვენ ვცდილობთ, ვკარგავთ გონებრივ ენერგიას, ვხუჭავთ თვალებს მთელი ძალით … მე ვსაუბრობ ისეთ მარტოობაზე, როდესაც მთელი სულითა და სხეულით გრძნობ, რომ მარტო ხარ მთელ სამყაროში.
ავტორის სტრატეგია ორი პრინციპის შეჯერებისათვის - „შინაგანი მშობელი“და „შინაგანი შვილი“
უზარმაზარი რაოდენობის ფსიქოლოგიური გამოკვლევების პრობლემა ხშირად არის შემდეგი … კლიენტი: ა) არ გამოჩნდა (არ გამოიძია, არ იცის) საკუთარი თავი-ახლანდელი (ანუ შინაგანი "ბავშვი"); ბ) არ განახლდა (არ იმუშავა, არ გაპრიალდა) შიდა "