2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
შეგნებული მოთხოვნილებები ასევე არის გზა ურთიერთდამოკიდებულების თავიდან ასაცილებლად. თუ ზუსტად იცით რა გჭირდებათ, მაშინ ისიც იცით, რომ ყოველთვის ხალხს არ შეუძლია მოგცეთ იგი. თქვენ არ აკავშირებთ თქვენს მოთხოვნილებებს ერთ ადამიანზე და შეგიძლიათ ღიად დაამყაროთ კონტაქტი.
მოთხოვნილებები საჭიროა, მნიშვნელოვანი, ღირებული და თქვენ არ უნდა გაიქცეთ მათგან ან დაიმალოთ ისინი.
მაგრამ როგორ გავარკვიოთ ეს თქვენი მოთხოვნილებებია ან ვისი?
ასეა თუ ისე, ჩვენ ვყალიბდებით საზოგადოებაში, ვაყალიბებთ ჩვენს პრინციპებსა და რწმენას ადამიანებთან კონტაქტისას. თავდაპირველად, ეს ახლო ხალხია, რადგან ისინი იზრდებიან, წრე ფართოვდება, ინოვაციები სულ უფრო და უფრო იმატებს და ყოველდღე ჩნდება ახალი სურვილები.
ჩვენ ინფიცირებულნი ვართ სურვილებით და ვიღლებით საჭიროებებით.
ძალიან ხშირად მოთხოვნილებები არ არის ჩვენი. როგორ გავუმკლავდეთ მათ?
პასუხი მარტივია - თქვენ უბრალოდ უნდა იყოთ მათთან ერთად. თქვენ არ გჭირდებათ თქვენი ბებიის ან ბიზნეს მწვრთნელისგან მიღებული მოთხოვნილების გაგება. თუკი არსებობს საჭიროება, მას პატივი უნდა ვცეთ.
საჭიროებასთან კონფლიქტის გარეშე და იმის გააზრების გარეშე, თქვენია თუ სხვისი, თქვენ ტოვებთ რესურსს, რომ იგრძნოთ რა უნდა გააკეთოთ შემდეგ. მხოლოდ მოთხოვნილების დაკმაყოფილების პროცესში ირკვევა გჭირდება თუ არა.
იღებთ გაჯერებას თუ უბრალოდ ათავისუფლებთ სტრესს?
ეს მნიშვნელოვანი კითხვა ვერ გადაწყდება, თუკი არ გაჩნდება საჭიროება და არ შეეცდები მის დაკმაყოფილებას. სადმე მისასვლელად, თქვენ უნდა დაიწყოთ სიარული; იმისათვის, რომ გაიგოთ რა უნდა გააკეთოთ, თქვენ უნდა დაიწყოთ ის, რაც ზედაპირზეა.
დაე ეს საჭიროება გარედან იქნას მიღებული. თქვენ ვერ გაიგებთ ეს ასეა თუ არა, სანამ არ დაიწყებთ მასთან ურთიერთობას.
დიახ, ინჟინრად სწავლების პროცესში შეიძლება მიხვდეთ, რომ არ გსურთ ინჟინერი გახდეთ. და წიგნის წერის პროცესში შეიძლება აღმოაჩინოთ, რომ თქვენ არ გჭირდებათ აღიარება.
მაგრამ ეს მხოლოდ აისბერგის წვერია. მთელი გართობა შიგნით.
თქვენი საჭიროებების ფენის ქვეშ თქვენი არ არის. მაგრამ თქვენ ვერ შეძლებთ მათთან მისვლას ზედა ფენის ამოღების გარეშე.
ამრიგად, მიიღეთ თქვენი მოთხოვნილებები უპირობოდ. პატივი ეცი მათ და შეხედე მათ.
მხოლოდ მას შემდეგ რაც გაივლით არა თქვენს საჭიროებებს, შეგიძლიათ გაიგოთ სად არის თქვენი მოთხოვნილებები.
გირჩევთ:
ბავშვობის ტრავმები - ბრძოლა თუ სწავლა მათთან ერთად?
ბავშვობის ტრავმები - ბრძოლა თუ სწავლა მათთან ერთად? ის ფაქტი, რომ ბავშვობიდან ჩვენი ყველა ტრამვა იმდენ ხანს ითქვა, რომ ამ ფაქტთან არც კი კამათობენ. ბევრმა კვლევამ დაამტკიცა, რომ ეს სიმართლეა. ორი კვირის წინ მე ვატარებდი ვებინარს ამ თემაზე.
ნიღბები ჩვენს ცხოვრებაში. მე გავცემ პასუხს კითხვაზე, როგორ იყო საკუთარი თავი და გაიგო შენი ნამდვილი სურვილები
12 წლიანი კერძო და კლინიკური პრაქტიკის განმავლობაში, ბევრი ადამიანი მოვიდა ჩემთან, ვინც ცხოვრობდა ნიღბებში, არ ესმოდა ბევრი რამ საკუთარი თავის და მათი სურვილების შესახებ. სოციალური ან ფსიქოლოგიური ნიღაბი "მე ყველას ვასიამოვნებ", "
ფერიები მოდიან მათთან, ვინც ნაბიჯებს დგამს მათთან შესახვედრად
ალა ევგენიევნა ჩერნობროვკინა, მედიცინის მეცნიერებათა კანდიდატი, ონკოგინეკოლოგი, თვლიდა, რომ მე გადავრჩებოდი არაოპერაციულ კიბოსთან და მომცა ასეთი შესაძლებლობა, იმ დროს, როდესაც სხვა ექიმები ვერ ხედავდნენ ჰოსპიტალიზაციის მნიშვნელობას. ამის შესახებ დეტალურად დავწერე ჩემს ბლოგში:
როგორ იცხოვრო შენი ცხოვრებით და არა შენი მშობლების ცხოვრებით
ოჯახის სისტემაში მისი ყველა წევრი ერთმანეთთან არის დაკავშირებული. და ყველასთვის არის ადგილი. მაგალითად, ბავშვები არიან მშობლების თვალწინ, რათა შეძლონ დაეყრდნონ მათ. ბებია და ბაბუა მშობლების უკან არიან და ა.შ. წინაპრები ჩვენს უკან ზურგს უმაგრებენ, იძლევიან მიმღებლობის, უსაფრთხოების და ძალის განცდას.
ვინ არის ნარცისისტი? შეხვდით მას თუ ცხოვრობთ მათთან ერთად?
კონსულტაციისას მე მოვისმინე ბევრი ქალის ისტორია უბედური სიყვარულის შესახებ. გავიხსენე ყველაზე ტრაგიკული სასიყვარულო ისტორიები, რომლებიც დაკავშირებულია პარტნიორებს შორის გაუგებრობასთან, მანიპულირებასთან და ფსიქოლოგიურ სადიზმთანაც კი, მე მესმის, რომ თითქმის ნებისმიერი მათგანი მიგვიყვანს ნარცისიზმის თემაზე.
