ფსიქოთერაპია. წესები

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ფსიქოთერაპია დიდი ხანია არ არის ახალი და რუსეთში, თუნდაც პატარა ქალაქებში, მან შეწყვიტა იყოს სამარცხვინო ან უცნაური. ფსიქოლოგთან შეხვედრა თანდათან ხდება ჩვეული პრაქტიკა, როგორც ფიზიკური ჯანმრთელობის მოვლის საქმე. ყველა ასაკისა და სიმდიდრის ადამიანი სულ უფრო მზადაა დახარჯოს დრო და ფული ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებაზე ფსიქოთერაპიის საშუალებით. არსებობს უამრავი განსხვავებული მეთოდი და კიდევ უფრო მეტი ფსიქოთერაპევტი. ამრიგად, ადამიანი, რომელმაც პირველად გადაწყვიტა მიმართოს თერაპიას, საკმაოდ რთული ამოცანის წინაშე დგას: ფსიქოლოგიის გააზრების გარეშე და არ იცის როგორ მუშაობს კონკრეტული მეთოდი, მიიღოს დახმარება, რისთვისაც იგი მოვიდა.

მედიცინაში ექიმი განსაზღვრავს წამლის მიღებას მკაცრად განსაზღვრულ დროს და მკაცრად განსაზღვრულ ოდენობაზე, წინააღმდეგ შემთხვევაში მკურნალობა არ გამოდგება. ანალოგიურად, ფსიქოთერაპევტთან შეხვედრები უნდა დაემორჩილოს გარკვეულ წესებს, წინააღმდეგ შემთხვევაში თერაპიამ შეიძლება არ მოიტანოს მოსალოდნელი სარგებელი ან ზიანიც კი მიაყენოს კლიენტს. სწორედ ეს წესები, თერაპევტის კვალიფიკაციასთან და კლიენტის ძალისხმევასთან ერთად, არის დაპირება და გარანტია სასურველი შედეგის მიღებისათვის.

ეს არის წესები, რომელსაც მე პირადად ვიყენებ ჩემს საქმიანობაში. ისინი საკმაოდ სტანდარტულია, მაგრამ ნიუანსებში ისინი შეიძლება განსხვავდებოდეს მუშაობის მეთოდისა და თავად თერაპევტის ჩვევების მიხედვით. თითოეული მათგანი თანაბრად ეხება როგორც კლიენტს, ასევე თერაპევტს:

1. კონფიდენციალურობის წესი

ყველაფერი რაც ხდება ოფისში (ვიდეო კომუნიკაციის დროს) იქ რჩება. კერძოდ, თერაპევტს არ აქვს უფლება ვინმეს უთხრას კლიენტის შესახებ, რა ხდება მათ შორის და რაზე საუბრობენ. კლიენტს აქვს უფლება უთხრას ვინმეს და ნებისმიერ დროს, არაფერზე, სურვილისამებრ. თუ კლიენტი და თერაპევტი შეხვდებიან ქუჩაში, მაშინ კლიენტზე იქნება დამოკიდებული რა მოხდება: თუ კლიენტი აღიარებს თერაპევტს და მიესალმება, მაშინ თერაპევტი იგივეს გააკეთებს.

ფსიქოთერაპია მუშაობს მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს ნდობა და უსაფრთხოება და ისინი ასევე იზრდება კონფიდენციალურობიდან გამომდინარე. შემთხვევით შეხვედრაზეც კი, თერაპევტი შეზღუდულია კონფიდენციალურობის წესით და არ აქვს უფლება აჩვენოს თავისი ურთიერთობა კლიენტის თანხმობის გარეშე. ნებისმიერი პროფესიონალი პატივს სცემს პერსონალურ ინფორმაციას და არასოდეს რისკავს კლიენტის ნდობას.

2. წესი დაუშვებელია

თქვენ არ შეგიძლიათ სცემთ ხალხს ჩემს ოფისში; მოძრავი და უძრავი ქონება არ უნდა დაირღვეს; თქვენ არ შეგიძლიათ "გასვლა" ფანჯრიდან; თქვენ არ შეგიძლიათ დატოვოთ შეხვედრის ოფიციალური დასრულებამდე; თქვენ არ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფსიქოაქტიური ნივთიერებები შეხვედრის დროს; მკაცრად მომაბეზრებელია ფსიქოაქტიური ნივთიერებების გამოყენება შეხვედრამდე გარკვეული დროით (გარდა იმ წამლებისა, რომლებიც ოფიციალურად დადგენილია ექიმის მიერ, რის შესახებაც უნდა შევატყობინო).

ქცევის წესები და ნებადართული საზღვრები ასევე უზრუნველყოფს უსაფრთხოებას, რომლის გარეშეც ფსიქოთერაპიის პროცესი არც კი დაიწყება. თავმოყვარე პროფესიონალის შენობაში ყოველთვის არის პირადი უსაფრთხოების და სივრცის მთლიანობის დაცვის წესები.

3. შეჩერების წესი

ნებისმიერ სიტუაციაში, ნებისმიერ მომენტში, შეიძლება ითქვას გაჩერდი. თუ რაიმე უსიამოვნო, უცნაური, ცუდი ან შეუსაბამო ხდება, თქვენ შეგიძლიათ და არ უნდა დაეთანხმოთ და შეწყვიტოთ ის, რაც ხდება.

ეს წესი ასევე უზრუნველყოფს პროცესის უსაფრთხოებას და კომფორტს. პროფესიონალი ყოველთვის პატივისცემით და ყურადღებით ეკიდება კლიენტის საზღვრებს და შინაგან სამყაროს და არასოდეს აიძულებს არაფრის გაკეთებას ან აიძულებს მას გაუძლოს.

4. კითხვების წესი

ნებისმიერ სიტუაციაში, ნებისმიერ მომენტში, შეგიძლიათ გკითხოთ ყველაფერი. თუ გაურკვეველია, არსებობს ეჭვები, ეჭვები, ან თქვენ უბრალოდ უნდა გკითხოთ ხელახლა.

რაც უფრო კარგად ესმით კლიენტს და თერაპევტს ერთმანეთი, მით უფრო ეფექტურად მიდის მუშაობა, მით უფრო სწრაფად მიიღწევა შედეგი. პროფესიონალ ცოდნასა და უნარებში დარწმუნებული პროფესიონალი მხოლოდ კმაყოფილი იქნება კლიენტის კითხვებით, რადგან ეს არის პროცესისადმი ინტერესის მაჩვენებელი და მუშაობის ეფექტურობის გაუმჯობესების შესაძლებლობა.

5. წესი 24 საათის განმავლობაში

თერაპევტთან დანიშვნის დაწყებამდე 24 საათის განმავლობაში და 24 საათის განმავლობაში, არ არის აუცილებელი მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებების მიღება ცხოვრებაზე.

ფსიქოთერაპიული შეხვედრის დროს შეიძლება მოხდეს ცვლილებები ფსიქიკაში და გათავისუფლდეს სხვადასხვა ძლიერი გრძნობა (როგორიცაა რისხვა, შიში, უმწეობა და სხვა), რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მწვავე პირობები, რომლებიც არ არის დამახასიათებელი კლიენტისთვის ჩვეულებრივ ცხოვრებაში. თუ თქვენ მიიღებთ გადაწყვეტილებებს ამ მდგომარეობაში, მაშინ თქვენ ადვილად შეძლებთ შეცდომის დაშვებას ან "ხის გატეხვას". კვალიფიციურ სპეციალისტს ესმის ეს მახასიათებლები და ამიტომ არ მოითხოვს კლიენტისგან დაუყოვნებლივ მოქმედებას შეხვედრის შემდეგ.

6. დაგვიანების წესი

კლიენტს უფლება აქვს განკარგოს შეხვედრის დრო ისე, როგორც საჭიროდ ჩათვლის.

გარკვეული გაგებით, კლიენტი იხდის არა იმდენად "ფსიქოთერაპიის" მომსახურებას, რამდენადაც პროფესიონალთან გატარებულ დროს (მაგალითად, მაგალითად, ადვოკატს საათობრივი ანაზღაურებით). თუ კლიენტი ირჩევს გამოიყენოს არა ყველა ფასიანი დრო, არამედ მისი მხოლოდ ნაწილი (გვიან, დავიწყებული, თქვენ უნდა დატოვოთ ადრე და ა.შ.) - მას აქვს ამის უფლება. ამასთან, საკუთარი თავის პატივისმცემელი ფსიქოთერაპევტის სამუშაო დროის ღირებულება არანაირად არ შეიძლება შეიცვალოს კლიენტის სურვილიდან, რომ სრულად ან მხოლოდ ნაწილობრივ გამოიყენოს ეს დრო თავისთვის.

7. გადაცემის წესი

დანიშვნის გადადება შესაძლებელია იმავე სამუშაო კვირაში.

ცხოვრებაში, სხვადასხვა მოვლენა შეიძლება მოხდეს და ეს ნორმალურია, თუ კლიენტი იძულებულია ან უბრალოდ სურს ხელახლა დანიშნოს შეხვედრა საკუთარი მოხერხებულობისთვის. დანიშვნები, რომლებიც გადაიდო მომდევნო სამუშაო კვირას, ჩაითვლება გაუქმებულად.

8. გაუქმების წესი

დანიშვნის გაუქმება შესაძლებელია წინასწარი შეტყობინებით. თუ გააუქმეთ შეხვედრამდე 24 საათით ადრე (რაიმე მიზეზით), კლიენტი ვალდებულია სრულად გადაიხადოს შეხვედრის ღირებულების 100%. გაფრთხილების არარსებობის შემთხვევაში (რაიმე მიზეზით), შეხვედრა ავტომატურად უქმდება ერთ დღეში და კლიენტი იღებს ვალდებულებას გადაიხადოს ამ შეხვედრის ღირებულების 100%.

ფსიქოთერაპიის პროცესში გააქტიურებულია კლიენტის ფსიქოლოგიური დაცვა და წინააღმდეგობა. ეს შეიძლება გამოიხატოს შეგნებულად ან არაცნობიერად შეხვედრაზე მოსვლის სურვილით. ეს წესი იცავს კლიენტს საკუთარი ფსიქიკური დაცვისგან, ვინაიდან მხოლოდ თერაპიაშია მათი გადალახვა და ამისათვის თქვენ უნდა იყოთ შეხვედრაზე. კლიენტის სასარგებლოდ მომუშავე პროფესიონალი ხელს შეუწყობს კლიენტის შეხვედრას და ურთიერთქმედებას მის ფსიქოლოგიურ დაცვასთან.

9. დასრულების წესი

კლიენტს აქვს უფლება დაასრულოს თერაპია ნებისმიერ დროს ორი პირობით: პირველი, თერაპიის დასრულების სურვილი უნდა გამოცხადდეს შეხვედრაზე; მეორეც, ფსიქოთერაპიული სამუშაოს სწორად და უსაფრთხოდ დასრულებისთვის საჭიროა 1 -დან 3 შეხვედრა და კლიენტი იღებს ვალდებულებას მოვიდეს ამ შეხვედრებზე.

კლიენტის ფსიქიკის ფსიქოლოგიური დაცვა და ჩვეული მექანიზმები ხშირად გამოხატულია თერაპიის თავიდან აცილების ფორმით, რადგან ნაცნობი ყოველთვის სასურველია. ამ მექანიზმების დასაძლევად და შედეგების მისაღწევად, თქვენ უნდა იმუშაოთ მათთან. ეს წესი იძლევა შანსს შეიმუშაოს ეს მექანიზმები და კლიენტი სხვა დონეზე აიყვანოს. ნებისმიერ თავმოყვარე პროფესიონალს ესმის თავდაცვის მექანიზმებთან მუშაობის მნიშვნელობა და ამიტომ არ გაუშვებს კლიენტს თერაპიიდან. ამავდროულად, თერაპევტმა ასევე იცის შედეგის კონსოლიდაციის მნიშვნელობა, ამიტომ, თუკი მოთხოვნა დაკმაყოფილდება, ის მზადაა კლიენტისთვის პატივისცემით, სიზუსტით და სარგებლით დაასრულოს ურთიერთობა.