როდესაც დავიბადე, ჩემი მშობლები ჩემზე უმცროსი იყვნენ

Სარჩევი:

ვიდეო: როდესაც დავიბადე, ჩემი მშობლები ჩემზე უმცროსი იყვნენ

ვიდეო: როდესაც დავიბადე, ჩემი მშობლები ჩემზე უმცროსი იყვნენ
ვიდეო: მშობლები და შვილები 2024, მარტი
როდესაც დავიბადე, ჩემი მშობლები ჩემზე უმცროსი იყვნენ
როდესაც დავიბადე, ჩემი მშობლები ჩემზე უმცროსი იყვნენ
Anonim

ფსიქოლოგები ხშირად ხვდებიან სიტუაციას, როდესაც უკვე საკმაოდ მოწიფული ადამიანები 35-40 წლის ასაკში ჩივიან, რომ მშობლებმა ვერ შეძლეს მათთვის ბედნიერი ბავშვობის უზრუნველყოფა. და გზაში, გამოდის, რომ მათი მშობლები იმ დროს 19-20 წლის იყვნენ და თავად იყვნენ ძირითადად ბავშვები. და მათი ბავშვობა შეიძლებოდა ყოფილიყო ბევრად უფრო მკაცრი, ვიდრე ფსიქოლოგის წინ მჯდომი ადამიანის სიცოცხლე.

გასული ათწლეულების განმავლობაში, მოხდა საზოგადოების ძალიან ძლიერი ინფანტილიზაცია, რაც საშუალებას გვაძლევს 40-50 წლამდე და შემდგომში შევინარჩუნოთ ჩვენი მშობლებისადმი შური ჩვენს სულში. და ჩვენი თანამედროვენი მუდმივად დარწმუნებულნი არიან, რომ ჩვენ შეგვიძლია განვმარტოთ ყველა ჩვენი წარუმატებლობა და ტანჯვა ცხოვრებაში იმით, რომ ჩვენ არ მივიღეთ რაღაც ბავშვობაში.

ვინ ვის რა ვალი აქვს?

უმეტეს ფსიქოლოგიურ სფეროებში, ფსიქოლოგად მუშაობის პროცესში, იგი დროის მნიშვნელოვან ნაწილს უთმობს კლიენტის ბავშვობასთან დაკავშირებული თემების განხილვასა და შემუშავებას. ბავშვობის ყველა ამ წყენას, შიშსა და გამოცდილებას ჩაეფლო მაშინ, როდესაც ეს ხდება იმ ადამიანთან, რომელმაც საკუთარ სიცოცხლეზე აიღო პასუხისმგებლობა. მაგრამ პრობლემა ის არის, რომ მთავარი მიზეზი, რის გამოც ადამიანები მიმართავენ ფსიქოლოგებს, არის ზუსტად ის, რომ ისინი ვერ ახერხებენ თავიანთი ცხოვრების წარმატებით მართვას.

ცოტა ხნის წინ, მე ორი მეგობრის საუბრის უნებლიე მოწმე გავხდი, ერთმა მათგანმა მეორეს შეატყობინა: "დავიწყე ფსიქოლოგთან მისვლა და ახლა ჩემი ურთიერთობა მშობლებთან გაუარესდა". აღმოჩნდა, რომ ამ გოგონამ გადააგდო ბავშვობის ყველა ის გამოცდილება, რაც მასთან თანამშრომელმა ფსიქოლოგმა დაეხმარა მას დაემახსოვრებინა დედა და მამა. თუმცა, მშობლებისგან სინანულისა და ბოდიშის ნაცვლად, მან მიიღო კონტრ-აგრესია და კონტრ-პრეტენზია. ჩნდება კითხვა: ნუთუ ეს დედა და ეს მამა ასე ცდებოდნენ თავიანთი ქალიშვილის ბრალდებებზე რეაქციაში?

  • ჯერ კიდევ მეოცე საუკუნის შუა წლებში, საზოგადოებრივ ცნობიერებაში დომინირებდა დამოკიდებულება, რომელიც ბავშვებს ევალებათ მშობლებს ცხოვრებაში.
  • ჩვენს დროში, რწმენა, რომ ჩვენს მშობლებს რაღაც ვალი გვქონდა, უფრო და უფრო ძლიერდება, მაგრამ ჩვენ მათ სხვადასხვა მიზეზის გამო არ მივიღეთ.

მშობლებისადმი ასეთი დამოკიდებულების ჩამოყალიბებაში მნიშვნელოვანი როლი ითამაშა ფსიქოლოგიის განვითარებამ და სხვადასხვა ფსიქოთერაპიული პრაქტიკის პოპულარიზაციამ. ამ მომენტში, ჩვენ უნდა მივიღოთ ეს საყოველთაოდ.

ფსიქოლოგიის პოპულარიზაციამ განაპირობა ის, რომ ძალიან ხშირად ადამიანები მოდიან ფსიქოლოგთან იმ სახის დავალიანებების ჩამონათვალით, რომელთაც სურთ მშობლებისგან მოითხოვონ. თუ თქვენ მოიტანთ მეტაფორას, რომელშიც გადაადგილებული ბავშვობა ცხოვრობს, წყენა და ჩახშობილი აგრესია მინერალურ საბადოებს ადარებს, მაშინ მის წარსულში ფსიქოლოგიური ჭების ამგვარ ბურღვას შეიძლება ეწოდოს მისი რესურსების მტაცებლური განვითარება. ემოციებისა და ენერგიების შადრევნები გამოედინება ჩვენგან, რომელთა დამუშავება და გამოყენება საკუთარი თავის სასარგებლოდ არ შეგვიძლია.

არც ისე ცუდია, როდესაც დავიწყებული წყენისა და შეურაცხყოფის, უმწეობისა და უსამართლობის მოგონებები ცრემლების წმენდას იწვევს. მაგრამ არაფერია სასარგებლო იმაში, რომ ყოველ ჯერზე, ბავშვობის გახსენებით, ადამიანი იწყებს ტირილს. ძველი და უკვე არაეფექტური ფსიქოლოგიური თავდაცვის მოშორებით, ადამიანს შეუძლია იგრძნოს ენერგიისა და ძალების შემოდინება მის სულში, რომელიც ადრე დაიხარჯა ამ თავდაცვის მექანიზმების მომსახურებაზე და შენარჩუნებაზე. მაგრამ არაფერი იქნება კარგი, თუ ის ამ განთავისუფლებულ ენერგიას მიმართავს აგრესიის ან სამართლიანი რისხვის სახით მის "დამნაშავეებზე", რაც მშობლები საკმაოდ ხშირად იყვნენ ბავშვობაში.

ზოგადად, ამ ნაწილში მოცემულ კითხვაზე პასუხი შეიძლება ასე ჟღერდეს:

არავის არავის არაფერი ვალია.

ყოველ შემთხვევაში, ძველი ქულების მშობლებისთვის წარდგენა ყველაზე ხშირად უსარგებლოა. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენ უნდა მიატოვოთ ექსპედიციები თქვენს წარსულში და არ შეისწავლოთ დავიწყებული ტერიტორიები ან ბავშვობის მიტოვებული უბნები.

რაც არ იყო მოცემული და რისი გადმოცემაც შეძლეს ჩვენმა მშობლებმა

სიები, რაც მშობლებმა არ მოგვცეს, შეიძლება ძალიან გრძელი იყოს, მაგრამ მათში ყველაზე ხშირად გვხვდება შემდეგი პუნქტები: ჩვენ არ მიგვიღია სიყვარული და ყურადღება, პატივისცემა და აღიარება, მხარდაჭერა და რწმენა საკუთარი თავის მიმართ, უსაფრთხოების და უსაფრთხოების გრძნობა, გართობის და ცხოვრებით ტკბობის უნარი. ხშირად ამბობენ, რომ ჩვენ არ მიგვიღია სათანადო განათლება მშობლებისგან და მათ არ მოგვცეს კონკრეტული უნარები.

თუმცა, ყველა ეს ფსიქოლოგიური პრეტენზია მშობლების მიმართ ხშირად არ არის ძალიან სასარგებლო და იშვიათად აღსრულებადი. გაცილებით მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ რა მოახერხეს, შეძლეს ან მოახერხეს ჩვენთვის გადმოცემა. დაუყოვნებლივ, ჩვენ აღვნიშნავთ, რომ მშობლები გადმოგვცემენ როგორც მნიშვნელოვან, ასევე სასარგებლო და უარყოფით და მავნე, და გარდა ამისა, ისინი გადმოგვცემენ თავიანთ შეუსრულებელ გეგმებს, იმპულსებსა და იმედებს.

ჩვენთვის ძნელია წარმოვიდგინოთ ჩვენი მშობლები ახალგაზრდა და არა ძალიან გამოცდილი ადამიანები, რომლებსაც მოულოდნელად ჰყავთ პატარა ბავშვი ხელში. როგორც ეს ბავშვი, ჩვენ გვახსოვს, რომ ჩვენ გვქონდა საქმე ძლიერ და ძლიერ ადამიანებთან, რომლებიც რატომღაც ყოველთვის არ იყვნენ სამართლიანები და კეთილგანწყობილნი ჩვენს მიმართ.

ბავშვი ინტუიციურად გრძნობს მშობლების ძირითად მდგომარეობას: ზოგადი ემოციური ფონი, რომელიც იმ დროს გაბატონდა მათ სულში, ძირითადი ადამიანური ძალისხმევა, რომლის განხორციელებასაც ცდილობდნენ ისინი იმ პერიოდში, ისევე როგორც ერთმანეთთან ურთიერთობის ლოგიკა. ჩვენ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ბავშვი გრძნობს რა მუსიკას ჟღერს მისი მშობლების სულში: გამარჯვების მარშები, სამგლოვიარო სიმღერები, უმწეო პროტესტი ან ენერგიით სავსე მელოდიები და მამოძრავებელი ძალა.

და, რა თქმა უნდა, ბავშვი გრძნობს დამოკიდებულებას საკუთარი თავის მიმართ. მშობლების ენთუზიაზმისა და ქების დრო, ასევე ლანძღვა და მკაცრი პროგნოზები დადგება ცოტა მოგვიანებით, როდესაც ბავშვი ისწავლის ლაპარაკს და გაიგებს მისთვის გამოთქმული წინასწარმეტყველების არსს. ცხოვრების პირველ დღეებსა და თვეებში ბავშვი აღიქვამს მშობლების ზოგად ემოციურ და ენერგიულ განწყობას, რასაც ისინი შეგნებულად თუ არაცნობიერად გადასცემენ მას.

ამრიგად, თუ გსურთ გაიგოთ, რა არის ზუსტად თქვენი თვითშეფასების საფუძველი, მაშინ თქვენ გჭირდებათ არა მხოლოდ იმ მოვლენების აღდგენა, რომლებიც გახსოვთ ან დაივიწყეთ ბავშვობაში - თქვენ უნდა გესმოდეთ, რას გრძნობდნენ მაშინ თქვენი მშობლები. რა მდგომარეობაში იყვნენ ისინი იმ პერიოდში, რა სითხეები გამოდიოდა მათგან ერთდროულად.

ჩვენ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ოჯახი ან ცხოვრების სცენარი, რომელიც საბოლოოდ ყალიბდება ჩვენს ფსიქიკაში 6 - 8 წლის ასაკში და ზოგიერთ შემთხვევაში 12 წლის ასაკში, აქვს ჩვენი ცხოვრების პირველი შთაბეჭდილებები თავისი ემოციური ფონით. და ჩვენ შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ამ სკრიპტის სიტყვები და მნიშვნელობა მღერის იმ მუსიკას, რომელიც ჩვენ მოვისმინეთ ცხოვრების პირველ თვეებში. და ეს არის მუსიკა, რომელიც მაშინ ჟღერდა ჩვენი მშობლების სულში.

რა დახმარება სჭირდებოდათ თქვენს მშობლებს, როდესაც თქვენ დაიბადეთ?

საკმაოდ ეფექტური ფსიქოლოგიური ტექნიკა არის შეთავაზება იმ პირს, რომელიც იხსენებს ბავშვობას და საკუთარ თავს ბავშვობაში, წარმოიდგინოს, რომ ის, როგორც უკვე იყო, მიუბრუნდა იმ პატარა ბავშვს, როგორც ადრე იყო, დახმარების შეთავაზებით.

წარმოიდგინეთ, რომ ახლა შეგიძლია დაეხმარო ამ პატარა არსებას.

რას გააკეთებდით მისთვის ახლა? რა სჭირდებოდა მას მაშინ?

ზოგადად, აზრი აქვს მსგავსი ტექნიკის გამოყენებას მშობლების მოგონებებთან მიმართებაში. ღირს შეეცადოთ აღადგინოთ მათი ცხოვრებისეული მდგომარეობა იმ მომენტში, როდესაც მათ თქვენ გაგაჩინეთ, ისევე როგორც თქვენს ბავშვობაში. მათ არ შეეძლოთ ან არ სურდათ რაიმე მოგცეთ, ჩვენ მათგან რაიმე მნიშვნელოვანი არ მივიღეთ. მაგრამ წარმოიდგინეთ, რომ ახლა თქვენ შეგიძლიათ რამის გაკეთება მათ დასახმარებლად - მაშინ.

  • რას გააკეთებდით მათთვის?
  • რა სჭირდებოდათ მათ მაშინ?
  • მაშინ როგორ შეიცვლება მათი ბედი და მათი სულის მდგომარეობა?
  • როგორ იმოქმედებს ეს ცვლილებები თქვენზე?

ბავშვობაში თქვენი მშობლების ბედის და მათი ცხოვრების გონებრივი მორგება შეიძლება უფრო სასარგებლო იყოს, ვიდრე დაგროვილი საჩივრების ხელახალი გაცნობა და მათ წინააღმდეგ საჩივრების სიის შევსება.

გირჩევთ: