2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
როგორც ოჯახის ფსიქოლოგი, მე ხშირად ვხვდებოდი კითხვას: "უნდა ვუთხრა ჩემს შვილს საყვარელი ადამიანის გარდაცვალების შესახებ?" და, წმინდა თეორიულად, ვიცოდი, რომ ეს აუცილებელი იყო. მან განუმარტა მშობლებს, როგორ გააკეთონ ეს უკეთესად, რათა არ შეაშინონ ბავშვი. მაგრამ, მე გავაცნობიერე ამის ყველა საჭიროება მხოლოდ მაშინ, როდესაც მე თვითონ ვიყავი მსგავს სიტუაციაში.
ჩვენი მთელი ოჯახი ელოდებოდა ბავშვს, ჩემი ვაჟი უყურებდა მუცლის ზრდას, ეხეთქებოდა მას, იცოდა რომ მისი ძმა ახლა იქ ცხოვრობდა. როდესაც საავადმყოფოში გავედი, მე ვუთხარი, რომ არ იტიროს, რომ მალე დავბრუნდები არა მარტო, არამედ ბავშვთან ერთად. მან ყველანაირად მოამზადა იგი ოჯახის ახალ წევრთან შეხვედრისთვის.
მაგრამ … საავადმყოფოდან მარტო დავბრუნდი. ძნელია სიტყვებით აღწერო ის, რაც ჩვენ უფროსებმა განვიცადეთ და იყო თუ არა ეს აუცილებელი. მთავარი, რაც მე შემხვდა, იყო ის, რომ ჩემმა ბავშვმა, რომელიც წელიწადნახევარზე ნაკლები იყო და რომელიც საშინლად დამოუკიდებელი იყო მთელი ამ ხნის განმავლობაში, შეწყვიტა წასვლა თუნდაც მცირე ხნით. მან დაიწყო პანიკის შეტევები და მისი ძილი დაუღალავი გახდა. თავიდან, ფიქრისას და დეპრესიულ მდგომარეობაში მყოფი, მის ქცევას მივაწერე ზოგადი ნერვიულობა და ჩვენი კავშირი მასთან, რომ ის გრძნობს ჩემს მდგომარეობას და შესაბამისად რეაგირებს. მაგრამ, მოგვიანებით, მივხვდი, რა იყო სინამდვილეში საქმე.
მე განვიცდი დანაკლისის განცდას და უნებლიეთ გადავეცი ჩემს შვილს. მან ჩემთან დაკარგვის განცდა იგრძნო, მაგრამ ბოლომდე არ ესმოდა რა ან ვინ დაკარგა. მისთვის ეს ნიშნავდა კონტაქტის დაკარგვის შიშს. და რაც მისი ასაკისთვის საკმაოდ აშკარაა, მან გადაწყვიტა რომ დამეკარგა, თუ მე, თუნდაც მცირე ხნით, მხედველობიდან გამოვედი. აქედან გამომდინარეობს პანიკა და ისტერიკა. მაგრამ ყველაზე ცუდი ის იყო, რომ ნდობა, რომელიც მან მოიპოვა ჩემში, ნელ -ნელა იშლებოდა.
როდესაც ეს მივხვდი, დავიწყე ბავშვისთვის იმის თქმა, რაც მოხდა. ბევრჯერ და სხვადასხვა სიტუაციებში (შიშის მომენტებში) აგიხსნათ, რომ ეს ის არ არის ვინც მე ან მამას დაკარგავს, რომ ეს ძმა ჩვენთან აღარ არის. ჩვენ მასთან ერთად წავიყვანეთ სასაფლაოზე ისე, რომ მან დაგვინახა "ბავშვის სახლის" გაწმენდა და გაფორმება. მან თავად აირჩია და მიიყვანა პატარა ძმა საბეჭდი მანქანა. თანდათანობით შიშებმა გაქრა და ჩვენი ნდობა მის მიმართ აღდგა.
ბავშვობის შიშის წარმოშობის მთავარი მიზეზი არის ეგრეთ წოდებული "ცარიელი ადგილები". ყველაფერი, რაც არაცნობიერია და ახსნა სჭირდება, ქმნის შიშსა და შფოთვას. მაშინაც კი, თუ ფიქრობთ, რომ "ის ამას მაინც ვერ გაიგებს" ან "ეს მას არ ეხება", მაგრამ მაინც, დარწმუნებული იყავით, ეს მას შეაშინებს და დააეჭვებს თქვენს სიყვარულში მის მიმართ. და ნებისმიერი გაურკვევლობა და საიდუმლო აუცილებლად ანადგურებს ნდობას ადამიანებს შორის.
ცოტა მეტი იმის შესახებ, თუ კონკრეტულად რა და როგორ უნდა უთხრათ ბავშვს სიკვდილის შესახებ (საყვარელი ადამიანი, შინაური ცხოველი, დაკრძალვის მსვლელობის შესახებ ცხოვრებაში ან ტელევიზორში):
- არ დაიმალოთ სიმართლე. ახსენით რა მოხდა ხელმისაწვდომი ფორმით, საშიში დეტალების გარეშე, მაგრამ ასევე მოტყუების გარეშე (მან დაიძინა, გაემგზავრა შორეულ ქვეყნებში და ა. ბავშვისთვის მნიშვნელოვანია იცოდეს, რომ ის მიტოვებული არ არის! გარდაცვლილ ადამიანს (ან ცხოველს) უყვარს იგი, მაგრამ მოხდა ისე, რომ მისი სიცოცხლე დასრულდა. რომ ახლა მათ შეუძლიათ შეინარჩუნონ ერთმანეთი გულებში (ცხოვრობენ სამოთხეში ანგელოზებთან ერთად ან მსგავსი რამ, რაც დაეხმარება ბავშვს შეინარჩუნოს გარდაცვლილთა ნათელი სურათი).
- არ დაიმალოთ თქვენი გრძნობები. რა თქმა უნდა, ბავშვებს არ სჭირდებათ ჩვენი ყველა გამოცდილების დანახვა, მაგრამ თუ მოხდა, რომ ბავშვი მოესწრო ხმამაღალი ტირილს, ისტერიკას, შიშის და პანიკის გამოვლინებებს, მაშინ თქვენ აუცილებლად უნდა განიხილოთ ეს მასთან ერთად. აუხსენით რა დაგემართათ და რომ ეს მას არ უკავშირდება (!).
- ასწავლეთ რეაგირება. ბავშვებს ხშირად არ ესმით როგორ მოიქცნენ ასეთ სიტუაციებში და თავს უმწეოდ გრძნობენ. მნიშვნელოვანია ესაუბროთ მათ გრძნობებზე, მხარდაჭერაზე, თქვათ, რომ თქვენ ყოველთვის იქ ხართ, მზად ხართ დასახმარებლად და მოსასმენად. რომ არაუშავს თუ არ გინდა ტირილი, რომ მას აქვს უფლება იგრძნოს ის რასაც გრძნობს (ეს ხშირად ხდება უფროს ბავშვებთან ერთად). ან, პირიქით, იმის თქმა, რომ ტირილი ნორმალურია.
- მხარდაჭერა. იმ მომენტში, როდესაც თავად მშობლები ძლიერ ემოციურ შოკში არიან, ბავშვს უნდა დაუჭიროს მხარი ერთმა უფროსმა, აუხსნას რა ხდება და თქვას, რომ მშობლები ახლა ძალიან მოწყენილები არიან, მაგრამ ისინი ძლიერები არიან და აუცილებლად გაუმკლავდებიან.
- ნუ გააკეთებთ ბავშვისგან "სუპერმენს" და "მხსნელს". ერთ -ერთი მშობლის გარდაცვალების შემთხვევაში, თქვენ არ უნდა თქვათ: "ახლა შენ იქნები ჩემი მფარველი" (ბავშვისთვის ძნელია გაუმკლავდეს მის გრძნობებს, ხოლო შინაგანი რესურსის ნარჩენები წავა მხარდასაჭერად ზრდასრული, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია, ავადმყოფობა და დამამშვიდებელი დამხმარე რესურსების ძებნა, მათ შორის ნარკოტიკები და ალკოჰოლი). არ უნდა აუხსნათ ბავშვს როგორ და როდის უნდა იგრძნოს მან რაღაც: "იყავი ძლიერი, შენ ხარ ყველაზე ძლიერი და მამაცი, და ძლიერი ადამიანები (კაცები) არ ტირიან!" ბავშვმა თავად უნდა გადაწყვიტოს როგორ და რამდენ ხანს იცხოვრებს მისი მწუხარებით, ჩვენ შეგვიძლია მხოლოდ მათ მხარი დავუჭიროთ და ვთქვათ, რომ ჩვენ მზად ვართ მოვუსმინოთ და დავეხმაროთ).
- არ დააკნინოთ გამოცდილება. ზოგჯერ, არა მხოლოდ საყვარელი ადამიანების დაკარგვა, არამედ შინაური ცხოველის გარდაცვალება შეიძლება გახდეს უზარმაზარი შოკი ბავშვისთვის და გამოიწვიოს საშინელი ტანჯვა. თქვენ არ უნდა უთხრათ თქვენს შვილს: "არ ინერვიულო, ჩვენ გიყიდით ახალ ძაღლს!" საკუთარი გამოცდილებიდან: როდესაც გავიგე: "არ ინერვიულო, შენ კიდევ სამს გააჩენ!", უბრალოდ იყო გაბრაზებისა და გაღიზიანების ველური განცდა. ერთადერთი რაზეც მინდოდა პასუხის გაცემა იყო: „გაოგნებული ხარ? სხვა ბავშვებს რა კავშირი აქვთ? რამდენიც არ უნდა მშობიარობდეს შემდეგ, მე ყოველთვის მეყოლება ერთი შვილი ნაკლები … ". ჩვეულებრივ, ასეთი ფრაზებით ადამიანები დაფარავს საკუთარ უძლურებას თქვენი მწუხარების წინ, ისინი ხვდებიან, რომ წახალისების გარდა ვერაფერს შველის. ასეთ სიტუაციაში მხოლოდ ყბადაღებული "საუბარი" ან "გაჩუმება ამის შესახებ", მხარდაჭერა და ჩახუტება, რაც ცხადყოფს, რომ შენ არ ხარ მარტო და არის გვერდით ვინმე ვინც ზრუნავს შენს მწუხარებაზე. იყიდეთ ახალი ძაღლი, როდესაც თქვენი შვილი დაიწყებს ამაზე ლაპარაკს.
და ცხოვრება დაიწყება. ცხოვრება ახლო და საყვარელი ადამიანის გარეშე. და ეს იქნება ახალი ცხოვრება, რომლის სწავლაც ღირს ყველა თქვენგანისთვის, თქვენი მთელი ოჯახისთვის. თქვენ უნდა გაიაროთ დაკარგვის გამოცდილების ხუთი ეტაპი: უარყოფა → აგრესია → გარიგება → დეპრესია → მიღება. ამ ეტაპების გავლას დიდი დრო დასჭირდება, მაგრამ საბოლოო ჯამში ძალიან მნიშვნელოვანია მისი დატოვება. თქვენ შეგიძლიათ ერთად დაწეროთ წერილი ან დახატოთ რამე "დაკარგული" ადამიანისთვის ან ცხოველისთვის, დაწვათ შეტყობინება ერთად და გაფანტოთ ქარში. დაემშვიდობე მას.
და, რაც მთავარია, თბილი ჩახუტება და სიყვარულის სიტყვები. სიყვარული და თანადგომა კურნავს ნებისმიერ ჭრილობას.
გავუფრთხილდეთ ერთმანეთს!
გირჩევთ:
როგორ დაუმეგობრდეთ თქვენს შვილს
ბავშვები ყოველთვის გრძნობენ იმას რასაც შენ ნამდვილად გრძნობ მათ მიმართ. არსებობს ბავშვის მიღება იმის შესახებ, თუ ვინ არის ის. ბავშვები კითხულობენ ყველაფერს ქვეცნობიერად, არ აქვს მნიშვნელობა როგორ გაიღიმებთ მას. თუ შეამჩნევთ, მაშინ ბავშვები იზიდავენ ზოგიერთ ადამიანს, ხოლო ადამიანს ჯერ არაფერი უთქვამს და არ გაუკეთებია და ისინი ცდილობენ სხვებისგან დაშორებას.
როგორ დავეხმაროთ თქვენს შვილს ემოციური ინტელექტის განვითარებაში (რჩევები ასევე შესაფერისია უფროსებისთვის)
როგორ დავეხმაროთ თქვენს შვილს ემოციური ინტელექტის განვითარებაში (რჩევები ასევე შესაფერისია უფროსებისთვის) ემოციური ინტელექტი არის ადამიანის უნარი ამოიცნოს სხვა ადამიანების ემოციები და გრძნობები, საკუთარი, ასევე უნარი მართოს თავისი ემოციები და სხვა ადამიანების ემოციები პრაქტიკული პრობლემების გადასაჭრელად.
როგორ დავეხმაროთ თქვენს შვილს გაუმკლავდეს წარუმატებლობას
წარუმატებლობები ხდება ყველასთვის და ყველა განიცდის მათ თავისებურად. ვიღაცას ეშინია წარუმატებლობის, ვიღაც უბიძგებს დეპრესიაში, ვიღაც კი სწრაფად ათავისუფლებს პრობლემებს და გადის ცხოვრებაში შემდგომ ახალი სიხარულისა და მწუხარებისკენ. წარუმატებლობის გამოცდილება, სიტუაციები, როდესაც "
რატომ შეიძლება თქვენ არასოდეს იცოდეთ როგორ ექცევიან თქვენს შვილს საბავშვო ბაღში (და როგორ უნდა გაარკვიოთ)
ნაწილი 1. რატომ შეიძლება თქვენ არასოდეს იცოდეთ როგორ ექცევიან თქვენს შვილს საბავშვო ბაღში ბავშვები ხშირად არ ეუბნებიან მშობლებს იმის შესახებ, რაც ხდება საბავშვო ბაღში. და განსაკუთრებით იმ შემთხვევაში, თუ მშობლები ბავშვს ჩაუნერგებენ, რომ "
როგორ ესაუბროთ თქვენს შვილს გრძნობებზე?
თქვენ არ გჭირდებათ კონკრეტულად ასწავლოთ თქვენს შვილს ლაპარაკი, ძირითადად ის ისწავლის ლაპარაკს თქვენი იმიტაციით. მაგრამ თუ ადრეულ ბავშვობაში თქვენ არ აჩვენეთ თქვენს შვილს რა არის ემოციების ენა, მაშინ მას მოუწევს ამის სწავლა უფრო მოწიფულ ასაკში, როგორც ადრე უცნობი უცხო ენა.
