როგორ გავარღვიოთ და მიაღწიოთ შემდეგ საფეხურს?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-18 02:33

თქვენს ცხოვრებაში არის სფეროები, სადაც დიდი ხანია და წარუმატებლად მუშაობ რაღაცაზე, მაგრამ ვერ აღწევ სასურველ მიზანს? მაგალითად, თქვენ დიდი ხანია ცდილობთ წონაში დაკლებას, მიაღწიოთ შემოსავლის ან მოგების სხვა დონეს, დაიწყოთ ურთიერთობა, ადით კარიერის კიბეზე, მაგრამ თქვენ არ ხართ დაფასებული და ყველაფერი არ გამოდგება. გარღვევა არის ის, როდესაც თქვენ ვერ მიაღწიეთ თქვენს მიზანს დიდი ხნის განმავლობაში, შემდეგ კი მოულოდნელად - ერთხელ და ყველაფერი დამუშავდა! როგორ მოახერხეთ ასეთი გარღვევა?

პირველი, მოდით გაერკვნენ, რა ხელს უშლის თქვენ ამის გაკეთებას? რა გიშლით ხელს რომ მიაღწიოთ და მიაღწიოთ იმ შედეგს, რაზეც ოცნებობთ? ხშირად პასუხი საკმაოდ პროზაულია - მე ვერ ვიპოვე საჭირო ტექნიკა, არ მქონდა საკმარისი რესურსი, ფული ან კავშირები, ძალა და მოტივაცია, მე უბრალოდ გაუმართლა. რა მიზეზითაც არ უნდა დაასახელოთ, ეს ყველაფერი შეიძლება შეჯამდეს ერთი სიტყვით - დარწმუნებული ხართ, რომ არ გქონდათ საკმარისი რესურსი (უფრო ხშირად გარეგანი). არასწორი ადამიანები, არასწორი პირობები, არასწორი ქვეყანა, რაღაც არ გამოვიდა ცხოვრებაში … თუმცა, გავიხსენოთ, რომ ბევრმა ადამიანმა შეძლო სასურველი მიზნის მიღწევა სხვადასხვა ვითარებაში. რატომ მიაღწია ვიღაცამ წარმატებას და თქვენ არა? რა სახის რესურსები აკლია?

გარღვევისთვის და დიდი წარმატების მისაღწევად, თქვენ უნდა გქონდეთ თქვენი არაჩვეულებრივი თვისებები - გამჭრიახობა, გამჭრიახობა, მოქნილობა, გამძლეობა (ადექით დაცემისას და განაგრძეთ გზა), ახალი სტრატეგიებისა და გზების შემუშავებისა და ძიების მუდმივი სურვილი. მიაღწიეთ თქვენს მიზნებს, გატაცებას თქვენი თავდადებისთვის, მიზნებისადმი ერთგულება (არ აქვს მნიშვნელობა რა უნდა წახვიდეთ და გააკეთოთ!), განსაზღვრულობა, გულწრფელობა, პატიოსნება, გარკვეული სიყვარული და სიკეთე გულში (არსებობს რწმენა, რომ გამწარებული ხალხი ნაკლებად სასიამოვნო ხდება ცხოვრება, განსხვავებით იმათგან, ვისაც სურს მიაღწიოს რაღაცას მაშინ კეთილი ზრახვებით). თქვენ არ უნდა დაეკიდოთ იმ აზრს, რომ ბოროტი ადამიანები ყველაფერს მიაღწევენ და თქვენ ძალიან კეთილი ხართ - აქ თქვენ გჭირდებათ სიკეთისა და აგრესიის ბალანსი (კარგი თვალსაზრისით, რომ მიიღოთ სამყაროდან ის, რაც თქვენთვის აუცილებელია და მნიშვნელოვანია).

წარმატების 80% არის ფსიქოლოგია და მხოლოდ დანარჩენი 20% არის სტრატეგია და ტექნიკა. რაზე ფიქრობ? რისკენ ისწრაფვით? როგორ ფიქრობთ - შესაძლებელია თუ არა? ეს არის თქვენი ცხოვრების შედეგი. თქვენ უნდა გქონდეთ მისიის გრძნობა ცხოვრებაში. რისთვის ცხოვრობ ძირითადად? რა არის შენი ყველაზე მნიშვნელოვანი მიზანი ცხოვრებაში? შედარებით, ეს არის ცხოვრების აზრი. თუ, მაგალითად, თქვენი მისიაა პროფესია, თქვენ გაიზრდებით პროფესიონალურად და განვითარდებით (რაც არ უნდა სწრაფად მოხდეს ეს, მთავარია სასურველ სფეროში). თუ თქვენთვის მნიშვნელოვანია ურთიერთობების დამყარება და ოჯახის პოვნა თქვენი ოცნების გოგონას / მამაკაცის პოვნით, ჰკითხეთ საკუთარ თავს - რა მისიას შეასრულებთ ამ შემთხვევაში? რა შინაგან თვისებებს განავითარებ? რისი მიცემა შეგიძლიათ სამყაროსთვის? სინამდვილეში, ეს ყველაფერი საკმაოდ მნიშვნელოვანი რამ არის, საკუთარ თავზე გულწრფელი პასუხების გარეშე, არასოდეს იქნება შედეგის განცდა (შენ მუშაობ და ყველაფერი უშედეგოდ არის). შედეგი ყოველთვის უნდა იყოს შენში, ყოველდღე უნდა გესმოდეს რა მოახერხე დღეს (თუნდაც ეს წვრილმანი იყოს!) - ეს ის მიდგომაა, რომელიც წინ მიგიძღვება.

მაშ, რა უნდა გააკეთოს, რომ მიაღწიოს გარღვევას? უპირველეს ყოვლისა, განსაზღვრეთ და ჩაწერეთ რა გსურთ მიიღოთ ახლა თქვენი ცხოვრებიდან (რა შედეგი და რა სფეროში) და მიჰყევით შემდეგ რეკომენდაციებს.

შეარჩიეთ სტრატეგია. აბზაცის იდეა საკმაოდ გასაგებია, მაგრამ ბევრი ადამიანი აქ ჩერდება. რატომ? ერთი ან ორი სტრატეგიის არჩევა, მათი წრეში გამოყენება და შედეგის დანახვა, ადამიანები კარგავენ იმედს და მოტივაციას ("ესე იგი, მე არაფრის გაკეთება არ შემიძლია! ეს არ არის ჩემთვის. ცხოვრება გვერდის ავლით, ყველა იღებს სარგებელს, მაგრამ არა მე ").თუ ერთი, მეორე, მესამე, მეხუთე სტრატეგია არ გამოდგება, ეძებეთ ახალი მიდგომა! თუ სასურველი მიზანი არის ის, რისთვისაც გსურთ დაუთმოთ თქვენი სიცოცხლე, ეძებეთ შესაძლებლობა მიაღწიოთ მას. საუკეთესო ვარიანტია სტრატეგიის ძებნა წარმატებულ ადამიანებს შორის, რომლებმაც ზუსტად ისე გააკეთეს, როგორც შენ გსურს.

აკვირდებიან ბედნიერ წყვილს, რომლებიც მრავალი წელია ერთად არიან, პარტნიორები არ ჩხუბობენ, მათ აქვთ თბილი ურთიერთობა, ჰკითხეთ როგორ მიაღწიეს ასეთ ჰარმონიას ურთიერთობაში. გაცნობის პირველი დღიდან ჰარმონიული ურთიერთობები დიდი იშვიათობაა და ამ შემთხვევაშიც კი, ადამიანები ბევრს მუშაობდნენ საკუთარ თავზე. ჰკითხეთ რა აქვთ პარტნიორებს შინაგანი მახასიათებლები და თვისებები, რაც მათ დაეხმარა უარყოფითი მომენტების გადალახვაში, საკუთარი თავის გაუმჯობესებაში. შესაძლოა, ოჯახებიდან რაიმე შეიტანეს ურთიერთობაში.

მიაქციეთ ყურადღება იმ ადამიანებს, რომლებმაც დიდი ხნის განმავლობაში ვერ მოახერხეს გარღვევა, შემდეგ კი მიაღწიეს წარმატებას - მათ შეუძლიათ გითხრათ, რა ფაქტორებმა გამოიწვია წარმატება.

1. იმუშავეთ თქვენი რწმენით. ჩვენს თავში ღრმად ჩაძირული აზრები - მდიდრები ყოველთვის თაღლითები არიან; ბევრი ფულის გამომუშავების მიზნით, თქვენ უნდა იმუშაოთ და იცოდეთ; არ არსებობს ბედნიერი ურთიერთობები; ყველა ქორწინებაში უბედურია; წონის დაკლება შეუძლებელია, თქვენ მოგიწევთ მთლიანად უარი თქვათ საკვებზე, მართოთ მანქანა და გამოფიტოთ საკუთარი თავი და ა.შ. აუცილებლად ჩაწერეთ თქვენი ოჯახის შეტყობინებები - თქვენ ნამდვილად გაქვთ ბევრი უარყოფითი რწმენა იმ სფეროში, სადაც არ შეგიძლიათ გააკეთოთ გარღვევა (ეს მომენტები ერთმანეთთან არის დაკავშირებული). განათავსეთ თქვენი შენიშვნები თვალსაჩინო ადგილას. თავიდან გეჩვენებათ, რომ ეს არ შეიძლება იყოს, რადგან ასეთი აზრები არ ჯდება თქვენს თავში. თუმცა, სწორედ ფსიქოთერაპია არის ყველაზე მნიშვნელოვანი და აუცილებელი მეთოდი ფულისადმი დამოკიდებულების საკითხის და, ზოგადად, ადამიანებს შორის ურთიერთობის საკითხის შემუშავებაში. ჩვენ გვჭირდება ახალი გამოცდილების დასაჯერებლად და ფსიქოთერაპია აქ შეუცვლელია.

2. მიაქციეთ ყურადღება თქვენს მდგომარეობას. თუ თქვენ მტკიცედ ხართ დარწმუნებული, რომ წარმატებას ვერ მიაღწევთ, მაშინ ვერ მიაღწევთ წარმატებას! თუ თქვენ გაქვთ რაიმე სახის მადლიერება, სიხარული, თქვენ სიამოვნებით მიხვალთ თქვენს მიზნებზე და შეძლებთ მათი მიღწევას ბევრად უფრო სწრაფად.

კიდევ ერთი პატარა რჩევა - არასოდეს თქვა არ ვიცი. მაგალითად, თქვენ დაკარგეთ გასაღებები თქვენს ბინაში. თუ თქვენ ეძებთ მათ ფიქრებით „მე არ ვიცი სად არის გასაღებები! Სად არიან ?! არ მახსოვს სად დავდე ისინი!”, ძებნას დიდი დრო დასჭირდება. დაიწყეთ ძებნა კითხვით „სად შემიძლია გასაღებების დაყენება? ბოლოს სად ვნახე ისინი? - ეს არის კითხვები, რომლებიც სტანდარტულად მიიჩნევენ, რომ არსებობს გამოსავალი და თქვენ აუცილებლად იპოვით გასაღებებს უფრო სწრაფად.

არასოდეს უთხრა საკუთარ თავს: "მე არ ვიცი როგორ მიაღწიო წარმატებას", "მე არ ვიცი როგორ გადავიდე უფრო მაღალ თანამდებობაზე", "მე არ ვიცი როგორ გავხდე უკეთესი", თქვენ არ გჭირდებათ შეგნებულად პროგრამირება საკუთარ თავს, რომ ვერ შეძლო. ყოველთვის მეკითხები - როგორ გავაკეთო ეს? და თქვენ ნახავთ ყველა პასუხს!