2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ავტო-აგრესია ან თვითგანადგურება შეიძლება გამოიხატოს სიმთვრალეში, ნარკომანიაში, აზარტულ თამაშებზე დამოკიდებულებაში, მოწევაში, საშიში პროფესიებისა და სპორტისადმი მიდრეკილებაში, აგრესიულ ქცევებში, შრომისმოყვარეობაში (სამუშაო "ტარებაზე"), მედიკამენტების არასათანადო გამოყენებაში, სხვადასხვა მიდრეკილებაში სახის ოპერაციები გარეგნობის „გასაუმჯობესებლად“, სარისკო სექსუალური ქცევა და ა.შ.
ავტო-აგრესიული ქცევა (თვითგანადგურება, საკუთარი თავის წინააღმდეგ მიმართული) ყველა ჩვენგანისთვის თანდაყოლილი ამა თუ იმ ხარისხით: ჩვენ თითს ვჭრით დანით, ვარდებით ცისფერიდან, ვვარდებით უბედურ შემთხვევებში - ამის უკან ყოველთვის არის ფსიქოლოგიური დაცვის დარღვევა, ამ დარღვევების მიზეზები ქვეცნობიერშია და ემყარება გენეტიკურ და სოციალურ მიზეზებს.
თვითგანადგურების ქცევის სხვადასხვა ფორმის ჩამოყალიბება და გამოვლინება აზრიანი ასოცირდება აღზრდის გარკვეულ სტილთან.
ე.ლარსენი ხელმძღვანელობს ბავშვობიდან მიღებული თვითგანადგურების ქცევის ექვსი კატეგორია:
1) კონტროლერები - მათ თვითშეფასება ემყარება იმას, თუ რამდენის გაკეთება შეუძლიათ მათ გარშემო მყოფებისთვის, მაგრამ არ იციან როგორ იზრუნონ საკუთარ თავზე;
ადამიანები, რომლებსაც ისინი აკონტროლებენ, არ იზრდებიან სულიერად, არამედ დამოკიდებულნი ხდებიან მათზე. მათ სჯერათ, რომ მათ უკეთ იციან როგორ უნდა იცხოვრონ სხვებმა. არ მისცეთ სხვებს უფლება იყვნენ ისეთები, როგორებიც არიან. დაამყარეთ ურთიერთობა პრობლემურ ადამიანებთან, რათა გამოაცხადოთ საკუთარი თავი მათ ხარჯზე და უკეთ გამოიყურებოდეთ მათ ფონზე. ვითარდება ურთიერთდამოკიდებული ურთიერთობები. კონტროლერმა არ იცის როგორ ენდოს ადამიანებს და ღმერთს და ისინი თვითონ ცდილობენ შეასრულონ ღვთის როლი სუსტი ადამიანების ცხოვრებაში.
2) სიამოვნებს - მათ თვითშეფასება ემყარება არავის გაბრაზებას, ისინი არასოდეს აცხადებენ თავიანთ საჭიროებებს და ამიტომ ყოველთვის ემოციური შიმშილის მდგომარეობაშია; მათ სურთ იყვნენ მნიშვნელოვანი, ღირებული თავიანთ გარემოში, წინასწარ განჭვრიტონ სხვა ადამიანების სურვილები. მათი ცხოვრების დევიზია "მშვიდობა ნებისმიერ ფასად". ისინი ზრუნავენ ადამიანების სურვილებზე და საჭიროებებზე, საკუთარ თავზე ყურადღების გამახვილების გარეშე. მათთვის რთულია პასუხის გაცემა კითხვაზე: "რა მოგწონს პირადად შენ, ან რა გიყვარს, რა გინდა, რა არის შენი სურვილები?"
3) მოწამეები - მათ ეს ისწავლეს ცხოვრება არის მუდმივი ტანჯვა, ისინი განიცდიან ტკივილს იმიტომ ეს არის ნორმა.
როდესაც მოწამე თავს კარგად გრძნობს, ის დისკომფორტს გრძნობს. ქვეცნობიერად ითვლება, რომ რაც უფრო მეტს იტანჯებიან, მით უფრო ახლოს არიან ღმერთთან. მათ ჰგონიათ, რომ ტანჯვით ამდაბლებენ თავს, მაგრამ ეს არ არის ნამდვილი თავმდაბლობა. რაც უფრო მეტად მივცემთ უფალს უფლებას გვაჩვენოს ჩვენი გული, მით უფრო მეტად ვართ სწორ მდგომარეობაში. ხშირად მოწამეები კონტაქტში ხვდებიან კონტროლერებთან, ან შეიძლება შერეული ტიპის იყვნენ. მოწამეს ყოველთვის სჭირდება ტანჯვა, თუ ეს ასე არ ხდება, ეს ადამიანები ხშირად სკანდალების პროვოცირებას ახდენენ, რათა ტანჯვა არ შეწყდეს და გაძლიერდეს. ვითარდება დამოკიდებულების ქცევა. ყველაფერში ისინი ხედავენ მხოლოდ უარყოფითს და ტანჯვის მიზეზს. თავმოყვარე, ან პირიქით, თვითგმობასა და ჭრილშია.
4) შრომისმოყვარეები დაეფუძნონ თავიანთი თვითშეფასება შესრულებაზე.
დასრულება არ არის მათი მიზანი; მუდმივი მოძრაობა მათთვის საკმარისია; საბოლოო შედეგი მათთვის მნიშვნელოვანი არ არის, მთავარია პროცესი. მათ არ იციან როგორ დაისვენონ, თავს დამნაშავედ გრძნობენ, როცა არაფერს აკეთებენ. მუშაობა ფასდება ურთიერთობებზე მაღლა, სხვები ზარმაცებად ითვლებიან, ყველა, ვინც მათზე ნაკლებად მუშაობს ან ემსახურება, მაღიზიანებს. ღმერთთან ურთიერთობა - "რაც უფრო მეტს ვემსახურები, მით უფრო მეტად ვასიამოვნებ ღმერთს". მათთვის მსახურება უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ღმერთი.
5) პერფექციონისტები - ო კვლავ მათი თვითშეფასება მიუღწეველია, ისინი ყველაფერს აფასებენ არარეალური იდეალის საფუძველზე;
მათი დევიზია: "ყველაფერი უნდა იყოს სრულყოფილი!" ყურადღება გაამახვილეთ წვრილმანებზე. შეცდომების აღმოჩენის ოსტატები. ყველაფერი უნაკლო უნდა იყოს. ისინი აღიქვამენ თავიანთ შეცდომებს დამარცხებად. ფოკუსირებული სხვათა შეცდომებზე. მათი პრინციპი: "ყველაფერი ან არაფერი!" წარუმატებლობის შიშით გატეხილი. ზოგჯერ ისინი ზარმაცი ან ინიციატივის ნაკლებობას ჰგვანან, რადგან ისინი იღებენ მხოლოდ იმას, რაშიც 120% დარწმუნებული არიან. ისინი ხშირად ჩრდილში რჩებიან წარუმატებლობის შიშით. მათთვის იღბლის 99% არ არის ყველაფერი.ხშირად მათი ნიჭი ამოუცნობი რჩება. ადამიანებთან ურთიერთობისას ისინი უკმაყოფილო და კრიტიკულები არიან. მათ უჭირთ ხალხის ისეთი მიღება, როგორიც არის. ამაყობენ თავმოყვარეობით თავიანთი მიღწევებით. ეს არის თანამედროვე ფარისევლები, რომლებიც მადლობას უხდიან ღმერთს, რომ ისინი არ არიან სხვების მსგავსი.
6) სტეპის მოცეკვავეები - მათი თვითშეფასება დაეყრდნოს თავისუფლებას.
მათ ისწავლეს მჭიდრო ურთიერთობების დამყარება. მათი დევიზია სიცოცხლისთვის: "იყავი თავისუფალი!" კონცენტრირებული თავისუფლებაზე, ნუ დაამყარებ ახლო ურთიერთობებს. მათ აქვთ ბევრი კონტაქტი, კავშირები, რაც მათ ეხმარება იგრძნონ მნიშვნელოვანი მნიშვნელობა, მათ არ ესმით, რომ ასეთი ახლო ურთიერთობები ნახევრად სიმართლის ოსტატები არიან, ისინი დიდ ინვესტიციებს არ ჩადებენ ურთიერთობებში, იცავენ დისტანციას და ეგოისტები არიან. ისინი აყალიბებენ ურთიერთობას მხოლოდ მათთან, ვინც მათ საშუალებას აძლევს შეინარჩუნონ მანძილი ურთიერთობაში. ოჯახი ასევე არ აყალიბებს ახლო ურთიერთობებს, ან საერთოდ არ კავშირშია. მათთვის ძნელია შეხება გრძნობებთან. ხშირად ისინი ბევრს აცხადებენ ლოზუნგით, მაგრამ არ აქვთ ახლო ურთიერთობა ღმერთთან.
გირჩევთ:
გადახრილი ქცევის სახეები
არანორმალური ქცევა ადამიანის ქცევითი რეაქციები ყოველთვის არის სხვადასხვა სისტემის ურთიერთქმედების შედეგი: კონკრეტული სიტუაცია, სოციალური გარემო და საკუთარი პიროვნება. უმარტივესი გზა არის ის, რომ პირის ქცევითი რეაქციების შესაბამისობა ზოგად სტანდარტებთან ასახავს ისეთ მახასიათებელს, როგორიცაა "
ბავშვთა ქცევის ნიმუშები მიმაგრების სხვადასხვა ტიპებთან
მ. აინსვორტის იდეების შემდეგ, პ.ფონაგი აღწერს ბავშვთა ქცევის შემდეგ მოდელებს სხვადასხვა სახის მიჯაჭვულობის მქონე. - მშვიდი ბავშვები . - შეშფოთებული / მორიდებული ბავშვები. - შეშფოთებული / ბოროტი ბავშვები. - მოუწესრიგებელი / დეზორიენტირებული ბავშვები.
ალკოჰოლიზმი, როგორც თვითგანადგურების ქცევის ფორმა
დევიზია არ იცხოვრო! იგი ემყარება დამოკიდებულებას მნიშვნელოვან საგანზე (მშობლის ფიგურაზე), სიყვარულის, მიღების, ძირითადი დაცვისა და მხარდაჭერის საჭიროებაზე. ზრდასრულ ასაკში - განვითარებული ინფანტილიზმი, საკუთარი თავისადმი ნდობის ღრმა ნაკლებობა, საკუთარი ღირებულება, სურვილებისა და მოთხოვნილებების აღიარება.
თვითგანადგურების პროგრამის 15 ნიშანი - ემოციური დამოკიდებულება
რა არის კოდეპენდენციის ძირითადი სიმპტომები? - ადამიანებზე დამოკიდებულების შეგრძნება; - დამცირების, მაკონტროლებელი ურთიერთობის ხაფანგში შეგრძნება; - დაბალი თვითშეფასება; - სხვისგან მუდმივი დამტკიცებისა და მხარდაჭერის საჭიროება, რათა იგრძნოთ, რომ თქვენთან ყველაფერი კარგად მიდის;
შფოთვის და ინტენსიური ემოციების დასაბუთებული ტექნიკის ექვსი კატეგორია
როდესაც შფოთვის, უკან დაბრუნების ან პანიკის შეტევის შუაგულში ვართ, ჩვენი შუბლის წიაღები ჯიუტად უარს ამბობენ მუშაობაზე. ჩვენ ვგრძნობთ, რომ უბრალოდ შეუძლებელია რაიმეზე ფოკუსირება ან ნათლად ასახვა და ზოგჯერ ჩვენი აზრები ისე სწრაფად ჩქარობენ და ისეთ არეულობად იქცევიან, რომ მათი თვალყურის დევნება უბრალოდ არარეალურია.