2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
მრავალი მიზეზი შეიძლება იყოს, რის გამოც არ ასრულებთ
Მაგალითად:
- არ არსებობს საკუთარი თავის რწმენა, შენი უნარი გაუმკლავდე;
- არ არსებობს საბოლოო მიზნის გაგება;
- თქვენ კარგად არ გესმით თავად პროცესი, როგორ უნდა გააკეთოთ ეს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც სირთულეების წინაშე აღმოჩნდებით;
- არ არსებობს მხარდაჭერა თქვენს გარშემო მყოფ ადამიანებს შორის;
- არ არსებობს უნარი დახმარების თხოვნა;
- არ არსებობს სურვილი განიცადოს იმედგაცრუება საკუთარ თავში ან შედეგი;
- თავი შეიკავოს შესაძლო კრიტიკისგან;
- თავიდან აიცილოს თვითდანაშაულება - არ გააკეთოს ან გადასცეს საქმე სხვას და დააბრალოს მას, თუ შედეგი უარყოფითია;
- არ ვიცი რა გავაკეთო შედეგთან ერთად;
- პროცესის დასასრული, როგორც ასეთი, აშინებს, თქვენ წინაშე დგას განადგურების განცდა, რომლის თავიდან აცილებაც გსურთ.
დაუთმეთ 15-20 წუთი საკუთარ თავს და უპასუხეთ კითხვებს, რათა ზუსტად გაიგოთ თქვენი მიზეზი, რის გამოც არ გსურთ საქმეების დასრულება
- რა განცდის წინაშე დგახარ ბიზნესის წამოწყებისას?
- გინდა ან უნდა გააკეთო ეს?
- გესმით განსხვავება "მინდა", "შეიძლება" და "უნდა" შორის? "მე მჭირდება" და "ჩემთვის მნიშვნელოვანია" შორის რაღაცის გასაკეთებლად? რა განსხვავებაა თქვენთვის?
- რას გრძნობთ საკუთარ თავზე, როდესაც ამას აკეთებთ?
- დაყოფთ ამოცანას ეტაპებად?
- არსებობს რაიმე სახის მხარდაჭერა თქვენს გარემოში - თქვენს ოჯახში, მეგობრებსა თუ კოლეგებს შორის, თანამოაზრეებს, ფსიქოლოგს, მწვრთნელს, ინტერესთა საზოგადოებას?
- შეგიძლია დახმარება ითხოვო? როგორ და ვისთან ერთად?
- თავს დასვენების უფლებას აძლევთ? Როგორ მშვიდდები?
- რას ელით საკუთარი თავისგან საქმის დასრულების შედეგად?
- რა შეიცვლება შენს ცხოვრებაში, როდესაც ამას დაამთავრებ?
- როგორ გრძნობ საკუთარ თავს დასრულების შემდეგ?
- შეაქეთ საკუთარი თავი, მიეცით საკუთარ თავს საჩუქრები საქმის დასასრულებლად ან მისი რომელიმე ეტაპისთვის? თუ არა, დაიწყე!
რა თქმა უნდა, არის დადებითი გამოცდილება თქვენს ცხოვრებაში - არის რაღაცეები, მიზნები და ამოცანები, რომლებიც თქვენ დაასრულეთ ან მიაღწიეთ. დაფიქრდით როგორ მოხდა. დაიმახსოვრე რას გრძნობდი, რას გრძნობდი და რას ფიქრობდი მათი გაკეთებისას. და როგორ მივიდნენ აქამდე. ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ ეს გააკეთეთ.
გირჩევთ:
ურთიერთობების საზღვრები: როგორ განვსაზღვროთ და შევინარჩუნოთ ისინი? და როგორ შეგიძლიათ შეინარჩუნოთ ურთიერთობა?
ჩემი აზრით, თითოეულ ჩვენგანს უნდა გვახსოვდეს, რომ ჩვენ არ ვართ დაბადებული გამოყენების ინსტრუქციით, ჩვენ არ დავდივართ მასთან ერთად, შუბლზე ამოკვეთილი, ამიტომ სხვა ადამიანები გვიქმნიან დისკომფორტს: ვთქვათ ის, რისი მოსმენისთვისაც მზად არ ვართ; დარეკეთ, როდესაც ჩვენ უკვე / ჯერ კიდევ გვძინავს;
როგორ განვსაზღვროთ კანდიდატის ძლიერი და სუსტი მხარეები ინტერვიუში?
არსებობს გამონათქვამი "თეატრი იწყება საკიდით". კარგი და ძლიერი გუნდის შექმნა შესაძლებელია მხოლოდ სწორი შერჩევით. და ამ ნათქვამის მეორე პუნქტი არის ის, რომ ადამიანების ეფექტურობა დამოკიდებულია საქმიანობის ტიპზე, რომელსაც ისინი ასრულებენ.
ადამიანთა ჯგუფის მატრიცა. როგორ განვსაზღვროთ რა მოხდება შემდეგ?
ერთხელ (ფსიქოანალიტიკოსის ჩემს პროფესიულ პრაქტიკამდეც კი) დავწერე საკომუნიკაციო თამაში სამეფო. და მე მას ვთამაშობდი სხვადასხვა ადამიანებთან, ნაცნობებთან და ახლებთან. გასაოცარი იყო, რომ განსხვავებული ისტორიის მქონე ჯგუფები, მოტივები, თუ რატომ ვთამაშობთ, სხვადასხვა დონის ცოდნა თამაშის შესახებ და ერთმანეთი ერთნაირად თამაშობდნენ.
ბებიები: როგორ განვსაზღვროთ სწორი ურთიერთობა ბავშვის დაბადების შემდეგ?
პირველი შვილის დაბადება უაღრესად მნიშვნელოვანი და ამაღელვებელი მოვლენაა არა მხოლოდ ახალი მშობლებისთვის, არამედ მთელი ოჯახური სისტემისთვის. ყოველივე ამის შემდეგ, ბავშვი, რომელიც ახლახან დაიბადა, სინამდვილეში იწყებს ოჯახის ყველა წევრისთვის: ცოლ -ქმარი ხდებიან დედა და მამა, ხოლო მათი მშობლები, თავის მხრივ, ხდებიან ბებია და ბაბუა.
როგორ განვსაზღვროთ საკუთარი ღირებულებები
სიტყვა "ღირებულებებს" შეიძლება ჰქონდეს არა მიმზიდველი, განმსაზღვრელი კონოტაცია, როგორც საკვირაო სკოლა. შემდეგ ის ასოცირდება შეზღუდვასთან, დასჯასთან და, უარესი, შეფასებასთან. ჩვენ ბევრი გვსმენია "სწორი" ღირებულებების შესახებ (და ასევე არასწორზე), მაგრამ რას ნიშნავს ეს?
