საკუთარი თავის შეცვლა

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

საკუთარი თავის შეცვლა

სურათზე მითითებული ომარ ხაიამის სიტყვებიდან გამომდინარეობს, რომ შეუძლებელია საკუთარი თავის შეცვლა. მე ვამტკიცებ, რომ შესაძლებელია. მე -12 საუკუნის სპარსელი პოეტის ლექსში აშკარაა ფატალიზმი.

როდესაც არ არის მშვიდობა შინაგან სამყაროში ან ფსიქიკა სავსეა არაცოცხალი გრძნობებით და დაუმთავრებელი სიტუაციებით - ადამიანი ჰგავს ქსელს. და რომ მისგან თავის დაღწევა არ შეიძლება?

თითოეული ჩვენგანის ჩამოყალიბებაზე დიდი გავლენა იქონია: ოჯახმა, აღზრდამ, სოციალურმა გარემომ. ფაქტორების უზარმაზარმა რაოდენობამ იმოქმედა: ოჯახის შეტყობინებები და სკრიპტები, გენეტიკა, საზოგადოების სოციალური სტრუქტურა, ქვეყანა და ცხოვრების წლები.

წარმოიდგინეთ, რომ თქვენ გემს აშენებთ 20 წელია. და ბოლოს მათ ააშენეს. მეპატრონემ გადაწყვიტა გემის გადაკეთება: მოდერნიზაცია, გაძლიერება, შიდა შინაარსისა და გარეგნობის შეცვლა. როგორ ფიქრობთ, ადვილი იქნება ამის გაკეთება?

მაგრამ თუ თქვენ გსურთ შეცვალოთ საკუთარი თავი, თქვენ მოგიწევთ წლების განმავლობაში, ან თუნდაც ათწლეულების განმავლობაში, საკუთარ პიროვნებაზე დაფარვა, ეს დამოკიდებულია პერსონალურ ტრავმაზე და ოჯახის მახასიათებლებზე, საიდანაც წარმოშობით. ამისათვის მოიპოვეთ მგზნებარე მოტივაცია და საკუთარი თავის ურღვევი რწმენა.

გასულ საუკუნეში უდიდესი აღმოჩენა კაცობრიობას წარუდგინა - ფსიქოთერაპია. თერაპევტთან შეხვედრისას აღინიშნება წყენა, ტკივილი და სიძულვილი, რომელიც წარსულში ჩნდება და არ იძლევა დღევანდელობით ცხოვრებას.

ფსიქოთერაპიაზე თქვენ შეხვდებით დავიწყებულ ტკივილს, რომლის ცხოვრებაც აუტანელია. გადასაღებ მოედანზე თქვენ შეხვდებით იმედგაცრუებას, სირცხვილს, დანაშაულს, გაბრაზებას ….

და მხოლოდ მუდმივი ცვლილების სურვილი დაეხმარება გაუძლოს ეკლიან გზას.

ცნობილი სიმღერა ნათქვამია: "ჩვენ არ დავდგებით ფასისთვის!"

მზად ხართ გადაიხადოთ ძვირფასი ფასი შრომისმოყვარეობის, ნებისყოფის, მიზნისა და გამბედაობის სახით?

გეტყვით, რომ იარაღის მუქარითაც კი, როგორც თერაპევტი, არ გავაკეთებ:

1. მე არ ვიმუშავებ თქვენთვის და ამას ენერგიას გამოვიყენებ. ZATO მე მხარს ვუჭერ თქვენს სურვილს, გაიგოს მოცემული კითხვის არსი.

2. შესთავაზეთ სასწაული აბი, რომელიც პრობლემებს ერთბაშად მოაგვარებს. ეს არ არის გამოგონილი. ZATO მე დაგეხმარებით პრობლემების გადატანა სირთულეებად, შემდეგ კი ამოცანებად. და უსაფრთხოდ მოაგვარეთ ისინი.

3. გვითხარით, რამდენად მნიშვნელოვანია გამოხვიდეთ ურთიერთდამოკიდებული ურთიერთობებიდან და ლასოზე მიგიყვანოთ ავტონომიური პიროვნების ბედნიერებაში. მაგრამ მე ვაჩვენებ ამ სხვადასხვა მდგომარეობის დადებით და უარყოფით მხარეებს.

4. დააბრალე სხვებს შენი პრობლემები. ZATO დაგეხმარებათ გააცნობიეროთ თქვენი წვლილი წარუმატებლობაში და შეცვალოთ დესტრუქციული აზროვნება და ცხოვრება.

5. უბედურია კვნესა, რატომ არ გათხოვდები. მაგრამ თქვენ შეძლებთ დაინახოთ საკუთარი ქცევა გარედან და გააცნობიეროთ ქორწინების წინააღმდეგობის გაწევის მიზეზები.

მე ვარ ჯანსაღი ეგოისტი თერაპევტი და არ მინდა, რომ სამსახურში მიწაზე დავიწვა ფსიქოსომატიკაში. მირჩევნია ვიმუშაო არა საკუთარ ენერგიაზე, არამედ კლიენტთან თანამშრომლობის ენერგიაზე.

მე ყოველთვის მოუთმენლად ველი როცა კლიენტთან ერთად ჩვენ ვიმოგზაურებთ საინტერესო მოგზაურობაში მისი შინაგანი სამყაროს სიდიადეში.