2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
სანამ მანიპულირების ჩხუბის ამოხსნას და ისწავლით თუ როგორ უნდა მოაგვაროთ ნებისმიერი კონფლიქტი, წარმოიდგინეთ თქვენი ნაცნობი ორსახიანი ადამიანი. ვიღაც მაშინვე მოვიდა გონებაში, არა?
რა არის მისი გაორება? ჩვეულებრივ, ორსახიანი ადამიანები ცნობილია როგორც მანიპულატორები: და კარგი მიზეზის გამო. ადამიანი, რომელიც "ქამელეონი" არის კომუნიკაციის დროს, საუბრის ამ მანერას მიზეზით მიმართავს. ნებისმიერი მანიპულირება ემყარება დაუკმაყოფილებელ მოთხოვნილებას, რომლის საშუალებითაც ადამიანს არ შეუძლია პირდაპირ დაუკავშირდეს.
ორსახიან ადამიანთან ურთიერთობა წარმოუდგენლად რთულია. ძნელია ენდო ასეთ ადამიანს და შეუძლებელია გამოხატო შენი უკმაყოფილება: სიტყვები, რომლებსაც ქამელეონი წარმოთქვამს, ყველაზე ოპტიმისტურ პერსპექტივას ატარებს. ყოველ ჯერზე, როდესაც შიგნით ხდება შეცვლა: როგორც კი ასეთი ადამიანი მოგვმართავს რაიმე შენიშვნით, ჩვენ ფაქტიურად ვგრძნობთ მისგან წარმოშობილ გულწრფელობას. და რაც არ უნდა ვსაუბრობთ საკუთარ თავზე: ისინი ამბობენ, რომ ის ასე კარგად და სწორად ლაპარაკობს და როგორც ჩანს, სიტყვიერად არ ესხმის თავს და საერთოდ, ჩემი ბრალია, რომ არ შემიძლია ვენდო ასეთ მშვენიერ ადამიანს - ჩვენში რაღაც აღმოჩნდება იყოს გადახრილი, გვიჯდება დიალოგი ქამელეონთან. და მაშინაც კი, ობიექტური შესაძლებლობის გარეშე, რომ დავიჭიროთ მანიპულატორი მიზანმიმართული ზიანისა, რომელიც მას მიგვიყენებს ჩვენ, ჩვენ ყოველ ჯერზე ვგრძნობთ, რომ ამ ადამიანთან რაღაც არასწორია.
პიროვნების კიდევ ერთი მაგალითი, რომელიც გვაიძულებს ეჭვი შევიტანოთ ჩვენს ადეკვატურობაში არის ოპტიმისტი, რომელიც ყოველთვის პოზიტიურია, ბრწყინვალე თვალებით, დაუძლეველი გულმოდგინებით, რომელიც ირწმუნება, რომ ის ყოველთვის ბედნიერია, რომ ჩვენ ვქმნით ჩვენს რეალობას და რომ ჩვენი ბედნიერება დამოკიდებულია ᲩᲕᲔᲜ და მიუხედავად იმისა, რომ ზემოხსენებული განცხადებები არის ჯანსაღი ადამიანის მსოფლმხედველობის საფუძველი, რომელსაც ესმის, თუ როგორ იქმნება სამყარო, ძნელი იქნება კომუნიკაცია ასეთ "ყველაფრის ოფისის სულიერ გურუსთან". საინტერესოა, რომ ჩვენში, ამ ადამიანთან ურთიერთობისას, ისევ ისე, თითქოს უხალისოდ, ხდება იგივე გადართვა, რაც მიგვითითებს იმაზე, რომ რაღაც არის უწმინდური.
ენერგიის შეტყობინების ამოღების უნარი და ადამიანის ნამდვილი ემოციური მდგომარეობა ჩადებულია ჩვენს გენებში
დღეს, უმეტეს ადამიანურ ურთიერთობებში, გულწრფელობა გადაჭარბებულია. ეს ხდება იმიტომ, რომ ბავშვობაში მშობლები გვამხნევებენ, რომ ჩვენი რეალური ემოციების ნაწილი, რომელსაც ნამდვილად განვიცდით, არის ა) არასწორი; ბ) ჩვენ მიერ არის გამოგონილი. ფსიქოლოგიაში ამ ტექნიკას ეწოდება გაზით განათება. ყოველდღიური განათება არის მაშინ, როდესაც გრძნობ ერთ რამეს, მაგრამ სხვები იქცევიან ისე, თითქოს ის არ არსებობს და თითქოს რაღაც სხვა არის მის ნაცვლად.
გაზების გამნათებელთა შორის ზრდა ტრავმატულია, მაგრამ თანამედროვე საზოგადოებაში დისციპლინის ემოციური ნაკლებობის დონის გათვალისწინებით, ყველა გარკვეულწილად ემუქრება ემოციური გაზით განათებას. მარტივად რომ ვთქვათ, ადრეულ ასაკში ყველა ერთსა და იმავეს ვსწავლობთ: ემოციები ჩვენი მტრები არიან; არასასურველი ემოციები უნდა ჩაახშო; პოზიტიური ემოციები განუწყვეტლივ გამოცდილებას საჭიროებს, თუნდაც ის მუდმივად გულისხმობდეს იძულებითს; ჩვენ არ შეგვიძლია ვენდოთ ემოციებს და თუ ემოცია მოულოდნელად ჩნდება შიგნით, ჩვენ უნდა გავუმკლავდეთ მას ინტელექტის - რაციონალური აზროვნების გამოყენებით.
მთელი ამ პროცესის დროს მეექვსე გრძნობა - ან, უფრო თანამედროვედ რომ ვთქვათ მეცნიერულად, უნარი ინტუიციურად ამოვიცნოთ არავერბალური სიგნალები, რომლებიც გამოხატავს ჭეშმარიტ მდგომარეობას - აგრძელებს მუშაობას ჩვენში შეუჩერებლად. სწორედ ამიტომ ჩვენ ყოველთვის ვგრძნობთ, რომ ადამიანი არაგულწრფელია და ქვეცნობიერად შორდება მას - თუნდაც მისი სიტყვები საპირისპიროს გამოხატავდეს!
ენერგიის მესიჯის ინტუიციური აღქმა, რომელიც ასახავს ადამიანის რეპრესირებულ მოთხოვნილებას, მუდმივად მუშაობს.ზოგიერთი ჩვენგანისთვის, იმის დასაჯერებლად, რაც ჩვენს გულს მოუსმენია, აუცილებელია ავტორიტეტული დადასტურების მიღება. ეს დადასტურება სწორედ ამ სტატიაშია! ამიტომ, შემდეგ ჯერზე, როდესაც თქვენი ინსტინქტი გეტყვით, რომ უზარმაზარი უფსკრულია სიტყვებსა და თანამოსაუბრის განზრახვას შორის, დარწმუნებული იყავით, რომ ეს არ გეჩვენებათ.
ლილია კარდენასი, ტრანსცენდენტული ფსიქოლოგი, ფსიქოთერაპევტი
გირჩევთ:
ავადმყოფობა, როგორც ბედნიერების მოპოვების საშუალება. გამგზავრება საავადმყოფოში და მისგან
ავადმყოფობა არ არის ჯანსაღი. მტკივა, მტკივა, არასასიამოვნოა. ის უმწეოა, გაღიზიანებულია. ეს მოითხოვს დიდ ძალისხმევას, ეს არის სხეულისთვის ძვირი, ღირს ფული, ის ანგრევს გეგმებს, აყენებს მთელ ოჯახს მზადყოფნაში. და მაინც, ერთ დღეს ჩვენ აღმოვჩნდებით აქ - ავადმყოფობაში და საავადმყოფოში.
უკმაყოფილება, როგორც საშუალება საკუთარი თავის მოვლისთვის
გუშინ მე მქონდა შეხედულება, რომ არსებობს ორი სახის დანაშაული: შიდა და გარე. გარე დანაშაული არის დანაშაული, რომელიც გამოწვეულია ადრე მიღწეული შეთანხმებების რეალური დარღვევით და მოლოდინების განადგურებით, რომელსაც არსებობის სრული უფლება ჰქონდა, ვინაიდან შეთანხმებები გაჟღერდა და მოისმინა მხარეებმა.
"კინოთერაპია", როგორც საშუალება ოჯახური ურთიერთობების გასაუმჯობესებლად
თითოეული დაქორწინებული წყვილი ცხოვრების განმავლობაში დგება სიტუაციებში, რომლებიც იწვევენ სხვადასხვა გრძნობებს ერთმანეთის მიმართ - უმწეობა, რისხვა, წყენა, სევდა, ზიზღი, იმედგაცრუება, გაბრაზება და ა. ასეთ მომენტებში ჩანს, რომ ცნობილი კლასიკოსის სიტყვები:
ფსიქოტრავმა, როგორც ადაპტაციის საშუალება
სამედიცინო გამოცდილება აჩვენებს, რომ ფსიქიკური აშლილობა არ ხდება ფსიქოლოგიური კონფლიქტების გამო, როგორც ბაბუა ფროიდს სჯეროდა, არამედ ვარაუდობრივად - გარედან შეპყრობილობის შედეგად. ყველაზე ხშირად, ფიზიკური ძალადობის ან მისი მუქარის გამო. უფრო მეტიც, ადამიანის ფსიქიკაში ასეთი მოვლენები ხდება არა უმეტეს ხუთი წლის ასაკში.
Catch-22, როგორც მანიპულირების ტექნიკა
Catch-22 არის მანიპულაციური ტექნიკა, რომლის დროსაც მოუმზადებელი ადამიანი თავისი არჩევანის მახეში ხვდება. რატომ "ხაფანგში"? რადგან რა არჩევანს გააკეთებს ის შემოთავაზებულიდან , მაინც დაკარგავს. მანიპულატორის ხრიკი მისთვის სასარგებლოა, მაგრამ არა მისთვის, ვისთანაც მას სურს თავისი თამაშის თამაში.
