ემოციები და კონტაქტი

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

როგორ ვასწავლოთ ბავშვს არ შეშინდეს მისი ემოციების, შეძლოს მათი ამოცნობა და ცხოვრება? მშობლებს შეუძლიათ უფრო ეფექტურად დაეხმარონ შვილს გაუმკლავდეს ემოციებს, თუ მათ თავად იციან როგორ გაუმკლავდნენ თავიანთ ემოციებს, იყვნენ მათთან კონტაქტში. უფრო ხშირად ვიდრე არა, ჩვენ ვგრძნობთ ჩვენს ემოციებს ისე, როგორც ამას აკეთებდნენ ჩვენი მშობლები, როდესაც მათ განვიცდით. მაგალითად, თუ ბავშვობაში, როდესაც ბავშვი ტიროდა, ის მარტო დარჩა ან მშობელი აცხადებდა, რომ არაფერი ხდებოდა, მაშინ ბავშვს შეეძლო გადაწყვიტოს, რომ ცრემლები უნდა შერცხვეს, დაიმალოს და არ გამოჩნდეს. ან მას შეეძლო ეშინოდეს მარტოდ დარჩეს ემოციებთან და მთელი ძალით ეცადოს ცრემლები შეაკავოს, რათა დედამ დაიწყოს მასთან ურთიერთობა და იგნორირება არ მოახდინოს. შემდეგ, სრულწლოვანებამდე, ასეთი ადამიანი ყველანაირად აარიდებს თავს მწუხარების გამოხატვას, არ მისცემს თავს ტირილის საშუალებას და ძლიერად ჩაახშობს ამ გრძნობებს.

თუ ბავშვობაში, როდესაც სიხარული გამოვლინდა, მოზარდები გამოეხმაურნენ ფრაზას: "რატომ იცინი, მალე ტირი!", შემდეგ გარკვეული პერიოდის შემდეგ შეიძლება აიკრძალოს სიხარულის ღია გამოვლინების აკრძალვა.

ან თუ ბავშვი გაბრაზებულია, ზოგჯერ მშობლები გაბრაზდებიან სანაცვლოდ. შემდეგ ბავშვი შეიძლება კიდევ უფრო გაბრაზდეს და ასევე გამოიყენოს რისხვა კონტაქტის მოსაპოვებლად.

ბავშვი შეძლებს ისწავლოს თავისი ემოციებით ცხოვრება თუ მშობელი ამ მომენტში დაუკავშირდება ბავშვს. კონტაქტი შეიძლება სხვადასხვა გზით გამოვლინდეს. ეს შეიძლება იყოს ჩახუტება; საუბარი და ახსნა, თუ რა ხდება ბავშვთან; უბრალოდ ყოფნა (მაგრამ ამავე დროს მშობელს არ აწუხებს საკუთარი საქმე, მაგრამ ყურადღებას უთმობს შვილს); სიტუაციის ახსნა, რომელმაც გამოიწვია გრძნობები; გთავაზობთ ვარიანტებს, თუ როგორ უნდა გაუმკლავდეთ გრძნობებს ან სიტუაციებს და ა.

ზოგჯერ არსებობს წინააღმდეგობა, რომ თუ ბავშვს მიეცემა კონტაქტი ძლიერი გრძნობების გამოხატვისას, მაშინ ის სპეციალურად გამოავლენს ამ გრძნობებს, რათა მიიქციოს ყურადღება. მაგალითად, ტირილი ზრდასრული ადამიანის მანიპულირებისას. ასეთი სიტუაციები ყველაზე ხშირად ხდება მაშინ, როდესაც ბავშვის მშობლებთან კონტაქტის მოთხოვნილება ოდნავ დაკმაყოფილებულია და ბავშვი იღებს მშობლის ყურადღებას მხოლოდ მაშინ, როდესაც რაღაც ხდება. თუ კონტაქტის მოთხოვნილება დაკმაყოფილებულია, მაშინ ბავშვს არ სჭირდება ამ გზით უფროსების ყურადღების მიქცევა.

ბავშვთან კონტაქტი არის აუცილებელი საფუძველი, რომ ბავშვმა ისწავლოს ემოციების განცდა და არა მათი იგნორირება ან დათრგუნვა. თუ ბავშვი იძენს კონტაქტს, მას შეუძლია ისწავლოს და განავითაროს თავისი უნარები.

ბავშვთან კონტაქტის დამყარებით, მშობელი, თითქოსდა, ქმნის ერთგვარ უსაფრთხო სივრცეს, რომელშიც ბავშვს შეუძლია გამოხატოს თავისი მდგომარეობა და თავი დაცულად და მიღებულად იგრძნოს თუნდაც რთული გამოცდილებით. ეს ხდება მაშინ, როდესაც მშობელი ეხუტება ბავშვს და ტირილის დროს აძლევს. შემდეგ ბავშვი გაიგებს, რომ მის გრძნობებს შეიძლება მიეცეს სივრცე და დრო მათი გამოვლენისთვის. და ეს შეიძლება იყოს როგორც შიდა სივრცე, ასევე გარე. თუ შიგნით არის სივრცე, სადაც ეს ემოცია შეიძლება იყოს განლაგებული და ამავე დროს იგი არ არის დათრგუნული ან იგნორირებული, მაშინ ჩვენ შეგნებულად შეგვიძლია ავირჩიოთ როგორ და როდის გამოვხატოთ იგი.

შემდეგი ნაბიჯი შეიძლება იყოს ბავშვის ემოციებისა და გრძნობების დასახელება. ემოციების გახმოვანებით მშობელი ასწავლის ბავშვს აღიაროს ის გრძნობები, რასაც განიცდის. ის ბედნიერია, სევდიანი, გაბრაზებული ან აღელვებული. ბავშვს აქვს ლექსიკონი, რომ მიუთითოს მისი პირობები.

კიდევ ერთი ნაბიჯი არის იმის სწავლა, თუ როგორ გამოხატოთ თქვენი გრძნობები სხვადასხვა გზით. ჩვენ ყველანი ვსწავლობდით ამა თუ იმ გზით და ვასწავლით ჩვენს შვილებს იმიტაციით, მიბაძვით, მაგრამ ამას მხოლოდ ქვეცნობიერად ვაკეთებთ. მაგრამ ჩვენ შეგვიძლია კონკრეტულად შევთავაზოთ ბავშვს გრძნობების გამოხატვის სხვადასხვა ხერხი. ეს მეთოდები შეიძლება იყოს კონსტრუქციული და დესტრუქციული. მაგალითად, როდესაც გაბრაზდებით, ისაუბრეთ მასზე, ამოიღეთ ხმა, დაიტირეთ, ააფეთქეთ ბალიში ან დაარტყით ჩანთა და ა.ხტომა ერთად და ყვირილი სიხარულით, ტკბილად გაჭიმეთ სიამოვნებით. თქვენ შეგიძლიათ დახაზოთ ან გამოხატოთ ემოცია ქაღალდზე გარკვეული ფერით. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ზღაპარი ან მოთხრობა მსგავსი სიტუაციით, ან, როდესაც ბავშვს კითხულობთ რამეს, მიაქციოთ მას ყურადღება, თუ როგორ რეაგირებენ პერსონაჟები, ავლენენ ემოციებს და იქცევიან სხვადასხვა სიტუაციებში. ერთი ოჯახისათვის გამოხატვის ზოგიერთი მეთოდი შეიძლება იყოს მისაღები, მაგრამ მეორისთვის არა.

როდესაც ზრდასრული რჩება კონტაქტში ბავშვთან და მის გრძნობებთან, ეს ასწავლის ბავშვს, ასევე შეინარჩუნოს კონტაქტი მის გამოცდილებასთან და არ შეაშინოს მათ.

შენი ნატალია ფრიდ

სატია დაიწერა აიდა აბრამოვასთან თანამშრომლობით