სივრცე ჩემში

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ბავშვობიდან მესმის გამოთქმა "მოუსმინე შენს გულს". მე ინტუიციურად მივხვდი, რომ ეს უნარი არის რთული სიტუაციიდან გამოსვლის გზა, რომელშიც ძნელია გადაწყვეტილების მიღება "თავით". მაგრამ რაც არ უნდა გადამეხვია ეს გამოთქმა ჩემს მიმართ, როგორ არ ვცდილობდი ჩემი გულის "მოსმენას", არაფერი გამოვიდა. ჩემთვის ეს პროცესი ჯადოსნურ ყუთს ჰგავდა, რომელიც შეიცავს რაღაც ღირებულებას. მას შემდეგ რაც გახსნი და ჩემი თვალები დაინახავენ სიმართლეს, რომელიც დახატავს ყველა "მე" -ს. დროდადრო, რთულ სიტუაციებში, მე ამოვიღე ეს კოლოფი კარადიდან, გავაფრქვიე მტვერი, გავხსენი პატივისცემით და იმედით და … ყოველ ჯერზე იმედგაცრუებული ვიყავი, რადგან მის უძიროობაში არაფერი შემხვედრია ნისლის გარდა, რომელშიც შენ ვერაფერი ვერ დაინახე

ასე რომ, მე შემიძლია საათობით ვიჯდე მასზე, დავიძაბო ტვინი, ვცადო გამოვყო და ამოვიცნო სიბნელეში მოციმციმე სილუეტები. ვიცოდი, რომ ბევრმა, გახსნისას, იპოვა ის, რასაც ეძებდა შიგნით. Მე არა. მე ტვინი გავანძრიე, რათა გამერკვია როგორ მესმოდა ჩემი გულის. იმედგაცრუებულმა მან ეს წვრილმანი ისევ კარადაში ჩააგდო. ჩაკეტილი კარის უკნიდან საშინელი ხმები ისმოდა, სახლი ვიბრირებდა, როგორც მიწისძვრის დროს, კედლები ბზარებმა გადაკვეთეს. მინდოდა თვალები მჭიდროდ დავხუჭო, ყურები ხელებით დამეფარა, ვცდილობდი დავივიწყო ყუთის არსებობა და, თვალი გავახილე, აღმოვაჩინე, რომ ეს ყველაფერი მხოლოდ კოშმარი იყო. მაგრამ მიწისძვრები უფრო და უფრო ხშირად ხდებოდა და ბზარები გიგანტური ობობებივით ვრცელდებოდა სახლის გარშემო. დახმარება მჭირდებოდა.

ასე რომ, მე მივიღე ფსიქოთერაპევტის, გეშტალტ თერაპევტის მონახულება. მაშინ მე 26 წლის ვიყავი. შემდეგ კი, პირველად ჩემს ცხოვრებაში, დამისვეს მარტივი კითხვა: "რას გრძნობ ახლა?" გაუგებრობა, გაყინვა, გაყინვა. ჩავტვირთე ტვინი და მივეცი ახსნა -განმარტებები, ინტერპრეტაციები ჩემი მდგომარეობის შესახებ, განვმარტე, განვმარტე. აზრები ერთმანეთში ტრიალებდა, მე ავაშენე ჩემი მდგომარეობის ლოგიკური ახსნა, მაგრამ არსებითად მარტივ კითხვას ვერ ვუპასუხე.

თავი დავანებე, ვეძებდი სხვა გზებს, მაგრამ ყოველ ჯერზე ვიწყებდი თავიდან. თავიდან, ჩემი სხეულის შეგრძნებების მოსმენისას, ფსიქოთერაპევტის დახმარებით, თანდათან ვისწავლე იმ გრძნობების დასახელება, რომლებიც უძველესი იეროგლიფებით იყო დაშიფრული ჩემს სხეულში. ყუთის გახსნისას აღმოვაჩინე ჩემი უნარი ვნახო უფრო მკაფიო კონტურები და ფორმები, სადაც მანამდე გაბრწყინებული სილუეტები გამოჩნდა. სიურპრიზი, სიხარული, შფოთვა. გამოდის, რომ ის შიგნით არ არის ცარიელი, არის მთელი სამყარო, მთელი სამყარო! და რა ადვილია დაიკარგო მასში, როცა არ იცი ღირსშესანიშნაობები, როცა ჯერ კიდევ უცხო ხარ მასში. გაბრაზება საკუთარ თავზე, სირცხვილი. სირცხვილია, რომ თქვენ ვერც კი შეამჩნევთ რისხვას, როდესაც ეს ასეა საჭირო, როდესაც დგება თქვენი სიტყვის თქმის დრო, რათა არ გაქრეს, არ დაიშალოთ ცხოვრების დინებაში. სევდა, სევდა. რომ მან ამდენი ხანი დააკაკუნა კედელზე, არ შენიშნა ფერების ეს აფეთქება შიგნით, ამ სამყაროს გარეთ გატარებული დროის შესახებ.

ახლა მე მესმის ჩემი გული უფრო ხშირად და უფრო ნათლად. შემიძლია გამოვყო ენა, რომელზეც ის მელაპარაკება. ენა, რაც არ უნდა ძნელი იყოს, შეუძლებელია გაიგო შენი თავით. ენა, რომელიც ჩვენ ვიცით დაბადებიდან და იმის ნაცვლად, რომ გამოვიყენოთ იგი მსოფლიოს მიმართვისთვის, საკუთარ თავთან დიალოგის ჩასატარებლად, ჩვენ გვავიწყდება, როგორც არასაჭირო.

ახლა მე უცხო არ ვარ ჩემს სამყაროში. დიახ, ეს უსასრულოა. და ეს იმას ნიშნავს, რომ მასში ჯერ კიდევ უსასრულოდ ბევრი გამოუკვლეველი გზაა, რომელიც არავინ მიგვიყვანს სად. მაგრამ თუ ენა იცი, ყოველთვის შეგიძლია კითხო მიმართულებაზე. და პირველ რიგში, საკუთარი თავისთვის!