2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ფსიქოთერაპია ნათესავებთან, მეგობრებთან, პარტნიორებთან - ეს არ უნდა გააკეთო
ფსიქოთერაპია არის ძალიან კონკრეტული კონტექსტი ორ ადამიანს შორის ურთიერთობისათვის. ეს კონტექსტი ძალზე გაჯერებულია ენერგიებით, გრძნობებითა და მნიშვნელობით, ასე რომ ზოგჯერ კონტაქტების გაფართოების ცდუნება ხდება ძალიან რეალური.
ეს ეხება მეგობრობას, რომანტიკულ ურთიერთობებს ან ინტიმურ ურთიერთობებს.
რატომ არ უნდა ჩაერთოთ ფსიქოთერაპიაში ნათესავებთან ერთად?
რადგან ოჯახური ურთიერთობები, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა ურთიერთობა, ასევე გაჯერებულია მნიშვნელობებით. და ეს არის სრულიად განსხვავებული კონტექსტი.
წარმოიდგინეთ სიტუაცია, როდესაც ერთი და იგივე ადამიანი არის თქვენი ფსიქოთერაპევტი და თქვენი შვილი ერთდროულად. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაიცვათ თავი წინასწარ შეთანხმდეთ ჩარჩოზე. მაგრამ ერთსა და იმავე ფრაზას შეიძლება ჰქონდეს განსხვავებული კონტექსტი და თქვენ აუცილებლად შეხვდებით იმას, რაც არ გესმით - ადამიანი ამას ამბობს როგორც შვილი, ან როგორც თერაპევტი.
იმავე ფრაზას, ამ შემთხვევაში, ორი მნიშვნელობა აქვს. და ეს მნიშვნელობები ზოგჯერ ანადგურებს ერთმანეთს. საუკეთესოდ, ისინი გააუქმებენ ერთმანეთს; უარეს შემთხვევაში, თქვენ უბრალოდ გაანადგურებთ ურთიერთობას.
მეგობრები საჭიროა მათთან მეგობრობისთვის. და კლიენტები - რათა მათთან ერთად ჩაერთონ ფსიქოთერაპიაში.
მაგრამ წარმოიდგინეთ განსხვავებული სიტუაცია.
შენი მეგობარი გიყვება ისტორიას, რომელიც დაკავშირებულია ოჯახურ ურთიერთობებთან. ამ საუბრის საფუძველზე თქვენ შეიძლება შეამჩნიოთ არაკონსტრუქციული გზები მეგობრის კონტაქტის დამყარების მიზნით ცოლთან ან შვილთან. თქვენი სამუშაო, როგორც თერაპევტი, არის მისი ყურადღების მიქცევა ამაზე. მაგრამ როგორც მეგობარს, ამას ვერ იტყვი, რადგან ხალხი შენთან მოდის, როგორც მეგობარი, მხარდაჭერისთვის.
თუ გსურთ მეგობრობის გაფუჭება, სცადეთ ფსიქოთერაპია მეგობრებთან ერთად
ავიღოთ უფრო რადიკალური სიტუაცია.
ნებისმიერი ფსიქოთერაპევტის კოდი, მიმართულების მიუხედავად, ვარაუდობს, რომ თერაპევტს არ უნდა ჰქონდეს სექსი თავის კლიენტთან. და ეს არ არის ეთიკური საკითხი, რადგან ეთიკის თვალსაზრისით, ყველა ზრდასრულ ადამიანს შეუძლია აირჩიოს ვისთან ექნება სექსი და ვისთან არა.
მაგრამ რა ხდება ინტიმური ურთიერთობის დამყარების შემდეგ პირველ სესიაზე?
თქვენს ფრაზებს ორმაგი მნიშვნელობა აქვს. სხვა კონტექსტის შეჭრა ხდის თქვენი სიტყვების მნიშვნელობას ხანდახან იმდენად პოლარიზებულს, რომ კლიენტის თავში ჩახუტება ხდება.
- ამას ახლა ამბობ, როგორც შეყვარებული, თუ როგორც თერაპევტი?
ერთი ფრაზა იწყებს იმის განადგურებას, რაც შეიძლება მეორემ შექმნას
სწორედ აქედან ხდება გაუგებრობები, კონფლიქტები, სირთულეები, უკმაყოფილება, რასაც კლიენტი ან თერაპევტი იწყებს განიხილოს როგორც ჭრილობა. თერაპია აქ ჩერდება.
თუმცა, მაშინაც კი, თუ ურთიერთობის გამო უარს იტყვით თერაპიაზე, თქვენც იგივე სირთულეს განიცდით. რატომ აფერხებს ან კრძალავს ზოგიერთი ეთიკური ასოციაცია კლიენტებთან სექსს, თუ თერაპიის დასრულებიდან გარკვეული დრო არ არის გასული?
რადგან როდესაც კლიენტი მიდის ფსიქოთერაპევტთან თერაპიისთვის, ის უკვე განიხილავს მას როგორც განსაკუთრებულ პიროვნებას. როგორც კი აღმოჩნდებით თქვენი ფსიქიკის ღრმა ფენებში, თქვენ იწყებთ თერაპევტს, როგორც ძლიერ, ინტელექტუალურ, განათლებულ პიროვნებას, რომელიც დაგეხმარებათ, რადგან ის ამჩნევს იმას, რაც სხვა ადამიანებს არ შეუმჩნევიათ 20 წლის განმავლობაში. თუ, ვთქვათ, თერაპიის დაწყებიდან ექვსი თვის შემდეგ, თქვენ გადაწყვეტთ ამ ასპექტის დახურვას და ამ ადამიანთან ურთიერთობის დამყარებას, ძალიან სწრაფად აღმოჩნდება, რომ თერაპევტის შესახებ თქვენს მიერ დახატულ სურათს რეალობასთან საერთო არაფერი აქვს.
თერაპიული კონტექსტი, ემოციურად ყოველთვის ძალიან ძლიერი, დაიწყებს თქვენს სექსუალურ ცხოვრებაში შემოჭრას. ორივე კონტექსტი ერთმანეთს ემთხვევა და აფეთქებას იწვევს.
როგორც წესი, კარგი არაფერი მოდის კონტექსტების შერევით. მიუხედავად იმისა, რომ ეს უფრო კომფორტისა და მეთოდოლოგიის საკითხია, ვიდრე ეთიკა.
გირჩევთ:
ფსიქოთერაპევტთან / მწვრთნელთან შეხვედრამდე. შეავსეთ კითხვარი - ეს დაგეხმარებათ უფრო ზუსტად და სწრაფად იმუშაოთ
თერაპია ქაღალდზე ჩამოაყალიბეთ თქვენი მოთხოვნა რაც შეიძლება დეტალურად აღწერეთ პრობლემა აღწერეთ თქვენი მოლოდინი - რა უნდა მოხდეს თერაპიის / მწვრთნელის / ტრენინგის შედეგად მინიმალური პროგრამა მაქსიმალური პროგრამა გთხოვთ აირჩიოთ სიმპტომი სამკურნალოდ:
7 სიმართლე ჭარბი წონის შესახებ. რატომ არ მუშაობს დიეტა და რა უნდა გაკეთდეს ამის ნაცვლად?
თარგმანი: სერგეი ბაევი, პროცესზე ორიენტირებული თერაპევტი, მთარგმნელი კვლევა ნათლად აჩვენებს - დიეტის პროგრამები არ მუშაობს! არა მხოლოდ ადამიანური ფაქტორის, არამედ თავად დიეტის გამო. ჩვენ ვიცით, რომ ყველა დიეტის მიმდევრის 10% -ზე ნაკლები წონას კარგავს მდგრადად, დაახლოებით 50% იმატებს იმაზე მეტს, ვიდრე კარგავს და რომ ყველაზე გავრცელებული შედეგი არის წონის ცვალებადობა წინ და უკან, რაც უფრო საზიანოა ჯანმრთელობისთვის, ვიდრე თუ ის დარჩა ჭარბი წონა.
ადამიანი მიდის ფსიქოთერაპევტთან, რომ დაუსვას თავისი მთავარი შეკითხვა
ავტორი: ანასტასია რუბცოვა ადამიანი მიდის ფსიქოთერაპევტთან, რომ დაუსვას თავისი მთავარი შეკითხვა. ეს კითხვა ჩნდება თითქმის მაშინვე. შემდეგ კი ისინი ბევრჯერ ცდილობენ დაუბრუნდნენ მას სხვადასხვა სოუსების ქვეშ. "მაშ რა უნდა ვქნა ახლა?
გაჭიანურება ძლიერია, როგორ უნდა გაკეთდეს ეს?
მე არ … როგორ დავასრულო საქმეები და დავიწყო ცხოვრება? იცნობთ სიტუაციას, როდესაც რაღაცის გაკეთება გჭირდებათ, მაგრამ თქვენ გადადებთ მას, მაშინ არ ფიქრობთ ამაზე და უკვე სასოწარკვეთილ სიტუაციაში ხართ (როცა ან ახლა ან არასოდეს) თქვენ ამას უკვე აკეთებთ?
რა უნდა აირჩიოს: უნდა-უნდა თუ მინდა?
ძალიან ხშირად, როდესაც გვეუბნებიან: "შენ უნდა …", აღშფოთება და პროტესტი მაშინვე ჩნდება ჩვენში: "მე არ მინდა", "მე არ მინდა", "მე არ მომწონს, რომ ისინი არიან იძულებული.” "შენ უნდა" იძულებითია.