ვის ხედავთ თქვენს წინ სარკეში?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ყოველდღე, სარკეში საკუთარ თავს რომ ვუყურებთ, თითოეული ჩვენგანი ხედავს იქ ჩვენი შინაგანი სამყაროს ანარეკლს. არა გარეგნობა, არა სილამაზე ან დეფექტები, არამედ მისი შინაგანი, რაც მოიცავს ადამიანის საკუთარი თავის სრულყოფილ ხედვას. მაგრამ ზუსტად როგორ ვხედავთ ამ "სხეულებრივ დეტალებს" და პრიზმაში, თუ როგორი დამოკიდებულება გვაქვს საკუთარ თავში სარკეში, პირდაპირ დამოკიდებულია თვითშეფასებაზე … ის, რაც ღრმად არის ფესვგადგმული ჩვენს ქვეცნობიერში ყველაზე ღრმა ბავშვობაში.

მაშ, საიდან მოდის ადამიანის საკუთარი თავის შეფასება? ჩვენ გავარკვევთ.

"სიტყვა" თვითშეფასება "გვეუბნება, რომ ადამიანი დამოუკიდებლად აფასებს საკუთარ თავს, როგორც პიროვნებას, მის ადგილს საზოგადოებაში, რისკენ ისწრაფვის, რა სახის ადამიანებს ირჩევს მის გარემოში და პირად კუთვნილებას გარკვეული მითითებისთვის ჯგუფები, როგორ უნდა გამოიყურებოდეს, როგორ ისაუბროს და ბოლოს, სად უნდა გამოიყურებოდეს - თანამოსაუბრის თვალებში ან იატაკზე, შიში სხვისი აზრის და საკუთარი თავის.

● აშკარაა, რომ ასეთი მრავალკომპონენტიანი კონცეფციის ფეხები იზრდება იმ დროიდან, როდესაც გვასწავლეს კარგი მანერები, ქცევა საზოგადოებაში და ვინ და რა უნდა გააკეთოს, შეასრულოს მათი სოციალური როლები.

რამდენადაც ჩვენ გვიყვარს ჩვენი საყვარელი ადამიანები, ისინი ჩვენში ქმნიან მომავალში გაურკვევლობის საფუძველს, საკუთარი თავის უარყოფას, საკუთარი უსარგებლობის რწმენას და საუკეთესოს უღირსობას.

● მარცვლეული, რომელსაც ჩვენ თვითონ ვყრით მიწაში, ასევე ძალიან მნიშვნელოვანია. მე ვგულისხმობ პასიური ბავშვების არჩევანს ცხოვრებაში იმავე პასიურ მდგომარეობაში. ძალიან ხშირად, ბანალური სიზარმაცის გამო, ბავშვი იწყებს თამაშს ბანგლერის, დამარცხებულის ან ვიღაცის როლს, ვინც კარგად ვერ ხვდება მათემატიკურ ფორმულებს არანაირად. ასე რომ, ყოველდღიურად, პატარა ადამიანები საკუთარ თავზე აყენებენ საკუთარ უღირსობას და მშობლები, სჯერათ ასეთი ოსტატური თამაშის, იწყებენ მათ თანაგრძნობას და საკუთარი შვილების სისუსტეების განცდას, რითაც სამუდამოდ იწვება ხიდები მათი მომავლისთვის, სავსე მნიშვნელობით და მისწრაფებები.

● ბავშვის პირადი საზღვრების პატივისცემა. ძალიან ხშირად, მოზრდილები სკეპტიკურად უყურებენ ბავშვის სურვილს მიიღოს საკუთარი გადაწყვეტილებები, დაუსვან ამოცანები საკუთარ თავს (თუმცა ბავშვურად სასაცილოა) და დამოუკიდებლად მიჰყვებიან მათი გადაწყვეტის გზას. მაშ, როგორ შეუძლიათ მომავალ ზრდასრულ ბავშვებს იცოდნენ, რომ მათ აქვთ საკუთარი ავტონომიისა და ინტიმურობის უფლება? საიდან იციან, რომ მათი იდეების მოსმენით, ადამიანები არ იქნებიან ისეთი საეჭვო, რომ მათ თვალებში შეხედონ. ა და ო უ დ ა!

მსხვერპლის პოზიცია და მოძალადის პოზიცია. როგორ იქცევიან უფროსები ერთმანეთთან, ასევე გავლენას ახდენს ბავშვის პიროვნების ჩამოყალიბებაზე. თუ ოჯახში არის ძალადობა, ბავშვს აქვს ორი გზა მომავალში - მსხვერპლის ან მოძალადის როლი. ამ როლების მიხედვით, ადამიანი აირჩევს ქცევის სტრატეგიას და წარმოაჩენს თავის ადგილს ცხოვრებაში.

A ცნობიერ ასაკში, ადამიანის თვითშეფასებაზე გავლენას ახდენს მისი გამარჯვება და დამარცხება, სხვების აზრი მის შესახებ, სოციალური მდგომარეობა, ჯანმრთელობის მდგომარეობა და მრავალი სხვა ფაქტორი. მაგრამ … ადამიანი, რომელიც გაიზარდა სიყვარულის, მხარდაჭერისა და გამხნევების ატმოსფეროში, არასოდეს მიაქცევს ყურადღებას მოწინააღმდეგის ღიმილს, სხვების მოსაზრებებს (როდესაც მას აქვს საკუთარი!), ასეთი ადამიანი ნამდვილად არ გახდება ჰიპოქონდრია და "ტახტის" მკვიდრი.

ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ ადამიანს არ შეუძლია დამოუკიდებლად გაარკვიოს დაბალი თვითშეფასების მიზეზები და გაუმკლავდეს საკუთარი სისუსტის განცდას, ფსიქოლოგი დაეხმარება