2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ზოგჯერ გასაკვირია, თუ როგორ იღებს კლიენტთან მუშაობა მეტაფორას და, შესაბამისად, კარგად აღქმულ მნიშვნელობას, დასკვნითი სესიის ბოლო ხუთი წუთის განმავლობაში. ამჯერად ეს იყო ფრთების მეტაფორა - კლიენტთან ფსიქოლოგთან მუშაობა ჰგავდა ფრთების პოვნას, ფრთებს, რომლებიც დაგეხმარებიან კრიზისის დროს ან ემოციურად საინტერესო გამოცდილების გამკლავებაში.
ქსენია არის გოგონა, რომელსაც უყვარს ბიჭი (სანამ ამას ნამდვილად მიხვდა). ბიჭი, რომელიც ყველა პარამეტრში არ ჯდება "თეთრ ცხენზე მყოფი პრინცის" გამოსახულებით, მას საერთოდ აქვს ბევრი თვისება, რაც ეწინააღმდეგება ამ სურათს და ამიტომ მას "არ შეუძლია" უყვარდეს. ის არ ზრუნავს მასზე ისე, როგორც მას სჩვევია, არ ავლენს საჭირო რაოდენობის ყურადღების ნიშანს, აძლევს ნაკლებ ყვავილს ვიდრე უნდა და გარკვეული პერიოდის შემდეგ საერთოდ წყვეტს ყურადღების მიქცევას. არ შეგიძლია გიყვარდეს ასეთი რამ!
და შემდეგ იწყება ამომწურავი ბრძოლა საკუთარ თავთან - არის გრძნობები, მაგრამ თქვენ ვერ გრძნობთ მათ ამ ადამიანის მიმართ. გამოდის, რომ თქვენ უნდა გააკეთოთ ყველაფერი ისე, რომ არ არსებობდეს გრძნობები, რაც იმას ნიშნავს, რომ ცდილობთ არ ამოიცნოთ ისინი - არ დაასახელოთ, არ შეამჩნიოთ გრძნობებით გამოწვეული თქვენი ქცევა ან სულ სხვაგვარად განსაზღვროთ ქცევის მნიშვნელობა, ფსიქოლოგთან საუბრისას არ დაარქვათ ბიჭს სახელი, შეეცადეთ არ აღწეროთ ან აღწეროთ უარყოფითი ტერმინებით. ზოგადად, რატომ ლაპარაკობენ მასზე, რადგან სამუშაოს მოთხოვნა ჩამოყალიბდა, როგორც სასიცოცხლო ენერგიის ძებნა.
ჩვენ ვეძებთ მას, ვფიქრობთ სად მიდის და როგორ მოდის ჩვეულებრივ, რა მოაქვს სიხარული ცხოვრებიდან და რა ჩვეულებრივ ავსებს მას.
ქსენიას პროფესიას მოაქვს სიხარული, ეხმარება იგრძნოთ თავი მნიშვნელოვანი და თავდაჯერებული, მოითხოვს ძალას, მაგრამ ამავე დროს ავსებს მათ.
ჩვენ ვუყურებთ წინა ურთიერთობას. მათში ბევრი კარგია, მოგონებები სასიამოვნოა. მაგრამ უცებ ცხადი ხდება, რომ წინა ურთიერთობა შესვენების გარეშე წარიმართა, ზოგი შეუფერხებლად შემოვიდა სხვებში. იყო შესაძლებლობა იყო თავისუფალი საკუთარ თავთან? რას გააკეთებდით მაშინ? რა შეავსებდა თქვენს ცხოვრებას? "ცეკვა, მე მინდა ცეკვა!" გამოჩნდა ცეკვები. მანამდე, თუმცა, ჯერ კიდევ იყო ამოცანა რაღაცის გაკეთება საკუთარ თავზე ზრუნვით.
ეს ამოცანა ბევრს სირთულეს უქმნის. ჩვენ კარგად ვართ მიჩვეული და ვიცით როგორ ვიზრუნოთ სხვებზე, მაგრამ ჩვენ თითქმის არასოდეს ვართ მზად ვიზრუნოთ საკუთარ თავზე, გავაკეთოთ თუნდაც მცირედი, მაგრამ ეს არის მნიშვნელოვანი. ქსენიამ სწრაფად უპასუხა ამას, დაიწყო ყურადღებით მოუსმინა მის მდგომარეობას და რაღაცის გაკეთება საკუთარი თავისთვის. არსებობს სიძლიერე და მეტი სიხარული ცხოვრებიდან.
უცნაურად, ამ ბიჭზე ფიქრები არ გაქრა, მისი ცხოვრებისადმი ინტერესი და ყურადღება დარჩა, მის ცხოვრებაში შესაძლო გოგონას გარეგნობა ეჭვიანობით შენიშნა. ისევ ჩნდება კითხვა - რა არის ეს? "როგორ ვგრძნობ მის მიმართ?" - ქსენია განაგრძობს ძებნას შეხებით.
არც ისე მალე და არც ისე უბრალოდ ხდება მისი სიყვარულის აღიარება, ამ გრძნობების განცალკევების სურვილთან ერთად, ურთიერთგაგება. წარსული შეხვედრების მოგონებები და იმის გაგება, რომ ქსენიამ ყველაფერი გააკეთა იმისთვის, რომ ეს ურთიერთობა შემდგომ არ გამხდარიყო ცოცხალი. Ჩიხი.
შემიძლია რამის დაბრუნება? როგორ გავუმკლავდეთ მის მიმართ გრძნობებს? აღიარო თუ გაჩუმდე? მტკივნეულია თუ მხიარული ყველაფრისგან რაც ხდება? რას იტყვით თქვენს გრძნობებზე, თუ ვეღარ დააბრუნებთ მას? როგორ გავუმკლავდეთ ამ ყველაფერს?
დრო მოდის სამაშველოში - დრო, რომელიც ხანდახან იკარგება, მაგრამ აუცილებელია იმისთვის, რომ მიიღოთ ის, რაც ხდება, ნახოთ სამყარო და მოვლენები მთლიანად, ნება მიეცით საკუთარ თავს გაჩერდეთ და შეხედოთ გარედან, ზოგჯერ იტიროთ ან იყოთ ბედნიერი …
თანდათანობით აღიარა სიყვარულის გრძნობა, სიყვარული, რომელიც შეიძლება გაუჩნდეს იმასაც კი, ვინც პრინცის იდეაში არ ჯდება. აღიარებულია, რომ გრძნობა არ შეიძლება სხვებმა გაიზიარონ, რომ ის შეიძლება დარჩეს გამოუცხადებელი, მაგრამ მაინც იყოს და ხანდახან სასიამოვნოც კი იყოს.ქსენიამ დაიწყო ძებნა, თუ როგორ შეიძლება არსებობდეს ეს გრძნობა? რა ფორმით? თუ თქვენ არ მართავთ მას, მაშინ სხვაგვარად როგორ? ამ მომენტში გაირკვა, რომ მნიშვნელოვანია უბრალოდ მიანიჭო საკუთარ თავს უფლება იგრძნო სიყვარული თუნდაც "არასწორზე", იწუწუნო უპასუხო სიყვარულზე, შეიყვარო ისევ და თანდათან გაუშვა. ქსენიამ დაიწყო ისწავლა ამ მდგომარეობაში ყოფნა, არ დაიშალა გრძნობებისა და ემოციებისგან, იყოს სტაბილური, დარჩეს კონტაქტში საკუთარ თავთან და მის მდგომარეობასთან.
როდის გვჭირდება ფრთები? - როდესაც ჩვენ გვსურს შევინარჩუნოთ ნაკადი, გრძნობებისა და ემოციების ნაკადი, როდესაც ფრენის დროს გვინდა შევინარჩუნოთ საკუთარი თავი - არა დაშლა, მწუხარება, არამედ მთლიანობა, სტაბილურობა და მოქნილობა.
ქსენიამ იპოვა თავისი ფრთები, ფრთები, რომლებიც მას ამოიღებს მრავალი გრძნობიდან და გამოცდილებიდან, რაც დაეხმარება მას წონასწორობაში და შეინარჩუნოს მისი მთლიანობა. მიხარია, რომ შემეძლო იქ ვყოფილიყავი და ქსენიას დამეხმარა მათ პოვნაში. ყველას ვუსურვებ საკუთარი თავის პოვნას.
შენი ნატალია ფრიდ
ვიქტორია კირიდის ილუსტრაცია
