2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-12 21:00
მეგობრებო, მე განსახილველად ვთავაზობ ერთ არა აშკარა, მაგრამ ძალიან ძლიერ ანალოგიას, რომელიც განსაზღვრავს ქვემოთ შემოთავაზებული მნიშვნელობის მნიშვნელობას - სასარგებლო, სულიერ პრაქტიკას - აღშფოთებული გულის, სასიყვარულო გრძნობების პირობებში. დაფიქრდით: რას გრძნობს უარყოფილი ადამიანი დაშლის სიტუაციებში, როდესაც პარტნიორმა, რაიმე მიზეზის გამო, უარყო თავისი დაბადებული სიყვარული? ამ ვითარებაში არ არსებობს „გულის მოჭრის“განცდა, თითქოს ნაყოფი გადაყრილი - წმინდა, განსაკუთრებული, ძვირფასო?
სალოცავის გაუპატიურება. დაბადებული გრძნობის შემცირება.
თუკი ანალოგიას გადავიტანთ ადამიანის საბოლოო დონეზე: სიყვარულის უარყოფა ემსგავსება ერთხელ შეკრულ, მაგრამ შეწყვეტილ, უარყოფილ სიცოცხლეს.
ერთხელ - და ეს არის! Დასასრული! Წერტილი! განდევნე, განდევნე სიყვარული.
ჩვენ ახლა არ ვსაუბრობთ ასეთი სავალალო ნაბიჯის მორალურ შედეგებზე, არამედ ყველაფრის გამოსწორების შესაძლებლობებზე. მართლაც, მითითებულ შემთხვევებში (როგორც ალეგორიული, ასევე სასიცოცხლო მნიშვნელობის), თქვენ არ შეგიძლიათ თავი დაეღწია, მაგრამ დატოვოთ. მიუხედავად და მიუხედავად! წმინდა სიცოცხლის სახელით!
ჩემს პრაქტიკაზე გადავალ.
"დაბრუნებული სიყვარული. მიღებული შინაგანი შვილი"
1. ასე რომ, აღნიშნულ გარემოებებში, როდესაც განიცდით სიყვარულის უარყოფას, შეეცადეთ წარმოიდგინოთ თქვენი უარყოფილი სიყვარული, როგორც ყველაზე სუფთა (თქვენი პარტნიორის მიერ მიტოვებული) ნათელი, მშვენიერი ბავშვი.
მიატოვეს, აღარ უნდათ. უარი თქვა! უარყო! უღალატა! თითქმის დანგრეული!
2. შეეცადეთ გამოიცნოთ ეს უმწეო, სუფთა ბავშვი მისთვის შეუძლებელ სიტუაციაში. მიტოვებული, მიტოვებული, სუსტი და ავადმყოფი.
3. უფრო ახლოს შეხედე მას. რა იბადება შენს გულში? სამწუხაროა? თანაგრძნობა? სასოწარკვეთილება? სიყვარული?
4. ახლა, დაიმახსოვრე: ეს შენი შვილია! (შენი გრძნობები, შენი სიყვარული.) გალანძღა შენი პარტნიორი, მაგრამ ცხოვრობს შენს გულში. ეს ნიშნავს: მათი ისტორია, შემდგომი ბედი მთლიანად თქვენს ხელშია!
5. უბრალოდ იფიქრეთ: ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის სიყვარულის შვილი (მხოლოდ შინაგანი, სულიერი) - მომავალი ცხოვრება - შესაძლებლობებისა და რესურსების სამყარო. შესაძლებელია თუ არა (პარტნიორის ლოგიკის მიხედვით) მასზე უარის თქმაც? კარგად, რა თქმა უნდა, რა თქმა უნდა არა!
6. იარეთ ბავშვთან. აიღე და წაიყვანე!
7. გულთან მიიტანე!
8. იგრძენი მისი პულსაცია, მომავლის რიტმები, შენი პასუხისმგებლობა, სასწაული!
9. იფიქრეთ: ეს შენია! განძი, სიკაშკაშე, მადლი!
10. შეინახეთ იგი საკუთარ თავს!
11. ისევ შეხედე ბავშვს … ის მიღებულია, რაც იმას ნიშნავს, რომ ის ბედნიერია, გადაარჩინა. მისი უბედურება შემცირდა!
12. თქვენი შვილი უსაფრთხოდ არის. ის კარგადაა!
13. მოუსმინეთ თქვენს გრძნობებს: თქვენ შეინარჩუნეთ სიყვარული საკუთარ თავში - ღვთის ნაწილი შიგნით. და ეს არის შენი წმინდა, ბედნიერი საჩუქარი! არ არის გაფრქვეული, არ უარყოფილი - მიღებული - არ დავიწყებული!
14. თავდაჯერებულად მიდიხარ ერთობლივ, ბედნიერ მომავალში! Შენ მარტო არ ხარ! და ის მარტო არ არის! ორნი ხართ! შენ და შენი სიყვარული ხართ თქვენი შესაძლებლობები, რესურსი, რწმენა, სული.
15. არ არსებობს ხარვეზები! აბორტი არ მომხდარა! თქვენი მზრუნველობის ქვეშ მყოფი ბავშვი კარგადაა! 16. შეხედეთ ორივეს. თითქოს გარედან. რა ლამაზად გამოიყურები! თქვენ და ის თქვენს ძლიერ ხელშია. ნამდვილი მადონა და ბავშვი. 17. წინ! ბედნიერი ჰორიზონტისკენ! და შენი გზა იყოს ნათელი
************************************
გირჩევთ:
შინაგანი ბავშვი თუ შინაგანი ურჩხული?
ძალზედ მნიშვნელოვანია თქვენი შინაგანი ბავშვის კონტაქტის დამყარება. ისინი წერენ სტატიებს, წიგნებს, ატარებენ ტრენინგებს და იღებენ ვიდეოებს ამის შესახებ. ჩვეულებრივია "ვიპოვოთ", "განვკურნოთ" და თაყვანი ვცეთ შინაგან ბავშვს ყოველმხრივ.
საიდან მოდის საკუთარი თავის სიყვარულის უნარი. ჩემი შინაგანი ბავშვი
Აქ ვარ. ახლოს ვარ. გნახავ მე მოგისმენ მე შეგამჩნევ მხიარული, სევდიანი, გაბრაზებული ნუ გეშინია, მე შენთან ვარ. ბედნიერი ვარ რომ მყავხარ. უპირველეს ყოვლისა, უნდა გიყვარდეს საკუთარი თავი. მე ვარ, მე ვარ. შეგრძნებების დონეზე. საკუთარი თავის სიყვარულის ჯანსაღი უნარი ყალიბდება ბავშვობაშიც კი.
პრაქტიკა მუშაობის ტოქსიკური შეტყობინებები - "მიღმა შენი სამყარო"
გამარჯობა ჩემო ძვირფასო მკითხველებო! თქვენს ყურადღებას ვაქცევ სასარგებლო ტექნიკას ტოქსიკურ შეტყობინებებთან მუშაობისთვის, რომლებიც შემოდის ჩვენს ენერგეტიკულ სივრცეში აგრესიული "მტრისგან" - ჩვენთვის საშიშად არამეგობრული ადამიანებისგან.
ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობის პრაქტიკა "ავადმყოფის მონახულება" და "შინაგანი ღიმილი"
მეგობრებო, დღეს მე მოგცემთ ველნესი ერთდროულად ერთ მეთოდს, ერთ სავარჯიშოში. ეს პრაქტიკა (სხვა ფსიქოლოგიურ სტრატეგიებთან ერთად) იმუშავებს სხეულის ზოგად განკურნებაზე და იმუშავებს სპეციფიკურ დაავადებასთან. Დავიწყოთ? 1 . პირველ რიგში, შინაგანად შევხედოთ დაავადებულ ორგანოს.
მარადიული თემები "სიყვარული" და "ფული": როგორ ზღუდავს "კურდღლის" ჩრდილი "მუშაობის, შექმნისა და სიყვარულის" უნარს
გარკვეული პერიოდის განმავლობაში მე აქტიურად ვმუშაობ თემასთან "არქეტიპები და ჩრდილები" როგორც კლიენტის თხოვნით, ასევე საკუთარ თავში. რაღაც მოვლენების განვითარება დაიწყო. მინდა გავაზიარო. ალბათ თქვენ იპოვით რაიმე საინტერესო თქვენთვის.