2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
Აქ ვარ. ახლოს ვარ.
გნახავ
მე მოგისმენ
მე შეგამჩნევ
მხიარული, სევდიანი, გაბრაზებული
ნუ გეშინია, მე შენთან ვარ.
ბედნიერი ვარ რომ მყავხარ
უპირველეს ყოვლისა, უნდა გიყვარდეს საკუთარი თავი. მე ვარ, მე ვარ. შეგრძნებების დონეზე
საკუთარი თავის სიყვარულის ჯანსაღი უნარი ყალიბდება ბავშვობაშიც კი. და ეს უნარი ჩამოყალიბებულია მშობლების მიერ. ზუსტად როგორ? როდესაც მშობელი სერიოზულად აღიქვამს შვილს ისეთად, როგორიც არის. ეს ნიშნავს, რომ მშობელი ამჩნევს და ხედავს მას და არა სასურველ გოგოს ან ბიჭს. ის ხედავს თავის გრძნობებს, გამოცდილებას, სურვილებს, ოცნებებს და არა საკუთარს. მშობელი გულგრილია მისი მანიფესტაციებით, ქცევით და ზრუნავს მის ყველა მოთხოვნილებაზე. ის იღებს მას სახელურებზე, აჭერს მას თავისთვის. ერთი სიტყვით, ის აჩვენებს სიყვარულს და სინაზეს. რადგან ის გადატვირთულია ამ გრძნობებით.
როგორც ხშირად ხდება, მშობლები, თავიანთი საქმეებით დაკავებულნი, პარტნიორთან, მეგობრებთან პირადი ურთიერთობის გამო, მათი დაუკმაყოფილებელი მოთხოვნილებების ან რაიმე ემოციური ტრავმის გამო, სიყვარულისა და ზრუნვის ნაკლებობის გამო, სერიოზულად არ იღებენ შვილების საჭიროებებს, ემოციური ჭრილობების მიყენება, დადანაშაულება, აკრძალვა, კონტროლი, არ ენდობა, სხვა ბავშვებთან შედარება და ა. არ აღიაროთ ბავშვის მნიშვნელობა. ბავშვი არ გრძნობს სიყვარულს.
იმის შედეგად, რაც ხდება, მომწიფებული ბავშვი, რომელიც გარეგნულად ზრდასრულს ჰგავს, ვერ შეძლებს საკუთარი თავის სიყვარულს. მან იცის როგორ იშოვოს სიყვარული და არ იცის როგორია საკუთარი თავის სიყვარული. როგორ გავიგოთ ეს? ის არის დაუცველი, მგრძნობიარე, დაუცველი, დამოკიდებული სხვა ადამიანების მოსაზრებებზე, შურიანი, ეჭვიანი, შეშინებული, უგრძნობი, უნდობელი, მოუსვენარი. მას არ შეუძლია დაეყრდნოს საკუთარ თავს, რადგან მას არ აქვს ეს მხარდაჭერა.
გირჩევთ:
რატომ არის "საკუთარი თავის" ძებნა ხშირად საკუთარი თავის მოტყუება
დღესდღეობით მოდაა "საკუთარი თავის" ძებნა. ამავე დროს, უმრავლესობა რატომღაც დარწმუნებულია, რომ ეს არის "საკუთარი თავი" - ეს აუცილებლად არის რაღაც სასიამოვნო, მხიარული, კარგი, ან თუნდაც ღმერთმა იცის, რამდენად ლამაზია. ეს სულაც არ არის საქმე.
საკუთარი თავის მოვლა და რა არის ნამდვილი საკუთარი თავის სიყვარული
როგორ იგრძნოთ საკუთარი თავის სიყვარული და იზრუნოთ საკუთარ თავზე? საკუთარი თავის სიყვარული და ზრუნვა ხშირად ერევა ეგოიზმსა და ქედმაღლობაში. საკუთარ თავზე ზრუნვა ნიშნავს საკუთარი თავისთვის სასიამოვნო საქმის კეთებას, საკუთარ თავზე არ დაძაბვას, გართობას და ადვილი დროის გატარებას.
როგორ შევწყვიტოთ საკუთარი თავის კრიტიკა და დავიწყოთ საკუთარი თავის მხარდაჭერა? და რატომ არ შეუძლია თერაპევტს გითხრათ, რამდენად სწრაფად შეუძლია დაგეხმაროს?
თვითკრიტიკის ჩვევა არის ადამიანის კეთილდღეობის ერთ-ერთი ყველაზე დამანგრეველი ჩვევა. შინაგანი კეთილდღეობისთვის, უპირველეს ყოვლისა. გარეგნულად, ადამიანს შეუძლია გამოიყურებოდეს კარგი და წარმატებულიც კი. შიგნით კი - თავი არარაობად იგრძნო, რომელიც ვერ უმკლავდება მის ცხოვრებას.
საიდან მოდის ინტერესი ძალადობისა და მოძალადეების მიმართ? ჩემი მოსაზრებები
ეკრანებზე გამოვიდა უამრავი ფილმი ტერორისტების, სადისტების შესახებ, რომლებიც მასიურად უდანაშაულო ადამიანებს კლავენ, გაუპატიურებას, ნაძარცვს. იმათგან, რაც გამახსენდა და რომელსაც ვუყურე, მათ აქვთ მაღალი მაყურებელი "კინოპოისკში", რაც ნიშნავს რომ ასეთი ფილმებისადმი ინტერესი დიდია (მაგალითად, "
საკუთარი თავის ურწმუნოება: რა ხდება და საიდან მოდის
არსებობის ურწმუნოება: საკუთარი თავი, სამყარო, მნიშვნელობა. ადამიანი შეიძლება დარწმუნებული არ იყოს, ცოცხალია თუ არა. მას სურს ცხოვრება. ღირს თუ არა ცხოვრება. არის თუ არა რაიმე აზრი მის ცხოვრებაში და საერთოდ ცხოვრებაში. სამყარო არსებობს? ან ეს არის ჰოლოგრამა მუწუკების მატრიცაზე მაკარონის მონსტრის უკანალზე.
