საკუთარი თავის ურწმუნოება: რა ხდება და საიდან მოდის

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

არსებობის ურწმუნოება: საკუთარი თავი, სამყარო, მნიშვნელობა

ადამიანი შეიძლება დარწმუნებული არ იყოს, ცოცხალია თუ არა. მას სურს ცხოვრება. ღირს თუ არა ცხოვრება. არის თუ არა რაიმე აზრი მის ცხოვრებაში და საერთოდ ცხოვრებაში. სამყარო არსებობს? ან ეს არის ჰოლოგრამა მუწუკების მატრიცაზე მაკარონის მონსტრის უკანალზე. აქვს ამ სამყაროს რაიმე მნიშვნელობა? და ა.შ. და ა.შ. შეიძლება არსებობდეს სხეულის უარყოფა და, საერთოდ, ყველაფერი მატერიალური, მიწიერი. საშინელებაა მოქმედება. ადამიანებთან ურთიერთობა საშინელებაა. და რატომღაც არაფერია. და საერთოდ, ყველაფერი რატომღაც უპიროვნოა, უგემოვნო, უგრძნობი. ასატანია მხოლოდ საკუთარ ფანტაზიებსა და ფიქრებში ყოფნა.

ტრავმა არის სიცოცხლის უფლება. ჩამოყალიბდა პრენატალური პერიოდის განმავლობაში, მშობიარობა, დაბადებიდან რამდენიმე თვის შემდეგ. ან გამოცდილი საფრთხე სიცოცხლისთვის: ერთჯერადი საფრთხე ან გრძელვადიანი ცხოვრების ტოქსიკური პირობები (გონებრივი, ფიზიკური შეურაცხყოფა). ადამიანი, როგორც გონებრივად, არ იყო განსახიერებული ცხოვრებაში, ან განსახიერებული, შემდეგ კი "დაიბადა ხელახლა" - მსოფლიოში განცდილი საშინელებისგან.

უნდობლობა იმისა, რომ "მე შემიძლია ამის გაკეთება"

როგორც ჩანს, რაღაცის გაკეთება უსარგებლოა - რასაც არ უნდა აკეთებდე, მაინც მიიღებ "ლეღვს". რამდენიც არ უნდა ეცადო, შედეგი არ იქნება ან არასწორი შედეგი.

"მე არ მივაღწევ წარმატებას" -> "მე არ მივიღებ" -> "ისინი არაფერს მომცემენ."

ტრავმა არის სწორი მოთხოვნილებების შესაბამისად. ორ წლამდე, მაგრამ ზოგჯერ მოგვიანებით. როდესაც ბავშვი ტირის, ის ეძახის დედას, მაგრამ არავინ მოდის. ითხოვს სახელურებს, მაგრამ ისინი მას შორდებიან. ის საწოვარას ითხოვს, მას კი მდოგვი ასუფთავებენ ("რასაც მე ვთხოვ, რაღაც ნაგავს ვიღებ"). ის ამბობს "მომეცი", მაგრამ ესმის "ხელი ჩიხში". იძირება სასოწარკვეთილებაში და უიმედობაში, დეპრესიულ განწყობაში. ყველაფერი უსარგებლოა და ყველაფერი არასწორია. (სტატია ამ თემაზე "სესიის ფრაგმენტები" საკუთარი თავის ურწმუნობიდან ნდობამდე და სისრულემდე. ")

ურწმუნოება, რომ "მე შემიძლია"

როგორც ანეკდოტში სამი სურვილის შესახებ - "რა, შესაძლებელი იყო?" შემიძლია რამე მომინდეს? შემიძლია გავაკეთო რამე ჩემით? შეგიძლია იმაზე მეტი გინდა …? ადამიანი ცხოვრობს ძალიან მჭიდრო შეზღუდვებში და ვერ ხედავს, არ აძლევს შესაძლებლობებს თავისთვის.”დიახ, შეიძლება ვინმეს შეეძლოს სახლის ყიდვა ესპანეთში, მაგრამ მე ნამდვილად არ შემიძლია”, თუმცა სინამდვილეში არაფერი მაწუხებს, მაგრამ არც კი არსებობს იდეა, რომ”მე შემიძლია”.

ავტონომიის უფლების დაზიანება. ჩვეულებრივ 2-4 წლის ასაკში, მაგრამ ეს ხდება ადრე / გვიან. ის შეიძლება ასოცირდებოდეს როგორც განშორების პროცესის დარღვევასთან, ასევე, პრინციპში, ოჯახში არსებული შეზღუდვების დიდ რაოდენობასთან. მეტისმეტად მჭიდროდ გადახვეული მკლავები და ფეხები. "ნუ წახვალ იქ, ნუ გააკეთებ ამას", "ნუ გაექცევი ჩემგან შორს", "კარგი, სად წახვედი?". მუდმივი "არა", "ნუ გააკეთებ", "არ წახვიდე", "არ შეგიძლია", "ეს არ არის შენთვის", "შენ არ შეგიძლია", "ნება მომეცი ამის გაკეთება შენთვის", " თქვენ არ შეგიძლიათ ეს”და ა.შ. და ა.

უნდობლობა იმისა, რომ "მე საკმარისად კარგი ვარ და რაღაც კარგის ღირსი ვარ"

შინაგანი რწმენა "მე ცუდად ვარ, მე ვარ შუმიკი, მე არარაობა ვარ". და არაფერი კარგი არ ანათებს ჩემთვის.

ტრავმა სწორია იყოს კარგი, დაშავებული ღირს. დაახლოებით 2-4 წლის ასაკში, მაგრამ მ. და ადრე / გვიან. ისინი ხშირად მსაყვედურობენ, აქებენ ცოტას ან საერთოდ არა, ხშირად ადანაშაულებენ და, როგორც წესი, უსამართლოდ, არ ამბობენ თბილ სიტყვებს. ასევე მ. ფსიქიკური / ფიზიკური / სექსუალური ძალადობის გამოცდილება, დამცირება. ასევე მ. უარყოფის გამოცდილება - როდესაც მშობელი "მიატოვა" (ბავშვი აკეთებს არასწორ დასკვნას "ეს ნიშნავს რომ მე ვარ ცუდი და უღირსი").

ურწმუნოება იმისა, რომ შეიძლება შეცდომები დაუშვას, იყოს არასრულყოფილი და ამავდროულად "გადარჩეს", დარჩეს შეყვარებული

ტრავმის მეორე მხარე არის უფლება იყოს კარგი, დაშავებული ღირებულება, ტრავმა უარყოფაზე. გაბერილი მოთხოვნები, მოლოდინი მშობლებისგან, საჭიროება იყოს "მათი სიამაყე", იყოს პირველი და საუკეთესო ყველაფერში, ისწავლოს რაღაცის გაკეთება სხვებზე ადრე და საერთოდ დროზე ადრე, წრეების დომინირება და განვითარების პროგრამები. ისინი ასევე ცოტას აქებენ და ბევრს ილანძღებიან, ან პირიქით ძალიან ინტენსიურად აქებენ, ითხოვენ შექების შესაბამისობას. ზედმეტად აღელვებული ან უარყოფილი, თუ რამე არ გამოდგება სრულყოფილად.

უნდობლობა იმისა, რომ შეგიძლია დარჩეს საკუთარი თავი და დარჩეს კონტაქტში

გამოცდილი ოჯახის ან / და საზოგადოების უარყოფა. სისტემის მოთხოვნები გარკვეული როლების შესასრულებლად, გარკვეული „ფასადით“წარსადგენად, წინააღმდეგ შემთხვევაში გარკვეული უფლებების განდევნა ან ჩამორთმევა მოჰყვება.

საკუთარი თავის უნდობლობა სიყვარულისა და სექსუალურობის საკითხებში, რომ "მათ შეუძლიათ ჩემი არჩევა", "მათ შეუძლიათ შემიყვარონ", "მათ შეუძლიათ ჩემი სურვილი", "შენ შეგიძლია ჩემთან სასიყვარულო ურთიერთობაში იყო", "მე შემიძლია ერთადერთი ერთი / ისინი არ შემიცვლიან”

ყოველივე ზემოთქმულის გარდა, სიყვარულისა და სექსუალობის უფლების ტრავმა. ჩვეულებრივ 4-6 წლის ასაკში. ნებართვა არ მიუღიათ "შეგიძლია გიყვარდეს და სასურველი იყო, შეგიძლია დაამყარო ურთიერთობა შენი ასაკის გოგოსთან / ბიჭთან, ხოლო დედა / მამა ჩემი ცოლია / ჩემი ქმარი". მშობლებმა მიიღეს უარი მშობლების მხრიდან მათი სათუთი გრძნობებისა და სხეულის კონტაქტის სურვილის წარმოდგენისას. ან მოხდა ამ გრძნობების ბოროტად გამოყენება, მათ შორის სექსუალური. როლის პოზიციების შეცვლა - ბავშვი ხდება, როგორც იყო, ერთ -ერთი მშობლის მეუღლე.

მაგალითად, არის სრულიად ბუნებრივი შფოთვა რაღაც ახლის წინაშე, რომელშიც ჯერ კიდევ არ არის გამოცდილება. არაუშავს არ იყოს დარწმუნებული. და მეტნაკლებად ძლიერი ზურგის მქონე ადამიანი (რომელმაც მიიღო უპირობო სიყვარული და მიმღებლობა) გრძნობს მხარდაჭერას - როგორც საკუთარ თავზე, ისე ახლობლებზე - და მიდის მოქმედებაზე, ინახავს შფოთვას ჯიბეში, როგორც პატარა კენჭი - უბრალოდ არსებობს, მაგრამ არ ერევა. მაგრამ ისტორიაში გარკვეული სირთულეების მქონე ადამიანისთვის, შეიძლება უფრო რთული იყოს შფოთვასთან გამკლავება, ზოგიერთ შემთხვევაში ის ხდება, როგორც ეს იმაზე მეტს, შთანთქავს მას და მას აღარ შეუძლია მოქმედება. საბედნიეროდ, თერაპიაში ბევრი რამ გამოსწორდება.