2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
რამდენიმე წლის წინ (20 წლიანი ქორწინების შემდეგ) მე განქორწინება გამოვიარე … რა თქმა უნდა, ეს არ არის ერთადერთი ჩემს ცხოვრებაში. მაგრამ ყველაზე მწარე რამ.
როგორ გადარჩა? დიახ, სხვადასხვა გზით ….
როგორც გაქცეული პატარძალი, ჯულია რობერტსის გმირი. ვცდილობ გავიგო რა უფრო მიყვარს: ათქვეფილი კვერცხი, ათქვეფილი კვერცხი, რბილი მოხარშული კვერცხი …
როგორც "სამაგალითო სანიტარული მდგომარეობის სახლის" ბედია, რადგან ის გამუდმებით რეცხავდა და ასუფთავებდა რაღაცას, მხოლოდ იმისთვის, რომ დაკავებულიყო.
როგორც მგზავრი და უცნაური ფეხით მოსიარულე. რადგანაც როგორც კი ჩემი ტვინი არ იყო დაკავებული სამსახურით, მაშინვე დაიწყო განქორწინებამდე მიმავალი მოვლენების დეტალების „დაღეჭვა“და თვით განშორების მდგომარეობა. ეს იყო ამომწურავი, ტირილი (პირველი უცნაურობა) შემიძლია დავიწყო ქუჩაში, ტრანსპორტში … ასე რომ მე "ჩავტვირთე" მოღალატე (ტვინი! საკუთარი!), სილაბებით ვკითხულობ რეკლამებს ან ვმღერი საბავშვო სიმღერას. დიახ, მართალია, ეს არის მეორე უცნაურობა!
როგორც ადამიანი, რომელმაც თავი დააღწია დაკარგვის მწუხარებას ახალ პროექტებში! თანავარსკვლავედებში ჩავვარდი, პეტერბურგში ვსწავლობდი. ემოციებისგან გაფანტული ცოდნა. მაგრამ ახლა მე ვიცი, რომ აუცილებელია მწუხარება "მაქსიმალურად", რადგან ცრემლები, რომლებიც დროულად არ ტიროდნენ, მაინც დაგასწრებენ.
რა თქმა უნდა, კარგი … მაგრამ სავსე იყო!
წლის განმავლობაში მოხდა რამდენიმე მნიშვნელოვანი მოვლენა.
ქალიშვილი შორს და დიდი ხანია წავიდა, როგორც ცხოვრებამ აჩვენა.
ახალი საკონსულტაციო სააგენტოში მუშაობის მესამე თვის შემცირება, თუმცა ემოციების ამ მორევში და უბრალო სამსახურის შეცვლა საკმარისი იქნებოდა.
სასწრაფო დახმარების ჰოსპიტალიზაცია, საავადმყოფოს საწოლი და იმედგაცრუება …
განშორება და განქორწინება გახდა ალუბალი ტორტზე!
მე არ დავწერ იმაზე, რომ განშორება, არსებითად, დანაკარგია, მწუხარების სტადიებზე. ეს ინფორმაცია თავისუფლად არის ხელმისაწვდომი.
დღეს ჩემმა კოლეგამ დაწერა:”წარმოიდგინეთ, მე ჯერ კიდევ არ გადამიწყვეტია დაშორება. ვფიქრობდი, რომ ეს ძალიან წარმატებულად გავაკეთე …"
როგორ იცით, თქვენ გაიარეთ განშორება თუ არა?
რა იქნება სიგნალი: თქვენი გულის ჭრილობები განიკურნა?
როდის შეიძლება შეწყდეს "მკურნალობა"?
მახსოვს, რომ განშორებიდან მხოლოდ ოთხი წლის შემდეგ, როდესაც მკითხეს ოჯახური მდგომარეობის შესახებ, ნაცვლად "განქორწინებული", დავიწყე დაჟინებით პასუხის გაცემა "მე თავისუფალი ვარ".
იგრძენი განსხვავება ფორმულირებაში!
მაგრამ ჩემი გამოჯანმრთელების პირველი ნიშანი იყო ჩემი მზადყოფნა, საერთოდ არ დაჟინებულიყო ფორმულირებებზე. ეს არის ბიუროკრატიული კითხვა! მას საერთოდ არ აქვს მნიშვნელობა რა დამიჯდა განშორების გადარჩენა …
20 წლიანი ქორწინება. ოთხ წელზე მეტია "მკურნალობა". ამავე დროს, როგორც პრაქტიკოსმა ფსიქოლოგმა, მე ვიცი, რომ შეიძლება კიდევ ერთი კვანძი დარჩეს ჩემს სულში, რომელიც მე სამახსოვროდ შევიკარი და ვცდილობ ტკივილს გავუმკლავდე. ან, სავარაუდოდ, არც ერთი.
კვანძები, როგორიცაა ჭრილობის ნაწიბურები.
აღარასოდეს … მხოლოდ მას შემდეგ … მხოლოდ …
აღარასოდეს შევხვდები ქერათმიანებს, ვეფხვის ნიშნით დაბადებულ სპორტსმენებს, ჩემზე უფროსებს, ჩემზე უმცროსებს, …
ეს ყველაფერი არის ნაწიბურები (ნაწიბურები) ჩვენი გულის ჭრილობების ადგილზე …
და ნებისმიერი ნაწიბური, რა თქმა უნდა, არ არის დაავადებული, მაგრამ არც ჯანსაღი ქსოვილია.
რა თქმა უნდა, ყველა ირჩევს განკურნების ხარისხს.
ეს ხდება, რომ ადამიანები საკუთარ სხეულზე ჯაჭვებს აწყობენ. ასე რომ, მათ ეს სჭირდებათ რაღაცისთვის. რა უშლის ადამიანს ამის გაკეთებას გულით?
ვიღაცამ შეიძლება თქვას, რომ ნაწიბურები ამშვენებს.
ან "ვერავინ დაინახავს ნაწიბურებს გულზე" …
ასე რომ, მაშინ ჩემი ფსიქოლოგის მომსახურება (ან კოლეგების მომსახურება) დიდი ალბათობით დასჭირდება მათ პარტნიორებს ან შვილებს. როდესაც მათ არ აქვთ საკმარისი სიყვარული …
ვიღაც გადაწყვეტს ნაწიბურების ამოღებას. ეს არის პრობლემური, მტკივნეული, ძვირი …
მაგრამ რა შეიძლება იყოს უფრო ლამაზი ვიდრე გული ღია სიყვარულისთვის, გული ნაწიბურების გარეშე!
გირჩევთ:
ღალატი. როგორ გავუმკლავდეთ მას? Რა უნდა ვქნა? როგორ ადგე და წახვიდე
იცით რა არის ღალატის ყველაზე რთული ნაწილი? ეს არის ნაზი გრძნობები მოღალატის მიმართ. რა მარტივი იქნებოდა, თუ ის წარმოუდგენელი იმედგაცრუება, რომელიც ასე მტკივნეულად დაეცა ახალი ამბების შოკის შემდეგ, არაფრის მომცემი იქნებოდა ყველა თბილი გრძნობისთვის.
მე მინდა დავტოვო დაქორწინებული - ინსტრუქცია, თუ როგორ უნდა გავიდე და როგორ შეხვიდე
რამდენი სტატია და წიგნი დაიწერა ამ თემაზე, მაგრამ მაინც ქორწინების თემა არ კარგავს აქტუალობას. ბევრი ვერ ხვდება მათ სულიერ წყვილს და იტანჯება წლების განმავლობაში, კარგავს იმედს და თვითშეფასებას. მე ასევე გადავწყვიტე გამეზიარებინა ჩემი აზრები და რეკომენდაციები ამასთან დაკავშირებით.
როგორ ნახოთ თქვენი პარტნიორი და როგორ გააკეთოთ სწორი არჩევანი ურთიერთობისთვის
ბევრს უყვარს, ცხოვრობს და ქმნის ოჯახებს არა "მათ" პარტნიორებთან. ხშირად ასეთი შეცდომები იწვევს დაშორებას და შემდეგნაირად აიხსნება: "ისინი არ ეთანხმებოდნენ პერსონაჟებს" ან "მსოფლმხედველობა განსხვავებულია". პირიქით, ვიღაც ეძებს თავის ადამიანს წყვილში მთელი ცხოვრების განმავლობაში, აღმოაჩენს ბრალს მსოფლიოში ყველაფერში და, შედეგად, არავის ირჩევს.
როგორ გავათავისუფლოთ სამუდამოდ ადამიანი ან სიტუაცია, რომელიც წლებია იტანჯება
ავტორი: ნიკოლაი ლინდის ფსიქოთერაპევტი, ემოციურ-ფიგურაციული თერაპიის მეთოდის ავტორი, დოქტორი. სტატია ეძღვნება ემოციური დამოკიდებულების პრობლემის გადაჭრის ახალ მიდგომას. იდეა იმაში მდგომარეობს, რომ ემოციური დამოკიდებულება განისაზღვრება სუბიექტის პიროვნების გრძნობებით ან ნაწილებით, რომლებიც „ჩადებულია“დამოკიდებულების ობიექტში.
როგორ გავათავისუფლოთ კაცი?
თერაპიაში ერთ -ერთი ყველაზე ხშირი მოთხოვნაა ავადმყოფური სიყვარული, სიყვარულისადმი დამოკიდებულება. როდესაც ურთიერთობებს ტანჯვა მოაქვს, მაგრამ არ არსებობს ძალა, რომ დაასრულოს ისინი. და როდესაც განშორება უკვე გავიდა, მაგრამ შეუძლებელია დაივიწყო ადამიანი.
