2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
შეტყობინებები განსხვავებულია, მაგრამ მე მხოლოდ მათზე ვსაუბრობ, რომლებიც ამცირებენ ზრდასრულობის ეფექტურობას. Რას ნიშნავს?
- ადამიანის შიგნით მისი შინაგანი ღირებულება განადგურებულია
- ადამიანის შიგნით არის განცდა, რომ მას არ შეუძლია გავლენა მოახდინოს მის ცხოვრებაზე და არის დამანგრეველი ძალების წყალობაში (მაგალითად, "ბოროტი ბედი", "უსამართლო ურთიერთობა")
- ადამიანის შიგნით არის მტკიცე რწმენა მის უსარგებლობასა და უსარგებლობაში. თქვენი ღირებულების გრძნობა მთლიანად გადატვირთულია
- შიგნით ადამიანი გრძნობს ღრმა მარტოობას და გარკვეულ გაუცხოებას მხიარულისა და კარგისგან
- გარე სამყაროში ძნელია ადამიანი იყოს ახლო ურთიერთობებში, არა მხოლოდ კარიერის მშენებლობაში, ფულის გამომუშავებაში, ის ხშირად აღმოჩნდება კონფლიქტურ სიტუაციებში, კარგავს ძალას და ენერგიას ცისფერიდან. ზოგჯერ შეგიძლიათ მოისმინოთ: "მე კი გაჭირვებით ვცხოვრობ"
მე უკვე დავწერე, რომ მშობლების გზავნილები ფესვგადგმულია წინაპრების აკრძალვებზე. ყველასთვის ადვილი არ არის კოდეფიციენტ ველში. მშობლებსაც და შვილებსაც. ყველა იხრჩობა ტკივილისგან, ყველა კარგავს ენერგიასა და ძალას. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ გესმით:”მე მაქვს განცდა, რომ რაც უფრო ცუდად ვარ, მით უკეთესი არიან ჩემი მშობლები. მათ აქვთ სამუშაო და ფული და ცხოვრობენ ერთმანეთთან. მე ვარ მარტოხელა, მარტოსული, სამუშაოსა და ფულის პრობლემებით.”
"ნუ გააკეთებ"
მშობლების 12 შეტყობინებიდან ერთი.
როგორ ვლინდება იგი? მაგალითად, ბავშვი ვერ უმკლავდება ღილაკს არანაირად. "ოჰ, ნება მომეცი მე თვითონ გავაკეთო!" - ამბობს დედა ნერვიულად და სწრაფად აჭერს ბავშვს. ახლა ის ვერ უმკლავდება მაქმანებს და აქ ჩვენ გვესმის დედაჩემისგან "მომეცი". ან ბავშვი ნელ -ნელა ჭამს, ბინძურდება - და შემდეგ ჩვენ გვესმის: "ნება მომეცი მოგაჭამო, ეს უფრო სწრაფი იქნება!" ან "ნება მომეცი შენს ნაცვლად დავხატო", "ნება მომეცი შენს ნაცვლად დავწერო, წადი, გააკეთე ეს, გადაწყვიტე".
ბავშვში ჩამოყალიბებულია დამოკიდებულება - ნუ. უბრალოდ იმიტომ, რომ მას არ შეუძლია, რადგან მშობლებს ეს უფრო სწრაფად სჭირდებათ, მშობლებს მეტი კომფორტი სჭირდებათ. საკმარისია რამდენჯერმე ჩაახშოთ დამოუკიდებელი იმპულსები - და თქვენ მიიღებთ ადამიანს, რომელიც სირთულეების წინაშე აღმოჩნდება ნებისმიერ მცდელობაში - ურთიერთობებში, სამსახურში, ბიზნესში. ასეთ ადამიანებს უჭირთ საკუთარი თავის დეკლარირება, დამოუკიდებლობის დემონსტრირება, გარისკვა. ყველა ეს უნარი ღრმად დარჩა შინაგან ბავშვში და დაივიწყა, ან კიდევ უარესი გამოირიცხა.
ასე იწყება განშორება საკუთარ თავთან, შენი ნიჭით, შენი ძალით.
Რა უნდა ვქნა?
როდესაც ჩვენ გვტკივა, ჩვენთვის ძნელია ვიპოვოთ გამოსავალი მარტო. აქ მნიშვნელოვანია გარე ხედი, რესურსი და ენერგია, რომელიც ჯერ კიდევ არ არის თქვენს სფეროში, ის ცოდნა, უნარ -ჩვევები და შესაძლებლობები, რომლებიც ჯერ არ შემოვიდა თქვენს სისტემაში. და შენ შეგიძლია იყო პირველი ამაში. შეუძლებელია ერთი თვის განმავლობაში იპოვო გამოსავალი იმისა, რაშიც ადამიანი ცხოვრობს ათწლეულების განმავლობაში. ძალიან ბევრი ენერგია და ძალა დაიკარგა. ახლა დრო გჭირდებათ გამოჯანმრთელებისთვის და ეს იქნება წარსულის პროპორციული. დროა მოვიდეს ენერგია ცხოვრებაში და ისწავლოს როგორ მიმართოს მას თქვენს მიზნებს და არა შეუერთდეს მარტოობას და ტკივილს, წყენას და პრეტენზიებს.
გირჩევთ:
ერიკ ბირნი: იყავი ლამაზი ̆ ეს არ არის ანატომიის საკითხი, არამედ მშობლის ნებართვა
10 ციტატა ცნობილი ფსიქოლოგისგან ერიკ ბერნი არის სცენარის პროგრამირების და თამაშების თეორიის ცნობილი კონცეფციის ავტორი. ისინი ემყარება გარიგების ანალიზს, რომელსაც ახლა სწავლობენ მთელ მსოფლიოში. ბერნი დარწმუნებულია, რომ თითოეული ადამიანის ცხოვრება დაპროგრამებულია ხუთ წლამდე, შემდეგ კი ჩვენ ყველანი ვცხოვრობთ ამ სცენარის მიხედვით.
როგორ არის ჩამოყალიბებული მშობლის პროგრამები
თხები და კაცები ვთქვათ, არის ქალი, რომელსაც აქვს მამაკაცებისადმი უპატივცემულობის ზოგადი პროგრამა. ზიზღი ან სიძულვილიც კი. ისინი ამბობენ, რომ ისინი ყველა რქოვანი ცხოველები არიან. საიდან მოდის ასეთი პროგრამა? დედა ასე ფიქრობს, მამა ასე იქცევა მის გვერდით - და დედა აჩვენებს და უხსნის ამას თავის ქალიშვილს.
რა არის სინამდვილეში საკუთარი თავის სიყვარული?
საკუთარი თავის სიყვარულის თემა დაფარულია ბევრი სპეკულაციითა და სტერეოტიპებით. იმ წარმოდგენიდან, რომ საკუთარი თავის სიყვარული, პრინციპში, ეგოისტური და დაუშვებელია, იმ აზრამდე, რომ საკუთარი თავის სიყვარული გამოიხატება იმის სურვილით, რომ საკუთარ თავს არაფერზე არ უარყოთ, შეასრულოთ თქვენი ყოველი ახირება.
სინამდვილეში რა არის პრობლემა?
მე უკვე დავწერე იმ სირთულეების შესახებ, რომელთა წინაშეც დგანან ადამიანები ცხოვრებაში (და განსაკუთრებით მე თვითონ). უმეტეს შემთხვევაში, ადამიანებში რთული სიტუაციები ძალიან ჰგავს: დროის ნაკლებობა, ძალისხმევა, ფული, საყვარელი ადამიანების მხარდაჭერა (ან ახლობლები საერთოდ არ არიან).
ოკეანის იერარქიის შესახებ და როგორ არის ის სინამდვილეში
აქ დამისვეს ძალიან საინტერესო კითხვა:”როგორც ხანდაზმულ კოლეგებთან კომუნიკაციის ნაწილი, მე ვამჩნევ შემდეგს. არიან სპეციალისტები, რომლებიც ასხივებენ ოცენს და თავს კომფორტულად გრძნობენ მათთან. და არიან სხვებიც, რომლებთანაც ინტუიციურად ვგრძნობ რაღაცას, როგორიცაა შეტყობინება "
