2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
მეგობრებო, დღეს მე მოგცემთ ველნესი ერთდროულად ერთ მეთოდს, ერთ სავარჯიშოში. ეს პრაქტიკა (სხვა ფსიქოლოგიურ სტრატეგიებთან ერთად) იმუშავებს სხეულის ზოგად განკურნებაზე და იმუშავებს სპეციფიკურ დაავადებასთან. Დავიწყოთ?
1. პირველ რიგში, შინაგანად შევხედოთ დაავადებულ ორგანოს. მოდით დაჟინებით ვცდილობთ ამას. ჩვენ დავუკავშირდებით მას. ჩვენ მას მალე ვესტუმრებით …
2. ახლა მოვემზადოთ ვიზიტისთვის. ჩვენ ვამარაგებთ ჩვენს განწყობას ყველაზე ნათელი შეტყობინებებით, კეთილი მოგონებებით, ღიმილით - ჩვენ ვივსებით ამ პოზიტიური შინაარსით და "ვიზიტით მივდივართ" დაავადებულ ორგანოში.
3. წარმოიდგინეთ, რომ ჩვენ მას ვესტუმრებით. მიესალმეთ პაციენტს, ალეგორიულად "დაჯექით" მის გვერდით, მეტაფორულად შეეხეთ მას - "აიღეთ ხელი". გაიღიმე.
4. დააკვირდით რეაქციას, რომელიც წარმოიქმნება დაავადებულ ორგანოში კეთილი ვიზიტის საპასუხოდ.
5. Გამოდი. იარეთ ამ ოთახის სივრცეში. გადადით სიმბოლურ ფანჯარაში. გახსენით იგი.
6. ჩვენი ამოცანაა ოთახის ვენტილაცია, ტოქსიკური დაგროვების განთავისუფლება, განზომილების შევსება სუფთა და სუფთა ჰაერით.
7. ახლა გახსენით ფარდები. დაე, მზის შუქი ჩაედინება განზომილებაში.
8. ნახეთ, როგორ აღწევს ოქროსფერი მზის სხივები შიდა სივრცეში. ოთახი გარდაიქმნა, ბრწყინავდა და ანათებდა.
9. ისევ დაჯექი პაციენტის გვერდით. ჩართეთ საბანი, რომელიც მოიცავს პაციენტს ბოლო ვიზიტის მომზადების რესურსის შემცველობით. დაე მისი ტილო გამსჭვალული იყოს სიხარულის წმინდა ძალით, რომლის შეგროვება და შენარჩუნება მხოლოდ კონკრეტულ „ობიექტში“შეგიძლიათ.
10.ახლა შემოახვიე დაავადებული ორგანო ამ ჯადოსნურ ფარდაში, დაე ის იკვებებოდეს შენი სიხარულით.
11. დალოცოს იგი სრული გამოჯანმრთელებისთვის. გაიღიმე მას მთელი არსებით და მიიღე მისი საპასუხო, შინაგანი ღიმილი.
12. შეფუთეთ პაციენტი თქვენი მიღებით - სულიერი სიყვარულით.
13. შეასრულეთ განზომილება სპეციალური სულიერი მუსიკა - სიყვარულის, ჰარმონიის, ბედნიერების მუსიკა.
14. გაითვალისწინეთ, როგორ ტოვებს დაავადება ამ სივრცეს, ოთახის ახალ შევსებასთან შეუთავსებლობის გამო.
15. დატოვე ორგანო გამოჯანმრთელებისთვის: თქვენ დაიწყეთ ძლიერი სამკურნალო პროცესი, ორგანო უნდა გამოჯანმრთელდეს.
16. მშვიდად დაუბრუნდი შენს ახლანდელს.
ამრიგად, ჩვენ ვარეგულირებთ შინაგან სისტემებს თვითმკურნალობისთვის, აღვადგენთ ჩვენი სხეულის რესურსულ ძალებს.
მათთვის, ვისაც სურს ამ პრაქტიკის ჩატარება წამყვანის მითითებით, მე დავტოვებ დასრულებულ ვიდეოს თემაზე.
გირჩევთ:
ფსიქოლოგიური პრაქტიკა "სულიერი კალეიდოსკოპი". ჩვენ ვცვლით შიდა ლინზებს, ვკურნავთ პრობლემას
მეგობრებო, მოგივიდათ ფსიქოლოგიური პრობლემების გადაჭრა, როდესაც ერთიდაიგივე შეტანით მიიღეთ სრულიად განსხვავებული - ახალი (წინა მსგავსი არ არის) შედეგი? … დარწმუნებული ვარ რა მოხდა … გავიხსენოთ რა ამ შემთხვევებში იმოქმედა ინდიკატორმა? შეხედულების მოდალობა, არ ეთანხმებით?
პირადი "მე" -ს სტრუქტურის აღდგენის პრაქტიკა. შინაგანი ბავშვის შვილად აყვანა
მეთოდი ეფექტურია პერსონალური "მე" -ს სტრუქტურის არქიტექტურულ და რესტავრაციულ საქმიანობაზე დამოკიდებულ ურთიერთობებთან გამიჯვნასთან. 1. ფსიქოლოგი (და დამოუკიდებელი პრაქტიკის შემთხვევაში, თქვენი თანაშემწე) დგას გარკვეული ბორდიურის მიღმა (მაგალითად, საოფისე სავარძლის უკან).
სიყვარულის უარყოფით მუშაობის პრაქტიკა. "დაბრუნებული სასწაული. მიღებული შინაგანი ბავშვი"
მეგობრებო, მე განსახილველად ვთავაზობ ერთ არა აშკარა, მაგრამ ძალიან ძლიერ ანალოგიას, რომელიც განსაზღვრავს ქვემოთ შემოთავაზებული მნიშვნელობის მნიშვნელობას - სასარგებლო, სულიერ პრაქტიკას - აღშფოთებული გულის, სასიყვარულო გრძნობების პირობებში. დაფიქრდით:
ფსიქიკური და ფიზიკური ჯანმრთელობის პრაქტიკა "ტორუკ მაქტო"
ეს სურათი ჩემს გონებაში საკმაოდ სპონტანურად გაჩნდა, პირად მოთხოვნასთან დაკავშირებით, ბოლო დიაბეტის ფესვების შემუშავება. მე ჯანმრთელი ვარ მიმდინარე პერიოდისთვის. ჩემი ამჟამინდელი შაქარი არის 5.1 მმოლ / ლ. ამავე დროს, მე მკაცრად არ ვიცავ დიეტას - ვცდილობ, მაგრამ უკან დავიხიე.
ნეგატიური ემოციების შეკავების პრაქტიკა. "შინაგანი დრაკონის მოშინაურება"
დავიწყოთ კონცეფციის განსაზღვრებით. მე არ მოვიყვან კლასიკოსებს, მე ვიტყვი ჩემი სიტყვებით: "შეკავება" არის უნარი 1. განათავსო შენი ფსიქიკური სფერო, 2. დაამუშაო და 3. აითვისო რთული, უარყოფითი ემოციების გამოცდილება. ეს ისწავლება ადამიანის სპეციალურ სკოლაში?
