2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
🌟 ზღაპარი ცოცხლობს ბავშვობის მოგონებებში
შეეხეთ თქვენს ბავშვობის მოგონებებს დღესასწაულის შესახებ. რა გიყვარდათ ყველაზე მეტად თქვენს დაბადების დღეს? მხიარული კომპანია? დედის თაფლის ნამცხვარი? ან იქნებ ხრიკები, რომლითაც მამა გამოვიდა? ალბათ თქვენს ოჯახში იყო განსაკუთრებული ტრადიცია თქვენს დაბადების დღეს? და ახალი წლისთვის? რაღაც, რამაც გაგაბედნიერა და დღესასწაულის განცდა მოგანიჭა.
🌟 ზღაპარი არ მოითმენს აურზაურს
მოიწვიოთ დღესასწაული თქვენს ცხოვრებაში - დაუთმეთ დრო საკუთარ თავს. თუ ამის გაკეთება შეუძლებელია სახლში, იპოვნეთ შესაფერისი ადგილი - იჯექით წყნარ კაფეში ჭიქასთან ერთად ან იარეთ პარკში, სიარული არა მხოლოდ ხელს უწყობს კარგ განწყობას, არამედ გაძლევთ შესაძლებლობას იყოთ მარტო საკუთარ თავთან და დაალაგე შენი სურვილები.
🌟 გაატარეთ დღესასწაული თქვენთვის
თუ მთელი დღე გაწუხებთ იმაზე, არიან თუ არა სტუმრები კარგი, მაშინ ღონისძიების ბოლოს თქვენ თავს დაღლა იგრძნობთ. დაიმახსოვრე, ეს შენი დღესასწაულია და აქ მთავარი ადამიანი ხარ. დაგეგმეთ ყველაფერი ისე, რომ ჯერ მოგეწონოთ და სტუმრები შეუერთდებიან დღესასწაულს და თქვენს იდეას. მაშინაც კი, თუ ვინმეს ძალიან არ მოსწონს, შეუძლებელია ყველას მოეწონოს.
ტრადიციები და რიტუალები
ტრადიციები მნიშვნელოვან როლს ასრულებს დღესასწაულის ორგანიზებაში, დაფიქრდით რა ტრადიციებია თქვენს ოჯახში. ეს თქვენი ტრადიციებია თუ მშობლების ტრადიციები? მოგწონთ ისინი თუ გსურთ რამის შეცვლა? მიიტანეთ რაიმე საკუთარი დღესასწაულზე ან, პირიქით, შეავსეთ ის, რაც ბავშვობაში იყო. მთავარი ის არის, რომ ტრადიციები აკმაყოფილებს თქვენს მოთხოვნებს.
🌟 სადღესასწაულო ატრიბუტები
და რა თქმა უნდა, სადღესასწაულო ატრიბუტები! ქაშაყი, მანდარინი, ფარნები, ბურთები, სანთლები, კარნავალი კოსტიუმები, ნიღბები - ეს არის ის, რაც ხელს შეუწყობს თქვენი დღესასწაულის გაფორმებას. მოაწყვე მასკარადი, ის შეიძლება ყოველწლიურად განსხვავებული იყოს, მაგალითად, თემატური. მოიწვიე სტუმრები, შექმნან თქვენი საყვარელი ფილმის ან მიუზიკლის გმირების სურათები. ჩვენ უფრო მოდუნებულად ვგრძნობთ თავს გამოსახულებაში.
გისურვებთ სადღესასწაულო განწყობას! 🎄
გირჩევთ:
სოციალური სკანერი: როგორ გავიგოთ როგორ ცხოვრობს ადამიანი პირველ შეხვედრაზე
მე ვთვლი, რომ მნიშვნელოვანია დათქმა, რომ არ მივესალმები სტერეოტიპებსა და განზოგადებებს. კლიენტებთან ინდივიდუალურად მუშაობისას 10 წლის განმავლობაში (ინგლისური ენის სწავლება არის ჩემი მთავარი პარაფია), მე დავრწმუნდი, რომ ყველა ადამიანი არის ადამიანი, რომელიც ეგოისტურად იქნება მორგებული ნებისმიერი ჩარჩოს მორგებაზე.
სად ცხოვრობს სიმართლე?
შენიშნეთ, რომ ნებისმიერი მოვლენის ინტერპრეტაცია შესაძლებელია სრულიად განსხვავებული გზით? მარტივი მაგალითია სატელეფონო ზარი. თქვენი მეგობარი დარეკავს და ითხოვს მომსახურებას. ახლანდელი საუბარი შეიძლება განიმარტოს როგორც დახმარების თხოვნა, რომელსაც მხოლოდ თქვენ შეძლებთ, თანამოსაუბრისგან წამოსული უსირცხვილო ამპარტავნება, ან უსაფუძვლო დამცირება - რატომ ხართ ისევ ხალიჩა, რომელზედაც ისინი კვლავ გაგიშრობენ ფეხებს?
სად ცხოვრობს დეპრესია, ან ყველა პრობლემა ბავშვობიდან?
შემთხვევა ფსიქოთერაპიაში. კლიენტი არის ახალგაზრდა გოგონა, დიზაინერი. მოთხოვნა - წარმატებული პროექტის შემდეგ დეპრესიის შემოტევა, ამ მიმართულებით განვითარების სურვილი. ამის აშკარა წინაპირობები არ არსებობს. კარგი სამუშაო, ხელფასი, მეგობრები, ოჯახი, მშობლები - აქ ყველაფერი კარგადაა.
ქალმა უნდა! ან "დღესასწაული მოდის ჩვენთან"
ქალი ყოფნა არ არის იოლი საქმე. ქალს ბევრი ვალი აქვს. მართალია, ყოველთვის შორს არის ვისგან და რისთვის, მაგრამ აქ უნდა გავაკეთო. ისინი ამბობენ, რომ ქალი ბედნიერი უნდა იყოს და სხვა არავისთვის. მაგრამ თუ მას არ აქვს ძალა იყოს ბედნიერი ახლა, მაშინ რა?
სად ცხოვრობს მწუხარება?
ჩვენ ბედნიერები ვართ, სევდიანი, გვეშინია. და ჩვენი სხეული გვეხმარება ამ ემოციების განცდაში. სხეული არის ინსტრუმენტი სხვადასხვა ემოციების განსახორციელებლად. ყველაფრის გასამარტივებლად, მაშინ ნებისმიერი ემოცია არის ჰორმონების და კუნთების დაძაბულობის ერთობლიობა.
