2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
გადავწყვიტე გავაგრძელო სტატიებში დაწყებული თემა:
ახალი წელი მარტო. მართლა ასე შეხვდები და დახარჯავ?
თუ შვებულებაში თავს მარტოსულად გრძნობთ
ზოგადმა იზოლაციამ კიდევ უფრო გაამძაფრა პრობლემა. ყოველივე ამის შემდეგ, ადრე მარტოხელა ხალხი იყო
- "გადაარჩინეს" მეგობრების კომპანიაში, რომელთაგან ბევრი არ არის მზად კომუნიკაციისთვის, ინფიცირების შიშით,
- ეწვია სხვადასხვა ღონისძიებებს, რესტორნებს, კლუბებს დღესასწაულებზე, რომელთა უმეტესობა ახლა დახურულია,
- დადიოდა ქალაქის მოედნებზე, სადაც ის ახლა დაცარიელებულია.
ახლა კი მარტოხელა ადამიანებისთვის ერთადერთი თანამგზავრი გახდა ტელეფონი, შემაშფოთებელი ტელევიზიის შეკვეთა, ან თუნდაც ზარის დუმილი.
თუ გადახედავთ საშუალო მარტოხელა ადამიანის ფსიქოლოგიურ პროფილს, ერთი რამ ცხადი ხდება:
მარტოობა მრავალმხრივია, მრავალმხრივი, მას არ გააჩნია ეროვნება, სოციალური სტატუსი და ასაკი!
და მაინც, ამ ადამიანებს მაინც აქვთ რაღაც საერთო.
როგორც წესი, ადამიანები მარტოსულები ხდებიან თავმოყვარეობის დიდი დისბალანსით და მისწრაფებების დონით!
- მარტოხელა ადამიანების თვითშეფასება, მათი სტატუსისა და მიღწევების მიუხედავად, ხშირად ძალიან დაბალია!
- და პარტნიორის მიმართ პრეტენზიების დონე ძალიან მაღალია!
სწორედ ამიტომ, შეხვედრის დროსაც კი, "ორი მარტოობა" ვერ ხედავს და გრძნობს ერთმანეთს.
თავსატეხები არ იმატებს როგორც სიმღერა
ორი მარტოობა შეხვდა
მათ ცეცხლი გაუხსნეს გზის პირას
და ცეცხლს არ სურს აალება, სულ ეს არის, ეს არის მთელი საუბარი
ცეცხლი არ ანათებს, რადგან ორივე ღრმად არის ტრავმირებული და მზად არ არის ნახოს ვინც ახლოს არის! თუ არის ასეთი ადამიანი, ის მხოლოდ ტიტია ხელში. და ისინი აგრძელებენ ოცნებას რაღაც მიუწვდომელზე, ცაზე ამწეზე!
ასე რომ, ორმოცდაათს გადაცილებული დაუცველი ქალი აგრძელებს თავს კონკიად და ელოდება ლამაზ, სპორტსმენს, არა მეფეს, არამედ ახალგაზრდა პრინცს. ის არც ისე მწიფე იყო მეფისთვის! მას არ აქვს რესურსი, თავი დედოფლად იგრძნოს. მას არასოდეს შეუყვარდა საკუთარი თავი!
ქალი იგნორირებას უკეთებს მამაკაცებს, რომლებსაც შეუძლიათ მისი მორგება, რადგან ისინი ნაცრისფერი და მოსაწყენი ჩანან მისთვის. სწორედ ამიტომ ღარიბი ქალებიც კი ხშირად ხვდებიან გიგოლოს კლანჭებს, რაც მათ აძლევს ყველაზე პატარა გარდამავალ სითბოს, გაცილებით მეტს იღებს.
მსგავსი სიტუაცია ხდება ასაკოვან მამაკაცებთან. იმისთვის, რომ თავი ახალგაზრდულად იგრძნონ, ისინი ეძებენ ახალგაზრდა თანამოაზრეებს, რომლებსაც უმეტესწილად სჭირდებათ მათგან რაიმე სახის სარგებელი, თუ არა ფული, მაშინ სულ მცირე კაპიტალის რეგისტრაცია ან, უარეს შემთხვევაში, ბინა მეტროპოლიაში.
ადამიანები შეგნებულად ამუშავებენ პარტნიორის არარეალურ იმიჯს საკუთარი თავისთვის, რათა არ შეხვდნენ მას ან შეხვდნენ, რათა დაიწვას.
შეიძლება სულაც არ იყოს ძალიან ახალგაზრდა პარტნიორი.
ზოგისთვის ეს არის ჯადოქარი, წარმატებული, მეგა-ლამაზი ან მეგა მდიდარი ადამიანი, სხვა ცხოვრებიდან, მაგრამ სინამდვილეში ასეთი ადამიანები არ მოიძებნებიან.
ამავდროულად, ადამიანს, რომელიც აგრძელებს მარტოობის კულტივირებას და ოცნებობს "ცაზე ღვეზელი", არ სურს არაფრის გაკეთება, რათა მის ოცნებას ცოტათი მაინც მიუახლოვდეს. მაგალითად, დატოვონ პატარა ქალაქი ან სოფელი, სადაც არ არსებობს ასეთი აპრიორი, და თუ არსებობს, მაშინ მათ უკვე დიდი ხანია ჰყავთ წყვილი
თუ მარტო ხართ, გირჩევთ ეს ვარჯიში გააკეთოთ
- აღწერეთ თქვენი იდეალური პარტნიორის სურათი ზედსართავებით, მახასიათებლებით (მინიმუმ 10 ქულა).
- დაალაგეთ ყველა ელემენტი თქვენი მნიშვნელობის მიხედვით. მაგალითად, თუ არის 12 ქულა, მაშინ ყველაზე მნიშვნელოვანი ხარისხი შეესაბამება 12 ქულას, რაც უფრო ნაკლებად მნიშვნელოვანია თქვენთვის ხარისხი, მით ნაკლები ქულა.
- ქულების რაოდენობა არ უნდა განმეორდეს.
- შეხედეთ ხუთ თვისებას, რომლებიც თქვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანია. მზად ხართ უარი თქვათ ამ მოთხოვნებზე?
- ჩამოწერეთ დანარჩენი თვისებები, რომლებიც თქვენთვის ყველაზე მნიშვნელოვანია და შეაფასეთ საკუთარი თავი მათ მიერ, უმნიშვნელო ცვლილებებით. მაგალითად, თუ თქვენი მამაკაცი არის 12 ქულით მამაკაცური, შეაფასეთ რამდენად ქალური ხართ, თუ მამაკაცი მდიდარია, რამდენად ფინანსურად ხართ, თუ მამაკაცი სპორტსმენია, რამდენად მეგობრული ხართ სპორტთან.ან თუ ქალი ახალგაზრდა და ლამაზია, როგორი ახალგაზრდა და ლამაზი ხარ.
- თუ თქვენ მიაღწევთ წარმატებას, რომ თქვენ, პრინციპში, შეხვდებით თქვენს იდეალს, იფიქრეთ: სად შეგიძლიათ შეხვდეთ ასეთ ადამიანს და რისთვის ხართ მზად ამისთვის?
- თუ ხედავთ, რომ მიმოწერა ძალიან დაბალია, თქვენ ან უნდა „გაიზარდოთ“, მაგალითად, თავად გახდეთ წარმატებული პროფესიაში, დაუმეგობრდეთ სპორტს და ა. ან, რაც არ უნდა ბანალურად ჟღერდეს, შეამცირეთ პრეტენზიების ზღვარი.
გირჩევთ:
როგორ დავძლიოთ სირცხვილი? როგორ მოვიშოროთ სირცხვილი
სირცხვილის შიში … რატომ გვეშინია ამ განცდის განცდის და ყოველმხრივ თავიდან ავიცილოთ იგი? და რა შეიძლება გამოიწვიოს ამან საბოლოოდ? გარკვეულწილად, ეს არის გაქცევა ყველა სიტუაციიდან, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სირცხვილი - დამცირების შიში, თქვენი მიმართულებით კრიტიკის მიღების შიში.
როგორ დავძლიოთ სიზარმაცე. როგორ მოვიშოროთ სიზარმაცე სამუდამოდ. მარტივი მოქმედებები
რა არის სიზარმაცის მიზეზები? როგორ გავუმკლავდეთ ამ პათოლოგიურ უმოქმედობას? სინამდვილეში, სიზარმაცე შეიძლება დაიყოს ორ პრობლემად - პრობლემა მოტივაციასთან და პრობლემა ნებისყოფასთან. რა შეიძლება იყოს სიზარმაცის ძირითადი მიზეზები მოტივაციასთან მიმართებაში?
როგორ გადავლახოთ ცხოვრების გადადებული სინდრომი. Ვარჯიში
გსმენიათ საბაბები, როგორიცაა: - დავიწყებ იმის კეთებას, რაც მიყვარს, როდესაც მივიღებ შესაბამის განათლებას! - სტატიების წერას დავიწყებ მაშინ, როცა გავივლი სხვა საავტორო წერილების კურსს!”მე დავიწყებ ჩემს პირად პრაქტიკას, როდესაც მივიღებ ჩემს … 155 -ე სერთიფიკატს გეშტალტთერაპიაში / CBT / თანავარსკვლავედებში
როგორ მოვიშოროთ სასიცოცხლო ბალასტი? Ვარჯიში
მე ხშირად ვხვდები კლიენტების წინააღმდეგობას, რომ დაწერონ სია, რაც მათ ნამდვილად სურთ. ამიტომ ბევრს მოეწონა ვარჯიში. დღეს მინდა შემოგთავაზოთ კიდევ ერთი ვარჯიში. პირველი, გააკეთეთ სავარჯიშო "მე არ მიყვარს". რა ემოციებს განიცდი როცა ფიქრობ იმაზე, რაც გაღიზიანებს?
როგორ მივიღოთ და აპატიოთ "აკრძალული" მამა. Ვარჯიში
თუ მამა არ გყავს … შანსია იპოვო ის ნებისმიერ ასაკში რამდენად ხშირად გიწევთ კლიენტებთან მუშაობა, რომლებმაც არ იცოდნენ თავიანთი მამა. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ მათზე, ვისი მამაც გააძევეს ცხოვრებიდან, ძალიან განაწყენებული დედამისით, რადგან ის იყო "
