2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
გამარჯობა ჩემო ძვირფასო მკითხველებო! თქვენს ყურადღებას ვაქცევ სასარგებლო ტექნიკას ტოქსიკურ შეტყობინებებთან მუშაობისთვის, რომლებიც შემოდის ჩვენს ენერგეტიკულ სივრცეში აგრესიული "მტრისგან" - ჩვენთვის საშიშად არამეგობრული ადამიანებისგან. წერტილოვანი და ქრონიკული წესრიგის სიტუაციებში. ვგულისხმობ ყველა სახის მიუღებელ შეურაცხყოფას - ღირსებას, პატივს, გრძნობებს.
პრაქტიკა ძალიან ეკოლოგიურად სუფთაა. არ გააგრძელებს აგრესიას. მიუღებლად შეურაცხყოფილი მხარის დამცავი ეფექტით.
**********************************************************
დასაწყისისთვის, მე შევახსენებ მკითხველს ერთ ძველ ლეგენდას - "იგავი მიუღებელი საჩუქრის" როგორც ბორის გრებენშჩიკოვმა წარმოადგინა.
და იგივე მნიშვნელობა ხაიამის ცნობილ აფორიზმში.
ზემოთ მოყვანილი სიბრძნის საფუძველზე, აგებულია შემოთავაზებული სტრატეგია -
შენი სამყაროს მიღმა
პრაქტიკის თანმიმდევრული პრეზენტაცია.
ეტაპი I. "ქანქარის უკმარისობა"
გახსოვთ ვადიმ ზელანდის ცნობილი ხრიკი, რომელსაც მან "ქანქარის მარცხი" უწოდა? მე მოვიყვან მოკლე ნაწყვეტს წიგნიდან "ვარიანტების სივრცე" …
მთელი საიდუმლო ის არის, რომ დამცველს არაფერი აქვს შეტევის საწინააღმდეგოდ. ის ეთანხმება თავდამსხმელის ხაზს, დადის ცოტა ხნით და შემდეგ გაუშვებს. თავდამსხმელის ენერგია ჩავარდება სიცარიელეში, რადგან თუ დამცველი "ცარიელია", მაშინ მის დასაჭერად არაფერია.
მოულოდნელი აგრესიის სიტუაციაში თქვენ (დამეთანხმებით თუ არა) აღმოჩნდებით საერთო "სამხედრო ველზე", მაგრამ … არ ჩაერთოთ ბრძოლაში, თუ არ გსურთ ეს - გადადგი გვერდი - და ნაღმი იქნება "სრიალი" მიერ.
პრაქტიკულ პროგრამაში, ეს გაკვეთილი ასე გამოიყურება:
1. არ ჩაერთო საძულველ ჩხუბში, 2. და არ მიიღოს აგრესიული "დაბომბვა", 3. უბრალოდ გონებრივად "დაშორდი"-და-და-და "დაზიანება" არ მოხდება.
II ეტაპი. "კეისარი - კეისარი, ან თითოეული თავისი სცენარით"
ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ აგრესიის ბოლოს, თქვენ არ მიაწეროთ ბრალი საკუთარ თავს: ისინი ამბობენ, რომ ყველაფერი მოხდა ჩემ გამო და ჩემი ცუდის გამო.
არავითარ შემთხვევაში
შეიძლება აგრესორი შემთხვევითი არ იყოს თქვენს ისტორიაში (ვგულისხმობ ღრმა ფსიქიკურ ალგორითმებს), მაგრამ ის ნამდვილად არ არის აგრესია თქვენი ბრალით, არამედ ი.კრილოვის ფრთოსანი სიტყვების მიხედვით …
"ოჰ, რისი ბრალი ვარ?" - "გაჩუმდი! დავიღალე მოსმენით, დამშვიდდი შენი დანაშაულის დასალაგებლად, ლეკვი!
შენ ხარ დამნაშავე იმაში, რომ მე მინდა ჭამა”.
- თქვა და კრავი ბნელ ტყეში გაიყვანა.
დაიმახსოვრეთ: თუ თქვენ "გათხრით" თქვენს დანაშაულს, თქვენ მიჰყვებით აგრესორის მაგალითს - ის ითვლის მსხვერპლს, ასე რომ თქვენი დანაშაული თამაშობს მის ხელში …
ამ შემთხვევაში, თქვენ მტრის მხარეს ხართ …
Ისე…
1. დატოვე აგრესორი თავის საყვარელ სცენარში - სამხედრო ბრძოლები, დაპყრობები და დამარცხებები - ეს არის მისი ისტორია;
2. გაყავით, გაიყვანეთ საკუთართან;
3. და შეინარჩუნეთ თავი დაბალანსებულ და მშვიდობიან სივრცეში - არანაირი ომი და დაბომბვა.
Ყველას თავისი! დამეთანხმებით!
III ეტაპი. თქვენი სამყაროს მიღმა
ახლა კი ჩვენ მივდივართ ჩემი მეთოდოლოგიის ყველაზე მნიშვნელოვან ეტაპზე - ვადასტურებთ თქვენს სტაბილურობას.
ასე რომ, ახლა, როდესაც …
1. თქვენ თავი გამოიყვანეთ ბრძოლის ველიდან და
2. გამოყავით თქვენი ამბავი მტრის ამბისგან, გააკეთეთ სხვა რამ …
გონებრივად ამოიღეთ "საბრძოლო" შთაბეჭდილებების ნარჩენები თქვენი სამყაროს გარეთ, მტრის ფიგურასთან და განმეორებითი თავდასხმების შესაძლებლობასთან ერთად. და შემდეგ - ააშენეთ საკუთარ თავზე გონებრივი, თავდაცვითი გუმბათი, როგორც "რკინის" გვირგვინი თქვენში შეღწეული რაკეტების აღსაკვეთად და გასანადგურებლად. თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ სარკისებური დაცვა: ყველაფერი, რაც მიმართულია თქვენ, უბრუნდება გამგზავნს. ასე რომ, აგრესორს, სურს თუ არა მას, თვითონ დაისჯება. დაე იცხოვროს თავისი კანონების შესაბამისად! თითოეულს თავისი - გახსოვს?
ეს არის მთელი ტექნიკა, ძვირფასო მეგობრებო. დაცვითი, ეკოლოგიური და ბრძენი. თქვენი საზღვრების გაძლიერება.
პუბლიკაციას კიდევ ერთი აფორიზმით დავასრულებ.
მე გირჩევთ დარჩეთ ბრილიანტად! თუნდაც ყველაზე რთულ ვითარებაში
გირჩევთ:
ორმაგი შეტყობინებები ურთიერთობებში. ფსიქოლოგიური ოქსიმორონი
ეს არის სიყვარულისა და მადლობის პოსტი ყველა ქალისთვის 8 მარტის წინა დღეს! ეს იქნება დაფარული მანიპულაციური შეტყობინებები ორმაგი ან თუნდაც სამმაგი ქვედაბოლოთი, ასე ნაცნობი, დარწმუნებული ვარ, თქვენი უმეტესობისთვის. ყველაზე აქტუალური და ხშირად გამოყენებული ქალის სიტყვიერი იარაღის შერჩევა.
სამყარო შიგნით არის და სამყარო გარეთ. იმის გასაგებად, თუ რა ხდება თქვენს თავს, გადახედეთ გარშემომყოფებს
ავტორი: ირინა დიბოვა წყარო: დახმარება დარბაზიდან. გარშემომყოფები და მათთან დაკავშირებული ისტორიები დაგეხმარებათ გაარკვიოთ რა ხდება პირადად თქვენ, თქვენს სამყაროში, თქვენს სულში. *** ქალიშვილის კლასში ახალი მასწავლებელი მოვიდა. ამბიციური, ავტორიტეტული, მკაცრი, ყველაფრის ერთდროულად სურვილი - სწრაფად უმოკლეს დროში მოაწესრიგოს ყველაფერი "
მშობლების შეტყობინებები, რომლებიც ხელს უშლის ხელს
მოზრდილები ხშირად ვერ ამჩნევენ რა სიტყვებს ეუბნებიან შვილები ემოციების გავლენის ქვეშ. მიუხედავად ამისა, ყოველი ფრაზა, რომელიც მომენტალურად ცხელდება, დეპონირდება ბავშვის თავში, ქმნის სტაბილურ კონცეფციას საკუთარი მნიშვნელობის შესახებ, დედისა და მამის დამოკიდებულება მისი არსებობისადმი, მისი როლი ოჯახსა და სოციალურ ცხოვრებაში.
როგორ იცხოვრო შენი ცხოვრებით და არა შენი მშობლების ცხოვრებით
ოჯახის სისტემაში მისი ყველა წევრი ერთმანეთთან არის დაკავშირებული. და ყველასთვის არის ადგილი. მაგალითად, ბავშვები არიან მშობლების თვალწინ, რათა შეძლონ დაეყრდნონ მათ. ბებია და ბაბუა მშობლების უკან არიან და ა.შ. წინაპრები ჩვენს უკან ზურგს უმაგრებენ, იძლევიან მიმღებლობის, უსაფრთხოების და ძალის განცდას.
ოცნების სამყარო. სიზმრებთან მუშაობის გამოცდილების ისტორია
გადაუწყვეტელი ოცნება გაუხსნელ წერილს ჰგავს ე. ფრომი მე ნამდვილად მიყვარს ოცნებებზე საუბარი. ცნობისმოყვარეობა მიპყრობს, მოულოდნელი აღმოჩენებით გაკვირვება მაგრძნობინებს შიშს. ახალგაზრდობაში სიზმრებს აღვიქვამდი, როგორც ჯადოსნურ მოგზაურობას და თავგადასავლებს.