2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
აგლაია დათეშიძე. დაცემული არასოდეს დგება ხელცარიელი
სამი წლის წინ ავად გავხდი. არა ფატალური, არამედ ქრონიკული. დაავადება ყოველდღე შეუმჩნევლად ირეოდა და სულ უფრო და უფრო მეტ ადგილს იკავებდა ჩემს სხეულში, თანდათანობით დამღალა რკინადეფიციტური ანემიით.
როგორ ვლინდება ანემია, რომელიც შეუმჩნევლად იზრდება? მინუს 1-2 ერთეული ჰემოგლობინი თვეში. ძალიან არასპეციფიკური. თავიდან უბრალოდ ძალიან იღლები საღამოს, მაგრამ როგორც ჩანს ნორმალურია ასეთი მოცულობის სამუშაოებისთვის. და საერთოდ რომ ვთქვათ. თქვენ ახლახანს დაბრუნდით ვლადივოსტოკიდან, რა გინდათ? შემდეგ დილით დაღლილი იღვიძებთ. მაგრამ, როგორც ჩანს, ძილის ნაკლებობაა? მე მჭირდება ჩაის დალევა! გიყვარს პუ-ერჰ … მაშინ ხვდები, რომ კიბეებზე ასვლით შენ ახრჩობ მეორე სართულის შემდეგ და შენი ფეხები ქვას ჰგავს. მაგრამ ეს სწორია თქვენთვის, თქვენ მიატოვეთ დილის სირბილი! შემდეგ გირჩევნიათ იჯდეთ, არ დადგეთ, არამედ ზოგადად იტყუოთ და უაზროდ შეხედოთ ჭერს. აბა, ზარმაცი ხარ! ადექი და გქონდეს აზრი ცხოვრებაში! შემდეგ თქვენ უარს იტყვით სხვა ქალაქებსა და ქვეყნებში მოგზაურობაზე და ვარჯიშზე. ალბათ გაქვთ პროფესიული იდენტობის კრიზისი? იქნებ ახლა სხვა ზარი გაქვთ? შემდეგ თქვენ შეწყვეტთ წერას, რადგან თქვენი თავი იმდენად მოსაწყენი და ლეთარგიულია, რომ აზრები ძნელად ძვრებიან ერთმანეთის მიყოლებით. იქნებ შენ, დედა, დაწერე? ჩაფლული ვარ რუტინაში. შემდეგ თქვენ შეწყვეტთ სარკეში საკუთარი თავის აღიარებას, მნიშვნელოვნად ნაცრისფერი გახდებით, თქვენ აღარ აწყდებით თქვენს ყველა ტანსაცმელში, იჯდებით სასწორზე და ხედავთ ათ დამატებით ფუნტს. მაგრამ ეს გასაგებია! ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ გირჩევნიათ ტაქსით იაროთ ყველგან და მიირთვათ ბევრი ტკბილეული (ტკბილეული სწრაფად იძლევა ენერგიას, როდესაც ამოწურული ხართ). და საერთოდ, მალე 38 წლის გახდები, დროა მსუქანი გახდე და მამიდა გახდე, რთული მემკვიდრეობა გაქვს. შეხედე შენს ბებიას! და შემდეგ თქვენ წყვეტთ ცეკვის სურვილს. და ამ მომენტში თქვენ უკვე არაფერს გრძნობთ გარდა უიმედო საშინელებისა …
დაახლოებით ასე ვიმსჯელებდი ბოლო წელიწადნახევრის განმავლობაში, ვკარგავდი ძალას ყოველთვიურად, სანამ არ დავასრულებდი კარგ ექიმს. და იცი რამე მითხრა? მისი თქმით, ფსიქოთერაპევტები ყველაზე რთული პაციენტები არიან, რადგან ისინი მტკიცედ არიან დარწმუნებულნი, რომ ყველა პრობლემა მათ თავშია. გესმის მამაჩემი?
ანემია გასაბერი ლეიბების შეუმჩნეველ ხვრელს ჰგავს. აქ თქვენ მიცურავთ მასზე და გრძნობთ, რომ ის გაფანტულია. და თუ ზუსტად არ იცით სად არის ეს ხვრელი, თქვენ უბრალოდ იწყებთ მის ამოტუმბვას. თქვენ ტრიალებთ, ბობოქრობთ, ხარჯავთ ძალას, ზრდის ჰაერის წნევას, რაც თავის მხრივ აფართოებს უბედურ ხვრელს, რომელიც ჰაერს კიდევ უფრო სწრაფად ასხამს, ხდება სასიკვდილო. და შედეგად, თქვენ თვითონ ამძიმებთ თქვენს მდგომარეობას. ასე იყო ჩემთანაც! როგორმე გამამხიარულოს, შევეცადე ადრე ავმდგარიყავი, დავლიო pu-erh, ივან ჩაი და ყავა, ჩავაგდო ვიტამინები, გავაკეთო იოგა, წავიდე თერაპიაზე, გავუმკლავდე ჩემს ფსიქოლოგიურ უძლურებას, კონკრეტულად ჩავძრო კიბეები მე -11 სართულის გარეთ სუნთქვა და შეზღუდვა საკვებით, რამაც საბოლოოდ მიმიყვანა ძალების კიდევ უფრო დიდ დაკარგვამდე, შემდეგ კი საჭირო გახდა ქირურგიული მკურნალობის საჭიროება. მნიშვნელოვანი გახდა იმის გაგება, რომ თუ დაავადება მიაღწია კრიტიკულ წერტილს, მარტივი ვარჯიშები, ფსიქოთერაპია, დიეტა და ცხოვრების წესი არ განიკურნება.
ყველაზე უსიამოვნო რამ კი არა თავად დაავადებაა, არამედ იგნორირება. როდესაც მდგომარეობა გაუარესდება და თქვენ არ იცით რატომ და ჩათვალეთ რომ ეს თქვენი არასწორი ცხოვრების შედეგია.
ახლა კარგად ვარ. ფაქტობრივად, ყველაფერი კარგად იყო მაშინაც კი, როდესაც მივხვდი, რომ ავად ვიყავი და უაზროდ შეწყვიტე ჩემი თავის მოთქმა. მე მივიღე ის ფაქტი, რომ მე ცოტა ძალა მაქვს და ეს არის მოცემული. და ისე, რომ მე მყავს ისინი და რომ ჩიხი აღარ განმეორდეს, ბევრი უნდა გავუშვა. და ჩემი ყოვლისშემძლეობა და ყავის დახმარებით დაჩქარების მცდელობა და სინანული იმის გამო, რომ მე ნაკლებად ვმუშაობ. ძალები იწურება. მე ისინი მყავს მხოლოდ მნიშვნელოვან საკითხებში. უფალო, რა შვებაა!
დაცემული არასოდეს დგება ხელცარიელი.რა მომცა ანემიამ და ქირურგიულმა მკურნალობამ? გასაკვირია, რომ იქიდან ბევრი რამის აღება მოვახერხე. და ყველაფერი რაც აუცილებელია!
- უარის თქმის უნარი. როცა არ შეგიძლია, როცა არ გინდა, როცა თეორიულად შეგიძლია, მაგრამ არ გინდა, როცა დაღლილი ხარ, როცა სხვა გეგმები გაქვს, როცა ინტუიცია მოგთხოვს.
- გოლის გატანის უნარი. გაუშვით, გადადეთ, ნუ გააკეთებთ, დელეგირეთ, ამოისუნთქეთ, გაუშვით, დაკარგეთ, არ მიაღწიოთ წარმატებას, გაათავისუფლეთ. გინდ დაიჯერეთ გინდ არა, ეს იყო ყველაზე რთული ნაწილი!
- რბილად ცხოვრების უნარი. როდესაც საკმარისად ძლიერი არ ხარ, შეწყვეტ ბრძოლას ან შრომობ. თქვენ წყვეტთ სულელურად ცხოვრებას ძალაზე. თქვენ წყვეტთ მათზე დარტყმას, ვისაც დუნდობა სურს. ზედმეტი გაჭიანურების გარეშე, თქვენ მიდიხართ საკუთარ გზაზე და ეყრდნობით ყველაფერს, რისი იმედიც შეგიძლიათ გქონდეთ. კონფლიქტების გადალახვა ჩემთვის მთავარია. ცხოვრებაში არ არის ამდენი ფუნდამენტური მომენტი, არამედ უაზრობა, რომელზედაც შეგიძლიათ გაატაროთ თქვენი ცხოვრება - ნაყარი. დავრჩი მხოლოდ იქ, სადაც ისინი მიყვარენ და ჩემთან მუშაობენ. საკუთარ თავში ხვრელის გათხრა ძალიან ამაღელვებელია, მაგრამ ახლა მირჩევნია არა თხრა, არამედ აშენება.
- ყველასგან დახმარების თხოვნის და თავისუფალი მტვირთავებისგან განთავისუფლების უნარი. თუ თქვენ ეხმარებით, თანამშრომლობთ ან გაცვლით - მოგესალმებით. თუ დაძაბავთ - მადლობა, არ ღირს.
- ხორცის ჭამის უნარი. Დიახ დიახ!
- გავიგე რამდენი მეგობარი მყავს. Ბევრი!
- დროის გათავისუფლების უნარი. ეს არის ყველაფერი და წადი დასაძინებლად, ლანჩზე ან ცურვაზე. და უბრალოდ დაწერე დღიური. სხვათა შორის, დღიური საერთოდ ღვთის საჩუქარია.
- უნარი გახადოთ თავი სასიამოვნო მუდმივად. ბევრი პატარა გზა იმისთვის, რომ ყველაფერი კარგად შეინარჩუნო დღის განმავლობაში. შეინარჩუნეთ დელიკატური ბალანსი კინკლაობის გარეშე. ცხოვრებაში არასოდეს ვყოფილვარ იმაზე ბედნიერი, ვიდრე ახლა ვარ. და ეს ბედნიერება მართვადია. კონტროლირებადი!
- საკუთარი თავის ხელახალი შეკრების უნარი. ფიზიკურად და არა მხოლოდ.
- საკუთარი თავის პატივისცემის უნარი თქვენს საქმეებში და თქვენს უმოქმედობაში. მათ თავისებურებებში და ავადმყოფობაში. პატივი სცეს თქვენს სილამაზეს და კომფორტის სურვილს. პატივი ეცი შენს არჩევანს.
- სიჩქარის შემცირება პირველი კოსმოსური სიჩქარედან უბრალო ადამიანზე. და, თქვენ წარმოიდგინეთ, ასეთი სიჩქარით ყველა მიზანი მიღწეულია ბევრად უფრო ეფექტურად. მაგალითად, წლების განმავლობაში გიჟი ჩიტივით ვფრინავდი ფესტივალებზე და პეტერბურგიდან ათასობით კილომეტრის დაშორებით ვსწავლობდი სიმღერას, ხოლო შენელების პროცესში აღმოვაჩინე გუნდის სტუდია მეზობელ შესასვლელში. ახლომდებარე კარლი!
- ახლებურად ცეკვისა და ვარჯიშის უნარი, სტრუქტურაზე დაყრდნობილი, მინიმალური ძალისხმევის დახარჯვა. დაეხმარეთ საკუთარ თავს სუნთქვაში, მიიღეთ მხარდაჭერა დედამიწიდან და ციდან. ახალი ცეკვა ზოგადად სიმღერაა. შეძენა, რომლის გაზიარებაც გსურთ.
მე არავის ვურჩევ გავლა ასეთი გამოცდილება, მაგრამ არ ვიცი როგორ მივიღო სიბრძნე გამოცდილების გარეშე.
გირჩევთ:
რატომ არასოდეს გქონიათ ურთიერთობა, თუნდაც დარწმუნებული იყოთ და იყო
ყოველ ჯერზე, როდესაც ვხვდები კლიენტის პრობლემას: უნდობლობა, უნდობლობა, ახლო ურთიერთობების შიში. მე უკვე მინდა ყვირილი, მაგრამ ყვირილი არ შემიძლია: თქვენ უმეტესობა უბრალოდ არასოდეს ჰქონია ახლო ურთიერთობა , არასოდეს ყოფილა ურთიერთობა საერთოდ.
არასოდეს არის გვიან ბედნიერი ბავშვობის აღდგენა
ახლა ფართოდ განიხილება ბავშვობის ტრავმების თემა, მშობლებთან, განსაკუთრებით დედასთან ტოქსიკური ურთიერთობები. ბევრი სტატიაა ბავშვობაში ნეგატიური გამოცდილების შესახებ. და ეს გამოცდილება ანაბეჭდს ტოვებს ჩვენს ურთიერთობებზე პარტნიორებთან, საკუთარ შვილებთან, ჩვენს ირგვლივ სამყაროსთან და განსაზღვრავს კრიტერიუმებს ჩვენი არჩევანის თითოეულ კონკრეტულ მომენტში.
მე ვარ დაცემული
გამოცდილების სცენარი, ან რატომ ტოვებენ ადამიანები ერთმანეთს. ადამიანი განიცდის უზარმაზარ ტანჯვას იმ მომენტში, როდესაც გრძნობს, რომ მიტოვებულია. ბავშვობაში ჩვენ ვგრძნობთ მშობლების მიტოვებას. შემდეგ ჩვენ განვშორდებით უახლოეს ადამიანებთან - მეგობრებთან ან საყვარელ ადამიანებთან.
ღმერთები, დაცემული ღმერთები, ხალხი
ღმერთები, დაცემული ღმერთები, ხალხი ბავშვობაში მშობლები ჩვენთვის ღმერთები არიან. გაზვიადების გარეშე. Რატომ კითხულობ? როგორც ღმერთებს, რადგან უყვართ, გაბრაზდებიან, გვსჯიან, გვწყალობენ, გვკვებავენ, ავიწყდებათ ჩვენი კვება. და ჩვენს ბავშვობაში ისინი იდეალური და შეუცვლელი რჩებიან.
დაცემული პილოტის დრამის შესახებ და როგორ უნდა ავიღოთ ისევ
ცხოვრებაში, თითოეულ ჩვენგანს აქვს გამარჯვება და დამარცხება ხდება, რაღაც კარგად გამოდის, მაგრამ რაღაც არ არის ძალიან კარგი. დიახ, ზოგჯერ შემაშფოთებელი უბედური შემთხვევები, უსამართლო ნიმუშები ხდება. და რა თქმა უნდა, ყველამ ცხოვრებაში ერთხელ მაინც იგრძნო იმედგაცრუება და იმედგაცრუება, ეჭვი შეიტანა საკუთარ თავში და დათმო.
