რატომ არ მუშაობს თვითგადარჩენის ინსტინქტი?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ის ყველას უნდა მიეცეს დაბადებიდან და თან ახლდეს ჩვენს ცხოვრებაში. დავიცვათ ჩვენ და ჩვენი ჯანმრთელობა, დავიცვათ საფრთხეებისგან და უბედურებისგან. მაგრამ მართლა ასეა ახლა?

თეორიულად, კი. თვითგადარჩენის ინსტინქტი თანდაყოლილია და მემკვიდრეობით მიიღება დნმ-ის და ე.წ. გენეტიკური მეხსიერების საშუალებით. რასაც ჩვენი წინაპრები ემპირიულად უნდა ამუშავებდნენ, ჩვენ მაშინვე ვიღებთ. დაბადებიდან პატარა ბავშვი გრძნობს საფრთხეს და იცის როგორ აარიდოს მას თავი - ის ყვირის როცა მშიერია, როცა ტკივილს ან გაციებას განიცდის და ეს მოითხოვს ზრდასრული ადამიანის ყურადღებას და დაცვას. ასაკთან ერთად, მას სხვა საფრთხეები ემუქრება და ისიც უნდა იცოდეს როგორ მოახდინოს მათზე რეაგირება, მაგრამ ეს ყოველთვის ასე არ არის. იზრდებიან, ზოგი ბავშვი ხდება ძალიან ფრთხილი და ეშინია მაშინაც კი, როდესაც საფრთხე არ არსებობს, ზოგი კი საერთოდ არ გრძნობს საფრთხეს და რისკის წინაშე დგას და ემუქრება მის შედეგებს. Რატომ ხდება ეს?

IC შეიძლება გაძლიერდეს ან შესუსტდეს

გაძლიერებული IC

რა თქმა უნდა, თქვენ შეხვდით არა მხოლოდ ბავშვებს, არამედ უფროსებსაც, რომლებიც რაიმე მიზეზით ნერვიულობენ, ხედავენ საფრთხეს იქ, სადაც არ არსებობს და მუდმივად ზრუნავენ მათ უსაფრთხოებაზე. მაგალითად, რამდენჯერმე შეამოწმეთ დახურულია თუ არა კარები ყველა საკეტით. არიან მოზარდები, რომლებიც ძალიან ფრთხილად და სკრუპულოზურად აკვირდებიან თავიანთ დიეტას, თავს არიდებენ ყველა სახის მავნე საკვებს და არ აძლევენ საკუთარ თავს უფლებას ოდნავ გემრიელიც კი, თუ ეს არ არის სასარგებლო. არსებობენ მეტისმეტად ფრთხილი და შიშისმომგვრელი ადამიანები, რომლებიც თავს არიდებენ პოტენციურად საშიშ და არა ძალიან სიტუაციებს. და ყველა მათგანი გაერთიანებულია იმით, რომ მათი სიკვდილის შიშის მეტისმეტად აქტუალურია. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, მათი IS გაუმჯობესებულია.

რა არის ამის მიზეზები?

მთელს მსოფლიოში მეცნიერები და ფსიქოლოგები აქტიურად იკვლევენ ამ საკითხს და დანამდვილებით ცნობილია, რომ არსებობს თანდაყოლილი და შეძენილი ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ IS– ის ფუნქციონირებაზე.

ის შეიძლება გაძლიერდეს დაბადებიდან, მაგალითად, ადამიანებში, რომლებიც თაობებით ცხოვრობენ იმ ტერიტორიებზე, სადაც მუდმივი საფრთხე არსებობს - ველური ბუნება, სამხედრო საქმიანობის ზონები და ა. ამიტომ, გადარჩენის მიზნით, მათი ქცევა იძენს სპეციფიკურ მახასიათებლებს, რომლებიც გამუდმებით ძლიერდება და იხვეწება. შედეგად, ის ტიპიური ხდება ასეთი საზოგადოების წევრთა უმრავლესობისთვის და გადაეცემა თაობიდან თაობას.

თუ ჩვენ ვსაუბრობთ IP– ის ცვლილებებზე, რომლებიც წარმოიშვა დაბადების შემდეგ და შემდგომ ცხოვრებაში, მაშინ ის შეიძლება გაძლიერდეს გარემოებებით, რომლებიც საფრთხეს უქმნის ადამიანის ჯანმრთელობას და სიცოცხლეს. ეს ფაქტორები საკმაოდ ინტენსიური და გრძელვადიანია, შესაბამისად, ამ გზით ისინი გავლენას ახდენენ პირველადი ნორმალური IP მქონე ადამიანებზე. IP განსაკუთრებით ძლიერდება ბავშვების ადრეული განვითარების დროს, როდესაც ისინი არახელსაყრელ გარემოში არიან და თავს უსაფრთხოდ არ გრძნობენ. ის ასევე ეხება ცხოვრების ნებისმიერ სხვა პერიოდს, რომელმაც მნიშვნელოვნად იმოქმედა ადამიანზე და გამოიწვია მუქარის საპასუხო ცვლილებები.

დასუსტებული IC

რაც შეეხება დასუსტებულ IP– ს, ის ასევე შეიძლება იყოს თანდაყოლილი და შეძენილი.

თუ ადამიანს აქვს ცხოვრების პირველივე დღიდან ასეთი თვისებები, მაშინ ეს, ალბათ, მისი მემკვიდრეობით და / ან გენური მოდიფიკაციით არის განპირობებული. და მოსახლეობის მცირე ნაწილისთვის ეს ევოლუციურად აუცილებელია. რადგანაც საზოგადოებას სჭირდება ადამიანები, რომლებსაც შეუძლიათ გარისკონ, იყვნენ გადამწყვეტი და უშიშარი საგანგებო სიტუაციებში. ჩვენ ვსაუბრობთ ისეთ პროფესიებზე, როგორიცაა პოლიცია, მეხანძრეები, სამხედროები, ექიმები და ა. და მათი მნიშვნელობა იმაში მდგომარეობს იმაში, რომ მათი მახასიათებლების გამო მათ შეუძლიათ გადაარჩინონ მრავალი ადამიანის სიცოცხლე, რომლებსაც არ გააჩნიათ ასეთი შესაძლებლობები და ამით დაიცვან საზოგადოება დიდი დანაკარგებისგან.

თუ ასეთი ადამიანების რიცხვი იზრდება მოსახლეობაში, მაშინ ეს არ არის გამართლებული ევოლუციის თვალსაზრისით. იმის გამო, რომ სარისკო ქცევის მოთხოვნილების დასაკმაყოფილებლად, ადამიანები თავს იჩენენ ზედმეტი საფრთხის წინაშე და ხშირად იღუპებიან.

ქვემოთ მოვიყვან ამ ქცევის მაგალითებს.

თუ IP დაბადებიდან ნორმალური იყო და შემდგომში დასუსტდა, ეს ნიშნავს, რომ ცვლილებები ბუნებაშია შეძენილი. შეიძლება გავლენა იქონიოს სხვადასხვა ფაქტორმა, მაგრამ ყველაზე ხშირად ეს არის ოჯახში აღზრდა, ე.ი. მიკროსოციუმის გავლენა. და, რა თქმა უნდა, არ უნდა შეაფასო მაკროსოციუმის წვლილი, კერძოდ: საზოგადოება, რომელშიც ბავშვი ვითარდება. ბავშვები, რომელთა მშობლები არიან ზედმეტად დამცველები და საკმარისად შეშფოთებულნი, რათა ხელი შეუშალონ ბავშვს რეალურ სამყაროსთან დამოუკიდებლად კონტაქტში, ხელს უწყობენ IP– ის შემცირებას. ისინი ხშირად ასწავლიან მათ მორალის დახმარებით - "მე ვთქვი, რომ საშინელი იყო, დაშორდი", "არ შეხვიდე ცეცხლში, მე ვამბობ: შენ თვითონ დაწვები", "არ წახვიდე, იქ საშიშია" და ა.. ამრიგად, ისინი ყოველგვარ სიფრთხილეს იჩენენ თავში, მაგრამ არ აძლევენ მათ საშუალებას გამოცადონ შეგრძნებები, გრძნობები და ემოციები. და ამიტომ მათთვის ძნელია საფრთხის შეგრძნება - ისინი მხოლოდ ამის შესახებ ისმენენ. მათი თანდაყოლილი შესაძლებლობები დასუსტებულია იმიტომ არ არის გაძლიერებული ან გამოხატული.

რაც შეეხება საზოგადოებას, ის გავლენას ახდენს მისი სოციალური და კულტურული მახასიათებლებით. მაგალითად, იზრდება საკმაოდ კომფორტულ პირობებში, აქვს სრულფასოვანი საკვები, კარგი საცხოვრებელი ადგილი, ხარისხიანი სამედიცინო დახმარება და სახელმწიფოს დაცვა პოლიციისა და სხვა სტრუქტურების სახით, ადამიანს არ სჭირდება გადარჩენა და საკვების მიღება. მისი თავდაცვის სისტემა სრულიად გამოუყენებელია. და კიდევ: ბუნებით მოცემული იკარგება.

რა მოხდება, თუ IC მუშაობს ძალიან ძლიერად ან, პირიქით, კარგავს ძალას?

როდესაც IP გაძლიერდება, ჩვენ ვხდებით ზედმეტად ფრთხილები და შიშით, ვკარგავთ საკუთარ თავს პოტენციურ სიამოვნებებსა და სიამოვნებებს, რადგან გვეშინია რაიმე ახალი ან უცნობი ვცადოთ. ჩვენ ვგრძნობთ ბევრ შფოთვას და შიშს სიტუაციებში, რომლებიც არ არის გამართლებული ამისთვის. ჩვენ ზღუდავთ ან ართულებთ ცხოვრებას, რათა თავიდან ავიცილოთ წარმოსახვითი პრობლემები.

როდესაც ის დასუსტებულია, ჩვენ საქმე გვაქვს საპირისპირო ფენომენებთან - საფრთხეების და საფრთხეებისადმი დაბალი მგრძნობელობა, ასევე სიკვდილის შიშის სუსტი განცდა. და ეს შეიძლება იყოს "შემნახველი" პროფესიების ადამიანები, რომლებიც ზემოთ იყო ნახსენები და მათი რისკის სურვილი ევოლუციურად გამართლებულია, მაგრამ, სამწუხაროდ, არა პირადად მათთვის. და ასევე მეორე კატეგორიის ადამიანები, რომლებიც რისკზე მიდიან განზრახ და სარგებლობენ ამით. ისინი იმდენად იზიდავენ ექსტრემალურ სიტუაციას, რომ მისი დაძლევისას ისინი იღებენ უამრავ ადრენალინს და კმაყოფილებას და ამისათვის ისინი მზად არიან გაიმეორონ იგი უსასრულოდ.

შემდეგ მაგალითებს მოვიყვან. მაგალითად, მოზარდები, რომელთა შიში გაფუჭებულია, აღმოჩნდებიან საშიშ სიტუაციებში, ამის გაცნობიერების გარეშე. მათ შეუძლიათ ისწავლონ უკიდურესი მართვა, დალიონ დიდი რაოდენობით ალკოჰოლი, ექსპერიმენტი ჩაატარონ სქესობრივ ურთიერთობებში, სერიოზული შედეგების გათვალისწინების გარეშე, რაც ძალიან სავარაუდოა. რადგან მათი დასუსტებული IP აქტიურ სქესობრივ ჰორმონებთან ერთად არ შეგიქმნით საფრთხეს სრულად.

რაც შეეხება მოზარდებს, მე ვისაუბრებ ყველა სახის სარისკო გასართობ და ექსტრემალურ სპორტზე - მყვინთავებზე, მთამსვლელობაზე, ბანჯი ხტუნვაზე (ბანჯი ხტუნვა), ძირში ხტუნვაზე (პარაშუტით გადაადგილება სტაციონარული საგნებიდან), შლაკინგზე (თოკზე ასვლა ძალიან მაღალ სიმაღლეზე), ვულკანის ჩასხდომა (წარმოშობით აქტიური ვულკანიდან დაფაზე), ლიმბოციალური სრიალი (სრიალი ძალიან დაბალ დაბრკოლებაზე, მაგალითად, გზაზე მანქანის ქვეშ) და მრავალი სხვა, ასევე გადახურვა (მაღალი შენობების სახურავებზე ასვლა), თხრა (მიწისქვეშა ობიექტების შეღწევა), მატარებლის სერფინგი (მატარებლების სახურავებზე სიარული, ელექტრო მატარებლები და ა.შ. ტრანსპორტი) და ა.შ. რომლის სიამოვნებაც დიდი და უჩვეულოა და რისკები ყოველთვის პროპორციული არ არის.

რა უნდა გავაკეთოთ გაძლიერებულ IC– სთან?

გაძლიერებული IP- ს მქონე ბავშვებს სჭირდებათ უსაფრთხო გარემო, მოსიყვარულე და პატივისცემით მოპყრობა. მათთვის მნიშვნელოვანია მუდმივად შეამოწმონ და დარწმუნდნენ ამ სამყაროს სიძლიერეში და მის სტაბილურობაში. აუცილებელია დაიცვან ძილისა და კვების რეჟიმი. შექმენით კარგი რეკრეაციული გარემო შემაშფოთებელი ხმების და ხმაურის გარეშე.მათთვის თამაშები უნდა შეირჩეს უფრო მშვიდად და რომელშიც არ არის მოულოდნელი არაპროგნოზირებადი და უსიამოვნო მომენტები. თანმიმდევრულობა მათთვის მნიშვნელოვანია.

ახალგაზრდა თაობისათვის დასუსტებული IP– ით, მნიშვნელოვანია მაგალითის მიცემა, მნიშვნელოვანი საკითხების ახსნა და ნება მიეცით მათ თავად შეამოწმონ ყველაფერი. მათ უბრალოდ უნდა ენდონ ამას და ჰქონდეთ მოთმინება. მაგალითად, ხელი ცეცხლთან მიიტანეთ, ბავშვი გრძნობს მის სითბოს, შემდეგ სითბოს და ამ შეგრძნებების შემჩნევა არ ადის ცეცხლში, რადგან გრძნობს, რომ ტემპერატურა უკვე მაღალია. დაე, მან ეს იგრძნოს დამოუკიდებლად, რადგან უფრო ხშირად, ჩვენ იმაზე მეტი ვიცით, ვიდრე ვგრძნობთ. და ეს ეხება სხვა სიტუაციებს სიმაღლით, მკვეთრი საგნებით და ა.

მოზრდილებმა მომატებული IP- ით, რომელიც გამოიხატება მცირე შფოთვით და სიფრთხილით, უნდა გაზარდონ მათი უსაფრთხოების გრძნობა. დაფიქრდით რაზეა დამოკიდებული და მიიღეთ დამატებითი ზომები. თუ ეს ეხება სახლს, მაშინ ის იზრუნებს მის ფიზიკურ დაცვაზე (ფანჯრები, კარები და სხვა), თუ ეს ეხება ტრანსპორტს, მაშინ იპოვეთ ვარიანტი უფრო მშვიდი მოძრაობისთვის და ა. მათ, ვისაც ძალიან ეშინიათ და ფრთხილობენ, შეიძლება ურჩიონ, რომ "სცადონ სამყარო თავისი სიძლიერისთვის" ნელ -ნელა. თუ გეშინიათ ხალხმრავალი ადგილების მონახულების, მაღაზიების ძვირადღირებული ტანსაცმლით და ა. მთავარია არ იჩქაროთ და თანდათანობით გააკეთოთ. იგივე ეხება სხვა მაგალითებს, რომლებიც დაკავშირებულია ჯანსაღი დიეტის გადაჭარბებულ სურვილთან, მაგალითად, ან ჯანსაღი ცხოვრების წესთან. ვცდილობ იმას, რაც მინდა, მაგრამ ნელ -ნელა და ნელა, მოვისმინე ჩემი შინაგანი შეგრძნებები, რათა ნამდვილად კარგად გავიგო ეს თუ არა, ეს ჩემი ცოდნა ამბობს, რომ ეს საშიშია ან გრძნობა.

ადამიანებმა, რომლებმაც მნიშვნელოვნად გაზარდეს IS, მაღალი შფოთვით და შიშით, რომელთა ქცევა არ შეიძლება გამოსწორდეს ზემოაღნიშნული მეთოდებით, უნდა მიმართონ ფსიქოთერაპევტს. მაგრამ იმ პირობით, რომ ეს ერევა თავად პიროვნებაში და ის გრძნობს ცვლილების საჭიროებას.

რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ შეინარჩუნოთ თავი დასუსტებული IP– ით?

ბავშვები, და განსაკუთრებით მოზარდები, ითხოვენ სხვა დახმარებას მშობლებისგან ამ მხრივ, რაც მათი შეუზღუდავი ენერგიისა და რისკების მშვიდობიანი მიმართულებით გატარების საშუალებას იძლევა. მათ ნამდვილად მოეწონებათ სპორტული სექციები, საბრძოლო ხელოვნება, სამხედრო სპორტის სექციები და სკაუტური ბანაკები, სადაც ისინი გამოავლენენ თავიანთ შესაძლებლობებს და დატკბებიან ამით. მიაქციეთ ყურადღება თქვენს შვილს საქმიანობას და იპოვეთ მსგავსი, მაგრამ უსაფრთხო ალტერნატივები.

რა უნდა ვუთხრათ მოზარდებს, რომლებსაც მოსწონთ გარისკვა და საკუთარი თავის არა ყოველთვის გამართლებული საფრთხის წინაშე დგომა, არის ის, რომ ზოგჯერ ბავშვები არიან. აჩვენეთ თქვენი სურვილები რაც შეიძლება ხშირად და მრავალფეროვანი. ალბათ, თქვენი პატარა ხუმრობების დაკმაყოფილებით - ისწავლეთ ისარგებლოთ არა მხოლოდ ადრენალინის ჭარბი რაოდენობით, არამედ მაინც უფრო ლოიალურად ჯანმრთელობისა და სიცოცხლისთვის. მიუახლოვდით თქვენს გრძნობებს, შეგრძნებებს და თქვენს სხეულს. აღიარეთ მისი ნიშნები და რეაქციები და რაც მთავარია ნდობა. ყოველივე ამის შემდეგ, ჩვენ გვაქვს გენეტიკური მეხსიერება და შეგვიძლია გამოვიყენოთ იგი. განახორციელეთ ვარჯიში, სუნთქვა და სხეულის სხვა პრაქტიკა, რათა გააცნობიეროთ საკუთარი თავი და თქვენი გრძნობები.