2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
ბევრი გოგონა უარს ამბობს მამაკაცთან ურთიერთობაზე, რადგან ეშინია. და ეს შიში ბავშვობიდან მოდის. როდესაც უახლოესი ადამიანი - მამა საშიში იყო. გამოიყენა ფსიქოლოგიური ან ფიზიკური ძალადობა გოგონას მიმართ ან მისი თანდასწრებით. დედაჩემმა ვერ შეძლო ქალიშვილის დაცვა.
როდესაც ბავშვი არ გრძნობს მშობლების სიყვარულს და ზრუნვას, მისთვის ძალიან რთულია. თითქოს ის მარტოა მთელ მსოფლიოში. ეს კიდევ უფრო უარესია, როდესაც სიყვარულის ნაცვლად ბავშვი ხვდება მშობლების აგრესიას და უარყოფას. მარტოობის განცდა, რომელსაც ის განიცდის, სრულწლოვანებამდე გრძელდება. სხეული იზრდება და სრულწლოვანი ხდება, მაგრამ ტრავმირებული ბავშვი მაინც აკონტროლებს ამ სხეულის რეაქციებს. გოგონა ცდილობს სხვა ადამიანებთან დაახლოებას, ამავე დროს მას ეშინია ამის, რადგან მას არ აქვს გამოცდილება ახლო ურთიერთობებში. თუ შიში უფრო ძლიერია, ვიდრე ინტიმური ურთიერთობის სურვილი, გოგონა ირჩევს მარტოობას, ეს მისთვის უფრო უსაფრთხოდ გამოიყურება.
პრაქტიკული მაგალითი … კლიენტისგან გამოქვეყნების ნებართვა მიღებულია, სახელი შეიცვალა. დღევანდელ შეხვედრაზე ჩვენ ვმუშაობთ ნახატზე. ირა ოცდაათი წლისაა. მის ცხოვრებაში არ არის ურთიერთობა მამაკაცთან, ის არც კი ფიქრობს ამაზე. ირას ეშინია ოჯახური ურთიერთობების, რადგან, მშობლების მაგალითზე, მან მტკიცედ იცის, რომ "იქ არაფერია გასაკეთებელი". დედა ყოველთვის უკმაყოფილო იყო მამასთან, ტიროდა ან ლანძღავდა, ქმრის სკანდალში პროვოცირებას ახდენდა. მამა, უფრო ხშირად, აგრესიული იყო, მთვრალი, ხელებს უშვებდა. როდესაც არსებობს ურთიერთობების ასეთი ნიმუში, ძნელია ოცნება დაქორწინებული ცხოვრების შესახებ, რადგან ის ასოცირდება კონფლიქტთან, შიშთან, იმედგაცრუებასთან, რისხვასთან. - თავს სევდიანად და მარტოსულად ვგრძნობ. ძირითადად დროს ვატარებ სახლში, მარტო, არ მინდა სადმე წასვლა. მეორეს მხრივ, მე მესმის, რომ ეს არასწორია, ჩემი ცხოვრების საუკეთესო წლები გადის. ნაცნობი გოგონები დაქორწინდნენ. მინდა განვსაზღვრო ჩემი სურვილები და გრძნობები. მარტოობის მიტოვება.
რას ჰგავს მარტოობა?
- ეს არის კუნძული ოკეანეში, სავსე სევდით.
დახაზეთ თქვენი კუნძული
- რისხვა.
რას ჰგავს რისხვა?
- Ვულკანის. ის შორს არის კუნძულიდან.
- სიხარული ზღვაა.
- კიდევ ერთი ემოცია არის შიში. ისინი გველები არიან. ისინი მიწისქვეშაა.
- ყველაფერი ქრება. და მე დავრჩი მარტო. გაქრა ჩემი ილუზია, რომ კუნძულზე ვცხოვრობ. და მე არ ვგრძნობ მხარდაჭერას ფეხების ქვეშ.
- დაამატე მიწა.
- მე ადგილზე ვარ.
რამდენი წლის ხარ?
- ხუთი.
ახლა რა გინდა?
- ხილი მინდა. ბუნებაში არ არსებობს ასეთი - წვნიანი, ყვითელი შიგნით.
ყოველთვის, როდესაც ირა პატარა გოგონას ახალ სურვილს უსვამს, მე მას ვეკითხები: "Რა გინდა?" - მე მინდა დედა, რომელიც ზრუნავს.
როგორ იქცევა მზრუნველი დედა?
- ის მეხუტება, ამბობს: "მე შენთან ვარ, შენ მარტო არ ხარ." მე მინდა შეავსო ფერი დედაჩემის სახეს ისე, რომ ის ცოცხალი გახდეს.
-მე მსურს ცხენოსნობა, მხიარული მოგზაურობა, ცხენებზე წრეში.
- მე მინდა ბავშვები, უფრო მხიარულია მათთან.
- (გაურკვევლად). მინდა რომ მამა გამოჩნდეს.
- რა იცვლება, როდესაც მამა გამოჩნდება?
- მამა ყოველთვის უკმაყოფილო იყო, მაგრამ ეს არის მხიარული, ბედნიერი ცხოვრება, შაბათ -კვირის გატარება, შესაძლებლობა აქვს გაატაროს დრო ოჯახთან ერთად. ეს არის ის, რაზეც ვოცნებობდი, მაგრამ ეს არასოდეს მომხდარა ჩემს ცხოვრებაში.
რა სურვილები გაქვს ახლა?
- Ახლა არა. მე მივიღე ყველაფერი რაც მინდოდა.
მამის სახე ძნელად შესამჩნევია, რას შეიძლება ნიშნავდეს ეს?
- ჩემთვის ძნელი წარმოსადგენია "ახალი" მამა, სახის გამომეტყველება. რატომღაც მე ნამდვილად არ მჯერა, რომ მამა შეიძლება იყოს ასეთი.
შენს სურათს უცვლელად დატოვებ?
- დიახ, მე ვარ მყიფე, ნაცრისფერი სახე, რადგან მეეჭვება, რომ ჩემი დახატული სრულყოფილი სურათი გაგრძელდეს. თითქოს ნებისმიერ მომენტში რაღაც შეიძლება მოხდეს, მშობლებს შორის კონფლიქტი თავიდან დაიწყება. თუმცა, მზრუნველ მშობლებთან დარჩენის ეს მცირე გამოცდილებაც კი ბევრს ნიშნავს ჩემთვის. პირველად მე არა მხოლოდ წარმომედგინა, არამედ დავხატე ისეთი რამ, რისიც კი მეშინოდა. თითქოს მომავლის შიში შემცირდა. პირველად გოგონამ შეიყვანა მამაკაცი - მამა ბედნიერი ცხოვრების სურათში. მისი სახე არ არის დახატული, რადგან ირასთვის ძნელია წარმოიდგინოს "ახალი" მამა.მამა, რომელსაც იცნობდა, იმდენად საშიში ჩანდა, რომ გოგოსთვის უფრო ადვილი იყო წარმოედგინა თავი უდაბნო კუნძულზე, ვიდრე მამაკაცთან ერთად. კუნძულზე ყველაფერი მხოლოდ მასზეა დამოკიდებული, ხოლო ვულკანი - რისხვა და გველები - შიში სადღაც შორს. ხალხისგან იზოლირებულად მცხოვრებმა ირა თავისი ცხოვრება ერთგვარ დაუსახლებელ კუნძულად აქცია. მას შემდეგ, რაც გოგონამ ნება დართო "გამოეხატა მთელი თავისი გრძნობა", კუნძულის შესახებ ილუზია დაიშალა. ირა ტრავმირებული ხუთი წლის ბავშვის მდგომარეობაში აღმოჩნდა. პატარა ირას გამოჯანმრთელების პროცესი მისი სურვილების გაცნობით დაიწყო. პატარა გოგონას ყოველი ახალი "სურვილი" ზრდასრულმა ირამ გააცნობიერა - ეს სურვილი დაამატა ნახატს. გოგონამ საბოლოოდ აიხდინა ოცნება - გაატარა შვებულება მშობლებთან ერთად - მეგობრული და კმაყოფილი მათი ურთიერთობით. და მიუხედავად იმისა, რომ ირამ არ შეცვალა ბავშვის სახის ფერი, დატოვა ნაცრისფერი - ეჭვის ფერი, პირველი ნაბიჯი უკვე გადადგმულია. ირას სამყაროს სურათში უკვე გამოჩნდა ახალი თავსატეხი - ბედნიერი ოჯახური ცხოვრების სიმბოლო. და ოჯახის იდეა პატარა შეიცვალა. ამ ნაბიჯებიდან რამდენს ჯერ კიდევ ჰყავს გოგონა ახალი ცხოვრების გზაზე? ეს უცნობია. ყოველ ახალ ნაბიჯზე იზრდება მისი თავდაჯერებულობა და რწმენა, რომ ოჯახური ბედნიერება შესაძლებელია.
გირჩევთ:
ფსიქოლოგები ფლეშ მობის შესახებ # მე არ მეშინია თქმის
"მე გამაუპატიურეს 8 წლის ასაკში", "მე და ჩემი მეგობარი უბრალოდ დავშორდით შიშველ 70 წლის მამაკაცს", "მან დაიჭირა ჩემი დუნდულები საზოგადოებრივ ტრანსპორტში", "გაიარა, გაჩერდა და მიბიძგა მანქანა იძულებით, შემდეგ გააუპატიურეს "
რატომ არ მეშინია ღალატისა და სისულელის
"ისინი მხოლოდ საკუთარ თავს ღალატობენ" ფრანგული ანდაზა ერთ -ერთი ყველაზე ტრავმული გამოცდილებაა ღალატის ტკივილი. ასეთ მოვლენას შეუძლია რადიკალურად შეცვალოს ცხოვრება - ადამიანი წყვეტს ნდობას, ხდება იზოლირებული. ღალატი ყველაზე ხშირად განიხილება ღალატად, მაგრამ ეს შეიძლება იყოს უბედურებაში მიტოვება და ადრე აღებული ვალდებულებების შეუსრულებლობა.
"მეშინია კიბოს არ დამემართოს." მიმზიდველი დაავადება
წყარო: და სიტყვა არის … საშიში. კიდევ ერთხელ, არავინ გამოთქვამს მას. და თუ ამის თავიდან აცილება არ შეგიძლია, მაშინ ცდილობენ სწრაფად თქვან, ისე რომ ღმერთმა ნუ ქნას, არ მიეჯაჭვებიან. ადამიანებს არ ეშინიათ რაიმე დაავადების, როგორც ონკოლოგიის.
როგორ გახდე მზრუნველი მშობელი საკუთარი თავისთვის. ნახატთან მუშაობა
თერაპიის დროს მე ხშირად მესმის კლიენტებისგან, რომ მათ წაიკითხეს ბევრი ლიტერატურა შინაგანი ბავშვის შესახებ, კარგად ესმით ამ მდგომარეობის თავისებურებები და ისწავლეს მისი შემჩნევა. შინაგან ბავშვთან მუშაობისთვის ბევრი სავარჯიშოა, მაგრამ მცირე ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ როგორ გახდე მზრუნველი მშობელი საკუთარი თავისთვის.
"მე მეშინია კონფლიქტების!" ან ხუთი მიზეზი, რაც ხელს უშლის ურთიერთობისას თქვენი საჭიროებების გამოხატვას
"მე მეშინია კონფლიქტების!" ან ხუთი მიზეზი, რაც ხელს უშლის თქვენი საჭიროებების გამოხატვას ურთიერთობაში. "ყვირილს ვერ ვიტან, უბრალოდ მინდა სადმე წასვლა, აორთქლება".”მე არ ვხედავ აზრი ჩემი პოზიციის დაცვას - ეს არაფერს შეცვლის უკეთესობისკენ, არამედ მხოლოდ გაამწვავებს კონფლიქტს, დაძაბულობა გაიზრდება და მე კიდევ უარესად ვიგრძნობ თავს.