თქვენი ღირებულება არ არის დამოკიდებული ფულზე

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

თქვენი ღირებულება არ არის დამოკიდებული ფულზე … და ამავე დროს, ეს არის მისი ანარეკლი.

რამდენად კარგი შეგვიძლია ვიშოვოთ? ემოციები, ურთიერთობები, სიამოვნება …? ნებას ვაძლევთ საკუთარ თავს ვიცხოვროთ ისე, როგორც ჩვენ გვინდა?

შეარჩიეთ ის, რაც მოგწონთ და არა იმიტომ, რომ: "აუცილებელია", "ეს არის სტატუსი", "მე არ მინდა სხვებზე უარესი ვიყო".

თქვენი შინაგანი ხმის ამოცნობა და ამოცნობა შეიძლება რთული იყოს. ბოლოს და ბოლოს, რამდენი წელია რაც ცხოვრობ ერთსა და იმავე სცენარში? მცდარი წარმოდგენები საკუთარ თავზე და თქვენს ცხოვრებაზე? Ვინ ხარ?

ჩვენი ღირებულების განსაზღვრით (წაიკითხეთ ფასდაუდებელი), თქვენი გამოცდილების, გონების, ნიჭის, უნარების, მუშაობის, ცხოვრების ღირებულება - ჩვენ შეგვიძლია ავაშენოთ ცხოვრების ხარისხის ახალი დონე.

ადამიანი, რომელსაც უყვარს საკუთარი თავი, აირჩევს იმას, რაც მას სიხარულს და სიამოვნებას მოუტანს. საკუთარი თავის სიყვარული არ არის მხოლოდ გრძნობა, ის არის მოქმედებაც.

საკუთარ თავზე პასუხისმგებლობის აღება ასევე გულისხმობს საკუთარი თავის სიყვარულის მოქმედებას. ყოველივე ამის შემდეგ, როდესაც ვწერ ჩემს სცენარს, შემიძლია დავწერო ნებისმიერი ნაკვეთი. დიახ, რა თქმა უნდა, როგორი ამბავია ეს დაბრკოლებების, დაძლევისა და წინააღმდეგობების გარეშე? ეს არის ჩვენი შინაგანი ძალის ზრდა და გამჟღავნება. მაგრამ რა ემოციები ჭარბობს თქვენს ისტორიაში? და რისკენ ისწრაფვის თქვენი მთავარი გმირი?

ასეა ცხოვრებაშიც.

თითოეული ჩვენგანი დაიბადა და გაიზარდა გარკვეულ გარემოში, რამაც კვალი დატოვა მის ხედვასა და აღქმაზე როგორც საკუთარი თავის, ისე მის გარშემო არსებული სამყაროს შესახებ.

ის, თუ როგორ ვუყურებთ საკუთარ თავს, რას ვგრძნობთ, რას ვუშვებთ და ვირჩევთ ჩვენთვის - ხშირად მუშაობს ავტომატურად. ქვეცნობიერი გონება შეიცავს ბევრ არაცნობიერ შაბლონს, რომელსაც ჩვენ ხშირად არც კი ვადევნებთ თვალყურს. და როდესაც ჩვენ ვამჩნევთ, არ ვიცით რა ვქნათ.

ბავშვი, რომელიც გაიზარდა ოჯახში, სადაც არ იყო სიყვარული და მიმღებლობა, ექცევა საკუთარ თავს სიმკაცრით, ზუსტად და საკუთარი თავის მიმართ თანაგრძნობის ნაკლებობით.

სიყვარული გარკვეული დამსახურებისადმი გადაეცემა მემკვიდრეობით და გაგრძელდება ცხოვრებაში, როგორც შესანიშნავი სტუდენტების კომპლექსი და უსასრულო მიღწევები, რაც საკუთარ თავს და სხვებს დაუმტკიცებს, რომ "მე შემიძლია, შეხედე, მიყვარხარ, მე კარგი ვარ, მე გავაკეთე ის, რაც შენ გსურდა" … და მთავარი გასაღები აქ არის "რაც შენ გსურდა". სად ვარ აქ?

შინაგანი საყრდენების ნაკლებობა, დანაშაულის განცდა და შინაგანი სიცარიელე საკუთარი თავის ღალატისგან და ნებისმიერი კონტაქტისგან საკმარისად მიღების უუნარობა, მაშინაც კი, თუ ისინი მოგცემენ იმას, რაც თქვენ არ გქონდათ - სიხარული და სიყვარული.

ასე ვლინდება უნდობლობა და საკუთარი თავის გაუფასურება - ეს არის ძველი ნიმუში, როგორც თავდაცვა, რადგან ეს არის ახალი, საშინელი, უცნობი. ახალი გამოცდილება ტვინის მიერ აღიქმება როგორც საფრთხე, რის გამოც შფოთვა და გაქცევის, გადატრიალების, საკუთარი თავის დაცლის სურვილი ხშირად იჩენს თავს.

ამის ცოდნა და მასთან მუშაობა, შეგიძლიათ გათავისუფლდეთ ბავშვობაში მიღებული მრავალი ილუზიისგან და მიხვიდეთ იმ დასკვნამდე, რომ თქვენ უკვე ზრდასრული და ღირსეული ადამიანი ხართ.