თქვენი შფოთვის მთავარი მიზეზი არის თქვენი ღვიძლი

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

დაძაბული ღვიძლის არხის სინდრომი და შფოთვა - ასე შეიძლება ეწოდოს სტატიას.

დღეს, ჩინური მედიცინის Wu-Xing სისტემაში განგაშის ელვის შესახებ, ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის მერიდიანებში დაძაბულობის სიმპტომების შესახებ, თქვენს ღვიძლში მყოფი შფოთვის შესახებ და იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა აღმოიფხვრას შფოთვის მთავარი მიზეზი.

ეზოში გაზაფხულია - ღვიძლის მერიდიანული აქტივობის სეზონი, მწვანე ფერი, ხე, გაღიზიანების მომატება და … კლიენტების ზრდა მოთხოვნით "როგორ დავაღწიოთ შფოთვა".

ღვიძლისა და ელვის სიგნალიზაცია ჩინურ მედიცინაში

მე უკვე დავწერე, რომ ჩინური მედიცინა შფოთვის მთავარ მიზეზად მიიჩნევს შფოთვის საფუძველს, ისევე როგორც დასავლური მედიცინა - სტრესი.

სტრესი TCM– ში არის რისხვა.

რისხვა არის ემოცია, რომელიც წარმოიქმნება ღვიძლის არხში.

დაძაბული ღვიძლი აკონტროლებს ელენთის არხს (მძიმე აზრები) შემაშფოთებელი აზრების წარმოქმნით.

ელენთა დაძაბული არხი აკონტროლებს თირკმლის არხს, შიშის ადგილს, ქმნის შფოთვას.

როგორც თქვენ შეგიძლიათ წარმოიდგინოთ, არასოდეს არის ზედმეტი სტრესი. სისტემის მიხედვით დასუსტებული თირკმლები "ავადმყოფი დედა ვერ აჩენს ჯანმრთელ ბავშვს" ასუსტებს ღვიძლს - წრე დახურულია.

ერთი ნაბიჯი ღვიძლიდან შფოთამდე: დაძაბულობისა და სტრესის 7 სიმპტომი

არსებობს ერთი დასკვნა შფოთვის ელვისგან - ჰიპოთეზა, რომ ჟილბერტის სინდრომის მქონე ადამიანები უფრო მგრძნობიარენი არიან შფოთვის მიმართ.

1) დილით არ არის ძალა, ენერგიის მომატება საღამოს.

2) გაიღვიძეთ ღამით 1 -დან 3 -მდე.

3) სიმშრალე, სიწითლე, დაძაბულობა თვალებში, წყლიანი თვალები ქარში და ყინვა (თვალები ღვიძლის არხის კარიბჭეა).

4) გაიზარდა გაღიზიანება და სურვილი რაიმე მჟავე ჭამოს.

5) კრუნჩხვები ფეხების კუნთებში (მუხლები გტკივა).

6) ცხელება ან სიცივე, უხამსი ოფლი ღამით.

7) კიდურების ქავილი, განსაკუთრებით ფეხები გარედან.

გაითვალისწინეთ დაძაბული ღვიძლის ამ შვიდი სიმპტომიდან რომელი აღმოაჩენთ?

სხვათა შორის, თუ დაძაბულობა გადავიდა ელენთის არხზე, თქვენ მიიზიდავთ ტკბილეულს, ხოლო თუ თირკმელები დასუსტებულია - მარილიანამდე.

5 გზა ღვიძლის მერიდიანის გადაჭარბების გასაუმჯობესებლად და შფოთვის ელვისებურად ჩახშობის მიზნით

1. იმუშავეთ მამა კარლოს მსგავსად, დასვენებისა და შვებულებისათვის დროის მიცემის გარეშე.
2. დაძაბეთ თვალები VK და Instagram არხების გადახვევით.
3. ვიბრაცია - გააკეთეთ 100 ხვრელი კედელში პანჩერით, რათა ზიანი მიაყენოთ თქვენს მეზობლებს და ერთდროულად შეანჯღრიოთ ღვიძლი. თქვენ შეგიძლიათ შეანჯღრიოთ ტრანსპორტი სამუშაოდ და უკან 2 საათის განმავლობაში. სექსის დროს კანკალი, პირიქით, აძლიერებს ღვიძლს.
4. ჩაისუნთქეთ ბენზინის ორთქლი, NC საღებავი, ან რაიმე მკაცრი ქიმიური სუნი. კიდევ უფრო ადვილია - ისუნთქეთ ყველაზე ბინძური ჰაერი (სამსახურში და სახლში), არ იაროთ სუფთა ჰაერზე.
5. არ დაამთავრო. დაგეგმეთ რაიმე დიდი, მაგრამ ნუ ჩქარობთ მის განხორციელებას.

მეექვსე მთავარი გზა - მიიღე გადაწყვეტილება ბავშვობაში იყო კეთილი ადამიანი და არა ისეთი ბოროტი, როგორც მამა / დედა / უფროსი ძმა. აღკვეთეთ რისხვა, როგორც გრძნობა. დაელოდეთ სიგნალს - ის კარზეა.

დასკვნა: ღვიძლის დაძაბული არხი, ჩახშობილი რისხვა - შფოთვას იწვევს თქვენს ღვიძლში. ვიდეო სტატიის თემაზე ვიდეო სტატიის თემაზე

როგორ აღმოვფხვრათ შფოთვის ძირითადი მიზეზი TCM– ის მიხედვით?

დადგა რეკომენდაციების დრო. ზოგიერთი დასკვნა თავად გამოიტანეთ ზემოდან დაწერილიდან - გააკეთეთ პირიქით პრინციპით. და მე ჩავიცვი ყველაზე ძირითადი პირობა.

• მწვანე ფერი ამშვიდებს ღვიძლს. და მჟავე გემო გაძლიერდება. შეღებეთ მინიმუმ ერთი კედელი მწვანე ან დაასხით ფანჯრის რაფა გამწვანებით. მოამზადეთ კივის ჯემი და დალიეთ მწვანე ჩაისთან ერთად.
• გააცხელეთ ფეხები - არსებობს სითბოს გამოყოფის წერტილი ფეხიზე (დაძაბულობა ღვიძლის არხიდან) - იარეთ სანამ ოფლი გამოჩნდება უკანა მხარეს (ნაღვლის ბუშტის არხი და ბუშტის არხი).
• გადაადგილება, ღვიძლში სტაგნაციის თავიდან ასაცილებლად. Სკანდინავიური სიარული. ციგონგი. Მაგიდის ტენისი. ბადმინტონი ფრენბურთი ყველგან, სადაც კიდურები არიან ჩართული და არის ტრანს და კომუნიკაციის სიხარული: საკუთარ თავთან, ბუნებასთან, სხვა ადამიანებთან.
• მედიტირება. მედიტაციების უმეტესობა დახუჭული თვალებით ხდება. რა შუაშია თვალი? უფრო ყურადღებით წაიკითხეთ ზემოთ.

შემდეგ თავად - მოიძიეთ საკუთარი გზა ღვიძლის არხის დასამშვიდებლად და გასაძლიერებლად და ჩაწერეთ ამ სტატიის კომენტარებში.

7 საერთო შეცდომა, რომელსაც PA ადამიანი უშვებს, შემაშფოთებელია

რა გაგება მოგივიდათ ამ მასალის წაკითხვით?

გაუზიარე სტატია სოციალურ ქსელებში - დაიმახსოვრე - შენი

ღვიძლს უყვარს მოქმედება!