2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
მოტივაციის მართვა. მოტივის ძალა
მოდით შევხედოთ მოტივაციის ძირითად ფაქტორებს, რომლებზედაც დამოკიდებულია მოტივის სიძლიერე:
- მნიშვნელობა. რამდენად შეუძლია მიზნის მიღწევა დამეხმაროს ჩემთვის მნიშვნელოვანი საჭიროებების დაკმაყოფილებაში?
- მიღწევადი. რამდენად სავარაუდოა, რომ არსებული პირობებით, ჩემი შესაძლებლობების გათვალისწინებით, მე შევძლებ საჭირო ძალისხმევას და განვახორციელებ ჩემს გეგმას?
- Ჯილდო. რამდენად სავარაუდოა, რომ მიღწეული შედეგი გამოიწვევს ჯილდოს?
- კმაყოფილება. რამდენად დამაკმაყოფილებელია პროგნოზირებული ჯილდო?
- სამართლიანობა. რამდენად სამართლიანია ჩემთვის სავარაუდო ანაზღაურება?
ახლა დაიმახსოვრეთ ის მოტივი, რომლის ძალა გსურთ ახლავე გაარკვიოთ თქვენთვის. ნათლად გამოხატეთ ეს პოზიტიურად, ანუ არა ის, რაც არ გსურთ, არამედ ის, რაც გსურთ. მაგალითად, ისაუბრეთ კონფერენციაზე.
მას შემდეგ რაც ჩამოაყალიბეთ მოტივი, უპასუხეთ ხუთ კითხვას ერთი რიცხვიდან 1 -დან 7 -მდე, სადაც 7 არის ძალიან ძლიერი (სრულად დაკმაყოფილებული), 4 საშუალო (პრინციპში საკმარისი), 1 ძალიან სუსტი (სრულიად არასაკმარისი).
მაგალითად, პირველი კითხვა: "რამდენად შემიძლია იმის მიღწევა, რისი მიღწევასაც ვაპირებ, ანუ კონფერენციაზე გამოსვლას, დამეხმაროს ჩემთვის მნიშვნელოვანი საჭიროებების დაკმაყოფილებაში?" ჩვენ შვიდიდან ერთ რიცხვს ვდებთ. და ასე შემდეგ თითოეულ კითხვაზე.
შედეგად, თქვენ მიიღებთ ხუთ ნომერს - ეს არის თქვენი მოტივის პროფილი ამ ტექნიკაში. ახლა გაამრავლეთ ყველა რიცხვი მთლიანი პროდუქტის მისაღებად. მაგალითად, 7 x 7 x 7 x 7 x 7 = 16807.
დააკმაყოფილეთ თქვენი შედეგი შემდეგი პირობითი მასშტაბის მიხედვით:
- თუ შედეგი არის 15043 - 16807 დიაპაზონში (≈ 90% - 100%) - მშვენიერი.
- თუ შედეგი არის დიაპაზონში 11682 - 15042 (≈ 70% - 89%) - კარგი.
- თუ შედეგი არის 4959 - 11681 დიაპაზონში (≈ 30% - 69%) - დამაკმაყოფილებლად.
- თუ შედეგი არის 1598 - 4958 დიაპაზონში (≈ 10% - 29%) - სუსტად.
- თუ შედეგი არის 1 - 1597 დიაპაზონში (≈ 1% –9%) - ძალიან სუსტი.
რა დიაპაზონში შედის თქვენი შედეგი? ამავე დროს, გახსოვდეთ, რომ "შესანიშნავი" შეფასების შესაბამისი დიაპაზონი არის უაღრესად მაღალი მოტივაცია, ადეკვატური მხოლოდ ექსტრემალურ პირობებში. დამაკმაყოფილებელი დიაპაზონი საკმარისი იქნება მიზნების უმეტესობის მისაღწევად, იმ პირობით, რომ არ არსებობს მთავარი ან მოულოდნელი დაბრკოლებები. თუკი არსებობენ ასეთები, მაშინ მიზნების მისაღწევად სჯობს გქონდეს მოტივაცია „კარგის“დონეზე.
თუ თქვენი მოტივაცია არის "სუსტი" დონეზე, მაშინ, სავარაუდოდ, თქვენ მოქმედებთ გარემოებების ზეწოლის ქვეშ და ამ შემთხვევაში თქვენ უნდა იფიქროთ იმაზე, თუ რატომ უნდა გააკეთოთ ეს? შეგიძლია სხვანაირად გააკეთო? სხვა რამის გაკეთება შეგიძლია? და საჭიროების შემთხვევაში, მაშინ აზრი აქვს ვიფიქროთ იმაზე, თუ როგორ გავზარდოთ მოტივაცია.
ამ ხუთი ცვლადის მნიშვნელობა, მათი თანაფარდობა საშუალებას გაძლევთ განსაზღვროთ და შეცვალოთ პრიორიტეტები მუშაობაში მოტივაციის გაზრდაზე ან შემცირებაზე.
თუ გვსურს მოტივაციის გაზრდა, მაშინ ჩვენ ვაქცევთ ყურადღებას უმცირეს ღირებულებებს- ისინი პირველ რიგში უნდა გაიზარდოს. მაგალითად, ცვლადი "ჯილდოს" ღირებულების გასაზრდელად, საჭიროა კარგად ვიფიქროთ იმაზე, თუ რა სარგებლობის მოტანა შეუძლია (არა მხოლოდ მატერიალურ) მიზნის მიღწევას, რისთვისაც ღირს ამის მიღწევა. რაც უფრო მნიშვნელოვან სარგებელს ნახავთ, მით უფრო დიდი იქნება ამ ცვლადის მნიშვნელობა.
სარგებელითა ძიების დასრულების შემდეგ (ან თუ მოტივის ფორმულირება შეიცვალა), აუცილებლად გადახედეთ ხუთივე ცვლადს და გადათვალეთ შედეგი.
სტატია გამოჩნდა ვადიმ ლევკინის ნამუშევრების წყალობით.
დიმიტრი დუდალოვი
გირჩევთ:
ემოციური მდგომარეობების მართვა
თუ ჩვენ არ ვაკონტროლებთ ჩვენს ემოციებს, ემოციები გვაკონტროლებენ. რას იწვევს ეს? არაფერი. უფრო ხშირად - პრობლემებისა და პრობლემებისკენ, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება ბიზნესს. ემოციების მართვის საფუძველია თქვენი მდგომარეობის ავტორი იყოთ თქვენი უფლების გაცნობიერება.
სიმართლე იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა ვისწავლოთ თქვენი გრძნობების მართვა
თქვენი გრძნობების მართვის თემა აქტუალურია დედამიწის თითქმის ყველა ადამიანისთვის. მიუხედავად იმისა - კაცი ის ან ქალი … ეს ეხება ყველა ადამიანს, რადგან ჩვენ ყველანი ცოცხლები ვართ და ყველას გვაქვს გარკვეული გრძნობები. და მთავარი პრობლემა, რომლის წინაშეც ვდგავართ, არის ის, რომ გრძნობები გვიბიძგებს განახორციელოს გარკვეული (გამონაყარი, სასაცილო, სულელური, საშიში, მცდარი და ა.
მწვრთნელის სტილის მართვა: რა არის ეს
ერთ მომენტში მივხვდი, რომ მწვრთნელობას ვაკეთებდი. Დიახ, ზუსტად! მოლიერის პიესაში ჟორდენს გაუკვირდა, რომ ის მთელი ცხოვრება პროზაზე ლაპარაკობდა და რაღაც მომენტში მივხვდი, რომ რასაც მე ვაკეთებ მწვრთნელობას ეძახიან. აღმოჩნდა, რომ მწვრთნელობა სირცხვილი არ არის.
უარყოფითი ემოციების მართვა. ნაწილი 1. ტექნიკა "დასაბუთება"
გუშინ ჩვენ განვიხილეთ ემოციების მართვა თანავარსკვლავედის სრული კურსის სტუდენტებთან. იდეების საინტერესო ბულიონი აღმოჩნდა. ასე რომ, პირველ რიგში, პირველ რიგში. რატომ არის ასე მნიშვნელოვანი იმის ცოდნა, თუ რა უნდა გააკეთოს კლიენტის ძლიერ ემოციებთან თანავარსკვლავედის დროს?
ისწავლეთ თქვენი მდგომარეობის მართვა
ოდესმე შეგიმჩნევიათ როგორ იცვლება თქვენი შინაგანი მდგომარეობა? შეამჩნევთ საიდან მოდის ეს? თქვენ გაიღვიძეთ დილით და ფიქრები უკვე იმაზეა, თუ რა უნდა გაკეთდეს დღეს და როგორ? ან გაიღვიძე და განწყობა მაღლა დგას, აზრები არ გელოდება წინ და შენ იცოცხლებ დღეს, ზუსტად იცი რომ ყველაფერი კარგად არის
