ეფექტური ფსიქოთერაპიის პრინციპები და წესები

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ფსიქოანალიტიკოსთან წასვლის გადაწყვეტილება შეიძლება შეიცვალოს და შეცვალოს თქვენი ცხოვრება უკეთესობისკენ.

ამასთან, ისინი, ვისაც მარტივი და მყისიერი შედეგების იმედი აქვთ, შეიძლება იმედგაცრუებულნი დარჩნენ, რადგან ჩვენ ვსაუბრობთ ზრდასრული ადამიანის ფსიქიკაზე, რომელიც მრავალი წლის განმავლობაში ჩამოყალიბდა და მისი ფუნქციონირების ხარისხის ცვლილებების მიღწევა შესაძლებელია მხოლოდ შრომატევადი და ზოგჯერ რთული სამუშაოს შესრულებით..

ფსიქოანალიტიკოსის ამოცანაა კლიენტის თანმხლები და წარმართვა ამ პროცესში.

სპეციალისტის პროფესიონალიზმი უზარმაზარ როლს ასრულებს, მაგრამ ყველაზე გამოცდილი ფსიქოანალიტიკოსიც კი ვერ დაგეხმარებათ ცალმხრივად. ეფექტური ურთიერთქმედებისათვის აუცილებელია კლიენტისა და ფსიქოლოგის სურვილი და ორმხრივი თანამშრომლობა.

ფსიქოთერაპიის ეფექტურობის გასაზრდელად აუცილებელია თანამშრომლობის რამდენიმე წესისა და პრინციპის დაცვა, შემდეგ პროცესი შეიძლება მნიშვნელოვნად დაჩქარდეს და შედეგი დიდხანს არ მიიღებს.

სპეციალისტთან დაკავშირების გადაწყვეტილების მიღების შემდეგ, თქვენ უნდა დანიშნოთ შეხვედრა, წინასწარ შეთანხმდეთ შეხვედრის დროსა და მეთოდზე.

ეს შეიძლება გაკეთდეს რამდენიმე გზით: დაწერეთ წერილი, შეტყობინება ან უბრალოდ დარეკეთ.

პირველადი კონსულტაცია შეიძლება ჩატარდეს ორი გზით:

• პერსონალური შეხვედრა სპეციალისტის კაბინეტში;
• ონლაინ კომუნიკაცია სკაიპის, ვიბერის, მესინჯერის, პირდაპირი საშუალებით.

ფსიქოლოგი პირადად იღებს კლიენტების ზარებს და პასუხობს შეტყობინებებს, რადგან ეს არის კომუნიკაციის ძალიან მნიშვნელოვანი მომენტი, თუმცა, როგორც წესი, პასუხს გარკვეული დრო სჭირდება, ვინაიდან სპეციალისტს შეუძლია მუშაობა, მაგრამ ის ყოველთვის დაუკავშირდება რაც შეიძლება მალე.

გაცნობითი ხასიათის შეხვედრაზე განიხილება კლიენტის ყველა ინტერესი, რის შემდეგაც შესაძლებელია თანამშრომლობის შეთანხმება შეთანხმებულ პირობებზე. ასე დგება ზეპირი ხელშეკრულება კლიენტსა და სპეციალისტს შორის, ანუ ფიქსირდება ურთიერთქმედების გარკვეული წესები და პრინციპები, რომლებიც დაცულია ორივე მხარის მიერ მთელი ერთობლივი მუშაობის განმავლობაში.

გარკვეული შეთანხმებების დაცვა შესაძლებელს ხდის სწრაფად შექმნას ფსიქოთერაპიული ალიანსი, რაც ხელს უწყობს თერაპიის ეფექტურობის გაზრდას და მის დაჩქარებას.

ფსიქოანალიტიკური მუშაობის ძირითადი წესები და პრინციპები:

• კონფიდენციალურობა - ყველაფერი რაც ხდება მხოლოდ კლიენტსა და ფსიქოანალიტიკოსს შორის. სახელი იცვლება და ყველა მონაცემი, რომელსაც შეუძლია ანალიტიკოსის იდენტიფიცირება. სპეციალისტს არ აქვს უფლება გაამჟღავნოს ნებისმიერი ინფორმაცია, რომელიც პირდაპირ ან არაპირდაპირ შეიძლება მიუთითებდეს კლიენტის ვინაობის გამჟღავნებაზე, თუ ამ უკანასკნელმა არ მისცა ამაზე თანხმობა. ეს პრინციპი განუსაზღვრელია, მას პატივს სცემენ სამუშაოს დასრულების შემდეგაც კი.
• უფასო ასოციაციები - ეს არის ფსიქოანალიტიკური ფსიქოთერაპიის მთავარი მეთოდი, როდესაც კლიენტი ამბობს ყველაფერს, რაც გონებაში მოდის, შემუშავებულია ზ.ფროიდის მიერ და გამოცდილია 100 წელზე მეტი ხნის ფსიქოანალიზის პრაქტიკის და ფსიქოლოგიის სპეციალისტების მიერ სხვადასხვა სფეროში.

"თავისუფალი ასოციაციის" მეთოდი გამოიყენება როგორც პირველ სესიებზე ერთმანეთის პირისპირ სკამზე ჯდომის პოზიციაში (პირისპირ) და ასე შემდეგ, როდესაც პაციენტი დივანზეა, ხოლო სპეციალისტი შემდეგია მისთვის, სავარძელში იჯდა, მაგრამ ყოველთვის ოდნავ უკან იხევდა ისე, რომ მზერათა შეხვედრა გამორიცხულიყო, ვინაიდან "თვალი თვალის" პოზიცია ართულებს ცნობიერების ემანსიპაციას (ეს არის ჭეშმარიტება, უდავოდ, ცნობილია უძველესიც კი აღმსარებლები). შემდეგ პაციენტს ეპატიჟება დაისვენოს და ამავე დროს გაამახვილოს ყურადღება მის მდგომარეობაზე და მის შინაგან გამოცდილებაზე, მათ სიტყვიერ აღწერასა და ინტერპრეტაციაზე.

ამავდროულად, თერაპევტის ამოცანაა ოსტატურად წარმართოს პაციენტის ძალისხმევა კომუნიკაციის ისეთი ატმოსფეროს შესაქმნელად, როდესაც მისი ისტორია აბსოლუტურად არაფრით არის თავშეკავებული და გადის სრულიად მშვიდად, თავისუფლად, ვინაიდან მხოლოდ ამ შემთხვევაშია შესაძლებელი "დაბლოკილი" იდენტიფიცირება "აზრები, სურვილები და მიზიდულობა.

ამ წესის დაცვა შესაძლებელს ხდის კლიენტის არაცნობიერთან ეფექტურად მუშაობას, რაც გავლენას ახდენს ფსიქიკის მთელ ცნობიერ ნაწილზე.პაციენტი მოწვეულია თქვას ყველაფერი, რაც მის გონებაში მოდის, ყოყმანის გარეშე, ნებისმიერი აბსურდის ჩათვლით, აბსოლუტური უაზრობა, "უცნაურობები" და თუნდაც უხამსობა, სულაც არ შეარცხვინოს თავი გამონათქვამებში. ბუნებრივია, ამას ყველა ერთდროულად არ აღწევს.

და პრაქტიკის გაანალიზებისას უნდა გავამახვილოთ ყურადღება, რომ ყველაზე ინტიმური ან ყველაზე „აკრძალული“აზრების წარმოდგენამდე, პრობლემის „ბირთვი“, სოციალური (კულტურული და მორალური) კონტროლი, „ცენზურა“, ამოქმედდეს აკრძალვა, რომელიც რეგულირდება სინდისით, სუპერ-მე-ის ფსიქიკური თვითრეგულაციის მაგალითი …

ამ წინააღმდეგობის დასაძლევად, არსებობს შემდეგი წესი.

ნეიტრალური - არაჯანსაღი განაჩენები და ყველაფრის მიღება ოფისში. NORM– ის კონცეფცია არ არსებობს ფსიქოანალიზში. არ არსებობს განსხვავება "ცუდს" ან "კარგს" შორის, მნიშვნელოვანია მხოლოდ კლიენტის ემოციური და გონებრივი მდგომარეობა, მისი ფსიქიკური რეალობა და სიტუაციის ხედვა. ფსიქოანალიტიკოსი მუშაობს ლექციების გარეშე, პირდაპირი რჩევებისა და მითითებების გარეშე

ეს მიდგომა შესაძლებელს გახდის კონფიდენციალური კომუნიკაციის სივრცის შექმნას, ღრმა პრობლემის გახსნას და შეხებას, გამოსავლის პოვნას და მასთან გამკლავების გზას.

ინდივიდუალური მიდგომა ძალიან მნიშვნელოვანია.

ინდივიდუალურობა - პიროვნების თითოეული შემთხვევა და ისტორია უნიკალურია, ეს არის მუშაობის მნიშვნელოვანი ასპექტი. არ არსებობს ერთი მიდგომა ან თეორია ყველა სიტუაციისთვის. თითოეულმა ადამიანმა გაიარა ფსიქიკის ფორმირების საკუთარი გზა და მისი პიროვნება განსაკუთრებულია. ჯგუფური ფსიქოთერაპიის შემთხვევებშიც კი, ეს პრინციპი რჩება ერთ -ერთ ფუნდამენტურად

სესიები მოიცავს ვერბალურ კომუნიკაციას და შეიძლება იყოს პირისპირ (ფსიქოანალიტიკოსის ოფისში) ან ონლაინ ფორმატში, ასევე შესაძლებელია წერილობითი კომუნიკაცია სპეციალისტთან

ერთი სესიის ხანგრძლივობაა 50 წუთი.

თუ დაგვიანებულია სესიაზე, სხდომის დრო მცირდება დაგვიანების დროით.

შეხვედრების დრო და მეთოდი განისაზღვრება და დადგენილია საწყის ეტაპზე, რათა შეინარჩუნოს პროცესის სტაბილურობა და თანმიმდევრულობა

ფულისა და გადახდის საკითხი ასევე თერაპიულია და ხშირად ავლენს ფსიქიკის სტრუქტურისა და სხვებთან ურთიერთობის მრავალ მნიშვნელოვან ასპექტს.

გადახდა - კლიენტსა და ფსიქოანალიტიკოსს შორის სიტყვიერად იქმნება სამუშაო ალიანსი, რომელიც მოიცავს ფასიან ურთიერთქმედებას. ამ გადახდის მექანიზმების მოლაპარაკება და მორგება შესაძლებელია სასწრაფოდ

ᲛᲜᲘᲨᲕᲜᲔᲚᲝᲕᲐᲜᲘ!

ერთ დღეზე ნაკლებ დროში გაუქმებული სესიები სრულად ანაზღაურდება, ვინაიდან ამას განსაკუთრებული მნიშვნელობა აქვს და მისი განხილვა ყოველთვის შესაძლებელია სესიებზე.

ფსიქოთერაპიული მუშაობის პროცესს აქვს გარკვეული ეტაპები და მახასიათებლები, რომლებიც დაკავშირებულია ფსიქიკაში ცვლილებების დინამიკასთან და პიროვნულ გარდაქმნებთან.

ამიტომაც მთავრდება - მუშაობის შეწყვეტა ან შეწყვეტა ყოველთვის განიხილება ერთად. ამისათვის გამოყოფილია 2-3 დასკვნითი სესია. აკრძალულია ფსიქოთერაპიის ნებაყოფლობით დატოვება საბოლოო შეხვედრის გარეშე, რადგან მუშაობის დროს ფსიქიკა განიცდის რეგრესს და ხდება პროცესები, რომელთა დინამიკა უნდა შეწყდეს და სწორად დასრულდეს

სპეციალისტთან მუშაობის დროს მკაცრად რეკომენდირებულია წინასწარი განხილვა ყველა სასიცოცხლო და საბედისწერო გადაწყვეტილების, მოქმედებისა და მოქმედების განსაზღვრის შესახებ.

ზემოაღნიშნული პრინციპებისა და წესების დაცვა შესაძლებელს ხდის ჩამოყალიბდეს სტაბილური ფსიქოანალიტიკური გარემო და ხელს უწყობს ფსიქოთერაპიული პროცესის ნორმალურ მიმდინარეობას.

თუ აქ ხარ, სწორ გზაზე ხარ!

მიეცით საკუთარ თავს შესაძლებლობა შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება!