რას შეიძლება დაეჭიდოს შფოთვა?

ვიდეო: რას შეიძლება დაეჭიდოს შფოთვა?

ვიდეო: რას შეიძლება დაეჭიდოს შფოთვა?
ვიდეო: როგორ ვმართოთ შფოთვა და რას იწვევს უაყოფითი ინფორმაცია - რეკომენდაციები მარინა კაჭარავასგან 2024, მარტი
რას შეიძლება დაეჭიდოს შფოთვა?
რას შეიძლება დაეჭიდოს შფოთვა?
Anonim

შფოთვა არის წებოვანი და მოჭიდებული. მას შეუძლია მხრებზე გადახტომა, კისერი ოსტეოქონდროზით დაიჭიროს და ყელი დაიმსხვროს.

თუ ყურადღებას არ აქცევთ შფოთვას, არ იზრუნოთ საკუთარ თავზე, მაშინ შფოთვა შეიძლება პანიკაში გადაიზარდოს. ტრავმასა და სტრესს შეუძლია ნახშირის დამატება და შედეგად, პანიკა გარღვეავს დაცვას და დარწმუნებულია, რომ რაღაც შიდა პროცესს მიეკერება.

ყველაზე ხშირად ესენია:

- გულისცემა;

- სუნთქვა;

- ზეწოლა.

ამ შემთხვევაში, იქნება კლასიკური პანიკის შეტევა. რა თქმა უნდა, ცოტა სასიამოვნოა, მაგრამ როგორც სასწრაფო დახმარების ექიმები ამბობენ, "ამისგან ჯერ არავინ მომკვდარა". მე არ ვიქნები ასეთი ოპტიმისტი, რადგან ბევრი PA– სთვის ეს არის ჯანსაღი ცხოვრების დასასრული.

ნაკლებად ხშირად, პანიკა ემყარება:

- ბალანსი;

- გადაყლაპვა.

მიესალმეთ ხშირ თავბრუსხვევას, თავის ტკივილს, კანკალს და გახეხილ წვნიანს. ასეთ ვარიანტებში არის ნათელი პირველი თავდასხმა, რასაც მოყვება 24 საათიანი კონტროლი.

ყლაპვის პრობლემებმა შეიძლება სერიოზულად შეაფერხოს ადამიანის კეთილდღეობა. დაფქული საკვები კარგად არ გაჯერებს სხეულს და არ მოაქვს სიამოვნება. ყლაპვის პრობლემები პრაქტიკულად შეუძლებელს ხდის მედიკამენტების მიღებას. რა თქმა უნდა, ეს არ არის კვების დარღვევა, მაგრამ ეს არის დამამცირებელი მსგავსი გზით.

კიდევ უფრო იშვიათად, პანიკა არღვევს:

- საჭმლის მონელება;

- შარდვა;

- ერექცია.

ეს არის ეგრეთ წოდებული IBS (კუჭის დარღვეული სინდრომი) და OAB (ზედმეტად აქტიური ბუშტი). ამ შემთხვევებში, ადამიანი არც კი ეჭვობს, რომ ფსიქიკასა და ფსიქოლოგთან დაკავშირებული მიზეზები მრავალი ექიმისა და გამოკვლევის შემდეგ მოდის.

ყველაზე უარესი, IBS და OAB მკვეთრად ზღუდავს ადამიანის მოძრაობას და კომუნიკაციას, რაც სწრაფად იწვევს იზოლაციას და შესრულების დაკარგვას.

როდესაც პანიკა ერექციას უკავშირდება, ეს ძლიერ მოქმედებს მამაკაცის თვითშეფასებაზე და ართულებს მკურნალობას სირცხვილის გრძნობით.

როგორც ჩანს, სიმპტომები ასე განსხვავებულია, მაგრამ გარეგნობის მიზეზები და აშლილობის არსებობის პრინციპები ყოველთვის მსგავსია!

ადამიანის სხეული კომპლექსურია და ჩვენივე ტვინს შეუძლია ბევრი რამის მიჯაჭვულობა, შემდეგ კი გაიაროს კლინიკებში და მოძებნოს საკუთარი თავი Google- ში. იკითხეთ ტვინი როგორ არის?

დიახ, ჩვენი ტვინი აკეთებს ამას! შფოთვა და პანიკა არის მისი იარაღები სხეულთან ომისთვის. რაც არ უნდა პარადოქსულად ჟღერდეს, ჩვენი ფსიქიკა ხშირად ებრძვის ჩვენს სხეულს.

ეგო იქცევა როგორც ოკუპანტი და ცდილობს გააკონტროლოს მთელი ადამიანი და პირველ რიგში აკონტროლებს და კრძალავს აგრესიას. "რისხვა საშიშია - მას შეუძლია მარტო დამტოვოს!" მაგრამ მოზრდილებს არ უნდა ეშინოდეთ მარტოობის და სიკვდილი სწორია!

აქ არის პასუხი შფოთვის, შიშის და პანიკის შესახებ. ეს ყველაფერი არის აკრძალული აგრესიის დაბრუნება. და თუ ხედავთ თქვენს სიმპტომებს ამ სასწაულთა სიაში, დროა მიმართოთ ფსიქოლოგს და იქ გაბრაზდეთ. ყოველივე ამის შემდეგ, ჯანსაღი და ჯანსაღია გაბრაზება!

გირჩევთ: