ვიდეო ბმული ფსიქოთერაპია. წესები

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ზოგჯერ კლიენტები აღიქვამენ ვიდეოკონფერენციის თერაპიას (ან "") არა მხოლოდ როგორც პირისპირ სრულფასოვან ექვივალენტს, არამედ როგორც უფრო მოსახერხებელ და სასურველს, რომლის დროსაც შესაძლებელია ტელეფონიდან ტელეფონით მუშაობაც კი გზად სამუშაოდ. ხდება ისე, რომ თერაპევტთან ერთ ქალაქში ყოფნისას და არ აქვს ფიზიკური შეზღუდვები, კლიენტი სთხოვს მასთან მუშაობას ზუსტად ვიდეო კომუნიკაციის საშუალებით.

მაგრამ აშკარაა, რომ ამ ტიპის მუშაობა განსხვავდება პირისპირ შეხვედრისგან: კლიენტი და თერაპევტი არ ხედავენ ერთმანეთს მთლიანობაში, სურათი დამახინჯებულია კამერის პარამეტრებით და ეკრანის პარამეტრებით; მეტყველება, ხმა და ინტონაცია დამახინჯებულია მიკროფონებით, ყურსასმენებით და კომუნიკაციის ხარისხით; ობიექტების გაზიარების და ფიზიკური ურთიერთქმედების, როგორც ასეთი, ქრება.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ რაც უფრო მეტი განსხვავებაა პირისპირ შეხვედრისგან, მით ნაკლები იქნება მუშაობის ეფექტი და სარგებელი. რაც უფრო განსხვავდება კლიენტის თერაპევტთან დაკავშირების ადგილი თერაპევტის კაბინეტისგან, მით ნაკლებია თერაპევტის "სურათი" ეკრანზე, მით უარესი ისმის, უფრო მეტი ფიზიკური ძალა (ტაბლეტი ხელში) და მორალური ძალა (სიტყვით ითხოვს) კლიენტი ხარჯავს შეხვედრის უზრუნველსაყოფად, მით უფრო ნაკლებს იღებს იგი. ყოველივე ამის შემდეგ, შეხვედრის ფული მაინც გადაიხდება, მაგრამ არანაირი სარგებელი და შედეგი არ იქნება.

სამწუხაროდ, თერაპევტს არ შეუძლია გააკონტროლოს კლიენტის მხრიდან არსებული პირობები და მას შეუძლია მხოლოდ ენდოს, რომ კლიენტი იზრუნებს საკუთარ თავზე. ამიტომ, ვიდეო კომუნიკაციის საშუალებით მუშაობის დაწყებისას, კარგი იქნება, რომ თითოეულმა კლიენტმა იცოდეს და გაითვალისწინოს ეს მახასიათებლები.

აქ არის მარტივი, რომელიც მნიშვნელოვნად გაზრდის თქვენი სკაიპ თერაპიის ეფექტურობას.

ვიდეო თერაპიის დროს დარწმუნდით, რომ:

• ინტერნეტის ხარისხი იყო ძალიან კარგი (კარგი ან შესანიშნავი სურათი და ხმის ხარისხი, არ იყინება სურათში / ბგერაში, არ ხდება მოძრაობების / ხმის შეფერხება, სურათი არ იყოფა პიქსელებად და არ ბუნდოვანდება);
• მუშაობა სტაციონარული კომპიუტერიდან ან დიდი ლეპტოპიდან (რაც უფრო დიდია ეკრანი და, შესაბამისად, სურათი, რომელსაც ხედავთ, მით უფრო ეფექტურია);
• ეცადე მაქსიმალურად გამოჩნდე ეკრანზე (მინიმუმ მკერდამდე, მაგრამ უკეთესი მაინც წელამდე, ხელებთან ერთად);
• კომპიუტერი / ლეპტოპი უნდა იდგეს მყარ, სტაბილურ საყრდენზე, კომფორტულ სიმაღლეზე და თქვენგან დაშორებით (ნებისმიერ დროს შეიძლება დაგჭირდეთ გარკვეული მოქმედებების შესრულება თქვენი ხელით ან სხეულით)
• გამოიყენეთ ყურსასმენი, ყურსასმენი და მიკროფონი (ყოველივე ზემოთქმული თქვენთვის მოსახერხებელი უნდა იყოს);

• მიეცით საკუთარ თავს დახურული ადგილი, სადაც ვერავინ შევა მთელი შეხვედრის განმავლობაში და გარკვეული დროის შემდეგ, თუ ეს დაგჭირდებათ (ეს იმას ნიშნავს, რომ არ იქნება კარზე კაკუნი და ყვირილი);

• თქვენ კომფორტულად და კომფორტულად უნდა იჯდეთ (თქვენი სხეული არ უნდა იყოს დაბუჟებული და თქვენ უნდა შეგეძლოთ შეცვალოთ თქვენი პოზა ან შეასრულოთ რამდენიმე მარტივი ვარჯიში);
• გაუფრთხილდით ცხვირსახოცებს, საბანს, ჩაის და სხვა ნივთებს, რაც შეიძლება დაგჭირდეთ პროცესში (თქვენ ვერასდროს გამოიცნობთ რა და როდის დაგჭირდებათ, მაგრამ თქვენთვის უსიამოვნო იქნება, თუ შუა პროცესის დატოვება მოგიწევთ. ცხვირსახოცის მოსაძებნად ან ჭიქა წყალი დაასხით).

მიუხედავად ამისა, თუ ეს შესაძლებელია, ამჯობინე ცოცხალი მუშაობა: არაფერი არასოდეს ჩაანაცვლებს პირისპირ შეხვედრას.