როგორ ავირჩიოთ ფსიქოლოგი: წასვლა ცნობილთან თუ არა?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

სასწაულის რწმენა ურღვევია! ყოველ შემთხვევაში ძალიან პოპულარული. და კომპლექსური პრობლემების სწრაფი და მარტივი გადაწყვეტის ეს სურვილი ძალიან გასაგებია. ყველა ცოცხალი არსება ცდილობს გადაჭრას ნებისმიერი პრობლემა რაც შეიძლება სწრაფად და მინიმალური ძალისხმევით. კილიატებთან ექსპერიმენტებში მათ მიეცა საკვების ორი წყლის გზა - ერთი უფრო მოკლე, მეორე უფრო გრძელი. შემთხვევების 100 პროცენტში კილიატებმა აირჩიეს მოკლე ბილიკი.

ცხოვრებისეული პრობლემების, ურთიერთობების სირთულეების, სხვადასხვა ნევროზული გამოვლინების წინაშე, ნებისმიერი ადამიანი ცდილობს "გაუმკლავდეს ამას", რაც შეიძლება სწრაფად გადაჭრას პრობლემა. მადლობა ღმერთს, რომ ახლა სულ უფრო და უფრო მეტი ადამიანი ხვდება, რომ ამ პრობლემების გადაჭრა არ ღირს "ბოროტი თვალის ამოღება" ან "კარმული კვანძების გაშლა", სანთლით ხელში ტრიალი და შეთქმულების წაკითხვა, არამედ ფსიქოლოგის მითითება.

ფაქტობრივად, ხშირად ამგვარი „ჯადოსნური“პროცედურის განხორციელებას ნამდვილად შეუძლია გონების მდგომარეობის დროებითი შემსუბუქება. ადამიანი თვლის, რომ მას უკვე გაუწიეს დახმარება, ამშვიდებს, შფოთვის დონე მცირდება, რაც დადებითად აისახება მის კეთილდღეობაზე. მაგრამ პრობლემა რჩება გადაუჭრელი და შფოთვის შემცირება მისი გამომწვევი მიზეზების გამოკვლევის გარეშე გააუმჯობესებს მდგომარეობას, სავარაუდოდ მხოლოდ მცირე ხნით.

ამასთან, იმის გაცნობიერებითაც კი, რომ გონების მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად და ცხოვრების უკეთესობისკენ შესაცვლელად, თქვენ უნდა მიმართოთ არა "ექსტრასენსებს" და "ჯადოქრებს", არამედ ფსიქოლოგს, ხშირად ადამიანი აგრძელებს სასწაულის რწმენას. მხოლოდ ახლა ამ სასწაულის მატარებელი არ არის ჯადოქარი, არამედ მედიით დაწინაურებული ფსიქოლოგი, რომლის კონსულტაციაც, რა თქმა უნდა, არანაკლებ 50,000 აშშ დოლარი ღირს.

რატომღაც, აქ ლოგიკა წყვეტს მუშაობას. როგორც ჩანს, ერთჯერადი 50 ათასი თანხის გადახდით თქვენ მიიღებთ უკეთეს ეფექტს ასეთი თერაპიისგან, ვიდრე თითოეული 20 სეანსით 2.5 ათასი რუბლით. კარგად, და ბევრი დრო, ამავე დროს, თქვენ დაზოგავთ. სინამდვილეში, მე გეტყვით საშინელ საიდუმლოებას, ფსიქოლოგი, რომელიც იღებს 2-5 ათას რუბლს კონსულტაციისთვის (სესია). ჩვეულებრივ არის არანაკლებ (და ხშირად უფრო მეტიც) კარგი სპეციალისტი, ვიდრე "დაწინაურებული" ფსიქოლოგი. მთელი განსხვავება ზუსტად მედიაშია. ყველა ფსიქოლოგს, ხშირად შესანიშნავ სპეციალისტს, არ უნდა ეს მედია, მზად არის დახარჯოს ბევრი ფული რეკლამაზე, ამჯობინებს მხოლოდ მშვიდად მუშაობას.

ასეთ "ჩვეულებრივ" სპეციალისტთან კონსულტაცია არანაირად არ არის კლიენტისთვის ნაკლებად სასარგებლო და ეფექტური, ვიდრე "ელიტარული" ფსიქოლოგის, და თუნდაც 10-20 შეხვედრის მოკლევადიანი თერაპია (იგივე თანხისთვის) აუცილებლად მოუტანს კლიენტს უფრო მეტ სარგებელს, ვიდრე ძვირადღირებული კონსულტაცია, მაგრამ ერთჯერადი.

სინამდვილეში, მდიდარი ადამიანებიც კი, როგორც წესი, მზად არ არიან რეგულარულად ეწვიონ ფსიქოლოგს (კვირაში 1-2-ჯერ), იხდიან 10-15 ათას და მეტს ასეთ სესიებზე. ისინი მზად არიან გადაიხადონ ერთჯერადი (ან პერიოდულად რამდენიმე თვის ინტერვალით) დიდი თანხა, მაგრამ თერაპია ნამდვილად იწყებს მუშაობას მხოლოდ ასეთი შეხვედრების რეგულარობით.

კარგ, ხანგრძლივ ეფექტს იძლევა მხოლოდ რეგულარული, გრძელვადიანი თერაპია და არა ერთჯერადი კონსულტაციები. დიახ, მოკლევადიანი თერაპია და თუნდაც ერთი კონსულტაცია სჯობს არცერთს. მათ ჩვეულებრივ მოჰყვება მდგომარეობის გაუმჯობესება და ზოგიერთი ახლანდელი მწვავე პრობლემის გადაწყვეტაც კი, ამიტომ მე საერთოდ არ ვარ წინააღმდეგი ასეთი კონსულტაციების. ამასთან, თუ თქვენი ფსიქოლოგიური პრობლემები გროვდება თქვენს ფსიქიკაში 20-30-40 წლის განმავლობაში-თქვენი დაბადებიდან პირველივე საათებიდან (მაგალითად, დაბადებისთანავე, ისინი წაართვეს თქვენს დედას, როგორც ეს საბჭოთა კავშირის პრაქტიკა იყო. სამშობიარო საავადმყოფოები) იმ მომენტამდე, როდესაც პირველად მიხვედით თერაპიაზე, როგორ ფიქრობთ, რამდენი დრო დასჭირდება ამგვარი გრძელვადიანი პრობლემების გადასაჭრელად და საკმარისი იქნება ერთი კონსულტაცია ამისათვის?

რაც შეეხება ფსიქოლოგების მომსახურების ფასს. დიდწილად, მე არაფერი მაქვს საწინააღმდეგო ძვირადღირებული ერთჯერადი კონსულტაციებისათვის ცნობილ ფსიქოლოგებთან.უბრალოდ გახსოვდეთ, რომ 50 ათასიანი კონსულტაცია არ იქნება 10 -ჯერ უფრო ეფექტური, ვიდრე კონსულტაცია 5 ათასი რუბლისთვის. კარგი პროფესიონალი, მაგრამ არა შუამავალი ფსიქოლოგი.

ძალიან კარგი, პროფესიონალი ფსიქოლოგების რეგულარული სესიის ფასი იშვიათად აღემატება 4-5 ათასს, უფრო ხშირად 2-3 ათას რუბლს. და მათი უმრავლესობისთვის ისინი არანაკლებ ეფექტურია ვიდრე ძვირადღირებული ფსიქოლოგები, მაგრამ მათი სესიებისთვის ფასების უფრო დიდი ხელმისაწვდომობის გამო თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ რეგულარული თერაპია, რომელიც, ვიმეორებ, მხოლოდ ხანგრძლივ ეფექტს მოგიტანთ და შეცვალე შენი ცხოვრება უკეთესობისკენ.