უცნაური მეგობრობა: იმის შესახებ, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია დაავადების სიმპტომთან "მეგობრობა"

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ადამიანი, რომელიც აღმოჩნდება დაავადების გამოვლენის სიტუაციაში, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ეს მოულოდნელად ხდება, თითქოს შოკში და გაოგნებულია

ძნელად ვინმე იტყვის: "იჩქარე, ბოლოს და ბოლოს!".

ასეთი ინფორმაცია ორაზროვნად და სიხარულის გარეშე აღიქმება. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ვინმე შეძლებს ამის დაუყოვნებლივ მიღებას, უარყოფისა და რისხვის გარეშე.

ეს რთული გზაა და ყველა თავისებურად მიჰყვება მას. ბევრი ადამიანი სვამს კითხვებს "რატომ მე?" და "რა დავაშავე?" ისინი იპოვიან ათასობით პასუხს ამ კითხვებზე და შესაძლოა თითქმის არცერთს, მაგრამ ყველა ირჩევს ერთს ან რამდენიმეს, რომელიც მისთვის შესაფერისია. ასეთ სიტუაციაში მყოფი ადამიანისთვის მნიშვნელოვანია მოიძიოს თუნდაც რაიმე ახსნა, თუნდაც ეს აშკარაზე უარყოფა იყოს.

არჩევანი გაკეთებულია, გავაგრძელოთ. ჩვენ გვაქვს გარკვეული სიმპტომი, მე მას სპეციალურად არ ვუწოდებ დაავადებას, რათა არ დაინფიცირდეს თემა "მე ავად ვარ!" ეფექტით. ჩვენ გვაქვს რაიმე სახის დაავადების სიმპტომი, რომლითაც უნდა ვიცხოვროთ და რაღაც გავაკეთოთ.

მე უფრო მაინტერესებს როგორ ვიცხოვრო მასთან რაც შეიძლება ჰარმონიულად.

რაც არ უნდა უცნაურად ჟღერდეს, მნიშვნელოვანია მასთან "მეგობრობა" და მიღება.

მართლაც, ბევრი ჩვენგანი, სიმპტომების არსებობის უარყოფის გარეშე, უარყოფს, რომ ჩვენ მას ვეკუთვნით - პრინციპით "ის არის, მაგრამ ის არ არის ჩემი". ისინი არსებობენ, როგორც ორი ცალკეული გალაქტიკა, ერთ ორგანიზმში.

ექიმთან მისვლაც კი, პაციენტი, ვთქვათ, "მოაქვს" სიმპტომს და თავისით არ მოდის. და მის სულსა და სხეულში ადამიანს აქვს ბრძოლა სხვის ობიექტთან. ამ შემთხვევაში, ეს ბრძოლა უფრო მეტად ჩაგრავს ადამიანს, ვიდრე დაავადება და მისი მიმდინარეობა.

რამდენადაც ჩვენ გვსურს ამის უარყოფა, მაგრამ სიმპტომი ჩვენი ნაწილია და თუ ის ახლა არის, მისი იგნორირება არ შეიძლება. ძალიან მნიშვნელოვანია მასთან შეხვედრა და საუბარი.

ეს შეიძლება გაკეთდეს იმ მეთოდებით, რომლებიც არ საჭიროებს სპეციალურ მოწყობილობებს და უნარებს, მაგრამ უმეტესწილად მოიცავს ფსიქოლოგის მხარდაჭერას, რომელსაც შეუძლია სამუშაოს სწორი მიმართულებით წარმართვა.

თუ თქვენ მაინც გადაწყვეტთ გაეცნოთ თქვენს სიმპტომს მარტო, მაშინ ეს არ არის პრობლემა, მთავარია თქვენ იპოვოთ ძალა, რომ ბოლომდე გაიაროთ ეს გზა და თუ რამე არ გამოდგება, იპოვეთ გამბედაობა, რომ მოძებნოთ კვალიფიციური დახმარება

მაშ, დავიწყოთ.

თქვენ უნდა აიღოთ ობიექტი ან ქაღალდის ნაჭერი, რომელიც დაახასიათებს თქვენს სიმპტომს. შეგიძლია სახელიც კი დაარქვა, თუ შეგიძლია

შემდეგ თქვენ უნდა განათავსოთ ეს ობიექტი თქვენს მიმართ სივრცეში, როგორც თქვენ გრძნობთ მის არსებობას თქვენს ცხოვრებაში: შორს ან ახლოს, უკან ან წინ, მარჯვნივ ან მარცხნივ.

მას შემდეგ რაც განათავსებთ მას, შეეცადეთ ესაუბროთ მას, მოიხსენიეთ როგორც ცოცხალი არსება. აიღეთ დრო და მოუსმინეთ თქვენს გულს, რისი თქმა სურს მას სიმპტომზე.

ეს მიმართვა აუცილებლად უნდა შეიცავდეს ფრაზებს, როგორიცაა: "მე ვიცი, რომ შენ ჩემი ნაწილი ხარ, რომ რაღაცისთვის მოხვედი (მოვიდა)". თუ თქვენ არც კი იცით და საერთოდ არ გესმით რა შეტყობინებას ატარებს თქვენი სიმპტომი, მაშინ ასევე უთხარით მას ამის შესახებ:”მე არ ვიცი რატომ ხარ ჩემთვის და არ მინდა ვიტანჯო, მაგრამ მე მიგიღებ და შენი მისია ჩემს ცხოვრებაში”.

გაუზიარე მას შენი ტკივილი და გამოცდილება იმდენად, რამდენადაც ისინი შენს ცხოვრებაში არსებობს. ასევე შეგვატყობინეთ თქვენი სურვილები შემდგომი ურთიერთქმედებისათვის: "მე ახლა მიგიღებთ, მე ვიცი თქვენი მისიის შესახებ ჩემს ცხოვრებაში, მაგრამ მინდა წავიდე უფრო შორს და მინდა რომ თქვენ დატოვოთ (დატოვოთ)", ან თუ ეს ჯანმრთელობის გარდაუვალი ცვლილებებია " მე მიგიღებ, მახსოვს შენ შესახებ, მაგრამ გთხოვ ნუ შემაწუხებ ცხოვრებით ტკბობით და ბედნიერი ვარ (ბედნიერი) ".

დიალოგის დასრულების შემდეგ მნიშვნელოვანია მადლიერების ადგილის პოვნა და ეს ძალიან რთული ნაბიჯია. ყველაზე ხშირად, ის შეიძლება გამოჩნდეს, თუ სიმპტომი მიიღებს თქვენზე პასუხის გაცემის შესაძლებლობას. ეს მნიშვნელოვნად ართულებს ამოცანას, მაგრამ საკუთარ თავზე მუშაობას ბევრჯერ უფრო ეფექტურს ხდის.

ამიტომ, თუ გსურთ და არის შესაძლებლობა, იპოვნეთ ობიექტი ან ბროშურა, რომელიც შეცვლის თქვენ ცოტა ხნით და დადექით სიმპტომების ადგილას.შეეცადეთ მოუსმინოთ საკუთარ თავს და დაინახოთ ეს პირი მოპირდაპირედ, რომელიც განკურნების და პატიების რთულ გზაზეა. შეეცადეთ გადმოგცეთ ის გრძნობები, რაც თქვენ გაქვთ სიმპტომის ადგილზე.

მაგრამ მე გაგაფრთხილებთ, რომ ეს ნაწილი უნდა გაკეთდეს სპეციალისტის მეთვალყურეობის ქვეშ, რათა არ დაიჩხუბოთ სიმპტომთან კიდევ უფრო მეტად და ზიანი არ მიაყენოთ საკუთარ თავს.

მინიმუმ პირველი ნაწილის გაკეთების შემდეგ, თქვენ შეძლებთ სიმპტომის "ჰუმანიზაციას" და ამით "ადამიანურობას" თქვენი ნაწილის გაყინვისა და დაბლოკვის გარეშე. ამგვარად ხდება უფრო მშვიდი, ბრძენი და ჯანმრთელი. და რაც არ უნდა მოგვიანებით განვითარდეს ჯანმრთელობის მოვლენები, თქვენთვის უფრო ადვილი იქნება საკუთარი თავის ჰარმონიაში ყოფნა.