როგორ ავირჩიოთ ფსიქოლოგი

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

რა პრინციპები უნდა დაიცვან სპეციალისტის ფსიქოლოგის / ფსიქოთერაპევტის არჩევისას? უპირველეს ყოვლისა, ფსიქოლოგთან / ფსიქოთერაპევტთან დანიშვნისას (ჩვეულებრივ ტელეფონით), უკვე აუცილებელია მივაქციოთ ყურადღება როგორ ხდება დიალოგი. გამოცდილი, საკუთარი თავის პატივისმცემელი სპეციალისტი არ მისცემს თავს უფლებას დაარწმუნოს პოტენციური კლიენტი კონსულტაციისთვის, არ მოახდენს მას მანიპულირებას და არ მისცემს რეკომენდაციებსა და რჩევებს. საკუთარი ინტუიციური გრძნობებიდან გამომდინარე, ძალიან მაღალი ან ძალიან დაბალი ფასი მომავალი კონსულტაციისთვის ასევე შეიძლება იყოს საგანგაშო.

თუ შეხვედრის გადაწყვეტილება მიღებულია, მაშინ აუცილებელია პირველი კონსულტაციისას შეაფასოს ფსიქოთერაპევტთან ურთიერთობის ფსიქოლოგიური კომფორტის ხარისხი. დაძაბულობის, უარყოფის, განცდის შემთხვევაში, რომ თქვენ ვერ პოულობთ საერთო ენას, ეს უნდა იყოს სერიოზული წინაპირობა იმისათვის, რომ მიატოვოთ ეს სპეციალისტი და ეძებოთ სხვა.

თავი უნდა აარიდოთ იმ სპეციალისტებს, რომლებიც ვითომდა დაუყოვნებლივ გესმით ყველაფერი თქვენთან ერთად, სიტყვასიტყვით პირველი საუბრის ბოლოს. რასაკვირველია, კარგია, თუ სპეციალისტი "ხედავს თქვენს მეშვეობით", მაგრამ ცუდია, თუ ის ცდილობს სწრაფად მიგიწებოს ეტიკეტი დიაგნოზით. ფსიქიატრიაშიც კი, ეს ყოველთვის არ არის გამართლებული და ადეკვატური. ფსიქოლოგიაში კლიენტები, როგორც წესი, ჯანმრთელები არიან, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი ყოველთვის ძალიან რთული ადამიანები არიან. თუ სპეციალისტი სწრაფად "ადგენს დიაგნოზს", მაშინ ის აუცილებლად ამარტივებს ყველაფერს, არ ესმის და არ ცდილობს გაიგოს კლიენტის სულის დახვეწილობები. ასეთ ფსიქოლოგს უფრო მეტად აინტერესებს მისი პროფესიული სიდიადე და „გამჭრიახობა“, ვიდრე ნამდვილი კლიენტის ფსიქიკა.

ფსიქოთერაპიის სწორი მიდგომაა შესთავაზოს კლიენტს 4-5 შეხვედრა, შემდეგ კი, საჭიროების შემთხვევაში, ხელახალი მოლაპარაკება კონტრაქტზე უფრო ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში. ამ დროის განმავლობაში კლიენტი უკვე უფრო ახლოს შეხედავს თერაპევტს და ფსიქოთერაპევტი გადაწყვეტს შეძლებს თუ არა მას მუშაობა ამ კონკრეტულ კლიენტთან.

არ არის რეკომენდებული ენდოთ იმ სპეციალისტებს, რომლებიც გვპირდებიან "სიტუაციის გამოსწორებას რამდენიმე სესიაზე" ან "გარანტიას შედეგი 3 საათში". ამავე დროს, გამოცდილი ფსიქოთერაპევტი არასოდეს იტყვის: "დავიწყოთ და შემდეგ ვნახოთ, ალბათ ამას ერთი თვე დასჭირდება, ან შესაძლოა ერთი წელი." როგორც წესი, სპეციალისტს შეუძლია მხოლოდ უხეშად შეაფასოს პრობლემის გადასაჭრელად საჭირო დრო, რადგან საბოლოო შედეგი დამოკიდებულია არა მხოლოდ ფსიქოლოგის კვალიფიკაციაზე, არამედ პრობლემის სიღრმეზე, ასევე კლიენტის მუშაობის მზადყოფნაზე. საკუთარ თავზე.

კლიენტი შეიძლება გაფრთხილდეს დაუყოვნებლივ, პირველი შეხვედრიდან, კონტრაქტის დადების წინადადებით გრძელვადიანი ვადით (მაგალითად, ექვსი თვის ან წლის განმავლობაში). კლიენტის არჩევანის თავისუფლების ყოველგვარი ჩამორთმევა (წასვლა თუ არა თერაპიაზე, როდის უნდა შეწყდეს) უნდა მიიქციოს ყურადღება. თუმცა, არსებობს გამონაკლისებიც: სპეციალისტს შეუძლია შესთავაზოს გადაიხადოს ბოლო სესიისთვის (ბოლო შეხვედრა), რამაც საერთოდ არ უნდა შეაშფოთოს კლიენტი. ფაქტია, რომ გარკვეულ ეტაპზე კლიენტს ექნება წინააღმდეგობა იმის გამო, რომ ფსიქოთერაპია შეეხო მის ტკივილს. ეს აიძულებს კლიენტს უარი თქვას დაუყოვნებლივ. ამ შემთხვევაში, ეს არის გადახდილი ფული, რომელიც ხდება გარანტია იმისა, რომ ეს არ მოხდება და კლიენტი წარმატებით გადალახავს წარმოქმნილ უსიამოვნო სტადიას. იგივე მიზანს ემსახურება გაცდენილი გაკვეთილების ანაზღაურების პრაქტიკა, თუ კლიენტი აფრთხილებს გაცდენის შესახებ ერთი დღით ადრე.

როდესაც ეძებთ სპეციალისტს, შეგიძლიათ წაიკითხოთ მისი კლიენტების მიმოხილვები, თუმცა მათზე ნავიგაცია თითქმის შეუძლებელია. ყველა ადამიანს არ სურს ისაუბროს იმაზე, თუ რას ესტუმრება ფსიქოლოგი და მით უმეტეს, დაწეროს, თუ რა პრობლემების მოგვარებაში დაეხმარა მას სპეციალისტი. ამის ნაცვლად, ყურადღება მიაქციეთ თერაპევტის შინაარსს (ანუ რას წერს ის).კლიენტმა უნდა მოძებნოს საჭირო ინფორმაცია იმ სპეციალისტის შესახებ, რომელსაც აპირებს მიმართოს: ფორუმზე ან ფსიქოლოგიური კონსულტაციის სპეციალიზებულ ვებ – გვერდზე კითხვებზე პასუხები, ფსიქოთერაპევტის ვიდეო მასალები, რომლებიც საჯარო დომენშია (მაგალითად, ინტერვიუები კონკრეტულ რადიოში ან სატელევიზიო პროგრამა), ასევე მისი სტატიები ან წიგნები. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი კარგი სპეციალისტი იმდენად არის დაკავებული სამსახურით, რომ მათ უბრალოდ არ აქვთ დრო სტატიების დასაწერად.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ პროფესიონალი ფსიქოლოგი ყოველთვის სტაბილურია. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ის მშვიდი უნდა იყოს, როგორც ბოას შემავიწროებელი. Სულაც არა. სხვა რამეზეა საუბარი. ფსიქოლოგმა უნდა უზრუნველყოს კლიენტი სტაბილურობით შემდეგი პარამეტრებით: შეხვედრების სტაბილურობა (გარდა სპეციალურად განსაზღვრული შემთხვევებისა, ფორსმაჟორული და ა.შ.); გადახდის თანხის სტაბილურობა (გარდა მომსახურების ღირებულების სპეციალურად შეთანხმებული და დასაბუთებული ცვლილებისა); ფსიქოლოგიური მდგომარეობის სტაბილურობა (ფსიქოლოგს შეუძლია განასხვავოს კლიენტთან ურთიერთქმედებით გამოწვეული ემოციები და მისი პირადი ცხოვრებიდან მოტანილი ემოციები და შეძლოს მათი მართვა).

კიდევ ერთი ძალიან მნიშვნელოვანი წერტილი: ფსიქოლოგი არ უნდა შევიდეს პირად ურთიერთობაში თავის კლიენტთან. ეს ნორმა ბევრ ეთიკურ კოდექსში ნათლად არის გაწერილი და დაცული როგორც ფუნდამენტური. თუ ეს მოთხოვნა არ დაკმაყოფილდება, მაშინ კლიენტებისთვის თერაპიის ეფექტურობა მნიშვნელოვნად მცირდება, ან თუნდაც მთლიანად ქრება.

ეს არის, ალბათ, ყველა ის ძირითადი პუნქტი, რომელიც უნდა იქნას გათვალისწინებული ფსიქოლოგის / ფსიქოთერაპევტის არჩევისას. გისურვებთ, რომ იპოვოთ ზუსტად ისეთი სპეციალისტი, რასაც თქვენ ეძებთ!