2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
დღესდღეობით მოდურია ყოველდღიურ ტარ-ლაქში სხვადასხვა ფსიქოლოგიური ტერმინის ქსოვა. ტრავმის კონცეფცია (როგორც "დეპრესიული" და "ბიპოლარული") დიდი ხანია ხალხშია შესული. მაგრამ რა არის ტრავმა ბოლომდე ცოტაა გაგებული
ადრეული ტრავმა ყოველთვის მოულოდნელია. თქვენ არ შეგიძლიათ მოემზადოთ ამისთვის. და საერთოდ - არაფერი. რადგან ბავშვი ჯერ კიდევ ძალიან პატარა და სუსტია ამ მოვლენისთვის. ტრავმას მოაქვს პატარა კაცი საკუთარი უმწეობის ბოლოში. ყველაზე გავრცელებული რეაქცია არის მისი არარსებობა. ანუ, მოვლენა იმდენად მოულოდნელია, რომ არ არის ნათელი გაბრაზდეს თუ დაიცვა, ამიტომ შინაგანად იყინება. ემოციებმა შეიძლება დაიძლიოს მხოლოდ მოგვიანებით და შემდეგ გამოჩნდება სირცხვილი, შიში ან საშინელება.
ადრეული ტრავმის მქონე ადამიანები, რბილად რომ ვთქვათ, არ არიან კმაყოფილი ბედისწერის მოულოდნელი ბრუნებით. ყველაფერი წესრიგში და კონტროლის ქვეშ უნდა იყოს. ასეთი ადამიანი ყოველთვის თან სდევს საკუთარ შფოთვას და მაქსიმალური კონტროლის საჭიროება ხდება ჰაერივით საჭირო.
ნუ იფიქრებთ, რომ ტრავმა აუცილებლად ერთი დიდი მოვლენაა. ხშირად ეს არის მუდმივი წვეთების სერია თავის გვირგვინზე უსარგებლობის განცდისგან, საკუთარი ბოროტებისგან, დანაშაულისგან იმის გამო, რომ რაღაც „არასწორად“აკეთებს. დროთა განმავლობაში, ასეთი ბავშვები უფროსებად იქცევიან საკმაოდ მკაფიო დამოკიდებულებით: "არავინ ზრუნავს ჩემზე", "ნებისმიერი სხვა ჩემზე ძვირფასია", "ყველას უნდა მოეწონოს".
თითოეული ასეთი აზრი არის რეალურ დროში ძველი ტრავმების გამეორება. ამ დამოკიდებულებებთან მუშაობა არ არის ადვილი ამოცანა, რადგან ყველაზე ხშირად მათ შესახებ არ აქვს მეხსიერება და კითხვა "რატომ არის მაშა შენზე მნიშვნელოვანი?" პასუხი არ არის ნაპოვნი და როგორ უნდა იცხოვრო ამ კითხვების გარეშე, ასევე არ არის ნათელი.
ადრეული ტრავმა მკვეთრად ცვლის თქვენს გარშემო არსებული სამყაროს განცდას. თუ მის წინაშე პატარა ადამიანს სჯერა, რომ ის არის საყვარელი, მნიშვნელოვანი, ღირებული და დაცული იქნება, მაშინ ტრამვა ძალიან მკაცრ ცვლილებებს ახდენს საჭესთან. სამყარო წყვეტს უსაფრთხოებას, დიდ საყვარელ ადამიანს შეუძლია მტკივნეულად იტანჯოს, სხეული ხდება სამარცხვინო ან ბინძური, ხოლო პატარა ადამიანი თავად ხდება სიყვარულის, ყურადღების ღირსი და უბრალოდ საშინელი.
ასეთი ტრავმირებული ბავშვის ზრდასრულ ცხოვრებაში რეგულარულად ხდება ლოგიკური რამ - რეტრამატიზაცია. ანუ ირგვლივ სივრცე ისე უნდა იყოს ორგანიზებული (რა თქმა უნდა, ქვეცნობიერად), რომ განმეორდეს ტრავმის ემოციური კომპონენტები. და აქ სულაც არ არის აუცილებელი მოვლენები სიტყვასიტყვით განმეორდეს. გყავთ ცივი მშობლები, რომლებიც ასრულებენ მხოლოდ მოვალეობას და არ იძლევიან ემოციურ სითბოს, თქვენ ადვილად პოულობთ იმავე პარტნიორებს და გაინტერესებთ როგორ არის. ალკოჰოლური მამინაცვლის ყოლით, თქვენ ჯერჯერობით მარტივად იპოვით მხოლოდ პარტნიორს, რომელსაც უყვარს შაბათ -კვირას დალევა და თავის დამშვიდება ბინების და ცემის არარსებობით.
ჭეშმარიტად ბედნიერი იყო ამ გაზრდილ ტრავმირებულ ბავშვებთან ერთად არის ფუფუნება, რომელსაც შენ არ შეგიძლია. იმის გამო, რომ ბედნიერება მზეზე ცქრიალებდა დაზიანებამდე. იყო თბილი დედა, რომლისთვისაც შენ იყავი მთელი სამყარო, უსაფრთხო მოზარდები, რომლებიც არ იყენებდნენ შენს სხეულს, იყო ვიღაც, ვისაც დაეყრდნო და ვისთან ერთად საბნებიდან და სკამებიდან უნდა აეშენებინა ჰალაბუდა. შემდეგ მოხდა და ცხოვრება შეიცვალა. იმ დროიდან მოყოლებული, ბედნიერება ისეთი უბედურების მაუწყებელია, რაც აუცილებლად მოხდება.
გირჩევთ:
შინაგანი გატეხილი ბავშვი: ადრეული ტრავმა და დაკარგული სიხარული
შინაგანი გატეხილი ბავშვი: ადრეული ტრავმა და დაკარგული სიხარული ავტორი: ისკრა ფალევა დოქტორი. ცუდი ბავშვობა ხელს გვიშლის ჯანსაღი პიროვნების ჩამოყალიბებაში. როდესაც რაღაც ცუდი ხდება ჩვენთან, ჩვენ ვიყენებთ ჩვენს შინაგან რესურსებს მის მოსაგვარებლად.
სულის ექვსი სტრიქონი, რომელსაც მანიპულატორი თამაშობს
მანიპულაციების მრავალი გზა და ტიპი არსებობს, მაგრამ იმისდა მიხედვით, თუ რას თამაშობს მგრძნობიარე ჩვენი გრძნობები, ისინი შეიძლება დაიყოს ექვს მთავარ ტიპად. 1. სიყვარულის მანიპულირება. ბავშვობაში გეუბნებოდნენ: "თუ ასე თამაშობ, მე არ შეგიყვარებ"
სულის შიშველი ნერვიულობა. ტრავმატული
ალბათ მათ უმეტესობას ერთხელ მაინც ჰქონდა სტომატოლოგიური პრობლემები. ყველაზე მტკივნეული ის არ არის, როდესაც ხვრელი გაბურღულია (თუმცა ხმა და შეგრძნებები მაინც იგივეა). უმძიმესი ნაწილია, როდესაც ნერვი გამომჟღავნებულია. მაშინ საქმე იმაში არაა, რომ კარგი მონელების მიზნით 30 -ჯერ ღეჭვა ძნელია, საღეჭი, პრინციპში, შეუძლებელი ხდება.
ადრეული ტრავმა
ავტორი: ირინა მლოდიკი ბავშვობის ფსიქოლოგიური ტრავმა არის ადამიანის რეაქცია მისთვის მნიშვნელოვან მოვლენებზე, რომლებიც იწვევენ ხანგრძლივ ემოციურ გამოცდილებას და აქვთ იგივე გრძელვადიანი ფსიქოლოგიური ზემოქმედება. ოჯახური კონფლიქტები, სერიოზული დაავადებები, სიკვდილი, ოჯახის წევრების გარდაცვალება, მშობლების განქორწინება, უხუცესთა მხრიდან ზედმეტი დაცვა, ოჯახში ურთიერთობების სიცივე და გაუცხოება, მატერიალური და ოჯახური უწესრიგობა შეიძლება გამოიწვიოს დაზიანებები.
ჩააგდე ტრავმა, ჩააგდე ტრავმა: მიტოვების თერაპია
ჩვენთვის მიტოვება არის იმ ადამიანის განცდა, რომელთანაც ჩვენ ცალმხრივად შევწყვიტეთ ურთიერთობა. ამავე დროს, ვინც დატოვა, არ მისცა დაშორების პროცედურა. ის უბრალოდ გაქრა. მას არ უთქვამს: "შენ ჩემთვის მნიშვნელოვანი იყავი", ან "ჩემთვის ძალიან ძნელი იყო შენთან ერთად ყოფნა"