სულის შიშველი ნერვიულობა. ტრავმატული

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ალბათ მათ უმეტესობას ერთხელ მაინც ჰქონდა სტომატოლოგიური პრობლემები. ყველაზე მტკივნეული ის არ არის, როდესაც ხვრელი გაბურღულია (თუმცა ხმა და შეგრძნებები მაინც იგივეა). უმძიმესი ნაწილია, როდესაც ნერვი გამომჟღავნებულია. მაშინ საქმე იმაში არაა, რომ კარგი მონელების მიზნით 30 -ჯერ ღეჭვა ძნელია, საღეჭი, პრინციპში, შეუძლებელი ხდება. ისევე როგორც წყლის დალევა, ასევე მკვეთრი ამოსუნთქვა, რადგან ცივთან ან უბრალოდ ჰაერის მკვეთრ აფეთქებასთან შეხებისას მთელი სხეული ფაქტიურად იჭრება ჯოჯოხეთური ტკივილებით. ასე გრძნობენ თავს ტრავმატები

ტრავმული ადამიანი არ არის ადვილი. ეს ნიშნავს იყო მუდმივ მოლოდინში, რომ ვინმე აუცილებლად დააზარალებს, შეურაცხყოფს და შევა თქვენს ტერიტორიაზე. ეს ნიშნავს, რომ გაღვიძებიდან ძილის დაწყების მომენტამდე უნდა შევინარჩუნოთ დაცვა. ხშირად ეს სტრესული მდგომარეობა მაუწყებლობს ღამითაც კი, რადგან ლეღვმა იცის რა მოუვა სურათს იქ სიზმარში. ამიტომ, უსაფრთხოების მიზნით, დაე, ეს ბოროტი ოცნებები საერთოდ არ "ოცნებობდეს".

იყო ტრავმული ადამიანი ნიშნავს არ მოისმინო და არ დაიჯერო გულწრფელი და თბილი, არამედ აღიქვას, როგორც ღრუბელი, ყველაფერი, რაც მკვეთრი და შეურაცხმყოფელია. ასეთი ადამიანები ფაქტიურად ფიქრობენ, რომ თითქმის ნებისმიერი ფრაზა / ინტონაცია ეხება მათ და რა თქმა უნდა უარყოფით, განსჯით კონტექსტში. ამიტომ, ისინი ასე მტკივნეულად რეაგირებენ, წინააღმდეგ შემთხვევაში მათ არ შეუძლიათ გარკვეული მიზეზების გამო.

პირველ რიგში, მათ არ გააჩნიათ ბავშვობიდან მიღებული სრული მიღების გამოცდილება. ყველაფერი, რაც მათ გააკეთეს, არ იყო ისეთი კარგი, როგორც მშობლებს სურდათ. ყველაზე მნიშვნელოვანი და მოცულობითი გრძნობა, რომლითაც ისინი გაიზარდნენ იყო "შენ არ ხარ ის რაც გჭირდება, არასასიამოვნო. შეიცვალე და შემდეგ მე დავიწყებ შენს სიყვარულს და დაფასებას".

მეორე, როდესაც წყალობა და "სწორი" საქციელის ქება შეიცვალა რისხვით და "არასწორი" საქციელის უარყოფით, მოხდა ზარალის ფიქსაცია. ანუ ისინი გახდნენ ცხოვრების დევიზები "და ეს კარგი დასრულდება", "ფრთხილად იყავი", "არავის ენდო, არაფერს ითხოვო".

დროთა განმავლობაში და ასაკთან ერთად, თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ ამ მუდმივი შფოთვის გაკონტროლება გარეთ, მაგრამ ის ყოველთვის იჯდება შიგნით პატარა ბნელ მუწუკში, როგორც კატა სავარძელზე ბუხრის წინ ცივ, თოვლიან ზამთარში. თითქმის შეუძლებელი იქნება გაურკვევლობის გაძლება, ამიტომ დაშორების ინიციატივა თითქმის ყოველთვის მათთან იქნება. რატომ დაველოდოთ, თუ "და ეს კარგი ოდესმე დასრულდება".

ასე ყალიბდება წრეზე სიარული. იმის გამო, რომ სითბოს უარყოფა საერთოდ არ ნიშნავს იმას, რომ ის წყვეტს საჭიროებას. წყურვილი არა მხოლოდ საკუთარი სიკეთის, არამედ არსებობის აღიარებისა, პრინციპში, არსად არ ქრება. ის კვლავ შიშველ ნერვად რჩება, რომლის ყოველი შეხება ტკივილებით პასუხობს გულში.

ახლა კი ეს წყურვილი აღიარების, სითბოსა და მიღებისა არ აცვია ხილვადობის მანტიას სიტყვების ნიმუშით, არამედ ნისლში ვრცელდება ყოველ დღე ხეობის გასწვრივ. და სანამ ის ხმამაღლა არ არის გადმოცემული, გამოხატული, გაჟღერებული - ყველაფერი თავის ადგილზე დარჩება. რადგანაც თქვენ მოულოდნელად ვერ გაჯერდებით, თუ უარს იტყვით ჭამაზე.

ტრავმატები არიან მცირეწლოვანი ბავშვები, რომლებიც ელიან რომ დედას უყვარს ისინი არა მხოლოდ მაშინ, როდესაც ისინი მორჩილნი არიან. მაგრამ მაშინაც კი, როდესაც ისინი გატეხავენ მის საყვარელ სუნამოს და მამის პერანგიდან ამოჭრიან გულს გვირგვინისთვის. მათთვის მნიშვნელოვანია იცოდეს, რომ დედა არ გაგიჟდება და არ დაიშლება მათი დიდი რისხვისა და ხმამაღალი ტირილისგან. ასე რომ, ყოველდღე იბრძვიან შინაგანი წისქვილებით, ისინი დადიან წრეებში და ელოდებიან ვინმეს მისცეს მათ ასეთი მისასალმებელი ნებართვა: უბრალოდ იყოს. არანაირი პირობა.

ასე რომ ეს არის. შეუძლია. არ წახვიდეთ მოსაწყენ შეხვედრებზე და გაბრაზდეთ, როცა გეწყინებათ. თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ ტკივილი და მოიქცეთ "არასწორად". ნება მიეცით საკუთარ თავს მაინც აზრებში, თუ რეალურად ეს ჯერ არ გამოდგება. დროთა განმავლობაში, თქვენ ხედავთ და დაეუფლებით ასეთ სასურველ უნარს

Თავს მიხედე)