2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
სამსახურში მათ სურთ, რომ ჩვენ შევასრულოთ ჩვენი ოფიციალური მოვალეობები, ახლო ადამიანებს სურთ ყურადღება და ზრუნვა ჩვენგან, მეგობრები ელიან კომუნიკაციას და მხარდაჭერას ჩვენგან და ა. სია, ვინც ელოდება ჩვენგან და რისი გაგრძელება შეიძლება დიდი ხნის განმავლობაში.
არსი იგივე რჩება - არიან ადამიანები, რომლებიც რაღაცას ელიან ჩვენგან და ჩვენ ვცდილობთ მივცეთ მათ. ხანდახან ისე ვიტაცებთ სხვების სიამოვნების პროცესს, რომ მთლიანად გვავიწყდება ჩვენი სურვილები და მოთხოვნილებები.
ასევე ხდება ისე, რომ ჩვენ საერთოდ ვკრძალავთ საკუთარ თავს რაიმეს სურვილს, ამას ვამართლებთ ფულის უქონლობით "მე არ შემიძლია ამის საშუალება", "ეს ჩემთვის ძალიან ძვირია", დროის ნაკლებობა "მე არ მაქვს დრო", "თუ მე მეტი დრო ჰქონდა ", დაიმალა შიშებისა და ეჭვების მიღმა და ასე შემდეგ.
ოცნებებისა და საკუთარი სურვილების გარეშე, ჩვენ ვკარგავთ საკუთარ თავს, ჩვენს პიროვნებას და ვხდებით სხვა ადამიანებში, ვხდებით მათზე დამოკიდებულნი.
მე მიმაჩნია, რომ ეს არის ძალიან მნიშვნელოვანი ცხოვრებისეული უნარი, ნება დართო საკუთარ თავს, რომ გსურდეს, გქონდეს ოცნება და გქონდეს ბევრი სურვილი.
სურვილები არ უნდა იყოს მატერიალური მანქანის, ფულის ბინის და ა.შ., ისინი ასევე შეიძლება იყოს სულიერი, ემოციური, სწავლება, განვითარება, მაგალითად, უცხო ენის შესწავლა, დელფინებთან ცურვა, სწავლა პანანა, დაჯექი წრეზე …
როდესაც ჩვენ ვაძლევთ საკუთარ თავს სურვილს, მთელი სამყარო იხსნება ჩვენს წინაშე. როდესაც ჩვენ გონებრივად შეგვიძლია წარმოვიდგინოთ რა გვინდა, მაგრამ რისთვისაც რესურსი არ გვაქვს, ჩვენ უკვე ამ დონეზე ვაღიარებთ იმის შესაძლებლობას, რომ შევასრულოთ ის, რაც გვსურს ჩვენს რეალობაში, თუმცა ჯერ არ ვიცით როგორ მივიღოთ ზუსტად ცხოვრებისთვის.
მე გირჩევთ გააკეთოთ 100 სურვილის ტექნიკა, რომელიც დაგეხმარებათ მოუსმინოთ საკუთარ თავს, ამოძრაოთ ტვინი და მიიღოთ თქვენი ფარული მოთხოვნილებები სიღრმიდან.
ტექნიკა მდგომარეობს იმაში, რომ დაწეროთ 100 თქვენი სურვილი ფურცელზე ერთ სხდომაზე. როგორც პრაქტიკა გვიჩვენებს, ამის გაკეთება ერთბაშად ძნელი იქნება, ვინაიდან შუაში იწყებთ იმის გაგებას, რომ თქვენ უკვე გისურვებთ ყველა მატერიალურ სარგებელს თქვენთვის, ხოლო სია შორს არის სრულყოფილებისა და თქვენ არ იცით როგორ მის შესავსებად. და აქ იწყება ყველაზე საინტერესო, როდესაც მატერიალური სურვილები იცვლება სურვილებით, რომლებიც ზრუნავენ საკუთარ თავზე, სულზე და სხეულზე …
შემდეგი კითხვები შეიძლება დაგეხმაროთ:
რისი შეცვლა მინდა?
რისი გაუმჯობესება მინდა?
რა უნარების შეძენა მინდა?
რისი გაკეთება მიყვარს?
თქვენ შეგიძლიათ გააგრძელოთ მუშაობა შედგენილ სიასთან.
Მაგალითად, - გაანალიზეთ რომელი წერილობითი სურვილებია ნამდვილად თქვენი და რომელია დაწესებული რეკლამით ან სხვა ადამიანებით
- დაითვალეთ სია თქვენთვის მნიშვნელობის მიხედვით
- მონიშნეთ 10 უშუალო სურვილი, რომლის განხორციელებაც მინდა რაც შეიძლება მალე.
ამ ათიდან თითოეული სურვილისთვის შეადგინეთ განხორციელების გეგმა კითხვებზე პასუხის გაცემით:
- როგორ შემიძლია მივიღო ის, რაც მინდა?
- რა უნდა გავაკეთო ამისათვის?
- რამდენი ხანი მჭირდება შევსება?
- რა რესურსებია საჭირო შესრულებისთვის?
- რა უნარ -ჩვევები გჭირდებათ განახლებისთვის?
- ვინ დამეხმარება განხორციელებაში?
გირჩევთ:
სავარჯიშო "არ მინდა-არ გინდა"
მე მოგცემთ შესანიშნავ ტექნიკას, რომელიც დაგეხმარებათ უკეთ გააცნობიეროთ თქვენი რეალური სურვილები და ორიენტირდეთ იმათზე, ვინც დაკარგა კონტაქტი მათ სურვილებთან. 1. მიიღეთ 2 ფურცელი და კალამი. 2. პირველს ეწოდება "ჩემი 100 სურვილი"
პასუხისმგებლობა არ მინდა. მინდა მჯეროდეს სასწაულის
მე ხშირად ვხვდები სიტუაციას, როდესაც ჭკვიანი, ლამაზი, კარგად წაკითხული ადამიანები ძალიან უბედურები არიან. და ეს იმიტომ, რომ ვიღაც მანიპულირებს მათზე, ვიღაც წამლავს სიცოცხლეს და ა. თვითგანვითარებისა და თვითგანვითარების შესახებ ლიტერატურის კითხვა საკმაოდ საეჭვო როლს ასრულებს.
მე ის აღარ მინდა. და საერთოდ არ მინდა არავინ. სქესობრივი კონტაქტის ციკლი და მისი დაშლა
ინტიმურობისა და სექსუალობის არე სავსეა იმდენი მითებით, დოგმებითა და ტაბუებით, რომ ერთი მხრივ, ის ხელს არ შეუშლის მეცნიერულ, მეორე მხრივ, ადამიანურ, ზრდასრულ იერს. ქალები ხშირად მოდიან ჩემთან სესიებზე ურთიერთობების თემაზე, ხოლო მუშაობის პროცესში, ასე თუ ისე, ჩნდება კითხვები მათი სექსუალური ცხოვრებით უკმაყოფილების შესახებ.
მინდა და მინდა
ავტორი: მიხაილ ლაბკოვსკი წყარო: რჩევა "გააკეთე მხოლოდ ის, რაც გინდა" ჩვენი მოქალაქეების მიერ აღიქმება, როგორც ანარქიისკენ მოწოდება. ისინი მიიჩნევენ, რომ მათი ყველაზე დიდი სურვილები არის რა თქმა უნდა უსაფუძვლო, მანკიერი, საშიში სხვებისთვის.
”მე ის აღარ მინდა. და მე საერთოდ არავინ მინდა.” სქესობრივი კონტაქტის ციკლი და მისი დაშლა
ინტიმურობისა და სექსუალობის არე სავსეა იმდენი მითებით, დოგმებითა და ტაბუებით, რომ ერთი მხრივ, ის ხელს არ შეუშლის მეცნიერულ, მეორე მხრივ, ადამიანურ, ზრდასრულ იერს. ქალები ხშირად მოდიან ჩემთან სესიებზე ურთიერთობების თემაზე, ხოლო მუშაობის პროცესში, ასე თუ ისე, ჩნდება კითხვები მათი სექსუალური ცხოვრებით უკმაყოფილების შესახებ.