2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-12 21:00
რა არის პოპულარული აღშფოთების ძიება?
- "როგორ შევწყვიტოთ ხალხის გაბრაზება და გაღიზიანება"
- "გაბრაზება, როგორც უბედური ადამიანის თვისება"
- "რატომ არის რისხვა საშიში?"
- "რისხვა და რისხვა, რისხვა და ბოროტება - რა განსხვავებაა"
- "არ მინდა გავბრაზდე, მაგრამ გაბრაზებული ვარ"
რისხვასთან დაკავშირებული რწმენა ჩანს კითხვებიდან:
- გაბრაზება საშიშია გაბრაზებული ადამიანისთვის. ან მასზე, ვინც გაბრაზდა
- ბოროტი ადამიანი არის მარტოხელა, უსიამოვნო, უბედური ადამიანი, რომელმაც არ იცის როგორ გააკონტროლოს თავისი მდგომარეობა.
- გაბრაზება არის მდგომარეობა, რომელშიც შეგიძლიათ ბევრი შეშა გატეხოთ. ამიტომ, თქვენ უნდა: ჩაახშოთ იგი ნებისყოფის ძალისხმევით, გადააგდოთ უსაფრთხო გარემოში (სცემეთ მსხალი ან ცრემლსადენი ქაღალდი, ნაცვლად იმისა, რომ თქვენს უფროსთან გადაწყვიტოთ საკითხი) ან გაწურეთ საქმიანობაში (გაიქეცი, გაირეცხე სამზარეულო, წადი სპორტული დარბაზში)
- გაბრაზება შეიძლება მოულოდნელად გაბრაზდეს - და შემდეგ "ეჰ, შვიდი დამიჭირე …"
ასეთი რწმენა დივერსიულია - ადამიანი ცდილობს თავიდან აიცილოს ეს მდგომარეობა ან მოიცილოს იგი "უსაფრთხო" გზით.
დავუშვათ, რომ რისხვა არის რესურსი. მაგალითად, ფულის მსგავსად. თქვენ შეგიძლიათ დახარჯოთ ფული კაზინოში, შეიძინოთ ბევრი ალკოჰოლი, ჭარბი საკვები, ან დღე და ღამე უბრალოდ და იფიქროთ იმაზე, თუ რამდენად დამანგრეველია ეს სიცოცხლისთვის. ამ შემთხვევაში, ფული არ ასრულებს სასარგებლო როლს.
მაგრამ ფულის წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ ჩადოთ ინვესტიცია განვითარებაში, ჯანმრთელობაში, გაზარდოთ ბავშვები, იმოგზაუროთ, გააკეთოთ რაიმე სასარგებლო საზოგადოებისთვის - ამ შემთხვევაში, ისინი რესურსია.
რისხვა - ასევე შეიძლება მიმართული იყოს სხვადასხვა მიზნებისკენ. დიზაინის ვარიანტების მაგალითები:
- მიაღწიე მიზანს
- დაიცავით ღირებულებები
- დაიცავით თქვენი ან თქვენი ოჯახის საზღვრები
- ააშენეთ ძლიერი, სიცოცხლისუნარიანი ბიზნესი ეკონომიკური გაურკვევლობის პირობებში
ამის გაცნობიერებისას ადამიანი ამოძრავებს სიცხადეს, პირდაპირობას, დეტალებს და დაჟინებას. ეს არის სიბრაზის მდგომარეობის გამოვლენის კონსტრუქციული ვარიანტები.
თითოეულ ადამიანს აქვს საკუთარი ისტორია ბოროტ გრძნობებთან გამკლავების შესახებ, რაც უმეტესწილად ჩამოყალიბდა ბავშვობაში. რა არის ეს დამოკიდებულია, მაგალითად, შემდეგზე:
- რა რწმენებს გადმოსცემდნენ ახლობლები, მშობლები. შეძლეს, შეეძლო ბავშვის მხარდაჭერა, როდესაც ის გაბრაზებული იყო? ან შერცხვა, დაისაჯა, გაღიზიანდა საპასუხოდ?
- როგორ გაუმკლავდნენ მშობლები საკუთარ რისხვას?
- იყო თუ არა რაიმე ტრავმული ეპიზოდი, როდესაც მეორე ადამიანი იყო გაბრაზებული და მოიქცა დესტრუქციულად, უხეშად სხვების მიმართ?
- როგორ იმოქმედა სკოლის გარემომ გაღიზიანებისა და რისხვის გამოხატვაზე? იყო მასწავლებლებსა და თანატოლებს შორის ამ გამოხატვის კონსტრუქციული მაგალითები?
- არსებობს თუ არა საყვარელი პერსონაჟები ფილმებიდან და წიგნებიდან, რომლებიც თავს უფლებას აძლევენ იყვნენ ბოროტები და მომხიბვლელები ამავე დროს?
აქ არის მარტივი ამოცანა იმის გასარკვევად, თუ რა რწმენა გაქვთ გაბრაზებასთან დაკავშირებით:
- ნება მიეცით თავს ცოტა ხნით იყოთ კონცენტრირებული კითხვაზე "რა არის ჩემი რწმენა რისხვაზე?" კარგია ამ მდგომარეობაში ყოფნა? მე რომ ჩავვარდე, რა მემართება მე, ჩემ გარშემო მყოფებს? როგორ გამოვიყურები ასე? შეიძლება ეს ჩემთვის სასარგებლო იყოს?
- ჩამოწერეთ 20 რწმენა, რომელიც გონებაში მოვა. ისინი შეიძლება საკმაოდ სწრაფად მოვიდნენ, ან შეიძლება განახლდეს ერთი დღის ან თუნდაც რამოდენიმე დღის განმავლობაში.
- როდესაც ეს სამუშაო დასრულდება, გადახედეთ რწმენას ხელახლა მათი სარგებლიანობის / აქტუალურობის თვალსაზრისით აწმყოში. მიეცი უფლება საკუთარ თავს დაეჭვდეს ზოგიერთში.
- მაგალითად: "ბოროტი ყოველთვის მარტოა". მოძებნეთ გამონაკლისები თქვენს გამოცდილებაში / ფილმებში / წიგნებში, როდესაც ვინმე, ვინც გაბრაზებული იყო სხვებზე, არ გახდა მარტოხელა.
- შეამოწმეთ მხოლოდ ის რწმენა, რომელსაც თქვენ 100% ეთანხმებით და რომელიც თქვენთვის სასარგებლოდ გეჩვენებათ.
ეს ნამუშევარი საშუალებას მოგვცემს გადავდგათ ნაბიჯი მომავლისკენ, რომელშიც იქნება კიდევ ერთი რესურსი.
გირჩევთ:
მიზნის განსაზღვრა
დღეს მე მქონდა შანსი მონაწილეობა მიმეღო დისკუსიაში სტუდენტების სწავლის მოტივაციის შესახებ. და ბევრ თეორიას შორის გაჟღერდა ერთი, რომლის განხილვაც მსურს ამ სტატიაში, რადგან ის შეიძლება გადავიდეს ადამიანის საქმიანობის სხვა სფეროებში. თუ გამოვტოვებთ ყველა სხვა ელემენტს, რომელიც ქმნის მოსწავლის მოტივაციას (სასწავლო ჯგუფი, მასწავლებელი, უნივერსიტეტის პირობები, მეგობრები, ოჯახი და სხვა), მნიშვნელოვანია, თუ როგორ აყალიბებს ადამიანი თავისი საქმიანობის მიზანს.
ურთიერთდამოკიდებულება და სიყვარული. ცნებების განსაზღვრა. Მიზეზები. და რეკომენდაციები სამკურნალოდ
მოგესალმებით, მეგობრებო! დღეს მე გამოვაქვეყნე თქვენთვის პირველი ვიდეო საუბარი თემაზე "დამოკიდებულება და სიყვარული", დიალოგის მოწვევით. კონცეფციის, წყაროს და რეკომენდაციების განსაზღვრა ურთიერთდამოკიდებული ურთიერთობებისგან თავის დასაღწევად.
კედლების, არჩევანის თავისუფლებისა და შეზღუდული რწმენის შესახებ
კიდევ ერთხელ იმის შესახებ, თუ რატომ და რატომ გჭირდებათ შემზღუდავი რწმენის შემუშავება. რადგან როდესაც რწმენა რეალიზდება (ან უკეთესად - დამუშავებულია), ადამიანს აქვს არჩევანი - გააკეთოს ესა თუ ის. იყავით მოსაწყენი ოფისის სამსახურში (რადგან თქვენ უნდა იყოთ ოფიციალურად დარეგისტრირებული
არასასურველი რჩევების შესახებ
"დროა შენთვის გაჩნდეს ბავშვი", "თქვენ ხველება დალიეთ, დალიეთ (ანტიბიოტიკის სახელი)", "გადააგდე, არ გეხება", "გახდი ვეგანი, ხორცი ბოროტია" ან მოდური თემა ყავის მაღაზიებში - "სცადეთ უშაქრო ყავა, მოგეწონებათ"
სიბრაზის შესახებ: ადექვატური და შეუსაბამო სიტუაციები
რისხვა (სიხარულის მსგავსად) არის გამთბარი, გაფართოებული ემოცია, რომელიც ქმნის ენერგიის მოძრაობას ცენტრიდან სხეულის პერიფერიამდე. რისხვა აძლევს ძალას, ამზადებს სხეულს მოქმედებისთვის. განსხვავებით, მაგალითად, სევდისგან, რომელშიც არ არის ადგილი საქმიანობისთვის.
