სიყვარულის სტრატეგიები. თვითშეფასება და საზღვრები

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ხშირად, ქალები, რომლებიც მიდრეკილნი არიან სიყვარულისადმი დამოკიდებულებისკენ, თავიანთ მამაკაცებთან ურთიერთობაში ან ადგენენ ძალიან მკაცრ გამჭვირვალე საზღვრებს, ან არღვევენ მათ და ძალიან შორს უშვებენ მათ ტერიტორიაზე, არ ზრუნავენ მათ კომფორტზე და უსაფრთხოებაზე.

- "მე მისთვის მზად ვარ ყველაფრისთვის, ის კი ფეხებს მწმენდს!"

- "დაე მან იტანჯოს და დაამტკიცოს, რომ ის მე იმსახურებს!"

- "მე არასოდეს ვგრძნობ ინტერესს პირველ რიგში, ეს ამცირებს ქალს!"

- "სცემს, ეს იმას ნიშნავს, რომ უყვარს".

- "მამაკაცი აფასებს მხოლოდ ქალს, რომელიც იგნორირებას უკეთებს მას."

ყველა ამ განსხვავებულ, მაგრამ ძალიან ნაცნობ შეტყობინებას ყველას აქვს ერთი მსგავსება: მათ აქვთ საზღვრების აშკარა დამახინჯება. ბევრ ქალს (საბედნიეროდ, არა ყველა!) აქვს ორი საყვარელი და არაეფექტური სტრატეგია საპირისპირო სქესთან სასიყვარულო არსენალში კომუნიკაციისთვის. ემპათიური, თბილი ქალები ხშირად იგნორირებას უკეთებენ თავიანთ საზღვრებს და ყველა მნიშვნელოვან პოზიციაში ემორჩილებიან თავიანთ სიყვარულის ობიექტს. ქალები, რომლებიც ბრწყინვალედ და ხმამაღლა აცხადებენ "ღირსებას", მომთხოვნი და პრინციპული, ხშირად ამ ფასადის მიღმა იმალებიან თავიანთ უუნარობას, იყვნენ საკმარისად ყურადღებიანი და რეაგირებდნენ თავიანთი მამაკაცის მოთხოვნილებებზე. ზოგიერთმა ქალმა იცის როგორ გამოიყენოს, მონაცვლეობით ან შერევით, ორივე "სასიყვარულო სტრატეგია" ერთდროულად. ვიღაც იყენებს ერთ საყვარელ ტექნიკას. მაგრამ ასეთ ურთიერთობაში ქალი უკმაყოფილო რჩება. და თითოეული ეს სტრატეგია ქმნის კოდზე დამოკიდებულ პროცესს. (აქ მინდა განვმარტო: ამ სტატიაში მე არ ვვარაუდობ, რომ ყველა ქალზე ვამბობ რაღაცას, არამედ მინდა გამოვხატო ჩემი დაკვირვებები ქალებზე დამოკიდებულ ურთიერთობებში.)

ბავშვების გამოცდილების შესახებ

და ძალიან მომთხოვნი და მეტისმეტად რბილი ქალები ყავდათ მსგავს მშობლებს ბავშვობაში: არაადეკვატური, ან სუსტი ნებისყოფის, შეშინებული დედა, რომელიც ზოგჯერ ეჯიბრებოდა თავის ქალიშვილს; და დესპოტური ან ემოციურად არასტაბილური, საშიში მამა, ზოგჯერ მამა სრულიად არ არსებობს. ასეთი ქალები, ერთი მხრივ, იდეალიზებენ და პატივს სცემენ მამაკაცურ ძალას და ძალას, რაც მათ არ გააჩნიათ, ხოლო მეორეს მხრივ, მათ არ შეუძლიათ პატივი სცენ მათ ქალურობას და ქალურ ძალას, ვინაიდან დედებმა არ მისცეს მათ ასეთი მაგალითი. კონტაქტი თქვენს სექსუალურობასთან, ცდუნების უნარი აღიქმება, როგორც ერთადერთი შესაძლო ბერკეტი ამ არაპროგნოზირებადი სამყაროში. ასეთ ოჯახებში გოგონებს ეძლევათ მრავალი ურთიერთსაწინააღმდეგო შეტყობინება. მათი ინიციატივა და დამოუკიდებლობა ჩახშობილია, ან წახალისებულია მხოლოდ ის, რაც მამაკაცური ან ბავშვური ხასიათისაა. მზარდი გოგონა არ გრძნობს მის ქალური ღირებულებას, ხვდება მისი უშუალობის ან ჯანსაღი აგრესიის აკრძალვას და ჩახშობას. ის იძულებულია ან დაემსგავსოს მამას და ისწრაფვის მამრობითი სამყაროსკენ, ან დარჩეს ინფანტილური და დამოკიდებული, გადაჭრას მთელი თავისი ცხოვრებისეული ამოცანები ქმრების, საყვარლებისა და ნებისმიერი გავლენიანი მამაკაცის მეშვეობით.

საზღვრები სიყვარულში

თბილი, მომთმენი, მზრუნველი ქალები ქალურობას ეხება. როდესაც ამას ემატება არასტაბილური საზღვრები და საკუთარ თავზე ზრუნვის უუნარობა, ეს არის მამაკაცი პარაზიტების სატყუარა. მათი მამრობითი ღირსება, თავის მხრივ, ასევე განიცდის, თანაბარი ურთიერთობა ასეთი მამაკაცებისთვის ძალიან საშიშია, ამიტომ ისინი ურთიერთობებში შედიან მხოლოდ მათთან, ვისაც არ აქვს ძალიან საზღვრები. აქ, ქალის პოზიციაში, (ხვდება თუ არა) არსებობს არა მხოლოდ ხელშესახები უარყოფითი მხარეები, არამედ არც ისე აშკარა უპირატესობები. პარაზიტებთან, მოძალადეებთან ურთიერთობის უკან დგას ძლიერი შიში და დამოუკიდებლობის გამოცდილების ნაკლებობა, განცალკევება. დაბალი თვითშეფასება და თქვენს ქალურ ძალასთან და აგრესიასთან კონტაქტის ნაკლებობა. შიგნით ქალმა ვერ მოახერხა ზრდა და უფრო სწორად ის თავს დაუცველ ბავშვად გრძნობს. და რა თქმა უნდა, ასეთი ქალი ცდილობს ძალიან გაუძლოს ურთიერთობას, რათა არ დაკარგოს ობიექტი, რომელიც უზრუნველყოფს მის უსაფრთხოებას და გადარჩენას. დროთა განმავლობაში, მისი პირადი საზღვრები თითქმის წყვეტს მის შეგრძნებას.თუ ოჯახში შვილები არიან, დედის პირადი საზღვრების არარსებობა და, შესაბამისად, ოჯახი მთლიანად, ასევე დიდ გავლენას მოახდენს მათ საზღვრებსა და თვითშეფასებაზე.

ეს ხდება, რომ ქალი ოცნებობს ძლიერი მამაკაცის პოვნაზე, ასე რომ ის მოგვიანებით გახდება ნაზი, ყურადღებიანი და მზრუნველი. თუ ეს მოხდება, მაშინ ის გაუფასურებს მას, როგორც მამაკაცს. ის ამას აკეთებს, რა თქმა უნდა, ქვეცნობიერად. თუ ქალი გადალახავს მამაკაცის საზღვრებს, მისთვის ძნელია მისი პატივისცემა და სიამოვნების მიღება. და ამ პოზიციას ასევე აქვს თავისი უპირატესობები. მაგალითად, მისი შიში ინტიმური ურთიერთობის იმდენად დიდია, რომ უმჯობესია გაუმკლავდეთ უსაფრთხო პარტნიორს, თუმცა ისეთს, ვინც პატივს არ სცემს. მხოლოდ აქ არის ქალის სიამოვნების მინიმუმი. ხშირად: პრობლემები სექსუალური სიამოვნების მიღებაში. ვინაიდან საკუთარი ქალურობა აკრძალულია, პროექციის საშუალებით ის შეიძლება გამოვლინდეს როგორც სხვა ქალების ძლიერი ეჭვიანობა, ან გადაჭარბებული კონტროლი და შფოთვა. კონკურენციის საბრძოლო მზადყოფნა - ყველაფერი მსოფლიოში და ყოველ ნაბიჯზე. ამ დაძაბულობამ უნდა უზრუნველყოს საკუთარი თავმოყვარეობის უსაფრთხოება, რომელიც ძალიან არასტაბილურია და მუდმივად ცვალებადია. და უცნაურად საკმარისი - არც ერთ მამაკაცს, არც მის ყურადღებას, საჩუქრებს და თაყვანისცემას, რომელიც არასოდეს არის მარადიული, არ შეუძლია ძირეულად იმოქმედოს ქალების თვითშეფასებაზე. დიახ, თქვენ შეგიძლიათ გაათავისუფლოთ დაძაბულობა მცირე ხნით თქვენი მნიშვნელობის გარეგანი დადასტურებით. მაგრამ ის მუშაობს უძირო ლულის მსგავსად.

ზოგადად, ყველაფერი, რაც დაკავშირებულია თვით ღირებულების ხელოვნურ გარე მხარდაჭერასთან, არის ძალიან მყიფე და არასაიმედო, ან მოითხოვს არაადამიანურ ძალისხმევას უწყვეტად, ან ჯოჯოხეთურად ძვირია. პრაქტიკა გვიჩვენებს, რომ რამდენიმეწლიანი ფსიქოთერაპია გაცილებით იაფია როგორც ფინანსების, ასევე პირადი ინვესტიციების თვალსაზრისით.

ქალების თვითშეფასების ფორმირების შესახებ

თავდაპირველად, ქალების თვითშეფასება იქმნება სხვა ქალთან კონტაქტში. აქ მამაკაცები არ აკონტროლებენ. ეს არის ექსკლუზიურად ქალთა ტერიტორია თავისი კანონებით. პრობლემა ის არის, რომ დაჭრილი ღირსების მქონე ქალი აუფასურებს ამ მეორეს, სანამ რამეს მიიღებს მისგან. მან გაუფასურდა დედაჩემი … თერაპიაში, კლიენტმა შეიძლება ვერ გაუძლოს დაძაბულობას, რასაც იწვევს სხვა ქალი თერაპევტის პიროვნება. თუ მისი გაუფასურება შეუძლებელია, ძნელია გაუმკლავდე თერაპევტის ერთი შეხედვით დიდ მნიშვნელობას და ავტორიტეტს. რა თქმა უნდა, ყველა ეს სირთულე გადალახულია. და როდესაც ის მუშაობს, ქალი თერაპევტი შეიძლება იყოს ძალიან კარგი პარტნიორი ქალურობის ხელმისაწვდომობის აღდგენაში.

რა უნდა გააკეთოს არსებულ ურთიერთობებში?

მიუხედავად იმისა, რომ ურთიერთობებში საზღვრები ბუნდოვანია, ძალიან რთულია შენი პასუხისმგებლობის იზოლირება: არ აიღო ძალიან ბევრი, მაგრამ არც შენი პასუხისმგებლობა გადაიტანო მამაკაცზე. ქალები ხშირად სცოდავენ და ადანაშაულებენ მამაკაცებს ყველაფერში - ან ის არის, მათი თქმით, ძალიან დესპოტი, ან მეტისმეტად ხერხემალი, ყველაფერთან ერთად. მაგრამ ეს არ გამოიწვევს რაიმე კარგს ან სარგებელს. თქვენი გავლენის ზონა არ არის მისი შეცვლის მცდელობა, არამედ თქვენი პასუხისმგებლობის ნაწილი. კარგია, თუ მამაკაცი მზად არის თქვენთან ერთად წავიდეს ოჯახის ფსიქოლოგთან. და თუ არა…

ყველაფერი რაც თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ გააკეთოთ არის აღადგინოთ საკუთარი საზღვრები, ღირსება და უყუროთ რა ხდება თქვენს პარტნიორთან. ის ეგუება ცვლილებას? შეძლებს თუ არა ის იცხოვროს ქალთან, რომლის თვითშეფასება ნორმალურად ბრუნდება? რადგან ეს, არ ვხუმრობ, არ არის გამოცდა სუსტი გულისთვის. ყველას არ შეუძლია გაუძლოს. და ურთიერთობა შეიძლება შენარჩუნდეს მხოლოდ ისეთ ადამიანთან, ვინც გაძლებს და გააგრძელებს შენს შემდეგ. და თუ მას არ აქვს ამის რესურსი, მაშინ ხშირად ქალი აღმოაჩენს, რომ ის თავად არ არის მზად გააგრძელოს ურთიერთობა ასეთ მამაკაცთან. და ძალიან მართალია. როდესაც ღირსება ნორმალურია, ჩნდება სხვა პარტნიორები, რომლებიც იზიდავენ მას.

ზოგი ახლა წამოიძახებს: რატომ არის ქალი და არა კაცი ცვლილებების ინიციატორი? ყოველთვის არ არის იგივე. მამაკაცი და ქალი ძალიან განსხვავდებიან თავიანთი მენტალიტეტით. ძლიერი სქესი უფრო მეტად არის მიდრეკილი გარეგნულად გამოვლინდეს. გარე ცხოვრების პროცესების წამოწყება.ყოველივე ამის შემდეგ, თითოეული ჩვენგანი ასევე ირჩევს - დაუკავშიროს სიცოცხლე ამა თუ იმ კაცს, იქნება ის საკმარისად სტატუსი, ძლიერი თუ საიმედო. ანალოგიურად, ურთიერთობები ქალებისთვის უფრო დიდი გავლენის სფეროა. აქ, უფრო სწორად, ადამიანი, რომელიც აფასებს მის შესაძლებლობებსა და საჭიროებებს, ეთანხმება ან არ ეთანხმება თქვენ მიერ შემოთავაზებული ურთიერთქმედების ხარისხს.