დარწმუნებული და დაუცველი ქცევის ფსიქოლოგია

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-15 16:07

დარწმუნებული და დაუცველი ქცევის ფსიქოლოგია

1. დარწმუნებული ქცევის მახასიათებლები

ქცევას ახასიათებს არავერბალური გამოვლინებები:

1) სახის გამომეტყველება, ჟესტები (ინტენსივობა, ჰარმონია, სიახლოვე, გახსნილობა);

2) თვალის კონტაქტი;

3) პოზა (სწორი, დახრილი);

4) მეტყველების მახასიათებლები (ტემპი, ინტონაცია, ხმამაღლა, გამომსახველობა).

დისკუსიისა და განხილვის სფეროში ასევე მინდა დავამატო სიტყვები "თავდაჯერებული", "ეჭვი", "რაღაც (არა) დარწმუნებული". "სოციალურად მოქნილი". ასევე არსებობს მრავალი ზედსართავი სახელი, რომელიც აღწერს თავდაჯერებული / არასაიმედო ქცევის ასპექტებს - "ბოროტი", "ამპარტავანი", "რბილი", "ერთგული", "შემწყნარებელი", "მიზანმიმართული", "პასიური", "აქტიური", "პროაქტიული" "," პროაქტიული "და ა.

ყოველივე ზემოთქმულიდან გამომდინარე, მინდოდა წარმოედგინა არა შავი და თეთრი პარადიგმა დარწმუნებული / არა დარწმუნებული, არამედ ამ თემის ფერთა პალიტრა.

2. საკუთარ თავში ეჭვის გაჩენის მიზეზები:

ალბერტ ბანდურა

ალბერტ ბანდურას თეორიის თანახმად, აგრესიული, თავდაჯერებული ან დაუცველი ქცევის ახალი რეპერტუარი წარმოიქმნება იმიტაციის შედეგად - ბავშვის მიერ იმ სტერეოტიპების გადაწერა, რომელსაც იგი აკვირდება მის გარშემო. მშობლები, ნათესავები, მეგობრები კოპირების "მოდელებად" იქცევიან. შედეგად, თავდაჯერებული, აგრესიული ან დაუცველი პიროვნება ჩნდება, როგორც ქცევის ნიმუშების ერთგვარი "ჩამოსხმა", რომელიც დომინირებს ბავშვის მიმდებარე გარემოში.

ჯოზეფ ვოლპი

შიში და მასთან დაკავშირებული ქცევა ისწავლება, ავტომატიზირებულია, შენარჩუნებულია და რეპროდუცირდება, ვრცელდება მიმდებარე სოციალურ სიტუაციებში. მთავარი შიში არის კრიტიკა, უარყოფა, ყურადღების ცენტრში ყოფნა, არასრულფასოვნებად მიჩნევა; უფროსები, ახალი სიტუაციები, აცხადებენ პრეტენზიებს ან ვერ უარყოფენ მოთხოვნას, არ ამბობენ "არა" -ს.

მარტინ სელიგმანი

ბავშვის პიროვნების ფორმირებაზე გავლენას ახდენს არა მხოლოდ "მოდელები", რომლებიც ემსახურება კოპირებას, არამედ მშობლების რეაქცია, და უფრო ფართო, მთელი სოციალური გარემო, ბავშვის კონკრეტულ ქცევაზე. ეს უკუკავშირი საშუალებას აძლევს ბავშვს (ან არ მისცემს საშუალებას) დააკავშიროს სოციალური ქცევის განსხვავებული სტერეოტიპები სოციალური გარემოს განსხვავებულ რეაქციებთან. გამოხმაურების ხარისხის მიხედვით, ბავშვმა შეიძლება იგრძნოს "ნასწავლი უმწეობა". მაგალითად, თუ ბავშვი ან საერთოდ არ მიიღებს რაიმე რეაქციას მის ქმედებებზე (სიტუაცია, მაგალითად, ბავშვთა სახლის, სადაც აღმზრდელების ყურადღება გადაეცემა უამრავ ბავშვზე); ან იღებს ერთფეროვან უარყოფითს ("ისინი მაინც დაისჯებიან") ან ერთფეროვან დადებითს ("დედის შვილი"). აქ, საკუთარი ქმედებების ეფექტურობის რწმენის ნაკლებობა შეიძლება ჩამოყალიბდეს და, შედეგად, დაბალი თვითშეფასება.

3. ფსიქოლოგის დახმარება თავდაჯერებულობის გამომუშავებაში:

სოციალურ წარმატებას, ჩემი აზრით, აღწევს არა ის ადამიანი, რომელიც თავდაუზოგავად თავდაჯერებულია, არამედ სოციალურად მოქნილია. ვის ესმის სად და რა სახის ქცევა შეიძლება და უნდა იყოს დემონსტრირებული. სწორედ ამგვარი გაგების განვითარებაში ვხედავ ჩემს როლს. როდესაც კლიენტები ჩემთან მოდიან საკუთარ თავში ეჭვის თემით, მე ვცდილობ მათთან დიალოგში განვსაზღვრო, თუ რომელი სახის ნდობას გავაძლიერებთ. როგორია კლიენტის თავდაჯერებულობის „იდეალი“, როგორი ქცევა და რა სიტუაციებში ვლინდება ის ახლა.

ფსიქოდრამა, როგორც მოქმედების მეთოდი, საშუალებას გაძლევთ არა მხოლოდ განიხილოთ სიტუაციები, რომლებიც იწვევს დისკომფორტს, კლიენტის ჩივილს, არამედ ნახოთ ისინი პირდაპირ, როლებში, "აქ და ახლა".

კლიენტს აქვს შესაძლებლობა იყოს, იცხოვროს სხვადასხვა როლში:

- საკუთარი თავი სხვადასხვა ცხოვრებისეულ სიტუაციებში, გამოვლინებებში, ასაკსა და "მე-მდგომარეობებში" (სირცხვილი, შიში, მწუხარება), შესავალი (სხვა ადამიანების გრძნობების აზრები, აღიქმება როგორც საკუთარი);

- მათი ოპონენტები, მაყურებელი, რომელიც უყურებს მის სპექტაკლს, გოგონა, რომელთანაც გსურთ შეხვედრა;

- სხვადასხვა დროს (აწმყო, წარსული, მომავალი) და სივრცეში (გამოგონილი და აწმყო);

ეს გაძლევთ საშუალებას სცადოთ (გაწვრთნათ) ქცევის ახალი მოდელები, გააცნობიეროთ თქვენი დაუცველობის ძირეული მიზეზები და გამოხვიდეთ ჩვეული კულტურული დაკონსერვებული საკვებიდან, დაამატოთ სპონტანურობა თქვენს ცხოვრებას.