ჩემი შვილი მაღიზიანებს. Რა უნდა ვქნა?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ბევრი მშობელი აღიზიანებს შვილს. ამავდროულად, გაღიზიანების მატებასთან ერთად, ემოციები ცხელდება, გაღიზიანება კი რისხვად, ზოგჯერ კი გაბრაზებაში გადაიზრდება. საკუთარი თავის კონტროლი სულ უფრო და უფრო რთულდება და ახლა დგება მომენტი, როდესაც ემოციები ბავშვზე იშლება, როგორც ელემენტი. ასეთი აგრესიის გამოვლინება დამოკიდებულია ადამიანის ემოციურ მდგომარეობაზე, მის შინაგან დამოკიდებულებებსა და ბლოკებზე, საბოლოოდ აღზრდაზე. ზოგიერთმა მშობელმა შეიძლება უბრალოდ შეწყვიტოს ბავშვთან საუბარი გაბრაზების მომენტში, ზოგი იწყებს ყვირილს ბავშვზე, ზოგი კი ქამარს იჭერს. მას შემდეგ, რაც ემოციები ჩაცხრება, მშობლები თავს დამნაშავედ გრძნობენ. მაგრამ ამავე დროს, ზოგი ნაცარს ასხამს თავებს: "ოჰ, რა ცუდი დედა ვარ", ზოგი კი საკუთარ ბავშვობაში ეძებს აგრესიის მიზეზს: "ყველა ბავშვს ჰყავს ბავშვები, რატომ ვსჯი!"

მშობლების აგრესიის ასეთი გამოვლინებები იწვევს ბავშვში ფსიქოლოგიურ ტრავმას, ისინი შემდგომ გარდაიქმნება ფსიქოლოგიურ კომპლექსებად, რომლებიც აუცილებლად იმოქმედებენ ბავშვის მთელ მომავალ ცხოვრებაზე. გარდა ამისა, მშობლების ასეთი აგრესიული გამოვლინებები ანგრევს ოჯახურ ურთიერთობებს. სინამდვილეში, რა სახის ნდობაზე, პატივისცემაზე და სიყვარულზე შეგვიძლია ვისაუბროთ ოჯახში, სადაც ხდება შეურაცხყოფის, შეურაცხყოფისა და შეურაცხყოფის მიყენება. ბავშვი არ გრძნობს თავს უსაფრთხოდ და როგორც ჩვენ ყველას კარგად გვახსოვს, უსაფრთხოება არის ადამიანის ძირითადი მოთხოვნილება და მასლოუს პირამიდის მეორე საფეხურზეა. ბავშვი, რომელსაც რეგულარულად ესხმიან თავს, ყვირიან, შეურაცხყოფენ და სცემენ, არ გრძნობს სიყვარულს. მაგრამ ადამიანს სჭირდება სიყვარული და თუ ის არ მიიღებს მას სახლში, მაშინ ის ეძებს მას გვერდზე. აქედან გამომდინარე, ადრეული სქესობრივი კავშირი, ნარკოტიკები, ალკოჰოლი და მოზარდობისათვის ასე დამახასიათებელი სხვა პრობლემები.

Ასე რომ, რას აკეთებ? როგორ გავუმკლავდეთ გაღიზიანებას? მოდი ერთად გავარკვიოთ. მე გთავაზობთ შემდეგ ალგორითმს.

Ნაბიჯი 1 უპირველეს ყოვლისა, აუცილებელია გააცნობიეროს, რომ გაღიზიანების რეალური მიზეზი მდგომარეობს არა ბავშვის ქცევაში, არამედ პიროვნულ ფსიქოლოგიურ ტრავმებში და კომპლექსებში, ხოლო ბავშვის ქცევა მხოლოდ გამომწვევია, გამაღიზიანებელი. გეჩვენებათ, რომ თქვენი შვილი შეგნებულად გაღიზიანებთ, რასაც ის აკეთებს თქვენთან ერთად. დამიჯერეთ, არაფერი მსგავსი და თუ გარედან შეხედავთ სიტუაციას, ნახავთ, რომ თქვენი რეაქცია არაადეკვატურია ბავშვის ქცევისთვის. ნება მომეცით მაგალითი მოგიყვანოთ. ერთხელ ვნახე შოკისმომგვრელი სცენა, საიდანაც ყველა გამვლელი გაიყინა. ახალგაზრდა ქალი 3-4 წლის ბავშვთან ერთად დადიოდა გზაზე. ისინი ლაპარაკობდნენ რაღაც მხიარულად, თამაშობდნენ, ბობოქრობდნენ. როგორც ჩანს, ორივეს სიამოვნებდა ერთად სიარული. მოულოდნელად ბავშვი დაბრკოლდა, დაეცა და ტირილი დაიწყო. და შემდეგ რაღაც მოულოდნელი მოხდა. იმის ნაცვლად, რომ ბავშვი დამშვიდებულიყო და ეწყინა, დედამ გაბრაზებულმა წამოიძახა: "როგორ მძულხარ!" - და შემობრუნდა. ბავშვის ტირილი კიდევ უფრო მწარე და უფრო საჩივარი გახდა. რამდენიმე წუთში დედამ მოახერხა საკუთარი თავის შეკრება და მან დაეხმარა ბავშვს ადგომაში და წონასწორობა აღდგა. რასაკვირველია, დედის გაბრაზების მიზეზი სულაც არ არის ბავშვის დაცემა. მისმა დაცემამ და ტირილმა მხოლოდ მისი უხილავი ფსიქოლოგიური ჭრილობა გამოიწვია. გადაცემის მექანიზმი მუშაობდა და მან ტირილ ბავშვში დაინახა არა საკუთარი შვილი, არამედ ვიღაც უხილავი მის გარშემო. დიახ, მან მოახერხა სწრაფად დაეჭირა თავი, მაგრამ აშკარაა, რომ ასეთი რეაქციები ბავშვისთვის უკვალოდ არ გაივლის. სწორედ ეს არის მისი რეაქცია, რომელიც გახდება მრავალი პრობლემის ნამდვილი მიზეზი, რომელსაც ეს ბავშვი მომავალში მოუწევს. წლები გავა და ბავშვის ფსიქიკა ამ ეპიზოდს მეხსიერებიდან გადააქცევს და ცნობიერების დონეზე ის ვერ გაიგებს, რატომ გაღიზიანდება სხვათა ტკივილი და ტანჯვა, რატომ ვერ იგრძნობს თავს თანაგრძნობა იმ ადამიანების დანახვაზე, რომლებიც განიცდიან ტკივილს, საიდან გაჩნდა ეს მისი სულის სიმტკიცე.რატომ არ შეუძლია ღიად ისაუბროს თავის გრძნობებზე, რატომ არ შეუძლია თავისი ტკივილი არავის გაუზიაროს, როგორც გონებრივ, ასევე ფიზიკურს. ეს გაკვეთილი მას ასწავლა დედამ და აჩვენა, რომ ადამიანი სძულს, როდესაც ის ცუდია და ტკივილს განიცდის.

მშობლებისთვის, რომლებმაც გააცნობიერეს ის ფაქტი, რომ გაღიზიანების ნამდვილი მიზეზი მათშია, აშკარა ხდება, რომ შეუძლებელია ბავშვზე გავლენის მოხდენა ისე, რომ ის შემაშფოთებელი იყოს, აუცილებელია საკუთარ თავთან მუშაობა

ნაბიჯი 2 იპოვეთ გაღიზიანების მიზეზი, გააცოცხლეთ იგი და გარდაქმენით იგი. ეს არის ყველაზე მნიშვნელოვანი და ყველაზე რთული ნაბიჯი. სამწუხაროდ, ამის გაკეთება ძნელი იქნება სპეციალისტის დახმარების გარეშე. ჭეშმარიტი მიზეზი იმალება ფსიქიკის ღრმა ფენებში. ის მდგომარეობს ქვეცნობიერის დონეზე. და ჩვენი ცნობიერება, რომელიც მოქმედებს როგორც ცენზურა, არ გვაძლევს საშუალებას გავიგოთ გამოსახულებები და სიმბოლოები, რომლებიც ჩვენი ქვეცნობიერის ენაა. შესაძლებელია დიალოგის დამყარება ქვეცნობიერთან, მაგრამ ამისათვის აუცილებელია სიღრმისეული ფსიქოთერაპიის მეთოდების გამოყენება. აქ ჩვენ გვეხმარებიან ისეთი მეთოდები, როგორიცაა ქვიშის თერაპია, არტ თერაპია, მუშაობა ნებისმიერი მეტაფორული არასტრუქტურირებული მასალით. ქვეცნობიერს უყვარს ყველაფერი, რაც არაკონსტრუქციულია და როდესაც მასთან კონტაქტში მოდის, ის აგდებს ყველა ინფორმაციას, მნიშვნელოვანია ვისწავლოთ მისი გაგება. და, რა თქმა უნდა, ყველაზე ეფექტური გზაა ფსიქოლოგთან მუშაობა, რომელიც ღრმა ფსიქოთერაპიის მეთოდებს იყენებს თავის საქმიანობაში. სამწუხაროდ, მიზეზის გაგება არ ნიშნავს პრობლემის მოშორებას. სამწუხაროდ, ზიგმუნდ ფროიდი შეცდა, როდესაც ამტკიცებდა, რომ სამკურნალო პროცესი ნიშნავს დაავადების ჭეშმარიტი მიზეზების გააზრებას. ხშირად ჩვენ ყველამ მშვენივრად გვესმის, საიდან იზრდება ფეხები, მაგრამ ჩვენ არაფრის გაკეთება არ შეგვიძლია. პრობლემის საბოლოოდ მოსაშორებლად, აუცილებელია ნეგატიური (დესტრუქციული) ენერგიების შემოქმედებით ენერგიად გარდაქმნა. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, იუნგის ენაზე, გადააქციე ჩრდილი რესურსად. ქვიშის თერაპიის მეთოდი, მისი თანამედროვე დინამიური ტექნიკა, როგორიცაა, მაგალითად, რამდენიმე უჯრაზე მუშაობა, ამაში ბევრს ეხმარება.

ნაბიჯი 3. ეს ნაბიჯი არ მიჰყვება მეორეს, არამედ მის პარალელურად. საკუთარ შვილთან მიმართებაში გაღიზიანებაზე საუბრისას, უნდა გვესმოდეს, რომ არაადეკვატური რეაქციის ყოველი ასეთი აფეთქება ანგრევს ბავშვის ფსიქოლოგიურ მთლიანობას და იწვევს კატასტროფულ შედეგებს. და რადგან მშობლები არიან პასუხისმგებელი ბავშვის განვითარებაზე, არ აქვს მნიშვნელობა რა შინაგანი პრობლემები აქვთ, მათ უნდა დაიცვან ბავშვი მის ფსიქიკაზე საკუთარი უარყოფითი ზემოქმედებისგან. და აქ აუცილებელია მივმართოთ ქცევითი კორექტირების შესაძლებლობებს. ჩვენ უნდა ვისწავლოთ ისეთი ემოციების განდევნა, როგორიცაა გაღიზიანება, რისხვა, აგრესია ისე, რაც ბავშვისთვის უსაფრთხოა. ამისათვის აუცილებელია, თვითდაკვირვების გზით, დადგინდეს გამომწვევი მექანიზმი, რომელიც იწვევს გაღიზიანების რეაქციას და განუვითარდეს მასზე რეფლექსი, როგორც პავლოვის ძაღლში. მაგალითად, თუ თქვენ, როგორც ქალი ქუჩაში, გაღიზიანებთ, რომ თქვენი შვილი ეცემა, მაშინ დაცემის მომენტში თქვენ უნდა ისწავლოთ სიბრაზის შეკავება. პიკის მომენტში ერთ -ერთი ასეთი ხერხია ღრმად ჩასუნთქვა და ნელა, ნელა ამოსუნთქვა ჰაერი, ტუჩების დასაკეცი მილში. კონცენტრირება მოახდინეთ მის აფეთქებაზე და არ იფიქროთ სხვა არაფერი, თუ არა ჰაერი თქვენი ფილტვებიდან. სხვა გზა. პიკის მომენტში გააკეთეთ მოძრაობა თქვენი ხელით, რომელიც კისრიდან ქვედა ზურგამდე მიბაძვის იმიტაციას ახდენს. გაჩერდით და ნელა გახსენით zipper. უმჯობესია ამის გაკეთება დახუჭული თვალებით. ეს მარტივი ვარჯიშები დაგეხმარებათ ისწავლოთ ემოციების კონტროლი და მართვა და გახადოთ ისინი უსაფრთხო თქვენი შვილის ფსიქიკისთვის.

ყოველივე ზემოთქმულის შეჯამებით, არსებობს რამდენიმე ძირითადი პუნქტი:

1. გაღიზიანების ნამდვილი მიზეზი მდგომარეობს არა ბავშვის ქცევაში, არამედ საკუთარ ფსიქოლოგიურ ტრავმებში და კომპლექსებში.

2. ბავშვებზე მიმართული გაღიზიანების აგრესიული გამოვლინებები ანადგურებს მათ პიროვნებას და იწვევს მათ ფსიქოლოგიურ ტრავმას კატასტროფული შედეგებით.

3გაღიზიანების, რისხვისა და გაბრაზების თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა დაადგინოთ მათი ნამდვილი მიზეზი, შეიგრძნოთ და გარდაქმნათ იგი

4. აუცილებელია ისწავლოთ ემოციების მართვა და კონტროლი, რათა დაიცვათ საკუთარი შვილების ფსიქიკური ჯანმრთელობა.