2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
რამდენად ხშირად ხვდებით ადამიანებს, რომლებიც უჩივიან ცხოვრებას? ვფიქრობ ყოველდღე …
მე ვსაუბრობ ადამიანებზე - "ბავშვებზე" ან "მსხვერპლებზე". ასეთი ადამიანები ჩვეულებრივ საუბრობენ საკუთარ ცხოვრებაზე, რომ ყველაფერი არასწორია: ფული არ არის, ქმარი ცუდია, ცოლი ძუკნაა, სამუშაო არ არის, მე ყოველთვის ავად ვხდები … კარგად, ზოგადად, ყველაფერი არ მიდის კარგად …
და თუ ჰკითხავთ ასეთ ადამიანს, რა არის ცუდი, რატომ ხდება ეს? იცი რას გიპასუხებენ? მე მაქვს ასეთი ბედი, არ არსებობს იღბალი, იღბალი არ ახლავს, ღმერთი არ იძლევა … ან კიდევ უარესი, ის დაადანაშაულებს ნათესავებს, მეგობრებს, ნაცნობებს … და ამ ხალხს გულწრფელად სჯერა მათი ნათქვამის. მათთვის ძალიან რთულია პასუხისმგებლობის აღება იმაზე, რაც ხდება მათ ცხოვრებაში, ვინაიდან ისინი ბავშვის პოზიციაში არიან. ავადმყოფობის შედეგად ისინი იღებენ, ან სულ მცირე ცდილობენ მიიღონ - სითბო, სიყვარული, ყურადღება, რაც მათ არ მიუღიათ ბავშვობაში. მათთვის ძნელია, მათ არც კი ეპარებათ ეჭვი, რომ ეს შესაძლებელია სხვაგვარად. რომ შეგიძლია მიხვიდე იმ ადამიანთან, რომელსაც ენდობი და შეეცადო ითხოვო რაც გინდა - სიყვარული, ყურადღება, ან სინანული. ეს ყოველთვის რისკია, თქვენ შეიძლება არ მიიღოთ ის, რაც გსურთ. შემდეგ კი ყველაფერი თქვენზეა დამოკიდებული, თუ როგორ შეგიძლიათ თავად უზრუნველყოთ ბედნიერება ცხოვრებაში. გაუფრთხილდით თქვენს შინაგან შვილს, რომელიც ყველა ზრდასრულ ადამიანს ჰყავს, იმ ბავშვს ბავშვობიდან … ან თქვენ ირჩევთ დარჩეს ბავშვის პოზიციაზე ან მსხვერპლის პოზიციაზე, მიიღოთ ნამსხვრევები. მაგალითად, ავადმყოფი, ძალიან ავადმყოფი … ძალიან ძვირი, არ გგონია?
არ აირჩიოთ განქორწინება, მაგრამ ყოველ შემთხვევაში, იპოვეთ ბრალი თქვენს პარტნიორთან. ღრმად მძულს ყველაფერი რაც ხდება, ადანაშაულებს მას ყველა მის უბედურებაში, თითქოს ის ვალდებული იყო გაგახაროთ …
ადამიანები - "ბავშვები" ან ადამიანები - "მსხვერპლები" რაიმეს იძენენ, რა თქმა უნდა, მაგრამ ისინი ასევე კარგავენ ბევრს. ისინი კარგავენ თავისუფლებას - შინაგანი თავისუფლება გადაწყვეტილებების მიღებისას, თავისუფლება იცხოვროს ან არ იცხოვროს ამა თუ იმ ადამიანთან ერთად ან იცხოვროს მარტოდ. პროფესიის არჩევის თავისუფლება, საქმიანობის სფერო თქვენი შეხედულებისამებრ, თავისუფლება ყველაფერში! თავისუფლება იცხოვრო ისე, როგორც შენ გინდა!
მაშ, რატომ არ ირჩევენ ისინი თავისუფლებას? რადგან თავისუფლება შეგაშინებთ და გეუბნებით, რომ რასაც აირჩევთ, თქვენი პასუხისმგებლობაა. მართლაც, "მსხვერპლის" პოზიციაში ეს ასე ბავშვურად ნაცნობია, ყველაფერი ისე ნაცნობი. ყოველთვის საშინელია რაღაც უცნობში წასვლა, კომფორტის ზონიდან გასვლა.
თუ თქვენ ირჩევთ ბედიას ან შეყვარებულის ყოლას, თქვენ აიღებთ პასუხისმგებლობას. თუ აირჩევთ, თქვენ მიიღებთ ვნებას, მანქანას, სხვა რამეს, იმისდა მიხედვით, თუ რა არ არის ამ მომენტში ოჯახურ ცხოვრებაში … მაგრამ არის ამ არჩევანის მეორე მხარე - დანაშაული, სირცხვილი … მაგრამ თუ არ აირჩევთ, ის ასევე იქნება როგორღაც … როგორც შენ გინდა.
თუ თქვენ ირჩევთ დაბადებას ან არ დაბადებას, თქვენ მიიღებთ რაღაცას, მაგრამ რაღაცას არა … თქვენ გკითხავთ რა? ისე, გასაგებია … როდესაც მშობიარობ, შენ მიიღებ სითბოს, სიხარულს, სიყვარულს მათთან ურთიერთობისას, სინაზეს და სიამოვნებას, როდესაც უყურებ მათ ზრდას. თქვენ დაკარგავთ თავისუფლებას, როდესაც ბავშვები არიან, ბევრი ვალდებულება ეკისრება თქვენს მხრებზე … თუ არ გააჩენთ შვილებს, იქნებით თავისუფალი, მაგრამ ვერასდროს შეძლებთ მათთან ურთიერთობის სიხარულით სარგებლობას …
არჩევანი ასევე ეხება პროფესიას, თქვენს პირად ცხოვრებას, თქვენს სტატუსს იმის შესახებ, თუ ვინ ხართ … მაგრამ ზოგადად არის არჩევანი - არ აირჩიო, ჯერჯერობით, ამ დროს, უბრალოდ პაუზაზე, უბრალოდ იყოს, თუმცა ამას ასევე შეიძლება ვუწოდოთ არჩევანი … J ერთადერთი კითხვაა, შეგიძლია შენი თავი გაახარო?
არჩევანი არის მაშინ, როდესაც 100% მზად ხარ აიღო პასუხისმგებლობა შენს ცხოვრებაზე, იმაზე, თუ როგორ ცხოვრობ, ვისთან ერთად, რა პროფესია აირჩიე ან საერთოდ არ აირჩიე. არ არსებობს სრულყოფილი არჩევანი. უბრალოდ არის პასუხისმგებლობა შენს ცხოვრებაზე და ყველაფერზე, რაც ხდება მასში, მაგრამ არის "მსხვერპლის" ჩვეულებრივი პოზიცია, რომელსაც ხშირად ხვდები. ყოველივე ამის შემდეგ, "მსხვერპლად" ყოფნა ასევე არჩევანია. და ისევ … შენი გადასაწყვეტია!
გირჩევთ:
მან დაიკავა ჩემი ცხოვრება
დიახ, დიახ, მე არ შევმცდარვარ და ეს არ არის შეცდომა. ჩემი ცხოვრება ყოველთვის ბედნიერი და მხიარული იყო, მსუბუქი წიწაკის მარცვლით, კარგად, არა მის გარეშე, რადგან ეს არის ცხოვრების სილამაზე, მწარე გარეშე ტკბილს ვერ იცნობ. მე ვცხოვრობდი ჩემი ცხოვრებით, არავის მივცემდი უფლებას ღრმად ჩავიდეს.
კითხვა საკუთარ თავს: "მზად ვარ ამისთვის, რომ მთლიანად აღვადგინო ჩემი ცხოვრება?"
ჩვენ ბევრ აქტივობას ვხვდებით ჩვენს ცხოვრებაში, როგორც მოკლევადიან პროექტებს. "გააუმჯობესე ინგლისური". "დაიკელი წონაში" ზაფხულისთვის ". მიიღეთ დეტოქსიკაციის პროგრამა. თუმცა, ამას იმდენივე კავშირი აქვს მოკლევადიან ძალისხმევასთან, რამდენადაც ზმნები „ჭამს“და „მუშაობენ“.
Დედა! მიიღეთ ჩემი არჩევანი! ან "საბედისწერო ვნება"
ჩვენ სამუდამოდ დავრჩებით შვილები მშობლებთან მიმართებაში, მაგრამ ხშირად გვავიწყდება, რომ ჩვენ გავიზარდეთ და უკვე დიდი ხანია დამოუკიდებელი ადამიანები ვართ, ემოციურად ვართ დამოკიდებული მშობლების შეფასებებზე. ქალი ის უკვე სამოცი წლისაა. დიდი ხანია განქორწინებულია.
როდის შეიცვლება ჩემი ცხოვრება?
როდის შეიცვლება ჩემი ცხოვრება? ხალხი ამ კითხვას საკმაოდ ხშირად სვამს. განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ურთიერთობებს ეხება. ხშირად, ცვლილებით, ხალხი ნიშნავს, რომ ვიღაც გამოჩნდება და ყველაფერი მაშინვე გამოდგება, როგორც ზღაპარში. მაგრამ უცნაური რამ, დრო გადის, მაგრამ ცვლილებები არ ხდება, თანამგზავრი ან თანამგზავრი არ არის ნაპოვნი, ქმარი ან ცოლი აგრძელებს ძველებურად მკურნალობას.
არჩევანი, ფსევდო არჩევანი და სიახლე. გეშტალტის შესახებ - თერაპია კლიენტებისთვის
არც ისე დიდი ხნის წინ, მარტივი, მაგრამ ძალიან გამომჟღავნებული ექსპერიმენტი ჩატარდა შეერთებულ შტატებში. სტუდენტთა აუდიტორიაში, ჭიქა ცხელი ყავა მოათავსეს მერხებზე. და სანამ მოსწავლეები ჭიქას დალევდნენ, მათ უთხრეს: ვისაც უნდა, შეუძლია მისი ყავა შოკოლადის ფილაზე გაცვალოს.