2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
"შინაგანი ცხოვრების გაგება და ღრმა განცდა შესაძლებელია მხოლოდ საყვარელ ადამიანებთან ურთიერთობისას"
I. S. კონ
როგორც ოჯახის ფსიქოლოგი, საკონსულტაციო პრაქტიკაში ხშირად მესმის ჩემი კლიენტებისგან შემდეგი ფრაზები: "ჩვენ დავშორდით ერთმანეთს", "ჩვენ განსხვავებული ხალხი ვართ", "ჩვენ ვცხოვრობთ როგორც მეზობლები", "ჩვენი ურთიერთობა უბრალოდ ფუნქციონალური გახდა", "თავს მარტოსულად ვგრძნობ". მოთხოვნები განსხვავებულია (ოჯახი განქორწინების პირას, ღალატი, პრობლემები ბავშვებთან, ფსიქოსომატური დაავადებები, ან უბრალოდ ფსიქოლოგიური დისკომფორტის განცდა), მაგრამ ჩივილები ძალიან ჰგავს და ყველა ერთზე მეტყველებს - ემოციური სიახლოვის ნაკლებობა დაწყვილებული.
ემოციური სიახლოვის ფენომენი ვლინდება ერთმანეთის უნარსა და მზადყოფნაში, თავი აჩვენოს სხვას, გაიხსნას როგორც "ვინ ვარ მე", ისაუბროს ჩემს გრძნობებსა და ფიქრებზე, გაიზიაროს შფოთვები და ეჭვები, ანუ ის ქმნის პირობებს სხვის გვერდით ყოფნის შესაძლებლობისთვის.
რატომ გვჭირდება ეს ჩვენ ასე ძალიან და რატომ ვგრძნობთ თავს უბედურად მისი არყოფნის დროს? რა არის ემოციური სიახლოვის ფუნქციები?
პირველ რიგში, ის ხელს უწყობს კუთვნილების მოთხოვნილების დაკმაყოფილებას. ა.მასლოუს მოთხოვნილებათა იერარქიულ პირამიდაში ეს მოთხოვნილება მესამე დონეზეა და ზოგიერთი მკვლევარი მას ძირითადს მიაწერს. ეს არის კონტაქტის საჭიროება, სხვას ან სხვას კუთვნილება, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს არის ადამიანის სურვილი, რომ არ განიცადოს მარტოობის გრძნობა. მისი მარტოობის გამოცდილებით ადამიანი გრძნობს ემოციურად იზოლირებულად, გაუცხოებულად და დეპრესიულად, ხშირად ვერ ხედავს თავისი არსებობის აზრს. მომავალში გადაუჭრელი სტაბილური მარტოობის განცდას შეუძლია ფსიქოსომატური დაავადებების გაჩენის პროვოცირება. მარტოობის განცდა თვითმკვლელობის თითქმის მთავარი მიზეზია
მეორეც, ეს ხელს უწყობს პარტნიორების თვითშეგნების განვითარებას. ჩვენ ვიღებთ გამოხმაურებას პარტნიორისგან, ამრიგად, ჩვენ გვაქვს შესაძლებლობა შევხედოთ საკუთარ თავს სხვა თვალით, რაც ხელს უწყობს ასახვას. ასახვის მექანიზმის დახმარებით ადამიანი იღებს შესაძლებლობას გააცნობიეროს უფრო ღრმა და მრავალმხრივი "საკუთარი თავი", რაც ხელს უწყობს პიროვნების განვითარებას და მის ფსიქოლოგიურ მომწიფებას.
მესამე, ქმნის შესაძლებლობას მათი ცხოვრებისეული გამოცდილების სრული და ღრმა გაგებისთვის. რთულ სიტუაციაში სხვას რომ ესაუბრეთ და მასზე რეაქცია მიიღეთ, თქვენ შეგიძლიათ მისი სტრუქტურა, გარკვევა და გაგება ბევრად უკეთ.
მეოთხე, უზრუნველყოფს ოჯახის ფუნქციების წარმატებით განხორციელებას. ოჯახებში, სადაც ემოციური სიახლოვეა, უფრო ადვილია შეთანხმდეს საყოფაცხოვრებო საკითხების განაწილებაზე, მიღწეულია შეხედულებების ერთიანობა შვილების აღზრდაზე, დაკმაყოფილებულია მეუღლეთა ემოციური და სექსუალური მოთხოვნილებები, სწრაფად აღდგება პარტნიორების ძალა, ორგანიზებულია სხვადასხვა გასართობი ღონისძიებები, ოჯახის თითოეული წევრი თავს დაცულად გრძნობს. ცალკე მინდა ვისაუბრო ჰედონისტურ და ფელეციტოლოგიურ ფუნქციებზე. ჰედონისტური ასოცირდება კომფორტის მოთხოვნილებასთან და რეალიზდება ოჯახის თითოეული წევრის ერთად ყოფნით. ფელიციტოლოგიური ფუნქციის დახმარებით ხდება ოცნებები და იმედები ოჯახის ბედნიერების პოვნაში. და აქ ემოციური სიახლოვის დომინანტური როლი ამ ფუნქციების განხორციელებაში უდაოა.
ამრიგად, წყვილში ემოციური სიახლოვის არსებობისას, პარტნიორები არ გრძნობენ თავს მარტოსულად, მათ აქვთ შესაძლებლობა განუვითარდეთ და გაიზარდონ ფსიქოლოგიურად, მათ შეუძლიათ ღრმად და სრულად გააცნობიერონ თავიანთი ცხოვრების მნიშვნელობა და შექმნან ხელსაყრელი პირობები ფუნქციონირებისა და განვითარებისათვის. ოჯახის სისტემა.
თუ სტატია თქვენთვის სასარგებლო აღმოჩნდა, მადლობელი ვიქნები კომენტარებისა და გამოხმაურებისთვის. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიწეროთ და იცოდეთ ჩემი ახალი პუბლიკაციების შესახებ.
გირჩევთ:
დუმილის ფასი, ან რატომ არის საჭირო ყველაფრის გარკვევა
გქონიათ ოდესმე სიტუაციები, რის შემდეგაც იყო მხოლოდ ერთი კითხვა "რატომ ასე"? თუ კი, წაიკითხე :), არა, შენც წაიკითხე, შეიძლება მეგობრებისთვისაც სასარგებლო იყოს;) ყველაზე ხშირად, ეს არის სულელური სიტუაციები, გაუგებრობები, დაგროვილი საჩივრები, გამოცდილება წარსულში.
რატომ არის საჭირო ურთიერთდამოკიდებულება?
ამ კითხვაზე პასუხის გაცემა შესაძლებელია ერთი წინადადებით. ურთიერთდამოკიდებულება აუცილებელია გონებრივი სტრესის მოსახსნელად. Დიახ, ზუსტად. თქვენ, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ თქვათ, რომ ურთიერთდამოკიდებულება თავისთავად იწვევს სტრესს, მაგრამ ჩვენი ფსიქიკა მიჰყვება უფრო დიდი სარგებელის გზას.
რატომ არის საჭირო ავადმყოფობა
დაავადება არის ერთ -ერთი გზა იმის მისაღებად, რასაც ვერ მიიღებთ ავადმყოფობის გარეშე. ზოგიერთი ფსიქოთერაპევტი თვლის, რომ თითქმის ყველა დაავადება ფუნდამენტურად ფსიქოლოგიურია. მაგრამ კლასიკური მედიცინა ოფიციალურად ცნობს შვიდ დაავადებას, რომლებშიც წამყვანია ფსიქოსომატური ფაქტორი.
რა არის მეგობრობა? რატომ არის საჭირო მეგობრობა?
რა არის ქალისა და მამაკაცის მეგობრობა, მეგობრობა მამაკაცსა და ქალს შორის? საერთოდ, რა ღირს მეგობრობა? რატომ გვჭირდება მეგობრები? ცოტა ხნის წინ, მეგობრობის საკითხი საკმაოდ აქტუალურია, ბევრი დაინტერესებულია ამ ფენომენით. ქალი-მამაკაცის მეგობრობის საკითხი ცალკე სტატიაში იყო განხილული, მაგრამ აქ ჩვენ პირდაპირ მივაქცევთ ყურადღებას მეგობრობას.
რატომ არის საჭირო პირადი თერაპია? რისთვის არის ფსიქოთერაპევტი?
ბევრ ადამიანს აქვს მტკიცე რწმენა - რატომ მჭირდება ფსიქოლოგი, თუ ჩემი თავის განკურნება შემიძლია (ახლა ინტერნეტში არის საკმარისი ინფორმაცია და YouTube– ზე ვიდეოები საკმაოდ გასაგებია). მაგრამ რატომ არ უწყობს ხელს "თვითდახმარების" სტრატეგია?