2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48
დაავადება არის ერთ -ერთი გზა იმის მისაღებად, რასაც ვერ მიიღებთ ავადმყოფობის გარეშე. ზოგიერთი ფსიქოთერაპევტი თვლის, რომ თითქმის ყველა დაავადება ფუნდამენტურად ფსიქოლოგიურია. მაგრამ კლასიკური მედიცინა ოფიციალურად ცნობს შვიდ დაავადებას, რომლებშიც წამყვანია ფსიქოსომატური ფაქტორი. ისინი გამოყოფილია "ჩიკაგოს შვიდეულში". დაავადება ჩნდება, როგორც გზა, რათა დაკმაყოფილდეს საჭიროებები, რაც მოხდა - შეუძლებელია სხვა გზით დაკმაყოფილება. მაშ რას იძლევა ავადმყოფობა
1. გაუფრთხილდი საკუთარ თავს დანაშაულის გარეშე მედიკამენტები, ყველა სახის მოვლის პროდუქტი, ძვირადღირებული ტესტები, პროცედურები, გამოკვლევები - ეს ყველაფერი მოგეცემათ მხოლოდ იმიტომ, რომ ავად ხართ. სცადეთ იგივე თანხა დახარჯოთ სტილისტზე ან მასაჟის კურსზე. ქალების რამდენიმე თაობისთვის ეს მიუღებელია. ყოველთვის არის რაღაც, რისთვისაც ფული უფრო საჭიროა. 2. დასვენების უფლება პარადოქსი იმაში მდგომარეობს, რომ თანამედროვე ქალების უმრავლესობა, მაშინაც კი, როდესაც ისინი გახდებიან თავისუფალი ან თავისუფალი გრაფიკი, მაინც ცხოვრობენ იმ პრინციპით, რომელიც ამბობს -”ქალს აქვს მხოლოდ ორი შემთხვევა, როდესაც მას არაფერი შეუძლია - ეს არის ორსულობა ან ავადმყოფობა. და ჩვენი მთელი სისტემა აგებულია ამ პრინციპზე. ბავშვს არ შეუძლია სკოლაში წასვლა, თუ მას არ სურს. ერთადერთი მიზეზი, რის გამოც მას შეუძლია სკოლის დატოვება, არის ავადმყოფობა.
3. საყვარელი ადამიანების მოვლის უფლება შესაძლებლობა იგრძნო თავი ქალად, რომელსაც ზრუნავენ. რატომღაც ჩვენთვის არ არის ჩვეული ზრუნვა "ძლიერზე, ჭკვიანზე და წარმატებულზე", განსაკუთრებით მათზე, ვისაც საკუთარი თავის მოვლა შეუძლია. "მე ავიღე ბუქსირი, არ თქვა, რომ ის არ არის მძიმე." დაავადება იძლევა უფლებას მიიღოს ეს ზრუნვა და სინაზე. თუ ახლობლები კვლავაც იგნორირებენ დახმარების ამ ერთმნიშვნელოვან შეტყობინებებს, მაშინ დაავადება პროგრესირებს და რაღაც მომენტში ეს მოთხოვნები უნდა მოისმინოს. უზრუნველყოფილი იქნება მოვალეობა ინტენსიური თერაპიის განყოფილებაში. 4. ახლობლებისა და მეგობრების ყურადღება ავადმყოფობა არის საშუალება იგრძნოთ თავი განსაკუთრებულად, ყურადღების ღირსად. ისინი შენზე მსჯელობენ, შენზე საუბრობენ. თქვენ ხდებით "დღის თემა". და რაც უფრო მეტად ტრიალებს და უფრო რთულდება დაავადება, მით უფრო "ოო და ოო". 5. პატივისცემა ადამიანი, რომელიც განიცდის საშინელ ტანჯვას, თანაგრძნობასთან და თანაგრძნობასთან ერთად, თუნდაც აზრებით: "უფალო, ღმერთმა დამიფაროს ეს …" იწვევს შიშსა და პატივისცემას. თუ ის, რასაც ახლა აკეთებთ რაიმე მიზეზით, არ იწვევს პატივისცემას (პირველ რიგში საკუთარი თავისგან), მაშინ სერიოზული ავადმყოფობა მისცემს ამ პატივისცემას. და სურვილი, იგრძნო თავი "გმირი" არ გაუქმებულა. 6. უნარი არ გადაწყვიტოს რა უნდა გადაწყვიტოს როდესაც ბავშვი სერიოზულად არის დაავადებული, განქორწინების იდეა უნდა გადაიდოს. საკუთარი ძლიერი ავადმყოფობა გაიძულებთ გადადოთ ახალი პროექტები და ცვლილება საქმიანობის სახეობაში. მრავალი წლის განმავლობაში საყვარელ ადამიანზე ზრუნვა არის კარგი მიზეზი, რომ არ დაუსვათ კითხვები თქვენს პირად ცხოვრებასა და კარიერასთან დაკავშირებით.
7. პაუზის, შენელების, საკუთარი თავის მოსმენის უნარი ავადმყოფობით, სიცოცხლე მკვეთრად შენელდება და ის, რაც ადრე იგნორირებული იყო და არ იყო შემჩნეული, გამოდის წინა პლანზე. ყოველი ამოსუნთქვა, ყოველი ნაბიჯი, რომელსაც თქვენ გადადგამთ, მნიშვნელოვანი ხდება. 8. "მომაკვდავი ადამიანის უკანასკნელი ნება" ჩვეულებრივია ავადმყოფი ადამიანის სურვილების მოსმენა, ხოლო როდესაც ავად გახდები, საბოლოოდ შეგიძლია აიძულო შენი ქმარი დააფიქსიროს ონკანები და კარზე ჩამოკიდებული სახელური მიამაგროს. რომ აღარაფერი ვთქვათ სხვა გლობალურ მოთხოვნებზე. 9. შეხედეთ სამყაროს მეორე მხრიდან დაავადება საშუალებას გაძლევთ შეხვიდეთ სხვა რეალობაში. თუ რამდენიმე საათის განმავლობაში მოგიწევთ შეხედოთ აბაჟურაზე ქსოვილის ნაკეცებს, ან შეხედოთ უცნაური ცხოველების ფიგურებს ჭერის ნაპრალებში - თქვენ იცით რას ვგულისხმობ. როდესაც ერთადერთი, რისი გაკეთებაც შეგიძლია, საათობით ერთი კვადრატული მეტრის თვალით გადახედვაა, მაშინ სამყარო შენს წინაშე სრულიად განსხვავებული მხრიდან გამოჩნდება.
10. გადახედეთ თქვენს ცხოვრებას
სერიოზული ავადმყოფობა გიბიძგებს იმაზე, რაზეც ადრე გირჩევნია არ იფიქრო.როდესაც ჩნდება პერსპექტივა, რომ ალბათ ეს არის დასასრული, მაშინ ყველა ტყუილი საკუთარ თავზე და თქვენს ცხოვრებაზე სადღაც გაქრება და თქვენ დარჩებით სიმართლეს. და ამ მომენტში ხდება სისტემის გლობალური ხელახალი ინსტალაცია. მთელი ცხოვრების გადაფასება. მოთხოვნილებები არის ის, რაც უნდა დაკმაყოფილდეს. ერთადერთი კითხვა არის გზა. თუ ზრდასრული ადამიანი რაიმე მიზეზის გამო არ არის მზად თავისი მოთხოვნილებების ღიად წარმოსაჩენად, მაშინ "სხეულის თეატრი" ქვეცნობიერად ჩაირთვება და ეს მოთხოვნილებები დაკმაყოფილდება სხეულთან მანიპულაციებით - ანუ, დაავადება. შეუძლებელია ასეთი რაღაცეების "თავდაყირა" აღიარება სათანადო მზადყოფნის გარეშე. შედის უძლიერესი ფსიქოლოგიური დაცვა. აქედან გამომდინარე, აზრი აქვს თანდათან მივუდგეთ ცნობიერებას: 1. დაუსვით საკუთარ თავს შეკითხვა: რა მაძლევს იმის საშუალებას, რომ ეს დაავადება მივიღო? Შეადგინე სია.
2. იცხოვრე თითოეული ელემენტის საშუალებით. საკუთარი თავის განსჯის გარეშე, მაგრამ ამის აღიარებით თქვენი გზა მიიღოთ თქვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანი. 3. მიეცი უფლება საკუთარ თავს ღიად მიიღოს იგივე ურთიერთობაში, წარმოადგინოს თქვენი საჭიროებები, ისაუბროს მათზე. ვაღიარებ საკუთარ თავს მათში.
გირჩევთ:
დუმილის ფასი, ან რატომ არის საჭირო ყველაფრის გარკვევა
გქონიათ ოდესმე სიტუაციები, რის შემდეგაც იყო მხოლოდ ერთი კითხვა "რატომ ასე"? თუ კი, წაიკითხე :), არა, შენც წაიკითხე, შეიძლება მეგობრებისთვისაც სასარგებლო იყოს;) ყველაზე ხშირად, ეს არის სულელური სიტუაციები, გაუგებრობები, დაგროვილი საჩივრები, გამოცდილება წარსულში.
რატომ არის საჭირო ურთიერთდამოკიდებულება?
ამ კითხვაზე პასუხის გაცემა შესაძლებელია ერთი წინადადებით. ურთიერთდამოკიდებულება აუცილებელია გონებრივი სტრესის მოსახსნელად. Დიახ, ზუსტად. თქვენ, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ თქვათ, რომ ურთიერთდამოკიდებულება თავისთავად იწვევს სტრესს, მაგრამ ჩვენი ფსიქიკა მიჰყვება უფრო დიდი სარგებელის გზას.
რატომ არის საჭირო ავადმყოფობა?
დაავადება არის საშუალება მიიღოთ ის, რასაც ვერ მიიღებთ ავადმყოფობის გარეშე. ზოგიერთი ფსიქოთერაპევტი თვლის, რომ თითქმის ყველა დაავადება ფუნდამენტურად ფსიქოლოგიურია. მაგრამ კლასიკური მედიცინა ოფიციალურად ცნობს შვიდ დაავადებას, რომლებშიც წამყვანია ფსიქოსომატური ფაქტორი.
რა არის მეგობრობა? რატომ არის საჭირო მეგობრობა?
რა არის ქალისა და მამაკაცის მეგობრობა, მეგობრობა მამაკაცსა და ქალს შორის? საერთოდ, რა ღირს მეგობრობა? რატომ გვჭირდება მეგობრები? ცოტა ხნის წინ, მეგობრობის საკითხი საკმაოდ აქტუალურია, ბევრი დაინტერესებულია ამ ფენომენით. ქალი-მამაკაცის მეგობრობის საკითხი ცალკე სტატიაში იყო განხილული, მაგრამ აქ ჩვენ პირდაპირ მივაქცევთ ყურადღებას მეგობრობას.
რატომ არის საჭირო პირადი თერაპია? რისთვის არის ფსიქოთერაპევტი?
ბევრ ადამიანს აქვს მტკიცე რწმენა - რატომ მჭირდება ფსიქოლოგი, თუ ჩემი თავის განკურნება შემიძლია (ახლა ინტერნეტში არის საკმარისი ინფორმაცია და YouTube– ზე ვიდეოები საკმაოდ გასაგებია). მაგრამ რატომ არ უწყობს ხელს "თვითდახმარების" სტრატეგია?