როგორ ვჭამოთ საახალწლო ოლივიე და არ განქორწინდეთ?

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

თოვლის თეთრი ღიმილი, რომელიც ანათებს ტელევიზორის ეკრანებიდან და ბილბორდები ეკუთვნის ოთხ პერსონაჟს-დედა სრულყოფილებასთან ახლოს, ჭკვიანი მამა და ორი კარგად მოვლილი ბავშვი. ჯერ გაპრიალებული ძაღლი. ჩახუტებული, დიზაინერის ნაძვის ხის ქვეშ, ოჯახი გვპირდება რაღაც მშვენიერს - ქათამი, სესხის მიკროსკოპული განაკვეთები, თითქმის უფასო ბინები ახალ შენობებში, ტაბლეტები ოლივიეს კომფორტული მონელებისთვის და ვაშლის წვენი, რაც რადიკალურად ცვლის ცხოვრებას.

ისინი მოხდენილად მოძრაობენ, ყურადღებით უყურებენ ერთმანეთს თვალებში და თავაზიანად ხუმრობენ. მათ იქ აქვთ სუფთა, კომფორტული, მშვიდობიანი, მომზადებული. Გილოცავთ ახალ წელს!

თქვენც ხომ არ ხართ საახალწლო არდადეგებზე თქვენს ოჯახში?

წელს არ წახვედი ალპებში ან ფერად ტაილანდში?

მაშინ, ალბათ, შემდეგი ვარიანტი შენთან უფრო ახლოს არის.

ფიფქის შესახებ ყველა რითმა იყო ნათქვამი, დაიწერა ნახევარწლიანი ტესტები, მღეროდა კორპორატიული კარაოკე სიმღერები, თოვლის ბაბუები ცეკვავდნენ, თოვლის ქალწულები იცვლებოდნენ. ყველაფერი. ჩვენ სახლში ვართ. ახლა ჩვენ აღვნიშნავთ ოჯახურად.

შემწვარი, ადუღებული, დაჭრილი. Ნაძვის ხე. ჩვენ არ ვიყიდით გვირგვინი! ჭრა, გაწმენდა, ბაზრობა. მათ დაავიწყდათ საჩუქარი ბებიას! მაღაზია, თეთრი პერანგი, მანიკური. სარდაფიდან სოკო უნდა მოიტანოს. დაჭრა. იხვი, ვაშლი, ქერქი ქერქი. "ლენა! ჩკა … ხე არ გაანძრიო. თოვლის ბაბუას საჩუქრები ჯერ არ მოუტანია. Გთხოვ პატარავ! " ფანჯარაზე ჯერ კიდევ ლაჟვარდია. მოდი, ფარდა უწმინდურია, მესამეს დავიბან. ძალა არ არის … ჭრა, ჭრა … აბა, სად არის სოკოებით ეს? ის ფიქრობდა - მეორეზე თევზაობდა. და მე რა ვარ … ბავშვებსა და სამზარეულოს შორის, როგორც ყოველთვის. თითქოს არ უნდა დავისვენო. კარგი, მაშინ ეს ყველაფერი … და ახლა დაჭრა. ჩვენ უნდა გავიღიმოთ, ჩვენ კვლავ აღვნიშნავთ ახალ წელს ჩვენს ოჯახთან ერთად. ააჰ! თითი! დაღლილი…

მომდევნო კადრში, ქეიფი ზარების თანხლებით და იმედოვნებს საუკეთესოს მისალოც სადღეგრძელოებში. სასოწარკვეთილი ოპტიმისტი შამპანურთან ერთად გადაყლაპავს მის დამწვარ სურვილს. ზარები დედებსა და ახლო მეგობრებს. ფლაპერები, სიცილი, მოგონებები და არხების დაჭერა. დაღლილი თვალები და "უსამართლოდ" უგზავნიდნენ საწოლ ბავშვებს. დილით კი მათი შიშველი ფეხები ამოიჭრება ხის ქვეშ, მშობლები გაიღვიძებენ საჩუქრების შრიალებით, აღტაცების ძახილებით. ბინა გაჯერებულია დღესასწაულის მუდმივი სუნით, სასმელების ნარჩენებით რატომღაც დალაგებულ მაგიდაზე და დილის შემორჩენილი მუცელში. Გილოცავთ ახალ წელს!

აღინიშნა. მომავალში კონცენტრატს ეწოდება "საოჯახო საახალწლო არდადეგები". ამას ბრძანებს სახელმწიფო.

რა შესაძლებლობები ვლინდება ამ პერიოდში. ყველაზე მაცდური ის არის, რომ ლეგალურად შეგიძლია არ წახვიდე სამსახურში და, როგორც ბონუსი, საკმარისი ძილი გქონდეს! ჯერ არ შეასრულო საშინაო დავალება. შეანელეთ ყოველდღიური რასის საჭე. შეხვდით მეგობრებს, რომლებთანაც მხოლოდ წელიწადში ერთხელ იღებთ მას. ისიამოვნეთ საჩუქრებით. დატოვე მანქანა ეზოში ორიოდე დღით და გაისეირნე, ნელ -ნელა მკლავში ჩაებღაუჭა ცოლ -შვილს.

როგორც ჩანს, ყველაფერი ისეთი ტკბილი და მშვიდია, თითქმის იმ ოჯახის მსგავსი, რომელიც ეკრანზე იღიმება.

მაშინ საიდან მოდის ეს ფაქტი:

ახალი წლის დღესასწაულების შემდეგ სტატისტიკა განქორწინებების რიცხვი თითქმის მესამედით იზრდება

რეალობა ვრცელდება რეკლამასა და რეალურ სურათებს შორის. არ არის ცუდი ან კარგი, მაგრამ ასეა. როგორც ოჯახის ფსიქოლოგი, მას ყოველწლიურად ვაკვირდები წყვილებთან კონსულტაციებში. შესვლა ჩემს სამუშაო ბალიშში კონდენსირდება ზამთრის შესვენების შემდეგ. კონფლიქტის მოთხოვნები და მიზეზები მეორდება.

მკაფიოდ დადებითი ასპექტების გარდა, რისი ნახვა მაინც შესაძლებელია სადღესასწაულო რეალობაში.

- ქალისთვის, სამზარეულოში ყოფნის სიმჭიდროვე ხდება არარეგულარული - გრძელი. დამღლელია.

- სტუმრები გვესტუმრებიან და პირიქით. ბევრი, ხშირად. დედამთილი, დედამთილი, და სამი ყვირილი შვილით, ბაბუა, ცოლის მეგობარი ახალ კაცთან, მეზობელი დაჩაზე, კოლეგა (რადგან მან მიიწვია ნათლობაზე), იგორიოკი ღამით ღიღინებდა. ზოგმა უნდა გაუძლოს.

- სუსტი ალტერნატივა, განსაკუთრებით არსად წასასვლელი, მთელი ქვეყანა ისვენებს. და თუ ამინდი იმედგაცრუებულია …

- ბავშვებს დიდი ყურადღება და გართობა სჭირდებათ.და ეს ყოველთვის არ არის დაკავშირებული დანარჩენ მშობლებთან.

- ოჯახის ბიუჯეტი აუხსნელად დნება.

მოკლედ რომ ვთქვათ, დასვენება არც ისე ადვილია.

ასეთმა რეალობამ შეიძლება გამოიწვიოს დამატებითი სტრესი და მალე ჩუმად ჟღერს, კბილების გახეხილი გზით: "იჩქარეთ სამსახურში …"

საოჯახო საახალწლო არდადეგებს მე ვეძახი "კონცენტრატს", რადგან ოჯახი ან წყვილი გეოგრაფიულად და ფსიქოლოგიურად იძულებით სიახლოვეს აღმოჩნდება … Რას ვგულისხმობ. მამაკაცსა და ქალს შორის ურთიერთობა თხევადია. ისინი გადიან სტადიებს, რომლებშიც პარტნიორებს შეუძლიათ ერთმანეთთან დაახლოება ან დაშორება. ეს ნორმალური პროცესია, რომელიც მუშაობს ერთმანეთის მიმართ სიყვარულის, სიყვარულისა და ღირებულების განცდის შესანარჩუნებლად. და, ალბათ, ახლა მეუღლეები არიან იმ პერიოდში, როდესაც ისინი მზად არ არიან ახლოს იყვნენ. და როგორც ჩანს, წასასვლელი არსად არის … პირადმა საზღვრებმა უნდა იმოძრაონ, გაუძლო რაღაცას და ამავე დროს ცდილობენ გაიხარონ, აბა, როგორ არის - ბოლოს და ბოლოს ახალი წელი! ადამიანი აღმოჩნდება სადღესასწაულო კოგნიტურ დისონანსში. ნერვიულობა იზრდება. წვრილმანი ჩხუბები და კონფლიქტები შუშხუნებივით იფეთქებენ.

ძლიერი ურთიერთობები არის ის, რომლებშიც წყვილი ერთად ატარებს დროის არაუმეტეს 10% -ს (რა თქმა უნდა, ძილის გარდა). ამიტომ, მრავალი ადამიანისთვის ოჯახური საუზმე, საღამოს საუბარი და კულტურული შაბათ -კვირის საქმიანობა არის კომფორტული გზა სტაბილური ოჯახის კავშირის შესანარჩუნებლად.

მეუღლეებს შორის ძალიან მჭიდრო ურთიერთობა ხაზს უსვამს ურთიერთობის პრობლემურ სფეროებს, როგორიცაა რენტგენი. და ის ააფეთქებს იქ, სადაც გაიყვანეს.

რა მიზეზებმა შეიძლება გააფუჭოს თქვენი შვებულება და რა შეიძლება გაკეთდეს კარგი ურთიერთობის შესანარჩუნებლად:

1. ილუზია, შემდეგ კი იმედგაცრუება … ზღაპრისადმი ადამიანის მოთხოვნილება განუყოფელია. ახალი წლის ღამე სიმბოლოა გადასვლა წარსული ცხოვრებიდან ახალზე - უკეთესზე. და მე მინდა იგივე, რაც ბავშვობაში: დილით გაიღვიძეთ და ნაძვის ხის ქვეშ - ოცნება ნათელ ყუთში! ყველა ცუდი რამ გახდა გასულ წელს. ახლა ნამდვილად სხვაგვარად იქნება. და თუ 1 იანვარი დაეცა ორშაბათს, ჯადოსნურ ცვლილებებს უბრალოდ არ აქვს შანსი არ მოვიდეს! მაგრამ რამდენიმე დღე გადის და ზღაპარი არ მოვიდა სახლში … თქვენ ყველანი ერთ ბინაში ხართ, ერთსა და იმავე ადამიანთან და ერთნაირი პასუხისმგებლობებით. და ქმარი არ გადაიქცა პრინცად (ან თუნდაც თოვლის ბაბუად). საახალწლო ელეგანტური აურზაური არ აფრთხილებდა ამის შესახებ.

Რა უნდა ვქნა? Იყავი ნამდვილი. არ გამოიგონოთ ზღაპარი თქვენთვის. ცვლილებები, რომლებიც თქვენ დაგეგმეთ, აუცილებლად მოვა, მაგრამ, როგორც ჩანს, ამას გარკვეული შრომა დასჭირდება და ცოტა დაელოდება.

2. მეუღლეთა ქმედებებში შეუსაბამობა … ქმარი მოემზადა სათევზაოდ და აბანოში წასასვლელად, რატომღაც შემთხვევით ჩააგდო ეს ამბები საახალწლო სუფრაზე. ან, ერთი თვით ადრე, მეუღლე დაეთანხმა გოგონებს, რომ "ღამით ისხდნენ გოგონებად" ღამისთევით და გადაწყვიტეს, რომ ეს ქმრისთვის სიურპრიზი იქნებოდა. და თუ ეს მოვლენები ერთ დღეში გადაიკვეთა, მაშინ კონფლიქტის თავიდან აცილება შეუძლებელია. არ დამთანხმდა …

Რა უნდა ვქნა? თევზაობის, შეყვარებულების და ოჯახის გარეთ დასვენების სხვა გზების შესახებ, წინასწარ შეთანხმდით, თუნდაც შაბათ -კვირას. გრაფიკამდე - რა დღეებში ვინ სად მიდის, ვისთან დარჩებიან ბავშვები. და ჰკითხეთ თქვენს მეორე ნახევარს, როგორ გრძნობს ის თქვენს არჩევანს.

3. ოჯახის წევრებისგან ვინმეს ინტერესების იგნორირება … "მე მაქვს შაბათ -კვირა, მინდა დავისვენო." ეს სურვილი სამართლიანად ეკუთვნის ყველას.”კარგი, მე უფრო გიბიძგებ!” ან "ესე იგი, ნუ მეხები დღეს, მე ვიცეკვებ" ან "დღეს და ხვალ შენ ხარ ბავშვებთან ერთად, რადგან მე მათთან ვარ მთელი დღე" - აქ არ მუშაობს. მკვრივი ოჯახის კონტექსტი არის სამუშაო ორი ადამიანისთვის.

ერთ -ერთ მეუღლეს შეუძლია აქტიურად შეუწყოს ხელი მშობლების ოჯახის საახალწლო ტრადიციებს, რაც შეიძლება გახდეს მეორის უკმაყოფილების და წინააღმდეგობის საგანი.

Რა უნდა ვქნა? ცოტა სამუშაო - ცოტა დასვენება. გაანაწილეთ პასუხისმგებლობა. არაფერია ცუდი იმაში, რომ მეუღლე ითამაშებს რამდენიმე საათის განმავლობაში, იმ პირობით, რომ შემდეგ ბავშვებთან ერთად მოედანზე მიდის. და, ალბათ, ტრადიციები უნდა გადაიხედოს იმისათვის, რომ თავი გაათავისუფლოთ ზედმეტი სტრესისგან.ის, რაც გასული საუკუნის ორმოცდაათიან წლებში კარგი იყო ახალგაზრდა ბებიისთვის, აღარ მუშაობს თქვენს ოჯახზე. ჭურჭლით სავსე გარსაცმის კაბინეტის მსგავსად, ჩამოსხმული კარით, რომელიც არ ჯდება სახლის კინოთეატრსა და თანამედროვე შეიარაღებას შორის.

4. იგივე იძულებითი სიახლოვე, ტერიტორიული და ფსიქოლოგიური … თუ ახლა ურთიერთობის ამ კონკრეტულ პერიოდში ხართ, მაშინ არსებობს მხოლოდ ერთი რეკომენდაცია - გაუშვით ერთმანეთი და პატივი ეცით თქვენი პარტნიორის პირად საზღვრებს. და ყველაზე სასარგებლო იქნება ღიად განიხილო შენი მდგომარეობა, ხოლო გაამახვილო ყურადღება საყვარელი ადამიანის ღირებულებაზე და მნიშვნელობაზე: „მე შენ მიყვარხარ, მე ნამდვილად მჭირდები, მაგრამ! ახლა მე მჭირდება დრო საკუთარი თავისთვის, მარტო ყოფნისთვის.”

5. ნუ დაივიწყებთ ჩვენს სხეულზე … ჭამა და ძილი, თუმცა ალკოჰოლის მცირე, მაგრამ ხშირი დოზები, არღვევს არა მხოლოდ საჭმლის მომნელებელ სისტემას, არამედ ნერვულ სისტემას.

Რა უნდა ვქნა? აქ ვერ ვიქნები ორიგინალური. აკონტროლეთ საკვებისა და სასმელის რაოდენობა. და კვლავ გადაიკითხე ტრადიციების შესახებ, ეს არის მესამე აბზაცში.

სასიამოვნოა დროის გატარება, შეგიძლია და უნდა აღფრთოვანდე არა მხოლოდ ხეზე, არამედ ერთმანეთზე. ყველაფერი თქვენს ხელშია. განზავდეს კონცენტრატი! რაც შეიძლება ხშირად გადით სახლიდან ქუჩაში. Უბრალოდ. საკვების, სასმელების გარეშე და ეს - "მოდით ფეხით სტუმრებთან". გაისეირნეთ ოჯახში, წადით ისეთ ადგილებში, სადაც არ ყოფილხართ, გადაიღეთ სასაცილო ფოტოები და გააკეთეთ სათამაშოები ხისგან. მაგრამ თქვენ არასოდეს იცით რაზე შეიძლება იფიქროთ ჩხუბისა და კონფლიქტების ნაცვლად ასეთ ელეგანტურ დროს.

გილოცავთ ახალ წელს მეგობრებო! გისურვებთ იცხოვროთ თქვენი რეალობით ჰარმონიულად, იყოთ ჰარმონიაში პირად საზღვრებთან და საყვარელ ადამიანებთან.

ალინა ადლერი / ოჯახის ფსიქოლოგი /