როგორ გაყინული გრძნობები გვაქცევს მსხვერპლად

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

ხშირად ჩემი კლიენტები აღწერენ თავიანთ შიშს მეუღლეების, უფროსების, უბრალოდ ზემდგომების, ხელისუფლების წინაშე, ასე:

"ის ყვირის, მაგრამ მეშინია და არ ვიცი რა ვქნა".

როდესაც ისინი ასე ამბობენ: "მე არ ვიცი რა გავაკეთო", ეს ნიშნავს, რომ გრძნობები გაყინულია, არ არის გამოხატული, არ განცდილია.

ამრიგად, ასეთი ადამიანი ვერ იძაბება, ვერ განსაზღვრავს საზღვრებს. მას მარადიული შიში აქვს გრანდიოზული ფიგურის, მარადიული მსხვერპლის.

უფრო მეტიც, სქესი საერთოდ არ არის მნიშვნელოვანი: ქალებსაც და კაცებსაც ეშინიათ.

მე მაშინვე ვივარაუდებ, რომ ასეთი ადამიანი ჩარჩენილია ბავშვობის ტრავმებში. ვიღაცამ შეაშინა იგი, ბოროტად გამოიყენა ძალაუფლება ბავშვობაში და ის, როგორც ბავშვი, შეეშინდა, თითქოს ადგილზე მიაგდო. და მიუსაჯეს სიცოცხლე იმავე სისულელეში. თუ ის არ მივა თერაპევტთან, რა თქმა უნდა.

ჩემს ერთ -ერთ კლიენტს ვთხოვე გახსოვდეს ვინ შეაშინა იგი ასე. მან გაიხსენა რამდენიმე ადამიანი: მამა, მისი მასწავლებლები.

ვკითხე, რატომ ეშინოდა მამის. კლიენტმა გაიხსენა სცენა: მამა გაბრაზებული სცემს ძმებს ქამრით, ისინი ეხვეწებიან, რომ არ სცემონ, მაგრამ მამა არ უსმენს და აგრძელებს ძალადობას.

გოგონას ეშინია, რომ მამამაც დაამარცხოს იგი და საშინლად იყინება. მას სურს იყოს შეუმჩნეველი, რომ დაიცვას საკუთარი თავი.

მე ვამჩნევ, რომ კლიენტი იყინება, ქვად იქცევა და საუბრობს ამ ეპიზოდზე. ის ჩავარდება ბავშვობაში სისულელის გამოცდილებით.

”მე არ ვიცი რა ვქნა”, - იმეორებს ის.

მისი გრძნობები და სიტყვები შიშისგან გაიყინა.

შემდეგ მის ნაცვლად ვამბობ:”გაჩერდი! Შენ მე მაშინებ! მე მეშინია შენი!"

კლიენტი მისმენს და ტირილს იწყებს. შიში იყინება.

ამის შემდეგ მე ვამბობ "მამის სახელით": "საშინლად გაბრაზებული ვარ! ვერ ვიტან ჩემს გაბრაზებას! მე არ მაქვს ძალა ვაღიარო, რომ არ მაქვს რესურსი, რომ ვარ სუსტი, რომ ვერ გავუმკლავდები! მაგრამ მე სხვაგვარად არ შემიძლია.”

ახლა კლიენტი აღშფოთებულია:”მე მძულხარ! მძულხარ იმისთვის, რაც გააკეთე!"

გარკვეული პერიოდის განმავლობაში ის ცხოვრობს გაბრაზებით და შიშით, ტირის და გაბრაზდება.

შემდეგ მისთვის უფრო ადვილი ხდება ის ფაქტი, რომ მან გამოხატა თავისი გრძნობები.

… გამომდინარე იქიდან, რომ მოძალადემ არ აღიარა თავისი გრძნობები, არ გამოხატა ისინი, ბავშვი ასევე ვერ განიცდის თავის გრძნობებს. და ის ხდება მსხვერპლი ცხოვრებაში, რადგან თავად სიტუაცია ბოლომდე არ მიიყვანეს, გრძნობები არ არის განთავსებული, საზღვრები არ არის გამოკვეთილი. ამიტომ, ეს ძალიან ძველი ამბავი რეანიმაციას საჭიროებს, აღადგენს და რაც აკლია.

შემდგომში, ეს მიგვიყვანს იმ ფაქტზე, რომ ძალადობის ახალ შემთხვევებში ან საზღვრებზე თავდასხმების დროს მსხვერპლი აღარ ჩავარდება სულში, არ აისახება კითხვაზე „არ ვიცი რა ვქნა“, არამედ ყველა გრძნობას, მათ შორის რისხვასაც., იცხოვრე და ბოლოს, მას აქვს რესურსი და სიტყვები იმის შესახებ, თუ რა უხდება მას და რა არა.