თავის ტკივილის ფსიქოსომატიკა

2024 ავტორი: Harry Day | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2023-12-17 15:48

კუნთების კარპასი = ფსიქოლოგიური კარპასი

არაცოცხალი ემოციები ინახება სხეულში, როგორც ბეღელში. მათი შესანახად, კუნთები არის დაკავშირებული, რომლებიც დაძაბვით ზღუდავენ ემოციების თავისუფალ გამოხატვას და ენერგიის ნაკადს.

სხეულზე ორიენტირებული ფსიქოანალიტიკოსი ვილჰელმ რაიხი წერს: "ყველა პაციენტმა თქვა, რომ მათ გაიარეს ბავშვობის პერიოდი, როდესაც დათრგუნეს სიძულვილი, შფოთვა ან არ მოსწონთ გარკვეული ქმედებები - როგორიცაა სუნთქვის შეკავება, მუცლის კუნთების გამკაცრება …".

თავისი მუშაობის პროცესში რაიხმა აღმოაჩინა პაციენტებში კუნთოვანი გარსი, რომელიც შედგება 7 შემოსაზღვრული სეგმენტისგან. მან განიხილა ამ კუნთოვანი კარაქის შესუსტება სამკურნალოდ.

ფსიქოთერაპევტმა ასწავლა პაციენტებს გაზარდონ დაძაბულობა კუნთში, რათა იგრძნონ იგი და გააცნობიერონ ის ემოცია, რომელსაც სხეულის ეს ნაწილი ფლობს.

ექსპერიმენტების მსვლელობისას დადგინდა, რომ მხოლოდ დათრგუნული ემოციის გათავისუფლების შემდეგ - ადამიანს შეუძლია უარი თქვას ქრონიკულ შევიწროებაზე.

რაიხი ამბობს:”სხეულის შემდეგი უბნები აფერხებს შესაბამის რეაქციებს:

1. თვალები - ტირის;

2. პირი - ტირილი, ყვირილი, რისხვა;

3. კისერი - რისხვა, ყვირილი, ტირილი, ზიზღი;

4. გულმკერდი, მხრები, მკლავები - სიცილი, რისხვა, მწუხარება და ვნება;

5. დიაფრაგმა - ძლიერი რისხვა;

6. მუცელი - რისხვა და ანტიპათია; უკან - თავდასხმის შიში;

7. მენჯი - სექსუალური კმაყოფილების და რისხვის განცდა “.

მეცნიერმა არაერთხელ აღნიშნა კავშირი ფსიქიკურ და სხეულებრივ პროცესებს შორის. ყოველივე ამის შემდეგ, სული და სხეული ერთია. სადაც სული ვერ უმკლავდება, სხეული სასწრაფოდ მიდის სამაშველოში.

ჩემს მომავალ პუბლიკაციებში შევეცდები გავიარო კუნთების გარსის თითოეული სეგმენტი და ვაჩვენო ზოგიერთი ფსიქოსომატური დაავადების მიზეზი.

თავის ტკივილის ფსიქოსომატიკა

რა არის თავის ტკივილის უკან?

1. გამოუთქმელი ემოციები და დაუკმაყოფილებელი მოთხოვნილებები იწვევს კუნთების დამჭერებს, რომლებიც შეკუმშავს სისხლძარღვებს და ნერვებს.

2. ადამიანები დიდ მნიშვნელობას ანიჭებენ გონებას, რაც იწვევს თავის გადატვირთვას.

3. ხანდახან ადამიანი თავისგან მოითხოვს ტრანსცენდენტულ სიმაღლეებს და შემდეგ თავი იწყებს "გაყოფას".

4. ზოგჯერ სხეული ასახავს მდგომარეობას, რომელიც გამოიხატება ფრაზით: "ეს არის უწყვეტი თავის ტკივილი". როდესაც ადამიანს მოაქვს ბევრი უბედურება და ტვირთი თავისი პრობლემებით. ასეთი ადამიანისგან თავი მართლაც იწყებს ტკივილს.

5. თავის ტკივილი ათავისუფლებს პასუხისმგებლობისგან, როგორიცაა ქმართან სექსი.

6. შიში იწვევს შფოთვას, დაძაბულობას და თავის ტკივილს.

ჩემი მაგალითი. თავი მტკივა, როდესაც ვთრგუნავ ნეგატიურ გრძნობებს (გაღიზიანება, რისხვა) და არ გამოვყავარ იმ პირს, ვისკენაც ისინი მიმართავენ. მე ვთრგუნავ ემოციებს და სხეული აჭერს თავის გემებს.

ლუიზ ჰეი: „… თავის ტკივილი გამოწვეულია საკუთარი არასრულფასოვნების განცდით. ადამიანი ილანძღება და აკრიტიკებს საკუთარ თავს და ეშინია მომავლის.”

ლიზ ბურბო:”… თავი პირდაპირ არის დაკავშირებული პიროვნების პიროვნებასთან. თავის ტკივილი მიგვითითებს იმაზე, რომ ადამიანი თავს ურტყამს საყვედურებითა და დაბალი ნიშნებით …”” თავი შეიცავს ხუთი გრძნობიდან ოთხის ორგანოებს. მასში არსებული ტკივილი ართულებს იმის დანახვას, მოსმენას, ყნოსვას, დაგემოვნებას და იმის თქმას, რაც აკმაყოფილებს თქვენს ნამდვილ მოთხოვნილებებს - ანუ იყო საკუთარი თავი.”

ვალერი სინელნიკოვი:”… ტკივილი არის გაფრთხილება იმის შესახებ, რომ საჭიროა საკუთარი თავის ყურადღების მიქცევა. მაგალითად, დაღლილობა დაგროვდა, მაგრამ თქვენ გსურთ სამუშაოს დასრულება. თქვენი ქვეცნობიერი გონება გადაწყვეტს, რომ გჭირდებათ დასვენება და იწვევს თავის ტკივილს, რითაც დაგიხსნით გადატვირთვისა და თვითგანადგურებისგან.”

რა არის შენი თავის ტკივილის უკან?